عید آخرین فرصت جبران!
امسال واقعا شرایط فرق میکنه، از طرفی همه به نوعی با مسائل جنگ و اعتراضات درگیر شدیم و از طرفی آرامش خودمون رو از دست دادیم. شاید اصلا یادمون رفته باشه که ما کنکوری هستیم! اما اگه به خودمون بیایم برای یک لحظه، متوجه میشیم که بهترین زمان برای شروع امروزه! حتما لازم نیست از الان با روزی 15 ساعت درس خوندن شروع کنیم تا به نتیجه برسیم، چون نمیخوایم خیلی آرمانی فکر کنیم، هدف اینه بتونیم هرچه زودتر خودمون رو پیدا کنیم و بدونیم نقاط ضعف و قدرتمون کجاست. شاید اگه از امروز شروع کنیم سریع به نتیجه نرسیم اما سریع ترین راه رسیدن به موفقیت شروع از امروزه ، هرچند یک شروع خیلی کوچیک اما همین مقدمه ای هست برای موفقیت های بزرگ...
@konkur_kia
امسال واقعا شرایط فرق میکنه، از طرفی همه به نوعی با مسائل جنگ و اعتراضات درگیر شدیم و از طرفی آرامش خودمون رو از دست دادیم. شاید اصلا یادمون رفته باشه که ما کنکوری هستیم! اما اگه به خودمون بیایم برای یک لحظه، متوجه میشیم که بهترین زمان برای شروع امروزه! حتما لازم نیست از الان با روزی 15 ساعت درس خوندن شروع کنیم تا به نتیجه برسیم، چون نمیخوایم خیلی آرمانی فکر کنیم، هدف اینه بتونیم هرچه زودتر خودمون رو پیدا کنیم و بدونیم نقاط ضعف و قدرتمون کجاست. شاید اگه از امروز شروع کنیم سریع به نتیجه نرسیم اما سریع ترین راه رسیدن به موفقیت شروع از امروزه ، هرچند یک شروع خیلی کوچیک اما همین مقدمه ای هست برای موفقیت های بزرگ...
@konkur_kia
۲۳
۸:۳۲
به کجا چنین شتابان؟
اگه شما روزانه حداقل 12 ساعت درس بخونید، تضمینی برای موفقیت شما هست؟ تلاش بدون داشتن برنامه و نقشه راه عملا بی فایده میشه! اینو همه شنیدیم که میگن «بیشتر کار نکنید بلکه هوشمندانه تر کار بکنید» اما خیلی ها به همین اصل ساده هم عمل نمی کنن! درس خوندن هم مثل بدنسازی میمونه، برای عضله سازی فقط به وزنه های سنگین تر نیازی نداری، وزنه های سبک تر با انجام درست حرکت در دامنه مناسب تاثیر خیلی خیلی بیشتری داره! همونطور که توی درس خوندن زمان کمتر گذاشتن و با کیفیت بالاتر روی منابع درست و مفید خیلی شما رو جلو میندازه.
اگه شما روزانه حداقل 12 ساعت درس بخونید، تضمینی برای موفقیت شما هست؟ تلاش بدون داشتن برنامه و نقشه راه عملا بی فایده میشه! اینو همه شنیدیم که میگن «بیشتر کار نکنید بلکه هوشمندانه تر کار بکنید» اما خیلی ها به همین اصل ساده هم عمل نمی کنن! درس خوندن هم مثل بدنسازی میمونه، برای عضله سازی فقط به وزنه های سنگین تر نیازی نداری، وزنه های سبک تر با انجام درست حرکت در دامنه مناسب تاثیر خیلی خیلی بیشتری داره! همونطور که توی درس خوندن زمان کمتر گذاشتن و با کیفیت بالاتر روی منابع درست و مفید خیلی شما رو جلو میندازه.
۲۳
۸:۴۶
@academy_kia
۲۹
۱۵:۴۰
۲۱
۱۵:۴۰
🧩 سخن آخرتمرکز ذاتی نیست، یک مهارت اکتسابیه. اگه روش درست رو اجرا کنی، هم زمان کمتر میره هم کیفیتت میره بالا. همین امروز شروع کن و تغییرش رو حس کن!
۲۱
۱۵:۴۰
سلام به همه شما دلنش آموزای پر تلاش
امیدوارم حال همه تون خوب باشه و در کنار خانواده هاتون در صحت و سلامت باشید
امروز میخوایم ببینیم چرا وقتی میخوایم درس بخونیم، چشمامون سنگین میشه و خوابمون میگیره.
مشکل چیه و چطور از شرش خلاص شیم؟ بزن بریم!
(۱. مشکل از کجاست؟
)غالباً مشکل از خستگی بدن نیست، مغز ما بیبرنامهست!
وقتی هدف درس خوندن مبهمه، مغز انرژی نمیفرسته. انگار میگه: «من که نمیدونم چی میخوای، پس برو یه چرت بزن!» پس اول هدفهاتو شفاف کن.
(۲. روتین خواب، کلید تمرکزه
)مهمترین چیز برای تمرکز، ثبات ساعت خوابه، نه فقط زود خوابیدن.
هر شب تقریباً سر یه ساعت بخواب و بیدار شو. حتی ۵ دقیقه اختلاف، فرداش تمرکزت رو به هم میریزه.
(۳. تغذیه هوشمند
)از خوردن کربوهیدرات زیاد (مثل کیک و شیرینی) که تمرکز رو میکشن، دوری کن.
به جاش، آب سرد، مغزها و میوههایی مثل پرتقال بخور. اینا به مغزت انرژی پایدار میدن.
(۵. شروع انفجاری
)به جای فشار آوردن، با یه شروع کوتاه و پرانرژی، مغزتو روشن کن. مثلاً ۱۰ دقیقه اول رو با هیجان یه مطلب رو بخون. این ۱۰ دقیقه اولیه، شروعکننده خوبیه!
(۶. احساسات و استرس
)استرس و اضطراب باعث میشه مغز برای محافظت از خودش، خوابت کنه.
قبل از درس، ۵ نفس عمیق بکش و استرست رو رها کن.
(۷. مسیر رو لذتبخش کن
)به جای زور زدن، مغزتو با پاداشهای کوچیک فریب بده.
مثلاً بگو: «اگه این قسمت رو تموم کنم، ۱۰ دقیقه استراحت میکنم.»
(۸. بلوکهای کوتاه مطالعه
)به جای ساعتها درس خوندن، از تکنیک پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه تمرکز، ۵ دقیقه استراحت.
این بلوکهای کوتاه، برای ذهن ما راحتتره.
(۹. ورزش، شارژ مغزه
)حتی ۵ دقیقه پیادهروی یا حرکت ساده، خونرسانی به مغزت رو زیاد میکنه و سرحال میشی.
قبل از درس، بدنت رو روشن کن!
رفقا، با این راهکارهای ساده، میتونیم خوابآلودگی موقع درس رو شکست بدیم.------------------------------------------
اینجا بهترین محتواهای کنکوری رو برات داریم
دوستات رو هم به آکادمی کیا دعوت کن
@academy_kia
امروز میخوایم ببینیم چرا وقتی میخوایم درس بخونیم، چشمامون سنگین میشه و خوابمون میگیره.
(۱. مشکل از کجاست؟
(۲. روتین خواب، کلید تمرکزه
(۳. تغذیه هوشمند
(۵. شروع انفجاری
(۶. احساسات و استرس
(۷. مسیر رو لذتبخش کن
(۸. بلوکهای کوتاه مطالعه
(۹. ورزش، شارژ مغزه
رفقا، با این راهکارهای ساده، میتونیم خوابآلودگی موقع درس رو شکست بدیم.------------------------------------------
@academy_kia
۲۲
۱۵:۴۰
مشاور کنکور | آکادمی کیا:

خواب به موقع یکی از مهمترین عوامل برای سلامت جسم و ذهن است.
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که مغز ما در ساعات شب، مخصوصاً بین ۲۲ تا ۲ بامداد بیشترین فعالیت ترمیمی را دارد.-------------------------------------
وقتی خواب کافی و به موقع داشته باشیم:
حافظه و تمرکز به شکل محسوسیتقویت میشود.
هورمون رشد بهطور طبیعی ترشح شده و به رشد جسمی نوجوانان کمک میکند.
سیستم ایمنی بدن قویتر میشود ومقاومت در برابر بیماریها بالا میرود.
خطر ابتلا به اضطراب، افسردگی ومشکلات شناختی کاهش پیدا میکند.
@academy_kia
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که مغز ما در ساعات شب، مخصوصاً بین ۲۲ تا ۲ بامداد بیشترین فعالیت ترمیمی را دارد.-------------------------------------
@academy_kia
۲۲
۱۵:۴۱
مدل «پیشرفت ۱٪ روزانه»: کلید موفقیت در کنکور 
سلام به همهی دانشآموزان عزیز!
تو مسیر پر چالش درس خوندن کنکوری یه راه ساده و مؤثر وجود داره که میتونه این مسیر رو هموارتر کنه و بهتون کمک کنه به هدفتون برسید: مدل «پیشرفت ۱٪ روزانه».
چرا پیشرفتهای میکروسکوپی مهمتر از ساعتهای زیادن؟
خیلی از دانشآموزا فکر میکنن که هر چی بیشتر درس بخونن، بهتره. اما واقعیت اینه که کیفیت یادگیری خیلی مهمتر از کمیتش هست. پیشرفتهای کوچیک و پیوسته، مثل یه قطره آب که سنگ رو میتراشه، در نهایت میتونن نتایج بزرگی رو رقم بزنن. به جای اینکه ساعتهای طولانی و خسته کننده درس بخونید، سعی کنید هر روز فقط ۱٪ بهتر بشید. این ۱٪ کوچیک، در طول زمان، یه جهش بزرگ ایجاد میکنه! 
مثالهای واقعی از ۱٪ افزایش روزانه
#زبان_انگلیسی: به جای اینکه یه درس سنگین رو بخونید، هر روز فقط ۵ تا لغت جدید یاد بگیرید و در مکالمه استفاده کنید.
#اقتصاد و #ریاضی : هر روز یه فرمول جدید رو مرور کنید و چند تا مسئله باهاش حل کنید.* #ادبیات: هر روز یه بیت شعر رو تحلیل کنید و سعی کنید معنی و مفهومش رو بفهمید.
تکنیک ثبت کوچکترین بردها
برای اینکه انگیزه خودتون رو حفظ کنید، مهمه که پیشرفتهاتون رو ثبت کنید. یه دفترچه کوچیک داشته باشید و هر روز، حتی کوچکترین پیشرفتهاتون رو توش بنویسید. مثلاً: "امروز ۵ تا لغت جدید یاد گرفتم"، "یه فرمول جدید رو حل کردم"، "یه قانون #منطق رو فهمیدم". این کار بهتون کمک میکنه تا ببینید چقدر پیشرفت کردید و انگیزه بیشتری برای ادامه دادن داشته باشید. 
چطور ۱٪ بهمرور تبدیل به جهش میشه؟ تصور کنید هر روز ۱٪ از دانش قبلیتون رو افزایش بدید. بعد از ۳۶۵ روز، شما تقریباً ۳۷ برابر بیشتر از روز اول میدونید! این یه جهش بزرگ و چشمگیره. این مدل بهتون نشون میده که حتی پیشرفتهای کوچیک هم میتونن در طول زمان، نتایج شگفتانگیزی رو رقم بزنن. 
جلوگیری از برگشت به صفر
مهمترین نکته در این مدل، پیوستگی هست. سعی کنید هیچ روزی رو از دست ندید. حتی اگه خیلی خسته هستید، فقط یه کم درس بخونید. اگه یه روز رو از دست دادید، ناامید نشید و سعی کنید روز بعد رو جبران کنید. به یاد داشته باشید که حتی یه روز استراحت هم میتونه باعث بشه که از مسیر اصلی خودتون دور بشید.
امیدوارم این مدل بهتون کمک کنه تا با تلاش و پشتکار، به موفقیت بهتری تو درس خوندن برسید :)🫂
-----------------------------------
اینجا بهترین محتواهای کنکوری رو برات داریم
دوستات رو هم به آکادمی کیا دعوت کن
@academy_kia
سلام به همهی دانشآموزان عزیز!
#اقتصاد و #ریاضی : هر روز یه فرمول جدید رو مرور کنید و چند تا مسئله باهاش حل کنید.* #ادبیات: هر روز یه بیت شعر رو تحلیل کنید و سعی کنید معنی و مفهومش رو بفهمید.
امیدوارم این مدل بهتون کمک کنه تا با تلاش و پشتکار، به موفقیت بهتری تو درس خوندن برسید :)🫂
-----------------------------------
۲۳
۱۵:۴۱
آکادمی کیا | مشاوره اختصاصی کنکور تجربی:
بچه های یازدهم یه سری الویت بندی هست که باید توجه کنید بهش
نیمسال دوم بارم بندی بیشتری تو اغلب دروس داره پس از نیمسال دوم شروع کنید!
مثلا درس تاریخ نیمسال دومش تقریبا ۱۵ نمره ست…
دروس ادبیات و دینی رو تو عمومی ها بیشتر بخونید با توجه به اهمیت بیشتر این دروس.
دروس زیست و شیمی و ریاضی هم از مهم ترین دروس کل امتحانات و اختصاصیه.
بهتره بعد هر سوال نمونه سوال تشریحی حل کنید.
به طور کلی کتابای فرمول بیست گزینه خوبیه فقط برای درس زبان بهتره از ماجرای بیست کمک بگیرید.
برای دروس کم اهمیت تر مثل تاریخ و … از کتابای شب امتحان خیلی سبز استفاده کنید بعد برید سراغ کتاب که طبقه بندی مناسبی داره.
@academy_kia
@academy_kia
۲۴
۷:۲۶