خیلیها فکر میکنن مشکلِ رابطهشون «طرفِ مقابلشونه»در حالی که کلافِ سردرگمِ رابطه، توی یک نقطه گره خورده،میزانِ امنیتی که درونِ خودمون ساختیم🫢
تا وقتی عزتنفس توی رابطه، وابسته به تأییدِ دیگران باشه، هر بحث کوچکی تبدیل به یه بحرانِ عاطفی میشه، رابطهٔ سالم، جای جنگیدن برای اثباتِ ارزش نیست؛ جای رشد کردنِ
برای بازسازیِ امنیت، صمیمیت و قدرت در پیوندهای عاطفیت، میتونی همین الان برای رزرو وقت کلمه کوچینگ رو برام ارسال کنی ۰۹۳۸۱۱۴۱۳۷۶ @Lifecoach_Havasheme
معصومه هواشمی (لایف کوچ)
ble.ir/join/hvuz5qCsmd
تا وقتی عزتنفس توی رابطه، وابسته به تأییدِ دیگران باشه، هر بحث کوچکی تبدیل به یه بحرانِ عاطفی میشه، رابطهٔ سالم، جای جنگیدن برای اثباتِ ارزش نیست؛ جای رشد کردنِ
برای بازسازیِ امنیت، صمیمیت و قدرت در پیوندهای عاطفیت، میتونی همین الان برای رزرو وقت کلمه کوچینگ رو برام ارسال کنی ۰۹۳۸۱۱۴۱۳۷۶ @Lifecoach_Havasheme معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۲
سلام بانو جان 🥰
خیلی وقتا ما دقیقاً میدونیم چرا حالمون بده، ریشهٔ ترسامون کجاست و بچگیمون چی گذشته… ولی باز صبح که بیدار میشیم همون تصمیمهای تکراری رو میگیریم️️
دونستنِ گذشته بهت بینش میده، اما برای ساختن آینده به جرعتِ قدم اول نیاز داری
تحلیل کردن کافی نیست؛ امروز وقتشه بلند شی و قدم اول رو برداریاین پست رو برای دوستانت بفرست،آگاهی شفا بخشهآمــــــــادهای#حال_خوب #انرژی_مثبت #معصومه_هواشمی
معصومه هواشمی (لایف کوچ)
ble.ir/join/hvuz5qCsmd
🥰خیلی وقتا ما دقیقاً میدونیم چرا حالمون بده، ریشهٔ ترسامون کجاست و بچگیمون چی گذشته… ولی باز صبح که بیدار میشیم همون تصمیمهای تکراری رو میگیریم
️️دونستنِ گذشته بهت بینش میده، اما برای ساختن آینده به جرعتِ قدم اول نیاز داری
تحلیل کردن کافی نیست؛ امروز وقتشه بلند شی و قدم اول رو برداری
این پست رو برای دوستانت بفرست،آگاهی شفا بخشهآمــــــــادهای#حال_خوب #انرژی_مثبت #معصومه_هواشمی معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱یه مرز باریک هست که خیلیا نمیدونن
درمان (تراپی):میره سراغ گذشته، تروماها و زخمها تا حالت رو از منفی بیاره روی صفر (شفای درونی)
کوچینگ:از نقطه صفر دستت رو میگیره، نقاط قوتت رو پیدا میکنه و با یه نقشه راه اجرایی میبرتت روی مثبت صد (اقدام و نتیجه)
اگه زخمی هست، باید درمان بشه؛ ولی اگه فقط توی دوراهی گیر کردی و برنامه و جرئت حرکت میخوای، معطل نکن، مسیرت کوچینگه!🧭#کوچ #معصومه_هواشمی #کوچینگ
معصومه هواشمی (لایف کوچ)
ble.ir/join/hvuz5qCsmd
درمان (تراپی):میره سراغ گذشته، تروماها و زخمها تا حالت رو از منفی بیاره روی صفر (شفای درونی) کوچینگ:از نقطه صفر دستت رو میگیره، نقاط قوتت رو پیدا میکنه و با یه نقشه راه اجرایی میبرتت روی مثبت صد (اقدام و نتیجه)اگه زخمی هست، باید درمان بشه؛ ولی اگه فقط توی دوراهی گیر کردی و برنامه و جرئت حرکت میخوای، معطل نکن، مسیرت کوچینگه!
🧭#کوچ #معصومه_هواشمی #کوچینگ معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱
در مسیرِ رشد، گاهی باید مکث کرد، گرههای ذهنی را باز کرد و با دیدی تازه، به استقبالِ اتفاقاتِ نو رفت.
خوشحالم که در آستانهی فصلِ جدیدی از فعالیتهایم، شما را در کنار خودم دارم. این بار، نه فقط یک کارگاهِ آموزشی؛ بلکه دعوتی است به یک فضایِ تازه، امن و صمیمی برای گفتگو و تحول.
از شما عزیزان دعوت میکنم به «کارگاهِ یکروزهی حلِ مسئله» که همزمان با جشنِ افتتاحیهی دفترِ کارِ جدیدم برگزار میشود؛ فضایی که با عشق و با امیدِ همراهیِ شما آماده شده است.
زمان: سه شنبه، ۷مهر
ساعت: ۱۵ تا ۱۸
مکان: کرج، فردیس
️ با پذیراییِ گرم و فضایی صمیمانه
میزبان: معصومه هواشمی
این نشست برای حفظِ کیفیت و صمیمیت، در محیطی دنج و با ظرفیتِ محدودِ ۲۰ نفر برگزار میشود،مشتاقِ دیدار و گفتگو با تکتکِ شما عزیزان هستم. 🤍
برای رزروِ جایگاه و اطلاعاتِ بیشتر، عدد ۳ را پیامک کنیدبا عشق منتظرِ حضورِ گرمتان هستم 09381141376
با احترام،معصومه هواشمی | لایفکوچ و مدرسِ خودشناسی ble.ir/join/hvuz5qCsmd
خوشحالم که در آستانهی فصلِ جدیدی از فعالیتهایم، شما را در کنار خودم دارم. این بار، نه فقط یک کارگاهِ آموزشی؛ بلکه دعوتی است به یک فضایِ تازه، امن و صمیمی برای گفتگو و تحول.
از شما عزیزان دعوت میکنم به «کارگاهِ یکروزهی حلِ مسئله» که همزمان با جشنِ افتتاحیهی دفترِ کارِ جدیدم برگزار میشود؛ فضایی که با عشق و با امیدِ همراهیِ شما آماده شده است.
زمان: سه شنبه، ۷مهر ساعت: ۱۵ تا ۱۸ مکان: کرج، فردیس️ با پذیراییِ گرم و فضایی صمیمانهمیزبان: معصومه هواشمیاین نشست برای حفظِ کیفیت و صمیمیت، در محیطی دنج و با ظرفیتِ محدودِ ۲۰ نفر برگزار میشود،مشتاقِ دیدار و گفتگو با تکتکِ شما عزیزان هستم. 🤍
برای رزروِ جایگاه و اطلاعاتِ بیشتر، عدد ۳ را پیامک کنیدبا عشق منتظرِ حضورِ گرمتان هستم 09381141376با احترام،معصومه هواشمی | لایفکوچ و مدرسِ خودشناسی
ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱
چون تو فقط نمیخوای بدونی چرا اینطوری شدی؛ تو تشنهی اینی که بدونی از فردا دقیقاً باید چیکار کنمکوچینگ جایی که ما دست از جستجوی بیحاصل برمیداریم و میشینیم پای طراحی نقشه راه اختصاصی خودت؛ قدمبهقدم، قابل اجرا و متناسب با شخصیتت
روابطت روی هواست و تکلیف خودت رو نمیدونی؟ عزتنفست میگه شروع کن، اما کمالگرایی جلوت رو میگیره؟ دلت میخواد یه نفر کنارت باشه تا با هم تا خط پایان برید؟ ظرفیت جدید جلسات کوچینگ تخصصی باز شد،برای رزرو وقت و دریافت نقشه راه اختصاصی زندگیت،
همین الان کلمه «کوچینگ» رو برام بفرست
۰۹۳۸۱۱۴۱۳۷۶ @Lifecoach_Havasheme معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱
بانــــــو جـــــــــان 🫀
قرار نیست از همینجا همهچیز رو حل کنی؛
فقط کافیه قدم بعدی رو واضحتر ببینی
گاهی همین وضوح، نقطهعطف مسیره#انگیزشی #حال_خوب
معصومه هواشمی (لایف کوچ)
ble.ir/join/hvuz5qCsmd
قرار نیست از همینجا همهچیز رو حل کنی؛
فقط کافیه قدم بعدی رو واضحتر ببینی
گاهی همین وضوح، نقطهعطف مسیره
#انگیزشی #حال_خوب معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱نقطهعطف تو کجاست؟ 🧭
ببین کدوم گزینه بیشتر به حالت نزدیکه:۱. میدونم چی میخوام، اما شروع رو عقب میندازمشاید به برنامه و پیگیری نیاز داری
۲. بین چند مسیر گیر کردمشاید اول باید خواستهها و اولویتهات رو روشن کنی
۳. از تصمیمم میترسم؛ نکنه اشتباه باشه؟شاید لازم داری اعتماد به تصمیمگیریات رو تقویت کنی
۴. در رابطه، خواستههای خودم رو نادیده میگیرمشاید وقتشه روی مرزها و عزتنفست کار کنی
این تست تشخیص قطعی نیست؛
فقط کمک میکنه سؤال درستتری از خودت بپرسیکدوم شماره برای تو آشناتر بود#آموزشی #خودشناسی #معصومه_هواشمی
معصومه هواشمی (لایف کوچ)
ble.ir/join/hvuz5qCsmd
ببین کدوم گزینه بیشتر به حالت نزدیکه:
۱. میدونم چی میخوام، اما شروع رو عقب میندازمشاید به برنامه و پیگیری نیاز داری۲. بین چند مسیر گیر کردمشاید اول باید خواستهها و اولویتهات رو روشن کنی۳. از تصمیمم میترسم؛ نکنه اشتباه باشه؟شاید لازم داری اعتماد به تصمیمگیریات رو تقویت کنی۴. در رابطه، خواستههای خودم رو نادیده میگیرمشاید وقتشه روی مرزها و عزتنفست کار کنیاین تست تشخیص قطعی نیست؛ فقط کمک میکنه سؤال درستتری از خودت بپرسی
کدوم شماره برای تو آشناتر بود#آموزشی #خودشناسی #معصومه_هواشمی معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱
گاهی برای تغییر، لازم نیست یه تصمیم بزرگ بگیری؛
لازمه بفهمی الان دقیقاً کجای مسیری و چه کمکی میتونه قدم بعدی رو روشنتر کنه🧭
🟢کوچینگ تخصصی میتونه کمک کنه هدفت رو شفافتر ببینی، موانعت رو بشناسی و برای حرکت، برنامهای متناسب با شرایط خودت بچینی
مسیر هرکسی فرق داره؛ پس انتخاب نوع کوچینگ هم باید با نیاز و هدفت هماهنگ باشه
اگه میخوای با شرایط خودت بررسی کنیم کدوم مسیر مناسبتره، برای رزرو جلسهی کوچینگ تخصصی کلمهی کوچینگ رو برام بفرست ۰۹۳۸۱۱۴۱۳۷۶ @Lifecoach_Havasheme معصومه هواشمی (لایف کوچ)
ble.ir/join/hvuz5qCsmd
لازمه بفهمی الان دقیقاً کجای مسیری و چه کمکی میتونه قدم بعدی رو روشنتر کنه
🧭🟢کوچینگ تخصصی میتونه کمک کنه هدفت رو شفافتر ببینی، موانعت رو بشناسی و برای حرکت، برنامهای متناسب با شرایط خودت بچینی
مسیر هرکسی فرق داره؛ پس انتخاب نوع کوچینگ هم باید با نیاز و هدفت هماهنگ باشه
اگه میخوای با شرایط خودت بررسی کنیم کدوم مسیر مناسبتره، برای رزرو جلسهی کوچینگ تخصصی کلمهی کوچینگ رو برام بفرست
۰۹۳۸۱۱۴۱۳۷۶ @Lifecoach_Havasheme معصومه هواشمی (لایف کوچ) ble.ir/join/hvuz5qCsmd۱