بله | کانال آموزشگاه رزمی جاویدان 🥋

۸ تیر

برای اینکه خوابت ببره اول باید وانمود کنی که خوابیدی و این روش در همه زمینه های دیگه هم همینطوری کار می کنه!!
مثل قوی بودن نترس بودن و...

۱۰

۵۱۲

۶:۰۳

اگر نمیتونی بخوبی به بدنت پروتئین برسونی و نگرانی که با تمرین کردن عضلاتت نسوزه یا میخوای رژیم چربی سوزی بگیری و میخوای با کاهش وزن عضله کمتری از دست بدی بهترینی مکمل که میتونه بهت کمک کنه اچ ام بی (HMB) هست که در ادامه کامل درموردش بهت توضیح میدم، نحوه مصرف و بهترین برندهاش رو هم بهت میگم

آموزشگاه شیهان محمد امین جوکار | مکمل های ویژه رزمی - اچ ام بی HMB
🟪 مکمل HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات) یک مکمل غذایی بسیار محبوب در بین ورزشکاران، به ویژه رزمیکاران هست

اچ ام بی متابولیت اسید آمینه لوسین هست . لوسین یکی از اسیدهای آمینه ضروری شاخه دار (BCAA) است که نقش مهمی در سنتز پروتئین عضلانی دارد.

بدن به طور طبیعی اچ ام بی تولید می‌کند، اما مقدار آن برای تأثیر قابل توجه بر رشد عضلات یا جلوگیری از ریزش عضلات و ریکاوری عالی کافی نیست. به همین دلیل، مکمل HMB به منظور افزایش سطح آن در بدن مصرف می‌شود.
🟩 فواید مکمل اچ ام بی
🟢 افزایش رشد عضلانی: اچ ام بی با تحریک سنتز پروتئین و کاهش تخریب پروتئین عضلانی، به افزایش توده عضلانی کمک می‌کند.
🟢 کاهش تخریب عضلات: اچ ام بی به ویژه در شرایط استرس زا مانند تمرینات شدید، از تخریب زیادی عضلات جلوگیری می‌کند.
🟢 بهبود ریکاوری: اچ ام بی می‌تواند به کاهش درد عضلانی و تسریع ریکاوری بعد از تمرین کمک کند.
🟢 افزایش قدرت عضلانی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که اچ ام بی می‌تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند.
🟢 حفظ توده عضلانی: اچ ام بی می‌تواند به حفظ توده عضلانی در زمان تمرین های شدید، رژیم چربی سوزی ،آماده شدن برای مسابقه و سالمندان بسیار کمک کند و این مهم ترین و قوی ترین ویژگی اچ ام بی است

🟧 نحوه مصرف مکمل اچ ام بی
🟠مقدار مصرف اچ ام بی 3 گرم در روز است،و بهترین حالت مصرف به اینصورت است که این 3 گرم رو در 3 وعده 1 گرمی همراه با وعده های غذایی مصرف کنید.

🟪 بهترین برنده های مکمل اچ ام بی در ایران
🟩ژن استار (Genestar)

🟩 کارن (Karen)

🟩 ساپلند نوتریشن (Suppland Nutrition)

🟩 فانتوم نوتریشن (Phantom Nutrition)

🟩 فارما پلاس (Pharma Plus)

🟩 اپلاید ناتریشن (Applied Nutrition)

🟩 ناترکس (Nutrex)

🟩 ماسل تک (MuscleTech)

🟩نوتریکس (Nutrix)

🟩 استلا نوتریشن (Istela Nutrition)

🟥 در صورتی که خواستید از این مکمل استفاده کنید ،حتما از داروخانه تهیه کنید تا احتمال اصل بودن محصول خیلی بیشتر باشه و بیشتر از مقدار گفته شده استفاده نکنید
🟥 استفاده از محتوای آموزشگاه رزمی جاویدان در صورت ذکر منبع بلامانع است.
🟩 لطفا با دوستان، خانواده، هم تمرینیتون و ... به اشتراک بگذارید تا هم اونا استفاده کنن و هم از ما حمایت کرده باشید

https://ble.ir/academy_javidan_channel

۶۳۰

۱۴:۰۳

۱۸ تیر

طرح تخفیف ویژه سالانه

تخفیف ویژه ۸۲٪

درود و ارادت همراهان عزیز
طرح ویژه ای که گذاشتیم به سرعت ظرفیتش پر شد و تعداد زیادی از افراد درخواست افزایش و تمدید ظرفیت رو داشتن، بخاطر همین 30 تا ظرفیت تخفیف ویژه اضافه میکنیم که میتونید از طریق استوری های بعدی شرکت و استفاده کنید
اگر دنبال یک فرصت طلایی برای تغییر و پیشرفت بودی از دستش نده که تا سال دیگه برگذار نمیشه

این طرح یک تخفیف بسیار ویژه برای عزیزانی هست که بخاطر شرایط مالی نتونستن پکیج جامع رو تهیه کنند
البته ظرفیت این طرح فقط 30 نفر دیگه هست که از بین افرادی که ثبت نام میکنن بصورت تصادفی انتخاب خواهند شد

🟩 هزینه اصلی پکیج جامع 10 میلیون 550 ت هست اما با این طرح میشه فقط 1 میلیون 990 ت که بخشی از این هزینه به نیازمندها تقدیم خواهد شد

۴۳۷

۱۰:۳۴

پکیج آموزشی جامع رزمی و دفاع شخصی

شامل بیش از ۱۰۰ ساعت آموزش در ۱۰ زمینه:

اصول تغذیه و نوشتن ۳ نوع رژیم غذایی

آموزش دفاع شخصی ترکیبی و بوکس خیابانی

آموزش فنون رزمی اصولی و مبارزات چندین سبک

آموزش و تمرین‌های بدنسازی رزمی و تناسب اندام

آموزش و تمرین‌های انعطاف‌پذیری و ۱۸۰ درجه

آموزش و تمرین‌های استحکام سیستم حمله و دفاع

آموزش ضربات کار با نانچیکو (تک و جفت)

آموزش ضربات کار با تونفا (تک و جفت)

آموزش ضربات کار با چوب کوتاه (تک و جفت)

آموزش کار با چاقو

۲۴ ماه پشتیبانی

ضمانت بازگشت وجه
🟢جهت دیدن ویدئو آشنایی کامل با استاد محمد جوکار و پکیج های آموزشی به صورت دسته بندی در آپارات بدون فیلتر

https://www.aparat.com/v/ovgyky0
🟩 جهت شرکت در طرح ویژه، عدد ۵۰ رو در بله به آی دی یا شماره
09029032015
@ACADEMYJAVIDAN1
ارسال کنید.

۵۵۰

۱۰:۳۶

۲۹ تیر

دایجستیو یک مکمل فوق العاده اما ارزان

🟪 قرص دایجستیو یک مکمل غذایی است که برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی استفاده می‌شود. این قرص حاوی ترکیبی از آنزیم‌های گوارشی، پروبیوتیک‌ها و سایر مواد مغذی است که به هضم غذا، جذب مواد مغذی و حفظ تعادل باکتری‌های مفید در روده کمک می‌کنند.
🟩 موارد مصرف قرص دایجستیو

کمک به جذب سریع غذا قبل از تمرین برای داشتن یک تمرین با کیفیت

کمک به رفع مشکل بهم ریختگی معده در زمان تمرین

کمک به رفع مشکلات گوارشی در روز مسابقه بخاطر استرس

کمک به ریکاوری بهتر بخصوص در دوره عضله سازی و افزایش وزن با جذب بهتر ریز و درشت مغذی ها

کمک به عضله سازی و افزایش وزن بهتر با جذب سریع تر و و اشتاهای بیشتر برای غذا خوردن

رفع سوء هاضمه

رفع نفخ

رفع سوزش سر دل

رفع یبوست

کمک به درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS)

کمک به درمان بیماری التهابی روده (IBD)

کمک به هضم غذا در افراد مسن یا کسانی که مشکلات گوارشی دارند

کمک به کاهش سنگینی و کسلی بعد از غذا خوردن
🟥 عوارض جانبی احتمالی (این مکمل بسیار بسیار بی خطر است و خیلی خیلی کم پیش میاد که عوارضی داشته باشد، حتما در زمان خرید توجه کنید که برند با کیفیتی رو تهیه کنید )

نفخ

گاز

اسهال

حالت تهوع
🟦 نحوه مصرف : 1 الی 3 عدد
(قبل از وعده های غذایی 1 عدد میکنید،)
🟦 توصیه خودم روزانه یک عدد قبل نهار هست و اگر خواستید دوتا بخورید یک عدد هم قبل از شام بخورید

فقط از داروخونه تهیه کنید و در یک وعده بیشتر از 1 قرص نخورید
🟩 لطفا با دوستان، خانواده، هم تمرینیتون و ... به اشتراک بگذارید تا هم اونا استفاده کنن و هم از ما حمایت کرده باشید

🟥 استفاده از محتوای آموزشگاه رزمی جاویدان با ذکر منبع بلامانع است.

مشاوره و پشتیبانی :
@ACADEMY_JAVIDAN
🟪 لینک ورد به کانال :
https://ble.ir/academy_javidan_channel

۴۹۲

۱۸:۰۱

۳۱ تیر

درود وقتتون بخیرآرزو دارم حالتون عالی باشه
عزیزانی که پکیج های آموزشی ما رو تهیه کردند و سابقه رزمی در حد دان دارن ،میخوان مربیگری بگیرند، برای گرفتن دان هاشون مشکل دارند یا میخوان تغییر سبک بدن در پی وی یا به شماره تلگرام - بله
@ACADEMYJAVIDAN1
09029032015
پیام بدید تا براتون برسی کنم اگر کاری از دستم بر میاد براتون اقدام کنم و انجام بدم

۴۹۳

۱۳:۱۰

۲ مرداد

درود ارادت همراهان
بخاطر درخواست ها ، پکیج های آموزشی 4 مرداد (یکشنبه) به مدت 24 ساعت

تخفیف ویژه

خواهند داشت.
🟣هایلایت پکیج جامع در اینستاگرم

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTY2NTc3NjIyNjAzMjYz?igshid=MWpiMm1oYmwwOWt0dg==

🟢دیدن ویدئو کامل آشنایی کامل با استاد محمد جوکار و پکیج های آموزشی به صورت دسته بندی در آپارات بدون فیلتر

https://www.aparat.com/v/ovgyky0

۵۲۰

۸:۲۳

۲۳ مرداد

درود وقتتون بخیرآرزو دارم حالتون عالی باشه
یک دوره مربیگری دفاع شخصی ترکیبی (حضوری و غیر حضوری) داریم که بسیار شرایطتش مناسب هست اما ظرفیتش محدوده، عزیزانی که میخواهند شرکت کنند، جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره
0902 903 2015تماس بگیرند

۲۷۳

۱۱:۳۸

۲۴ مرداد

دورد همراهان

به زودی یک کارگاه یا ایونت آموزشی ویژه کیوکوشین خواهیم داشت که داریم برنامه ریزیش رو انجام میدیم

مدنظر خودم بدنسازی حرفه‌ای کیوکوشین برای این ایونت هست و در ایونت های بعدی روی تکنیک و کومیته (مبارزه) با جزئیات حرفه‌ای کار کنیم که خیلی از افراد مشکل دارن

اگر کیوکوشین کار میکنید یا علاقمند هستید شرکت کنید و موضوعی مدنظرتونه، لطفا در دایرکت یا به شماره
09029032015
پیام بدید و بهمون بگید

ایونت به صورت حضوری در مشهد برگذار میشه و شاید نسخه ویدئویی و غیرحضوری هم ساخته بشه

ایونت مناسب کمربند قهوه‌ای به بالا و مربی هاست

ظرفیت نهایتا 8 الی 10 نفر خواهد بود (آقایان و بانوان)

مطالبی که ارائه میشه بسیار حرفه ای و بی نظیر هست

۳۱۲

۱۰:۰۰

۱۰ شهریور

آموزش تخصصی دفاع شخصی ترکیبی در مشهد به صورت عمومی،نیمه خصوصی و خصوصی
🟪 آموزش ترکیبی از چند سبک رزمی که شامل اصول حفاظتی، ضربه های دست و پا ،دفاع ها ،ترکیب ها ،گلاویزی و پرتابی ها، خاک، قفل مفصل ها، سلاح شناسی و خلع سلاح، ، مهاجم شناسی و... (برگرفته از بوکس- کیوکوشین-ووشو ساندا-موی تای- وینگ‌چون کونگ‌فو - جودو - دفاع شخصی )
🟪 آموزش مبارزه سازمانی با استایل های مختلف (کیوکوشین کاراته - دفاع شخصی-کیک بوکسینگ - ترکیبی)
🟪 آموزش مبارزه خیابانی ( آنالیز - مدیریت - نقاط حساس ویژه - استراتژی یک به یک، چند به یک و چند به چند - مبارزه تمرینی به روش درگیرهای واقعی)
🟪 بدنسازی تخصصی ترکیبی رزمی و دفاع شخصی ( تقویت قابلیت های آمادگی جسمانی ویژه رزمی و دفاع شخصی - ساخت بدن رزمی - چربی سوزی و عضله سازی - اصلاح ناهنجاری ها و بهمود آسیب ها)
🟪 کار با سلاح به صورت حرفه‌ای ( کارد و خنجر- چوب-باتون تلسکوپی - تونفا - نانچیکو - اکسسوری های دفاع شخصی)
🟪 روانشناسی رزمی و دفاع شخصی (ساخت ذهنیت قوی و آگاهی، رسیدن به باور و اعتماد به نفس بالا، مدیریت ترس و استرس ، تصمیم گری سریع و...)
🟩 مکان های آموزش :
1. بلوار دانش‌آموز (نزدیک مترو)
2. بین بلوار هاشمیه و کوثر (بین وکیل آباد 10 و 12 نزدیک مترو)
🟩 هزینه و تعداد جلسات آموزش
🟢 عمومی( فقط آقایان) : شنبه ‌- دوشنبه - چهار شنبه ( 12 جلسه در ماه) ساعت 21 الی 22:30 - ماهانه" 2 میلیون ت"
🟢 نیمه خصوصی(آقایان و بانوان) : 12 جلسه در ماه - 4 میلیون ت - ثبت‌نام 3 ماه و بیشتر ماهانه" 3 میلیون ت"
🟢 خصوصی(آقایان و بانوان) : تک جلسه از " 1 میلیون ت* - ماهانه 8 جلسه" 7 میلیون ت" - ماهانه 12 جلسه" 10 میلیون ت"
🟨 جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره و ثبت نام با شماره 09029032015تماس بگیرید

۱۱۲

۱۸:۴۱