تا حالا شده بعد از یک گفتگو، فقط خودتو سرزنش کنی؟ بگی: «کاش اون لحظه اینو میگفتم...» یا وقتی عصبانی شدی، چیزی بگی که ته دلت اصلاً منظورت اون نبوده... یا وسط یک حرف مهم، صدات بلرزه، اشکت دربیاد، و نتونی خودتو اونطور که باید بیان کنی... یا بارها توی ذهنت تمرین کرده باشی، اما درست در لحظهی واقعی، همهچیز از یادت بره...اینها فقط چند جمله ساده نیستن... اینها دردِ ناتوانی در «درست بیان کردن» احساس، فکر و خواستههامونه...
و حقیقت اینه که: خیلی از سوءتفاهمها، دلخوریها، از دست دادن فرصتها و حتی افت اعتمادبهنفس ما از *ضعف در مهارت ارتباطی و فن بیان شروع میشه...
اما خبر خوب اینه که
فن بیان، ارتباط مؤثر و درست حرف زدن، مهارتن
و هر مهارتی، یادگرفتنیه
اگر تو هم دوست داری:
با اعتمادبهنفستر صحبت کنی در لحظه، بهترین جملهها به ذهنت برسه هنگام عصبانیت، احساساتت رو درست مدیریت کنی در گفتگوها، قاطع ولی محترمانه باشی صدات، کلامت و حضورت اثرگذارتر بشه و بالاخره خود واقعیات را بهتر بیان کنیاین فرصت میتونه نقطه شروع خیلی مهمی برای تو باشه
با همراهی مدرس: پویا بافقیقراره وارد مسیری بشی که توش یاد میگیری
چطور بهتر حرف بزنی،
بهتر شنیده بشی،
و بهتر ارتباط بگیری.
آخرین فرصت دریافت این هدیه ارزشمند ظرفیت در حال تکمیل استو از فردا* با عشق، تخصص و آموزش حرفهای در کنارتون هستیم 🪽
اگر مدتهاست احساس میکنی حرفهای زیادی در دلت داری اما بلد نیستی چطور درست بیانشون کنی... این مسیر، برای توئه
#فن_بیان #مهارت_های_ارتباطی #ارتباط_موثر #اعتماد_به_نفس #صحبت_کردن #آموزش_فن_بیان #توسعه_فردی #پویا_بافقی #مهارت_فردی #آموزشی #رشد_فردی #بیان_موثر #کنترل_احساسات #قدرت_کلام
چرا بعضی آدما هرجا میرن، محترمترن؟ چرا بعضیا بدون داد زدن، حرفشون اثر داره؟ چرا بعضیا وقتی صحبت میکنن، همه گوش میدن؟ راز این آدمها فقط «فن بیان» نیست… اونها یه مهارت مهمتر بلدن
*مدیریت لحن و انرژی در صحبت کردنخیلیا فکر میکنن برای اثرگذاری باید:
بلند حرف بزنن سریع حرف بزنن زیاد حرف بزنن اما حقیقت اینه که:
گاهی آروم حرف زدن، قدرت بیشتری داره مکثهای کوتاه، از هزار کلمه اثرگذارترن کنترل لحن، نشونهی اعتمادبهنفسه تا حالا شده یه جمله معمولی رو
با یه لحن اشتباه بگی
و کل معنیش عوض بشه؟
مثلاً همین جمله ساده:
«باشه، هرطور تو بگی.»
با یه لحن میشه احترام…
با یه لحن میشه تمسخر…
با یه لحن میشه عصبانیت…
کلمات فقط ۳۰٪ ارتباطن…
اما لحن و زبان بدن، بیش از ۷۰٪ اثرگذاری رو میسازن.
اگر میخوای:
وقتی حرف میزنی جدی گرفته بشی صدات آرامش و اقتدار داشته باشه در جمعها اثرگذارتر باشی بدون تنش، قاطع صحبت کنی باید روی «کنترل لحن و انرژی صدا» کار کنی
در مسیر آموزشهای ما با
مدرس: پویا بافقی یاد میگیری چطور با کمترین کلمات، بیشترین اثر رو بذاری.
یادت باشه:
قدرت واقعی، توی داد زدن نیست…
توی کنترل کردنه*
#فن_بیان #مهارت_های_ارتباطی #لحن_صحبت #اعتماد_به_نفس #قدرت_کلام #زبان_بدن #ارتباط_موثر #پویا_بافقی #رشد_فردی #توسعه_فردی #مدیریت_احساسات #آموزش_فن_بیان
۲
یک دقیقه سکوت قبل از پرخاشگرییک دقیقه سکوت قبل از حرکت عصبییک دقیقه سکوت قبل از تهمت زدن
یک دقیقه سکوتشاید تفاوت ایجاد کند امتحان کن.
#پویابافقی #مهارت_ارتباطات
یک دقیقه سکوتشاید تفاوت ایجاد کند امتحان کن.
#پویابافقی #مهارت_ارتباطات
تا حالا به این فکر کردی که یه *کلمه کوچیک چطور میتونه تمام حس یه جمله رو عوض کنه؟ گاهی فقط یه کلمه، فاصله بین «ناراحتی» و «درک شدن»ه…
بگو: «متوجهم چی میگی.» نه: «آخه اشتباه میکنی!»
بگو: «ممنون که نظرتو گفتی.» نه: «من اصلاً اینجوری فکر نمیکنم!»
یا بهجای «نمیشه»، بگو «میتونیم یه روش دیگه امتحان کنیم.» هر کلمه، یه انرژی داره. بعضیا فقط اطلاعات منتقل میکنن،
اما بعضیا احساس، احترام و اعتماد* میسازن
وقتی شروع میکنی به آگاهانه انتخاب کردن کلماتت، روابطت تغییر میکنن، فضای گفتگوهات آرومتر میشه، و حتی خودت هم حس بهتری پیدا میکنی
کلمهها ابزار ما برای خلق دنیای ارتباطیم؛ نه برای زخمی کردن، بلکه برای ساختن
همراه با پویا بافقیدر مسیر یادگیری مهارتهای ارتباطی، یاد میگیری چطور با تغییر کلماتت، نتیجهی رابطههات رو هم تغییر بدی #فن_بیان #مهارت_های_ارتباطی #قدرت_کلام #تغییر_کلمات #ارتباط_موثر #زبان_بدن #گفتگو_موثر #ارتباط_آگاهانه #پویا_بافقی #رشد_فردی #توسعه_فردی #هوش_کلامی #احترام_در_کلام #کلام_سازنده
۳
پیدا کردن نقطه ضعفهای دیگران کمی هوش میخواهد ؛ اما سوء استفاده نکردن از آنها مقدار زیادی شعور ...!
والت ویتمن
ورود @academi_fanebayan
والت ویتمنورود
@academi_fanebayan۴
دم در کافه روی یه تخته سیاه نوشته بود :
« چاره ای نبود، باید به زندگی باز میگشتم »
و به نظرم قشنگ ترین جمله ای بود که میتونست وصف حال این روزهای ما باشه ...
ورود
@academi_fanebayan
« چاره ای نبود، باید به زندگی باز میگشتم »
و به نظرم قشنگ ترین جمله ای بود که میتونست وصف حال این روزهای ما باشه ...
ورود
@academi_fanebayan۲