عزیزان ثبت نام خود را به مشاورین اعلام کنند
۶۲۶
۱۵:۲۲
4_5962987406691933691.mp3
۰۷:۱۳-۵.۰۳ مگابایت
۶۷۲
۹:۴۸
عزیزانی که در جشنواره شرکت کردند و می کنند حتما شمارشون را به مشاورین بدهند
۶۸۵
۹:۵۱
بازارسال شده از نوید گلهای مهدوی اداره شرق اهواز
گروه ختم صلوات برای فرج امام زمان در ایتا ایجا شد هر کدام از شما بزرگواران میخواهد در این امر خداپسندانه شرکت کنید وارد لینک زیر شود 
۳
۹:۱۱
بازارسال شده از نوید گلهای مهدوی اداره شرق اهواز
سلام و عرض ادب و احترام خوش آمدید عاشقان امام زمان عجل الله
ان شاءالله بادعای آقامون صاحب الزمان (عج) مورد رحمت خداوند مهربان قراربگیریم
یه توضیح کوتاه درباره گروه
ان شاءالله مدام در گروه سفره صلوات داریم برای تعجیل در ظهور و سلامتی آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف
هر روز صبح بالای صفحه سنجاق میشه
️ختم درخواستی نداریم
️
تعداد ذکر صلوات و ختم های دیگمون اختیاری هست هر چقدر در توانتون هست میتونید بفرستید و درگروه اعلام کنید
صبح که گروه باز میشه تا غروب به هیچ عنوانمطالب
کلیپ
چت
پست
و تبلیغ ممنوع
️
️ فقط تعداد ذکرها رو درگروه بفرستید ذکری داخل گروه گذاشته نشه
ان شاءالله نفسهای پاکتون موثر در ظهور مهدی فاطمه باشه شکر خدا که در پناه مهدی فاطمه هستیم عالم از این خوبتر پناه ندارد 
با انتشار لینک گروه در ثواب آن سهیم باشیم
https://eitaa.com/joinchat/790038202Ca1c448e69f
ان شاءالله بادعای آقامون صاحب الزمان (عج) مورد رحمت خداوند مهربان قراربگیریم
هر روز صبح بالای صفحه سنجاق میشه
با انتشار لینک گروه در ثواب آن سهیم باشیم
https://eitaa.com/joinchat/790038202Ca1c448e69f
۳
۹:۱۱
این گروه در ایتا ایجاد شد
زدن رو لینک و پیوستن به گروه
۵۲۲
۹:۱۲
توجه. توجه شرایط وام اربعین در تصویر بالا بصورت کامل ذکر شده از فردا جهت دریافت وام میتوانید به اداره مراجعه نمایید.
۵۹۶
۴:۳۴
بازارسال شده از خدیجه موسوی
۵۳
۳:۳۸
بازارسال شده از خدیجه موسوی
1_28664598864.mp3
۰۷:۰۲-۱۶.۱۳ مگابایت
۲
۳:۳۸
تئوری پمپبنزین (تشبیه باک انرژی روانی)تئوری پمپبنزین یک تشبیه است، نه یک نظریه علمی رسمی. این تشبیه کمک میکند بفهمیم چرا گاهی رفتار و احساسات ما تغییر میکند.
باک پروقتی «باک روانی» پر باشد:
خلق بهتر
تمرکز بیشتر
انرژی و انگیزه بالاتر
صبر و تحمل بیشتر
تصمیمگیری بهتر
باک خالیوقتی «باک روانی» خالی شود:
زودرنجی و عصبانیت
اضطراب بیشتر
خستگی و بیحوصلگی
کاهش تمرکز
افت عملکرد در کار و روابطچه چیزهایی باک را پر میکنند؟
خواب کافی
تغذیه سالم
ورزش و فعالیت بدنی
حمایت خانواده و دوستان
انجام فعالیتهای لذتبخش
استراحت و آرامسازیچه چیزهایی باک را خالی میکنند؟
استرس طولانیمدت
کمخوابی
نشخوار فکری
فشار کاری یا درسی
تعارض و مشکلات عاطفیجمعبندی:همانطور که ماشین بدون بنزین حرکت نمیکند، ذهن و بدن ما هم بدون تأمین انرژی جسمی و روانی نمیتوانند بهترین عملکرد را داشته باشند. بنابراین، مراقبت از «باک روانی» بخش مهمی از حفظ سلامت روان است.fateme.mansouri_psy
۱۳۵
۱۷:۵۹