مکث کن، نفس بکش اگر باید گریه کنی اینکارو بکن !ولی هیچ وقت نا امید نشو و به راهت ادامه بده…! 
۱۸۹
۱۹:۱۳
بلوغ یعنی پذیرش این واقعیت که انسانها برای آنچه که هستند مقصر نیستند، اما برای آنچه که انجام میدهند مسئولند.
۱۸۸
۱۹:۱۳
من تا حالا آدم با اصالت ندیدم که خودش داد بزنه من اصیلم، یا استوریهاش طوری باشه که گوشزد کنه که من اصالت دارم، بلکه تو رفتارش، پوششش، خانوادهاش، نوع برخوردش با کسایی که هیچ منفعتی براش ندارن و آدمهایی که باهاشون میگرده میشه اصالتش رو فهمید.
۱۸۸
۱۹:۱۳
+ پند امروز و پند هر روز!
۲۴۸
۱۹:۱۴
تو جا موندن، بیشتر آرامش داره تا این که خودتو به زور بخوای جایی جا بدی.
۱۲۳
۸:۴۰
حرکت که کنیددرها باز میشوندو آنگاه متوجه خواهید شدهیچگاه واقعاً دری بسته نبودهآنچه بسته بوده ذهن شما بوده است.
۱۳۸
۸:۴۰
همونی باش که میخواهی...
۱۱۳
۸:۴۰
شش اصل آرامش برای شما :
۱.به کسی که به شما اهمیت نمیده اهمیت ندید۲.به خلایق هر چه لایق باور داشته باش۳.توقعت رو از دیگران به صفر برسون۴.هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه۵.هر انسانی به اندازه سطح شعور و شخصیت خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده۶.هر کسی ک ارزش تو رو ندونست راهت رو ازش جدا کن و اگر امکانش نبود در ذهنت کم رنگش کن.
۱.به کسی که به شما اهمیت نمیده اهمیت ندید۲.به خلایق هر چه لایق باور داشته باش۳.توقعت رو از دیگران به صفر برسون۴.هرکسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی بشین و صبر کن تا روزگار ادبش کنه۵.هر انسانی به اندازه سطح شعور و شخصیت خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده۶.هر کسی ک ارزش تو رو ندونست راهت رو ازش جدا کن و اگر امکانش نبود در ذهنت کم رنگش کن.
۱۲۴
۸:۴۰
خداییکهتلاش هاتودیدهبراتشاهکار میکنه.
۱۳۶
۸:۴۰
بعضی آدمها دنيا رو زيبا ميکنند..آدمايی که هروقت ازشون بپرسی چطوری، ميگن خوبم!وقتی بهشون زنگ میزنی و بیدارشون میکنی، میگن بیدار بودم یا میگن خوب شد زنگ زدی!وقتی ميبينن يه گنجشک داره رو زمين غذا ميخوره راهشون رو کج ميکنن که اون نپره؛ اگه يخ ام بزنن، دستتو ول نميکنن بزارن تو جيبشون؛ آدم هايی که با صد تا غصه تو دلشون بازم صبورانه پای درد دلات می شينن!همين ها هستند که دنيارو جای بهتری ميکنند؛مثل اون راننده تاکسی ای که حتی اگر در ماشينش رو محکم ببندی بلند ميگن: روز خوبی داشته باشی..آدمهايی که توی اتوبوس وقتی تصادفی چشم در چشمشان ميشوی، رو بر نميگردانند؛ لبخند ميزنند و هنوز نگاه ميکنند.دوست هايی که بدون مناسبت کادو ميخرند و ميگويند اين شال پشت ويترين انگار مال تو بود يا گاهی دفتر يادداشتی، کتابی..آدمهايی که از سر چهارراه، نرگس نوبرانه ميخرند و با گل ميروند خانه.کسانيکه غم هيچکس را تاب نمياورند و تو را به خاطر خودت ميخواهند..ای کاش میشد این ادم ها رو قاب کرد و به در و دیوار شهر زد :)
۱۷۸
۸:۴۰