معرفی_کتاب 
کتاب : کمالگرای مضطرب
نوشته : مایکل توهینگ، کلاریسا آنگ
کمالگراها قوانین سفت و سختی برای خودشون تنظیم میکنندمثلاً هرگز نباید اشتباه کنم، هرگز نباید نمرهای کمتر از نمرهی کامل بگیرم...
وقتی هم که اینجوری باشه، اصلاً شروع نمیکنند که بخوان پیشرفت کنند
اگر احساس میکنی استانداردهات فراتر از واقعیته و همیشه دنبال این هستی که بیعیبونقص باشی، کتاب کمالگرای مضطرب برای خودت و هر کمالگرای دیگری که سراغ داری بسیار مفیده
کتاب : کمالگرای مضطرب
نوشته : مایکل توهینگ، کلاریسا آنگ
کمالگراها قوانین سفت و سختی برای خودشون تنظیم میکنندمثلاً هرگز نباید اشتباه کنم، هرگز نباید نمرهای کمتر از نمرهی کامل بگیرم...
وقتی هم که اینجوری باشه، اصلاً شروع نمیکنند که بخوان پیشرفت کنند
اگر احساس میکنی استانداردهات فراتر از واقعیته و همیشه دنبال این هستی که بیعیبونقص باشی، کتاب کمالگرای مضطرب برای خودت و هر کمالگرای دیگری که سراغ داری بسیار مفیده
۱۵:۲۲
شروع سال تحصیلی جدید به همه شما دانش آموزان مبارک. امیدوارم پر انرژی و پر از موفقیت امسال را شروع کنید.
۴:۲۳
كتابهای سال تحصيلی جديد، در پایگاه کتابهای درسی بارگذاری شد معلمان و دانشجومعلمان برای دریافت فایل کتب درسی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ میتوانند به پایگاه کتابهای درسی به نشانی http://chap.sch.ir مراجعه نمایند.
۴:۲۶
مشاوره نکته مهم ️️ حالا که دیگه مدرسه میری ؛ یه سری نکات هست که باید رعایت کنی تا نتیجه ت خیلی بهتر باشه : سعی کن شب ها زودتر بخوابی که بتونی صبح زود بیدار بشی ، پس تا دیر وقت بیدار موندن ممنوع حتما هر روز صبحانه ی مقوی مصرف کن که عملکرد حافظه ت بالا بره و بهتر بتونی درس رو یاد بگیری🧃 از روز اول مدرسه باید عادت کنی ، درس هر روزی رو همون روز بخون و اگر تکالیفی ، تست زنی هست همون روز انجامش بده ، اجازه نده درس ها برای شب امتحان تلنبار بشه سوابق تحصیلی برای شما کنکوری های ۱۴۰۴ ۶۰ درصد تاثیر داره پس باید در کنار تستی خوندن به تشریحی خوندن هم اهمیت بدی و حتما براش وقت بذاری موقع تدریس به صحبت های دبیر ت توجه کن که مفاهیم و یادگیری اولیه ات شکل بگیره آرام و. پُر از انرژی های مثبت باشید
۱۵:۵۲
چند توصیه برای شروع سال تحصیلی :قسمتهای مهم سال قبل رو مرور کنهم ذهنت آماده میشه هم از پایه قویتر میشیاز همین حالا جزوهها رو همون سرکلاس کامل و مرتب بنویسدرس هر روز رو همون روز بخوناینجوری کلیییی توی زمانت صرفهجویی کردیروتین جدید و عادتهای خوب ایجاد کناوایل به چشم نمیاد ولی جوجه رو آخر پاییز میشمارنروی مدیریت زمان و انرژیت تمرکز کن️غرور یا خجالت رو کنار بذار و از همکلاسیات و معلمات سوال بپرس از امتحان نترسفقط به چشم یه چالش بهشون نگاه کن که قراره تو رو آمادهتر کنندواسه خودت برنامه بنویس اما اگه به ساعت مطالعهی بالا عادت نداری، همین اول یهو سنگین برنامه ریزی نکن۳:۳۶
۱۰ عاملی که منجر به تسلیم شدن انسان در مسیر موفقیت میشود:۱
بهانه ها۲عدم اعتماد بنفس۳ترس از شکست۴پشت گوش انداختن کارها۵تمرکز بر راضی نگه داشتن همه٦ ترس از موفقیت۷ افکار منفی٨ گفتگوی منفی با خود۹ قضاوت کردن خود با معیار های دیگران۱۰ حضور افراد منفی اندیش در اطراف پس بهترین کار این است که عکس این کارها انجام شود تا مسیر موفقیت هموار شود. ..
۱۴:۲۸
شرایط دریافت بورسیه تحصیلی ایرانسل اعلام شد
اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران با هدف فراهم کردن فرصتی برای جوانان مستعد رشتههای مهندسی کامپیوتر، برق و مخابرات، برای تأثیرگذاری بر آینده صنعت ارتباطات و فناوریاطلاعات، از دانشجویان واجد شرایط رشتههای فوق، برای سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳، در قالب برنامه «بورسیه تحصیلی»، حمایت میکند.
مبلغ این بورسیه، ۱۰۰ میلیون تومان برای هر دانشجو است و ۲۵ نفر از دانشجویان واجد شرایط رشتههای فوق، تحت پوشش آن قرار میگیرند.
🟣 شرایط عمومی ثبت درخواست بورسیه تحصیلی، شامل: تحصیل در سال دوم، سوم یا چهارم مقطع کارشناسی یکی از رشتههای مهندسی کامپیوتر، برق و مخابرات، پذیرش با رتبه کل در سهمیه زیر ۲۰۰۰ در کنکور سراسری و نیز تکمیل و ثبت درخواست و ارائه انگیزهنامه در وبسایت ایرانسل است.
دانشجویان علاقهمند، تا ۳۰ مهر ۱۴۰۳ فرصت دارند که از طریق وبسایت ایرانسل، درخواست خود را ثبت کنند.
اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران با هدف فراهم کردن فرصتی برای جوانان مستعد رشتههای مهندسی کامپیوتر، برق و مخابرات، برای تأثیرگذاری بر آینده صنعت ارتباطات و فناوریاطلاعات، از دانشجویان واجد شرایط رشتههای فوق، برای سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳، در قالب برنامه «بورسیه تحصیلی»، حمایت میکند. مبلغ این بورسیه، ۱۰۰ میلیون تومان برای هر دانشجو است و ۲۵ نفر از دانشجویان واجد شرایط رشتههای فوق، تحت پوشش آن قرار میگیرند.🟣 شرایط عمومی ثبت درخواست بورسیه تحصیلی، شامل: تحصیل در سال دوم، سوم یا چهارم مقطع کارشناسی یکی از رشتههای مهندسی کامپیوتر، برق و مخابرات، پذیرش با رتبه کل در سهمیه زیر ۲۰۰۰ در کنکور سراسری و نیز تکمیل و ثبت درخواست و ارائه انگیزهنامه در وبسایت ایرانسل است.
دانشجویان علاقهمند، تا ۳۰ مهر ۱۴۰۳ فرصت دارند که از طریق وبسایت ایرانسل، درخواست خود را ثبت کنند.۱۵:۴۶
۱۰:۳۵
بااااید :✓ علاوه بر اینکه سرکلاس خوب گوش میکنی، همون روز توی خونه مرور کنچون خوب گوش کردن باعث میشه با کیفیت بالا درس رو یاد بگیری و مرور همون روز که نور علی نوره
✓ رمز گذاری یه تکنیک دیگهاستذهن علاقه زیادی به داستان داره و اصلا داستان رو بهتر یادش میمونهخیلی ساده میتونی با چسبودن حروف و یکم خلاقیت به خرج دادن یه عبارت داستان مانند بسازییا تکنیک تقطیع رو بلد باشی
✓ واسه یکی تدریس کنآموزش دادن به دیگران عمق یادگیریهحتی اگه به تسلط کامل هم نرسیدی، کمالگرایی رو کنار بذار و حتی واسه یه دوست خیالی توضیح بده خودت تأثیرش را میبینی
✓ با استرس نخونقویترین ذهن رو هم اگه داشته باشی، با استرس میتونی بخونی اما نمیتونی خوب یاد بگیری
چون خوب گوش کردن باعث میشه با کیفیت بالا درس رو یاد بگیری و مرور همون روز که نور علی نوره✓ رمز گذاری یه تکنیک دیگهاستذهن علاقه زیادی به داستان داره و اصلا داستان رو بهتر یادش میمونه
خیلی ساده میتونی با چسبودن حروف و یکم خلاقیت به خرج دادن یه عبارت داستان مانند بسازییا تکنیک تقطیع رو بلد باشی✓ واسه یکی تدریس کن
آموزش دادن به دیگران عمق یادگیریهحتی اگه به تسلط کامل هم نرسیدی، کمالگرایی رو کنار بذار و حتی واسه یه دوست خیالی توضیح بده خودت تأثیرش را میبینی✓ با استرس نخون
قویترین ذهن رو هم اگه داشته باشی، با استرس میتونی بخونی اما نمیتونی خوب یاد بگیری۳:۵۷
عرض تسلیت به مناسبت شهادت سید حسن نصراللهروحشان شاد و قرین رحمت الهی راهشان پر رهرو ان شاالله
وَبَشِّرِ ٱلصَّـٰبِرِينَ ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتۡهُم مُّصِيبَةࣱ قَالُوٓاْ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٰجِعُونَ
وَبَشِّرِ ٱلصَّـٰبِرِينَ ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتۡهُم مُّصِيبَةࣱ قَالُوٓاْ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٰجِعُونَ
۱۴:۱۶
کنکور طبق اعلام سازمان سنجش :
نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۳ دهه پایانی مهر ماه در ( روزهای ۱۸ تا ۲۰ مهر) اعلام می شود.
۶:۳۹
بازارسال شده از
الان چایی میچسبه....
۱۸:۳۱
بازارسال شده از
کارشناس ترکیهای در صداوسیما: نه تنها اسرائیل ترسیده بلکه جهان غرب و آمریکا نیز از حملات ترسیدهاند#خونخواهی #انتقام_سخت #امهات_القدس
برای پیگیری اخبار عضو شوید ble.ir/join/DKokDZcQCZ۱۹:۰۲
بازارسال شده از
این شوق خریدن داره ...تصاویری شگفتانگیز از موشکهای ایران در آسمان قلقیلیه در شمال کرانه باختریالله اکبر
#خونخواهی #انتقام_سخت #امهات_القدس
برای پیگیری اخبار عضو شوید ble.ir/join/DKokDZcQCZ
#خونخواهی #انتقام_سخت #امهات_القدس
برای پیگیری اخبار عضو شوید ble.ir/join/DKokDZcQCZ۱۹:۰۲
بازارسال شده از
عکس سایت رهبر انقلاب#خونخواهی #انتقام_سخت #امهات_القدس
برای پیگیری اخبار عضو شوید ble.ir/join/DKokDZcQCZ۱۹:۰۳
۹:۲۲
تخفیف ویژه انتشارات خیلی سبز ، مهروماه و گاج و مشاوران برای همه کتابها و همه مقاطع🟩 کد تخفیف 20 درصدی خیلی سبز : tsll2سایت خیلی سبز : https://kheilisabz.com...................🟥 کد تخفیف 20 درصدی مهروماه : 3340سایت مهروماه : https://shop.mehromah.ir/....................🟨 کد تخفیف 20 درصدی گاج : GF498852سایت گاج مارکت :https://www.gajmarket.com/..........
️کد تخفیف 20 درصدی مشاوران :4EYZTA2D-rtسایت انتشارات مشاوران :https://moshaveranpub.ir/..........۴:۲۸