سلام و احترام خدمت دانشپژوهان عزیز 
وبینار رایگان درمان OCD کودکان با تدریس استاد مریدی امروز راس ساعت ۱۴ تشکیل میگردد
لینک وبینار
meet.google.com/wxz-vjje-vht
وبینار رایگان درمان OCD کودکان با تدریس استاد مریدی امروز راس ساعت ۱۴ تشکیل میگردد
لینک وبینار
meet.google.com/wxz-vjje-vht
فراتر از پشتکار: مکانیسمهای روانشناختی موفقیت و استمرار
در دنیای روانشناسی، موفقیت نه به عنوان یک مقصد، بلکه به عنوان یک فرآیندِ خودتنظیمی تعریف میشود. بسیاری از افراد تصور میکنند تفاوت میان کسانی که به اهدافشان میرسند و کسانی که تسلیم میشوند، در میزان استعداد یا هوش آنهاست؛ اما شواهد علمی نشان میدهد که تابآوری و خودکارآمدی نقش تعیینکنندهتری دارند.
طبق نظریه آلبرت بندورا، باور فرد به تواناییهایش برای مدیریت موقعیتهای دشوار، پیشبینیکننده اصلی استمرار است. وقتی شما با چالشی روبهرو میشوید، ذهن شما دو راه دارد:
تمرکز بر استراتژیهای حل مسئله منجر به یادگیری و رشد میشود. موفقیت در گرو این است که شکست را نه به عنوان پایان توانمندی، بلکه به عنوان دادهای برای اصلاح مسیر» در نظر بگیرید.
تحقیقات کارول دوئک نشان میدهد افرادی که دارای ذهنیت رشد هستند، شکست را نشانه عدم استعداد نمیدانند، بلکه آن را بخشی جداییناپذیر از فرآیندِ عصبیسازی مهارت میپندارند. تسلیم نشدن، یک ویژگی شخصیتی ثابت نیست؛ بلکه یک عضله ذهنی است که با هر بار انتخابِ دوباره برای تلاش، قویتر میشود.
استراتژی خرد کردن اهدافمغز ما با پاداشهای فوری تقویت میشود. اهداف بزرگ و بلندمدت، گاهی موجب فعال شدن سیستم ترس در آمیگدال میشوند، زیرا مغز آنها را دستنیافتنی میبیند.
اهداف کلان خود را به میکرو-اهداف تقسیم کنید. هر بار که یک گام کوچک برمیدارید، مغز شما دوپامین ترشح میکند که انگیزه لازم برای گام بعدی و در نهایت تسلیم نشدن را فراهم میآورد.
عزیزانی که در مسیر تغییر هستید، بدانید که هر لحظه از تردید که به آن غلبه میکنید و هر گامی که علیرغم خستگی برمیدارید، در حال بازسازیِ مسیرهای عصبی مغز خود به سمت موفقیت هستید. شما بیش از آنچه تصور میکنید، توانمند و شایسته هستید.
آکادمی موفقیت برجستگان
کانال ایتا @mohammadinasab_adviserکانال بله @academi_barjestegan═══════
در دنیای روانشناسی، موفقیت نه به عنوان یک مقصد، بلکه به عنوان یک فرآیندِ خودتنظیمی تعریف میشود. بسیاری از افراد تصور میکنند تفاوت میان کسانی که به اهدافشان میرسند و کسانی که تسلیم میشوند، در میزان استعداد یا هوش آنهاست؛ اما شواهد علمی نشان میدهد که تابآوری و خودکارآمدی نقش تعیینکنندهتری دارند.
طبق نظریه آلبرت بندورا، باور فرد به تواناییهایش برای مدیریت موقعیتهای دشوار، پیشبینیکننده اصلی استمرار است. وقتی شما با چالشی روبهرو میشوید، ذهن شما دو راه دارد:
تمرکز بر استراتژیهای حل مسئله منجر به یادگیری و رشد میشود. موفقیت در گرو این است که شکست را نه به عنوان پایان توانمندی، بلکه به عنوان دادهای برای اصلاح مسیر» در نظر بگیرید.تحقیقات کارول دوئک نشان میدهد افرادی که دارای ذهنیت رشد هستند، شکست را نشانه عدم استعداد نمیدانند، بلکه آن را بخشی جداییناپذیر از فرآیندِ عصبیسازی مهارت میپندارند. تسلیم نشدن، یک ویژگی شخصیتی ثابت نیست؛ بلکه یک عضله ذهنی است که با هر بار انتخابِ دوباره برای تلاش، قویتر میشود. استراتژی خرد کردن اهدافمغز ما با پاداشهای فوری تقویت میشود. اهداف بزرگ و بلندمدت، گاهی موجب فعال شدن سیستم ترس در آمیگدال میشوند، زیرا مغز آنها را دستنیافتنی میبیند. اهداف کلان خود را به میکرو-اهداف تقسیم کنید. هر بار که یک گام کوچک برمیدارید، مغز شما دوپامین ترشح میکند که انگیزه لازم برای گام بعدی و در نهایت تسلیم نشدن را فراهم میآورد.
عزیزانی که در مسیر تغییر هستید، بدانید که هر لحظه از تردید که به آن غلبه میکنید و هر گامی که علیرغم خستگی برمیدارید، در حال بازسازیِ مسیرهای عصبی مغز خود به سمت موفقیت هستید. شما بیش از آنچه تصور میکنید، توانمند و شایسته هستید.آکادمی موفقیت برجستگان
کانال ایتا @mohammadinasab_adviserکانال بله @academi_barjestegan═══════سلام دوستان میخوام یه نقشه علمی برای انتخاب بهتون بدم
برای اینکه هدفی محرکِ عمل باشد، باید پنج ویژگی کلیدی را داشته باشد:
اول اینکه هدف باید دقیق و بدون ابهام باشد (به جای میخواهم بیشتر مطالعه کنم بگویید روزانه ۲۰ صفحه کتاب تخصصی میخوانم).
دوم اینکه چالشبرانگیز باشه یعنی هدف باید فراتر از توانایی فعلی باشد تا انگیزه ایجاد کند، اما نه آنقدر دشوار که منجر به ناامیدی شود.
سوم اینکه قابل سنجش باشه . چطوری ؟ باید معیاری برای پیگیری پیشرفت وجود داشته باشد تا مغز پاداشِ رسیدن به آن را درک کند.
چهارم اینکه دستیافتنی باشه . در واقع باید با توجه به منابع و زمان فعلی، واقعبینانه باشد.
مورد پنجم اینه که محدود به زمان باشه یعنی داشتن ددلاین (مهلت)، از تعلل جلوگیری میکند.
ششم بحث تعهد هست . یعنی هدف باید با ارزشهای شخصی شما همسو باشد. بدون درونیسازیِ چراییِ هدف، احتمال رها کردن آن به شدت افزایش مییابد.
️نکته طلایی برای شما:هدفگذاری بدون برنامهریزی اجرایی ، ناقص است. یعنی از قبل مشخص کنید: اگر شرایط X پیش آمد، آنگاه رفتار Y را انجام میدهم. این کار نیاز به اراده را کاهش داده و عملگرایی را به عادت تبدیل میکند.
امیدوارم این محتوا برای مخاطبانِ عزیزِ شما، مفید و الهامبخش باشد. اگر سوالی داشتید یا نیاز به مشاوره فردی داشتید ، درخدمتم
آکادمی موفقیت برجستگان
کانال ایتا @mohammadinasab_adviserکانال بله @academi_barjestegan═══════
برای اینکه هدفی محرکِ عمل باشد، باید پنج ویژگی کلیدی را داشته باشد:
اول اینکه هدف باید دقیق و بدون ابهام باشد (به جای میخواهم بیشتر مطالعه کنم بگویید روزانه ۲۰ صفحه کتاب تخصصی میخوانم).
دوم اینکه چالشبرانگیز باشه یعنی هدف باید فراتر از توانایی فعلی باشد تا انگیزه ایجاد کند، اما نه آنقدر دشوار که منجر به ناامیدی شود.
سوم اینکه قابل سنجش باشه . چطوری ؟ باید معیاری برای پیگیری پیشرفت وجود داشته باشد تا مغز پاداشِ رسیدن به آن را درک کند.
چهارم اینکه دستیافتنی باشه . در واقع باید با توجه به منابع و زمان فعلی، واقعبینانه باشد.
مورد پنجم اینه که محدود به زمان باشه یعنی داشتن ددلاین (مهلت)، از تعلل جلوگیری میکند.
ششم بحث تعهد هست . یعنی هدف باید با ارزشهای شخصی شما همسو باشد. بدون درونیسازیِ چراییِ هدف، احتمال رها کردن آن به شدت افزایش مییابد.
️نکته طلایی برای شما:هدفگذاری بدون برنامهریزی اجرایی ، ناقص است. یعنی از قبل مشخص کنید: اگر شرایط X پیش آمد، آنگاه رفتار Y را انجام میدهم. این کار نیاز به اراده را کاهش داده و عملگرایی را به عادت تبدیل میکند.امیدوارم این محتوا برای مخاطبانِ عزیزِ شما، مفید و الهامبخش باشد. اگر سوالی داشتید یا نیاز به مشاوره فردی داشتید ، درخدمتم
آکادمی موفقیت برجستگان
کانال ایتا @mohammadinasab_adviserکانال بله @academi_barjestegan═══════
پرورش نسلِ توانمند؛ از مهارت «نه» گفتن تا همدلیوالدین عزیز، دوران طلایی کودکی (۲ تا ۷ سالگی) بهترین زمان برای کاشت بذرِ مهارتهای اجتماعی در وجود فرزندانمان است. آیا میدانید چگونه میتوانیم کودکانی با اعتمادبهنفس، مستقل و باهوش اجتماعی پرورش دهیم که برای چالشهای آینده آماده باشند؟
ما در آکادمی موفقیت برجستگان ، وبینار تخصصی «مهارتهای اجتماعی کودکان ۲ تا ۷ سال» را با تدریس سرکار خانم بیتا درفشی (متخصص کارگاههای روانشناختی و عضو انجمن مدرسین ازدواج و خانواده) برگزار میکنیم.
آنچه در این ۳ جلسه (آنلاین و آفلاین) خواهیم آموخت:
آموزش اصولی مهارت «نه» گفتن راهکارهای عملی برای افزایش صبر و شکیبایی روشهای تقویت عزتنفس در کودک آموزش مفهوم و اهمیت همکاریهمراه با صدور گواهی معتبر زمان برگزاری: ۱۱ تیرماه ساعت ۱۶ مکان:در سراسر کشور (به صورت آنلاین و آفلاین) هدیه ویژه ثبتنام:بهرهمندی از ۳۰٪ تخفیف ویژه؛ پرداخت تنها ۳۹۵ هزار تومان (به جای ۵۵۰ هزار تومان). فرصت را برای ساختن آیندهای بهتر برای فرزندتان از همین امروز شروع کنید. ثبت نام
https://digiform.ir/cadef90fb8 https://eitaa.com/joinchat/222561151C7c84780753#تربیت_کودک #مهارت_اجتماعی #روانشناسی_کودک #فرزندپروری #وبینار_آموزشی #عزت_نفس_کودک #اعتماد_به_نفس #آموزش_والدین #گواهی_معتبر
️چگونه یادگیری را به نبضِ زنده زندگیمان تبدیل کنیم؟خیلی وقتها فکر میکنیم یادگیری یعنی نشستن پشت میز، باز کردن یک کتاب سنگین و سپردنِ انبوهی از اطلاعات به حافظه؛ اما حقیقت این است که مغز ما برای یادگیریِ واقعی، نه به فشارِ زیاد، که به بازی و خلاقیت نیاز دارد. وقتی یادگیری را از آن فضای خشک و رسمی خارج میکنیم و آن را با چاشنیِ کنجکاوی و خلاقیت ترکیب میکنیم، در واقع داریم به سیستم عصبیمان فرمان میدهیم که از حالت تدافعی خارج شود و در وضعیت رشد قرار بگیرد.اگر میخواهی انگیزه همیشه در مسیرت جاری باشد، باید یادگیری را به بخشی از هویت ات تبدیل کنی نه باری بر دوشت. این اتفاق زمانی میافتد که به جای حفظ کردنِ صرف، شروع کنی به ترکیب کردنِ آموختههایت. مثلاً اگر روانشناس هستی، چقدر عالی میشود اگر مفاهیم پیچیدهی ذهن را در دلِ داستانهای زندگی یا تجربههای هنری جستوجو کنی. وقتی یادگیری را با علایق دیگرت پیوند میزنی، مغزت به جای خسته شدن، درگیرِ یک بازیِ هوشمندانه میشود که پایان ندارد.رازش در این است که یادگیری را در محصورِ یک فضای خاص نگه نداری. چرا دانشت را در دلِ یک پیادهروی، حین معاشرت با دوستان یا حتی در یک تجربه جدید محیطی محک نزنی؟ تغییرِ فضا، ذهن را تازه میکند و باعث میشود اطلاعات به شکلی عمیقتر در ذهنتان حک شود. نکته طلایی اینجاست که یادگیری وقتی واقعاً در ما نهادینه میشود که آن را از ذهن بیرون بکشیم و به یک خروجی تبدیل کنیم؛ فرقی نمیکند این خروجی یک نوشته باشد، یک گفتگوی عمیق با یک همکار، یا حتی طراحیِ یک روش جدید برای حل چالشهای روزمره شغلیت.در نهایت، رشد فردی یک مسابقه نیست که بخواهید در آن زودتر به خط پایان برسید. مسیری است که اگر با خلاقیت و نگاهی نو طی شود، هر روزش میتواند آغازی برای کشف نسخهای متفاوت و توانمندتر از خودتان باشد. یادگیریِ خلاقانه، همان اکسیژنی است که باعث میشود مسیر زندگی، تحصیل و کارتان، نه فقط یک مسیر، که یک ماجراجوییِ تمامنشدنی باقی بماند.همین امروز از خودتان بپرسید: چطور میتوانم موضوعی که این روزها درگیرش هستم را به شیوهای متفاوت و لذتبخشتر یاد بگیرم؟آکادمی موفقیت برجستگان
کانال ایتا @mohammadinasab_adviserکانال بله @academi_barjestegan═══════
به آکادمی موفقیت برجستگان خوش آمدید...گاهی فاصله بین «جایی که هستی» و «جایی که میخواهی باشی» فقط یک تصمیم آگاهانه است.
ما در آکادمی موفقیت برجستگان باور داریم موفقیت اتفاقی نیست؛بلکه نتیجهی یادگیری، شناخت تواناییها، خلاقیت، برنامهریزی و رشد مستمر است.
اینجا فقط آموزش نمیبینی...اینجا یاد میگیری چگونه بهترین نسخهی خودت را بسازی.
در کنار تو هستیم تا: استعدادهایت را کشف کنی. خلاقیتت را شکوفا کنی. یادگیری عمیق و مؤثر را تجربه کنی. در مسیر تحصیلی بهترین تصمیمها را بگیری. شغل متناسب با شخصیت و تواناییهایت را پیدا کنی. هوش مصنوعی را هوشمندانه برای رشد و موفقیتت به کار بگیری. آیندهای بسازی که همیشه آرزویش را داشتی.ما باور داریم:
هر انسانی یک نسخهی معمولی دارد و یک نسخهی برجسته...وظیفه ما کمک به ساختن همان نسخهی برجسته است.
اگر به رشد فردی، موفقیت تحصیلی، انتخاب شغل، خلاقیت و آیندهای متفاوت فکر میکنی،از امروز همراه خانوادهی آکادمی موفقیت برجستگان باش. این تازه آغاز مسیر است... موفقیت از ذهن خلاق آغاز میشود.شعار آکادمی موفقیت برجستگان :موفق تر از دیروز
برجسته تر از امروز #موفقیت_برجستگان#آکادمی_موفقیت_برجستگان#رشد_فردی#موفقیت#خلاقیت#استعداد#مشاوره_تحصیلی#انتخاب_رشته#انتخاب_شغل#هوش_مصنوعی#موفقیت_تحصیلی
اینستاگرام @academy_barjest
کانال بله ، تلگرام و ایتا @academi_barjestegan
چگونه همه چیز را زیبا ببینیم؟ چگونه همه چیز را زیبا ببینیم؟زیبایی فقط در گلها، طبیعت یا چهرهها نیست؛ زیبایی یک مهارت ذهنی است.روانشناسی مثبتگرا نشان میدهد افرادی که آگاهانه زیبایی را در اتفاقات، انسانها و حتی چالشهای زندگی میبینند، استرس کمتری تجربه میکنند، خلاقتر هستند، تصمیمهای بهتری میگیرند و رضایت بیشتری از زندگی دارند.وقتی نگاهت تغییر کند. فرصتها را زودتر میبینی. امیدت بیشتر میشود. انگیزهات برای یادگیری افزایش پیدا میکند. ارتباطاتت عمیقتر میشود. و مسیر موفقیتت هموارتر خواهد شد.زیبایی یعنی دیدن «امکان» در دل هر اتفاق. یعنی پیدا کردن نور، حتی وقتی هوا ابری است.
امروز فقط یک تمرین انجام بده: سه زیبایی اطرافت را بنویس؛ یک لبخند، یک جمله، یک منظره، یا حتی یک اشتباه که چیزی به تو یاد داد.🥰ذهن، همان چیزی را که به دنبالش میگردی، بیشتر پیدا میکند. پس اگر زیبایی را جستجو کنی، زندگیات آرامآرام زیباتر خواهد شد.
زیبا ببین، زیبا فکر کن، زیبا زندگی کن. آکادمی موفقیت برجستگان @academy_barjestegan#موفقیت_برجستگان #رشد_فردی #موفقیت #ذهن_ثروتمند #روانشناسی #انگیزشی #خودشناسی #توسعه_فردی #موفقیت_تحصیلی #زندگی_زیبا
آکادمی موفقیت برجستگانجایی برای ساختن بهترین نسخه از خودت.️شعار آکادمی موفقیت برجستگان :موفق تر از دیروز برجسته تر از امروز @mohammadinasab_adviser پارادوکس سرعت؛ چرا آهسته رفتن استراتژیِ هوشمندانهی مغز برای موفقیت است؟در دنیای مدرن که فرهنگِ سرعت بر تمام ابعاد زندگی سایه افکنده، بسیاری از ما دچار خطای شناختیِ توهم پیشرفت میشویم؛ جایی که تصور میکنیم هرچه سریعتر بدویم، به مقصد نزدیکتر هستیم. اما علم روانشناسیِ شناختی نگاه دیگری به این موضوع دارد.چرا عجله، دشمنِ بهرهوری است؟وقتی تحت فشارِ زمان (Time Pressure) عمل میکنیم، مغز ما از سیستم ۲ (تفکر تحلیلی و منطقی) به سیستم ۱ (تفکر سریع، شهودی و هیجانی) سوئیچ میکند. در این حالت، قشر پیشپیشانی که مسئول تصمیمگیریهای پیچیده و کنترل تکانههاست، کارایی خود را از دست میدهد. نتیجه؟ تصمیمات سطحی، خطاهای اجرایی و در نهایت، فرسودگی شغلی .
نظریه تراکمِ کار در برابر استمرارِ هوشمندانهعجله کردن به معنای انجام دادن کارهای بیشتر نیست؛ بلکه صرفاً به معنای مصرفِ بیشترِ انرژیِ روانی است. تحقیقات نشان میدهد کسانی که رویکرد صبوریِ استراتژیک را برمیگزینند، در وضعیتِ غرقگی قرار میگیرند. در این حالت، تمرکز به حداکثر رسیده و کیفیتِ خروجیِ کار به شکلی تصاعدی افزایش مییابد.چند توصیه علمی برای صبوریِ آگاهانه️ قانونِ توقفِ فعال: در فواصل کاری، به جای ادامه دادن با شتاب، برای چند دقیقه استراحتِ فعال داشته باشید تا خستگیِ تصمیمگیری کاهش یابد.️تفکیکِ فوریت از اهمیت: بسیاری از کارهای فوری، در واقع مهم نیستند. ماتریس آیزنهاور را جایگزینِ شتابزدگی کنید.️پذیرشِ نرخِ یادگیری:هر مهارتی منحنیِ یادگیریِ خاص خود را دارد. صبوری، در واقع احترام به بیولوژیِ مغز برای تثبیتِ مسیرهای عصبیِ جدید است.یادمان باشد:موفقیت یک ماراتن است، نه یک دویِ سرعت. صبوری، منفعل بودن نیست؛ بلکه مدیریتِ هوشمندانهیِ انرژی برای عبور از موانع و رسیدن به نتایج پایدار است.
به جای اینکه سریعتر بدوید، هوشمندانهتر مسیر را طی کنید.
آکادمی موفقیت برجستگانجایی برای ساختن بهترین نسخه از خودت.شعار ما :موفق تر از دیروز برجسته تر از امروز کانال ایتا تلگرام @mohammadinasab_adviserکانال بله @academi_barjestegan
کلینیک آغازگر با افتخار برگزار میکند
خلاقیت، چیزی نیست که فقط بعضیها داشته باشند؛ مهارتیه که میشه ساختش!
تا حالا شده یک ایدهی خوب به ذهنت برسه، اما ندونی چطور پرورشش بدی؟یا احساس کنی برای حل بعضی مسائل، همیشه داری از یک مسیر تکراری استفاده میکنی؟
این دوره قراره ذهنت رو از «فقط فکر کردن» به «ایده ساختن و عمل کردن» ببره.
اینجا قرار نیست فقط چند تکنیک یاد بگیری؛ قراره جور دیگری دیدن، سؤال پرسیدن و پیدا کردن راههای تازه رو تمرین کنی.
اگر نوجوانی هستی که:ایدههای زیادی داری اما نمیدونی باهاشون چه کار کنی؛دوست داری متفاوتتر از بقیه فکر کنی؛از حل مسئله و کشف راههای جدید لذت میبری؛یا میخوای برای آیندهات یک ذهن خلاقتر و آمادهتر داشته باشی...
این تجربه میتونه شروع خوبی برات باشه.مخاطبان: نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ سال
پنجشنبه ۵ شهریور ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح️حضوری در قم (کلینیک آغازگر)آنلاین و آفلاین از سراسر کشور
اگر فکر میکنی یک ایدهی کوچک میتونه شروع یک اتفاق بزرگ باشه،این دو ساعت رو از دست نده.
برای ثبتنام لینک زیر را پر کن .https://digiform.ir/w5d1fdd1f9
09932115061۰۲۵۳۲۴۲۷۸۷۰
مجموعه موفقیت برجستگان @mohammadinasab_adviser
آدرس کلینیک آغازگر:قم بلوار فردوسی کوی ۲ پ ۳۶ طبقه۲ واحد ۴
لوکیشن از طریق نشانhttps://nshn.ir/5bvbsGNxYxQMzJ کانال ایتاhttps://eitaa.com/Aghazgarclinic کانال بلهhttps://ble.ir/Aghazgarclinic سایتhttp://Aghazgarclinic.ir
خلاقیت، چیزی نیست که فقط بعضیها داشته باشند؛ مهارتیه که میشه ساختش!تا حالا شده یک ایدهی خوب به ذهنت برسه، اما ندونی چطور پرورشش بدی؟یا احساس کنی برای حل بعضی مسائل، همیشه داری از یک مسیر تکراری استفاده میکنی؟این دوره قراره ذهنت رو از «فقط فکر کردن» به «ایده ساختن و عمل کردن» ببره.
اینجا قرار نیست فقط چند تکنیک یاد بگیری؛ قراره جور دیگری دیدن، سؤال پرسیدن و پیدا کردن راههای تازه رو تمرین کنی. اگر نوجوانی هستی که:ایدههای زیادی داری اما نمیدونی باهاشون چه کار کنی؛دوست داری متفاوتتر از بقیه فکر کنی؛از حل مسئله و کشف راههای جدید لذت میبری؛یا میخوای برای آیندهات یک ذهن خلاقتر و آمادهتر داشته باشی...این تجربه میتونه شروع خوبی برات باشه.
مخاطبان: نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ سال پنجشنبه ۵ شهریور ساعت ۱۰ تا ۱۲ صبح️حضوری در قم (کلینیک آغازگر)آنلاین و آفلاین از سراسر کشور اگر فکر میکنی یک ایدهی کوچک میتونه شروع یک اتفاق بزرگ باشه،این دو ساعت رو از دست نده.
برای ثبتنام لینک زیر را پر کن .https://digiform.ir/w5d1fdd1f9 09932115061۰۲۵۳۲۴۲۷۸۷۰مجموعه موفقیت برجستگان @mohammadinasab_adviser
آدرس کلینیک آغازگر:قم بلوار فردوسی کوی ۲ پ ۳۶ طبقه۲ واحد ۴لوکیشن از طریق نشانhttps://nshn.ir/5bvbsGNxYxQMzJ کانال ایتاhttps://eitaa.com/Aghazgarclinic کانال بلهhttps://ble.ir/Aghazgarclinic سایتhttp://Aghazgarclinic.ir