عکس پروفایل باشگاه دوومیدانی | Running Academyب
۱.۲ هزار عضو

باشگاه دوومیدانی | Running Academy

بزرگترین پایگاه دانش دوومیدانی ایران
مسیر حرفه‌ای شدن در دویدن را از اینجا شروع کن. undefined undefined تحلیل تخصصی تمرینات و برنامه نویسی undefined پیشگیری از آسیب و آناتومی کاربردی undefined روانشناسی و مدیریت عملکرد دویدن؛ هنرِ مدیریت جسم و روح
راه ارتباطی: @Mehrad215
thumbnail
عکس منتخبِ هفته هفدهم
برنده نظرسنجی فعالیت های ورزشی هفته
منتهی به ۶ شهریور

__نام : حبیب شهبازی فرداور ملی فوتبالشهر: دورود لرستانتمرین: اینتروال۴۰ تا صد متر۱۶ ، ۱۷ ، ۱۸ ثانیه سرعتاستراحت ۱۵ ثانیه راه رفتنحس بعد تمرین: عالی و ترشح دوپامین و اندورفین
آرشیو هفته‌های گذشته

در این مسیر، هر قدمی که برمی‌دارید، سزاوار دیده شدن است. آخر هفته‌ها، تصاویری که از تمریناتتان ارسال می‌کنید را به اشتراک می‌گذاریم تا همه شاهد تلاش و پیشرفت شما باشند.هر هفته، عکسی که بیشترین حمایت شما را در نظرسنجی داشته باشد، به‌عنوان فعالیت منتخبِ هفته در کانال ماندگار خواهد شد.
undefinedباشگاه دوومیدانی | Running Academy
undefined۷

۵۱۵

۷:۵۰