بله | کانال داروخانه روشا 🌱
عکس پروفایل داروخانه روشا 🌱د

داروخانه روشا 🌱

۲ هزار عضو
thumbnail
آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شوند. undefinedمصرف نادرست آن‌ها می‌تواند باعث کاهش اثربخشی دارو و افزایش مقاومت آنتی‌بیوتیکی شود.
undefinedچند نکته مهم در مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها:
۱. فقط با تجویز پزشک مصرف کنیدآنتی‌بیوتیک‌ها برای همه بیماری‌ها مناسب نیستند؛ برای مثال در بسیاری از عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی کاربردی ندارند.
۲. دوره درمان را کامل کنیدحتی اگر علائم بیماری زودتر بهتر شد، بهتر است دارو تا پایان دوره تجویزشده مصرف شود.
۳. دارو را دقیق طبق دستور مصرف کنیدرعایت زمان‌بندی و دوز مصرف به اثربخشی بهتر دارو کمک می‌کند.
۴. از مصرف باقی‌مانده دارو برای بیماری دیگر خودداری کنیدنوع آنتی‌بیوتیک باید متناسب با نوع عفونت انتخاب شود.
مصرف آگاهانه آنتی‌بیوتیک‌ها به حفظ اثربخشی این داروها برای آینده کمک می‌کند.
اگر فکر می‌کنید این نکات برای دیگران هم مفید است، می‌توانید این پست را ذخیره کنید یا برای دیگران ارسال کنید.undefined
ارتباط با ما:@roshapharmacy_admin

۸:۵۶

thumbnail
با افزایش سن، بدن ممکن است به داروها متفاوت‌تر پاسخ دهد. به همین دلیل توجه به چند نکته می‌تواند به مصرف ایمن‌تر داروها کمک کند.
۱. مصرف دارو دقیق طبق دستور پزشکرعایت دوز و زمان مصرف دارو اهمیت زیادی دارد و از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری می‌کند.
۲. توجه به تداخل داروییبسیاری از سالمندان هم‌زمان چند دارو مصرف می‌کنند. بررسی تداخل داروها و مکمل‌ها با کمک پزشک یا داروساز اهمیت دارد.
۳. استفاده از برنامه یا جعبه تقسیم داروبرای جلوگیری از فراموشی یا مصرف اشتباه، استفاده از جعبه‌های هفتگی دارو یا یادآورهای ساده می‌تواند کمک‌کننده باشد.
۴. گزارش عوارض غیرعادیدر صورت مشاهده علائمی مانند سرگیجه، خواب‌آلودگی شدید یا مشکلات گوارشی بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت شود.
مدیریت درست داروها می‌تواند به افزایش ایمنی درمان و کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
اگر این نکات برایتان مفید بود، می‌توانید این پست را ذخیره کنید یا برای دیگران ارسال کنید.
ارتباط با ما:@roshapharmacy_admin

۷:۳۰

thumbnail
در مسیر درمان، ممکن است هم با پزشک و هم با داروساز در ارتباط باشید. هرکدام نقش متفاوتی در مراقبت از سلامت دارند.undefined
۱. نقش پزشکپزشک با بررسی علائم، معاینه و در صورت نیاز آزمایش‌ها، بیماری را تشخیص می‌دهد و برنامه درمانی مناسب را تعیین می‌کند.
۲. نقش داروسازداروساز متخصص داروها و نحوه مصرف آن‌ها است و می‌تواند درباره مواردی مانند زمان صحیح مصرف دارو، نحوه نگهداری، عوارض احتمالی و تداخل دارویی راهنمایی کند.
۳. بررسی مصرف هم‌زمان داروهااگر چند دارو یا مکمل مصرف می‌کنید، داروساز می‌تواند درباره تداخل احتمالی بین آن‌ها اطلاعات بدهد.
۴. راهنمایی درباره داروهای بدون نسخه (OTC)در برخی مشکلات خفیف، داروساز می‌تواند درباره انتخاب و مصرف صحیح داروهای بدون نسخه راهنمایی ارائه دهد.
undefinedهمکاری پزشک و داروساز به مصرف ایمن‌تر داروها و اثربخشی بهتر درمان کمک می‌کند.
اگر این مطلب برایتان مفید بود، می‌توانید آن را ذخیره کنید یا برای دیگران ارسال کنید.
ارتباط با ما:@roshapharmacy_admin

۱۰:۲۹

thumbnail
با تغییر فصل، رطوبت هوا، دما و میزان تابش خورشید تغییر می‌کند و این موضوع می‌تواند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد. تنظیم چند عادت ساده می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.undefined
۱. استفاده منظم از ضدآفتابundefinedحتی در روزهای ابری نیز اشعه‌های فرابنفش به پوست می‌رسند. استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF مناسب می‌تواند به محافظت از پوست کمک کند.
۲. توجه به رطوبت‌رسانی پوستundefinedتغییرات آب‌وهوا ممکن است باعث خشکی یا حساسیت پوست شود. استفاده از مرطوب‌کننده متناسب با نوع پوست اهمیت دارد.
۳. شست‌وشوی ملایم پوست🧴شوینده‌های ملایم کمک می‌کنند بدون آسیب به سد دفاعی پوست، آلودگی و چربی اضافی از سطح پوست پاک شود.
۴. توجه به واکنش‌های پوستیundefinedدر صورت بروز خشکی شدید، قرمزی یا تحریک پوستی بهتر است از محصولات مناسب‌تر استفاده کرده و در صورت نیاز با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
مراقبت صحیح از پوست زمانی مؤثرتر است که متناسب با نوع پوست و شرایط فصل تنظیم شود.
اگر این نکات برایتان مفید بود، می‌توانید این پست را ذخیره کنید یا برای دیگران ارسال کنید.
ارتباط با ما:@roshapharmacy_admin

۱۲:۳۰

thumbnail
مسکن‌ها از داروهای پرمصرف هستند، اما درباره آن‌ها باورهای نادرستی هم وجود دارد.
undefinedباور غلط:«اگر یک مسکن اثر نکرد، می‌توان سریع یک مسکن دیگر هم مصرف کرد.»
undefinedواقعیت:مصرف هم‌زمان چند مسکن بدون آگاهی از ترکیبات آن‌ها می‌تواند باعث دریافت دوز بالاتر از حد مجاز یا ایجاد تداخل دارویی شود. برای مثال برخی داروهای سرماخوردگی نیز حاوی مسکن‌هایی مانند استامینوفن هستند و مصرف هم‌زمان آن‌ها ممکن است مقدار دریافتی دارو را ناخواسته افزایش دهد.
undefinedنکته مهم:
اگر مسکن اثر کافی نداشت، بهتر است قبل از مصرف داروی دیگر با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از مصرف ایمن دارو مطمئن شوید.آگاهی از نحوه مصرف صحیح داروها به کاهش عوارض و افزایش اثربخشی درمان کمک می‌کند.
اگر این نکته برایتان مفید بود، می‌توانید این پست را ذخیره کنید یا برای دیگران ارسال کنید.
ارتباط با ما:@roshapharmacy_admin

۱۰:۴۱

thumbnail
نور آبی صفحه‌نمایش می‌تواند با افزایش استرس اکسیداتیو، روند پیری پوست و تیرگی را تشدید کند. شدت آن از نور خورشید کمتر است، اما قرارگیری طولانی‌مدت پشت لپ‌تاپ یا موبایل آن را معنادار می‌کند؛ مخصوصاً در پوست‌های حساس و لک‌دار.
undefinedنکته کاربردی:اگر بیش از ۴ ساعت در روز با مانیتور کار می‌کنید، از ضدآفتاب دارای فیلتر HEV یا Blue Light Protection استفاده کنید.

اگر خواستید بهترین ضدآفتاب مخصوص کار با مانیتور را پیشنهاد بدهم، کلمه «ضدافتاب» را برایم بفرستید.@roshapharmacy_admin
لینک سایت :https://roshapharmacy.com/skin/sunscreen

۱۱:۳۱

thumbnail

۹:۲۷

thumbnail
اگر تداخل داروی خاصی را می‌خواهید چک کنم، نام دارو را همین‌جا برایم بفرستید.undefined@roshapharmacy_admin
آدرس سایت روشاhttps://roshapharmacy.com/

۱۰:۴۴

thumbnail
🟢 محصولِ اصلیِ روشا چیه؟
خیلی‌ها فکر می‌کنند ما فقط دارو یا مکمل می‌فروشیم، اما واقعیت اینه که محصول اصلی ما یک چیزه: «اطمینان در انتخاب»
در بازار سلامت و زیبایی، هر انتخاب اشتباه دو هزینه روی دستت می‌ذاره: ۱. پولت از بین میره. ۲. وضعیت پوست، مو یا بدنت بدتر می‌شه (و فرصت طلایی بهبود رو از دست میدی).
ما در روشا چطور پیشنهاد می‌دیم؟ (۳ اصل ما): ۱- پاسخ مستقیم: در اولین جمله بهت می‌گیم این محصول برات مناسب هست یا نه. ۲- دلیل علمی: خیلی کوتاه می‌گیم چرا این پیشنهاد رو دادیم. ۳- انتخاب محدود: به جای گیج کردن شما با ۲۰ مدل محصول، فقط گزینه‌های واضح و موثر رو معرفی می‌کنیم.
undefined یک قاعده ساده: اگر پیشنهادی بدون پرسیدن "مسئله دقیق شما" و "خط قرمزهایتان" (مثل بارداری، حساسیت یا داروهای همزمان) ارائه شد، به احتمال زیاد امن نیست؛ حتی اگر ترند اول اینستاگرام باشد.
undefined مشاوره کوتاه و دقیق: اگر بین چند انتخاب گیج شدی، فقط مسئله‌ات رو در یک جمله برای ما بفرست؛ راهنمایی قابل اجرا می‌گیری.
undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۹:۵۰

thumbnail
اگر ریزش با خارش، شوره شدید یا خالی شدن ناحیه‌ای همراه است، دیگر ریزش فصلی نیست و باید بررسی شود.
undefinedاگر می‌خواهید بگویم ریزش شما فصلی است یا نه، نوع ریزش را توصیف کنید.
ارتباط با ماundefined@roshapharmacy_admin

۸:۴۶

thumbnail
ویتامین D را همیشه بعد از یک وعده غذایی چرب ملایم مصرف کنید، نه ناشتا.
اگر دوز مناسب ویتامین D برای سن و شرایط شما را بگویم، عدد «D» را بفرستید.
ارتباط با ما:@roshapharmacy_admin

۱۱:۳۸

thumbnail
بعضی ترکیبات مثل بیوتین و زینک فقط زمانی بیشترین اثر را دارند که همراه وعده غذایی مصرف شوند؛ چون هم جذب بهتری دارند و هم احتمال تهوع را کم می‌کنند. نکته‌ای که معمولاً کمتر گفته می‌شود این است که تأخیر در نتیجه‌گیری کاملاً طبیعی است؛ فولیکول مو حدود یک ماه برای ورود به فاز جدید زمان لازم دارد.اگر مکملی که مصرف می‌کنید ترکیب آهن هم دارد، زمان‌بندی دقیق مصرف اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ چون آهن با بعضی مواد غذایی و داروها تداخل دارد و اشتباه در مصرف می‌تواند اثربخشی را کم کند.

undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۶:۴۴

thumbnail
یکی از نشانه‌های مهم برای انتخاب درست محصول این است که ببینیم مشکل پوست از کمبود آب است یا کمبود چربی. دهیدراته‌بودن معمولاً خودش را با کدرشدن و کشیدگیِ بعد شست‌وشو نشان می‌دهد؛ اما خشکی واقعی بیشتر با پوسته‌پوسته‌شدن و حساسیت همراه است. هرکدام از این دو وضعیت به ترکیبات متفاوتی نیاز دارند و اشتباه در انتخاب می‌تواند باعث بدتر شدن ظاهر پوست شود.اگر نوع پوستتان مشخص نباشد، معمولاً نتیجه‌گیری از محصولات کند یا نامحسوس می‌شود.

undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۱۰:۵۱

thumbnail
خیلی از جوش‌های سرسیاه و بسته، فقط به‌خاطر انتخاب نادرست شوینده و نحوه شست‌وشوی صورت به‌وجود می‌آیند، نه لزوماً به‌خاطر کرم یا آرایش.
وقتی ترکیب چربی طبیعی پوست، ضدآفتاب و آلودگی محیطی کامل پاک نشود، به مرور داخل منافذ فشرده می‌شود و ظاهر «منافذ دو رنگ» یا برجسته ایجاد می‌کند.undefinedنکته‌ای که معمولاً در روتین شب جا می‌افتد این است که نوع شوینده فعلی شما، مشخص می‌کند اصلاً به شست‌وشوی دو مرحله‌ای نیاز دارید یا نه. بعضی ژل‌ها و فوم‌ها برای استفاده تکی طراحی نشده‌اند و بعد از تماس با پوست‌های حساس می‌توانند احساس کشیدگی یا التهاب ایجاد کنند.


undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۹:۱۲

thumbnail
یکی از اشتباهات رایج این است که هر نوع خشکی پوست را به کم‌نوشیدن آب نسبت می‌دهیم؛ در حالی‌که تنظیم رطوبت پوست بیشتر به عملکرد لایه شاخی و چربی‌های بین‌سلولی وابسته است تا میزان آب مصرفی روزانه. وقتی این لایه نتواند رطوبت را نگه دارد، حتی در افرادی که آب کافی می‌نوشند هم خطوط ریز و ظاهر خسته دیده می‌شود.
عامل پنهان دیگر، استفاده هم‌زمان از چند محصول فعال (مثل لایه‌بردارها یا شوینده‌های قوی) است که به‌مرور تعادل طبیعی پوست را بر هم می‌زند. در این شرایط، تمرکز روی ترمیم تدریجی سد پوستی مهم‌تر از اضافه‌کردن محصولات متعدد است.

undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۹:۴۸

thumbnail
خشکی بعد از تونر همیشه به الکلِ داخل محصول مربوط نیست. در بسیاری از فرمول‌های امروزی، مشکل اصلی به شکل جذب و تبخیر سریع آب برمی‌گردد؛ یعنی پوست در لحظه مرطوب می‌شود اما چون لایه سطحی توان نگه‌داشتن رطوبت را ندارد، چند دقیقه بعد احساس کشیدگی ایجاد می‌شود. این اتفاق در پوست‌هایی که سد پوستی ضعیف‌تری دارند بسیار شایع‌تر است.
عامل دیگر، حضور ترکیبات معطر یا عصاره‌های گیاهی در غلظت بالا است که اگرچه «طبیعی» به‌نظر می‌رسند، اما برای پوست‌های حساس می‌توانند تحریک‌کننده باشند. به همین دلیل، انتخاب تونر مناسب بیشتر از اینکه به برند آن وابسته باشد، به تحمل پوست شما و نقش تونر در روتین‌تان بستگی دارد.

undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۶:۲۱

thumbnail
پیلینگ همیشه به فرمول ضدآفتاب مربوط نیست؛ خیلی وقت‌ها مشکل از نحوه نشستن ترکیبات روی پوست است. وقتی سطح پوست کاملاً هموار نباشد یا محصولات قبلی لایه‌ نازک و یکنواختی ایجاد نکنند، ذرات ضدآفتاب هنگام پخش‌شدن به‌هم می‌چسبند و با کوچک‌ترین اصطکاک، ظاهر گلوله‌ای پیدا می‌کنند. این اتفاق در پوست‌هایی که کم‌آب یا دارای بافت ناهمگون هستند بیشتر دیده می‌شود.عامل کمتر شنیده‌شده دیگر، سرعت جذب محصولات قبل از ضدآفتاب است.
اگر یک محصول دیرجذب باشد، حتی مقدار استاندارد ضدآفتاب هم روی آن سُر می‌خورد و جمع می‌شود. به همین دلیل هماهنگی بافت محصولات در روتین اهمیت زیادی دارد و گاهی تنها با تغییر ترتیب یا کم‌کردن مقدار، مشکل کاملاً برطرف می‌شود.

undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۷:۲۳

بازارسال شده از داروخانه روشا 🌱
thumbnail

۱۰:۵۳

thumbnail
خیلی از افراد فکر می‌کنند کدری پوست فقط مربوط به خستگی یا کم‌خوابی است، اما یک عامل مهم‌تر وجود دارد: کاهش کارایی میکروگردش خون سطحی. وقتی خون‌رسانی لایه‌های بیرونی پوست کمی کند شود، اکسیژن و مواد مغذی کافی به سطح پوست نمی‌رسد و حتی پوست‌های بدون لک و جوش هم «بی‌روح» دیده می‌شوند.
یکی دیگر از عوامل کمتر توجه‌شده، استفاده از محصولات زیادی است که با هم سازگار نیستند.لایه‌های متعدد محصولات می‌توانند روی هم بنشینند و مانع انعکاس یکنواخت نور از سطح پوست شوند؛ به همین دلیل گاهی با ساده‌سازی روتین، روشن‌تر و شاداب‌تر شدن چهره کاملاً قابل مشاهده است.


undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۸:۵۶

thumbnail
یکی از نکاتی که کمتر به آن اشاره می‌شود این است که تیرگی دور چشم الزاماً به میزان رنگدانه مربوط نیست. در بعضی افراد، ساختار استخوانی صورت و گودی طبیعی زیر چشم باعث ایجاد سایه می‌شود؛ حتی زمانی که هیچ افزایش رنگدانه‌ای وجود ندارد. این نوع تیرگی نه با خواب بیشتر کم می‌شود و نه با کرم‌های روشن‌کننده معمولی.
عامل کمتر شناخته‌شده دیگر، جریان لنفاوی کند است. وقتی تخلیه لنفی به‌خوبی انجام نشود، مایع میان‌بافتی در ناحیه زیر چشم تجمع پیدا می‌کند و رنگ آبی–تیره را تشدید می‌کند؛ به همین دلیل بعضی افراد صبح‌ها تیرگی بیشتری دارند و در طول روز بهتر می‌شود.

undefined ارتباط با مشاوران:@roshapharmacy_admin undefinedآدرس سایت داروخانه روشا:https://roshapharmacy.com/

۱۰:۲۷