بدون شرح!!!من این پست رو تو اینستاگرام دیدم. خواستم با شما به اشتراک بذارم.
۱۱۷
۷:۰۷
بازارسال شده از کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه
برخی از شایعترین قوانین خانوادههای ناسالم:
۱. اعضای خانواده احساسات خود را ابراز نمیکنند: بروز احساساتی از قبیل شادی، رنج، نشاط، حسادت، غرور، ترس، عشق و تنفر در این خانوادهها ممنوع است و تنها احساساتی که اجازه بروز دارند، غم، عصبانیت و پرخاشگری هستند
متنی که خواندید برگرفته از کتاب «از درک اعتیاد تا ترک اعتیاد» جلد خانواده سالم و ناسالم بود که در حال نوشتن توسط متخصصان کلینیک مددکاری آتیه است.پرسش: این قوانین که بیان میشه رو خوب بررسی کنید و از خودتون بپرسید که «خانواده من تا چه اندازه این قانون نانوشته رو داشته؟»
@atiyeble
@psyouth
#اعتیاد #درک_اعتیاد #خانواده_سالم #خانواده_ناسالم #قوانین_نانوشته #کتاب #کلینیک_مددکاری_آتیه
۱. اعضای خانواده احساسات خود را ابراز نمیکنند: بروز احساساتی از قبیل شادی، رنج، نشاط، حسادت، غرور، ترس، عشق و تنفر در این خانوادهها ممنوع است و تنها احساساتی که اجازه بروز دارند، غم، عصبانیت و پرخاشگری هستند
متنی که خواندید برگرفته از کتاب «از درک اعتیاد تا ترک اعتیاد» جلد خانواده سالم و ناسالم بود که در حال نوشتن توسط متخصصان کلینیک مددکاری آتیه است.پرسش: این قوانین که بیان میشه رو خوب بررسی کنید و از خودتون بپرسید که «خانواده من تا چه اندازه این قانون نانوشته رو داشته؟»
@atiyeble
@psyouth
#اعتیاد #درک_اعتیاد #خانواده_سالم #خانواده_ناسالم #قوانین_نانوشته #کتاب #کلینیک_مددکاری_آتیه
۱
۱۲:۲۲
بازارسال شده از روانشناسی نوجوان
کارکرد دوگانه
" />
گاهی پیش میاد که مقابله والدین (مخصوصا در مورد نوجوان) با یک جنبه از رفتارهای چالش برانگیز فرزند خودشون باعث تشدید مشکل میشه. مثلا نوجوانی رو در نظر بگیرید که سیگار مصرف میکنه.
" />
در اینجا، نیاز این فرد چیه؟ به دست آوردن آرامش یا تجربه کردن حس اقتدار و قدرت (ابهتی) که سیگار بهش میده.
" />
اگر والدین با این رفتار نوجوان مقابله کنند. در این حالت همین رفتار چالش برانگیز با حفظ توان در ایجاد کارکرد اولیه (ارائه آرامش و اقتدار)، میتونه کارکرد ثانویهای هم به دست بیاره (تجربه استقلال).
" />
به عبارت سادهتر نوجوان ممکنه با مشاهده مقابله والدین به این فکر کنه که استقلال و خودمحوری طبیعی که داره، با تهدید مواجه شده و الان برای حفظ خود محوری و استقلال هم که شده با احتمال بسیار بیشتری به اون رفتار چالش برانگیز ادامه میده و احتمالا تو ذهنش چنین فکری ایجاد میشه: «*حالا که این طور شد، بدن خودمه، هر طور دلم بخواد باهاش رفتار میکنم*».
" />
به این میگیم کارکرد دوگانه. یعنی یک رفتار چالش برانگیز طبیعتاً یک کارکرد خاص برای فرد داره، ولی با مقابله اطرافیان (به ویژه والدین) کارکرد مضاعفی هم پیدا میکنه که احتمال از بین رفتن اون رفتار رو از حالت عادی کمتر میکنه.
نکته: مراقب باشید برای کسانی که دوستشون دارید، کارکرد دوگانه ایجاد نکنید. با این کار اونها رو به سمت رفتارهای اشتباه هُل میدین.صفحه اینستاگرامی ما:
@selfcompassion365
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#کارکرد_دوگانه #کنترل #پذیرش #روانشناسی_نوجوان #استقلال
@selfcompassion365
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#کارکرد_دوگانه #کنترل #پذیرش #روانشناسی_نوجوان #استقلال
۱
۲۰:۱۲
بازارسال شده از کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه
برخی از شایعترین قوانین خانوادههای ناسالم:
۲. به آنچه که میگوییم توجه کنید، نه آنچه انجام میدهیم. در این خانوادهها والدین با رفتارهای خود در واقع این باور را به فرزندان منتقل میکنند. برای مثال اگر با صدای بلند صحبت میکنیم، شما آرام حرف بزنید؛ اگر دروغ میگوییم، شما راستگو باشید؛ اگر بینظم هستیم، شما منظم باشید؛ اگر اعتیاد داریم؛ شما به اعتیاد گرایش نداشته باشید و ... .
متنی که خواندید برگرفته از کتاب «از درک اعتیاد تا ترک اعتیاد» جلد خانواده سالم و ناسالم بود که در حال نوشتن توسط متخصصان کلینیک مددکاری آتیه است.نکته: این قوانین که بیان میشه رو خوب بررسی کنید و از خودتون بپرسید که «خانواده من تا چه اندازه این قانون نانوشته رو داشته یا نه؟»
@atiyeble
@psyouth
#اعتیاد #درک_اعتیاد #خانواده_سالم #خانواده_ناسالم #قوانین_نانوشته #کتاب #کلینیک_مددکاری_آتیه
۲. به آنچه که میگوییم توجه کنید، نه آنچه انجام میدهیم. در این خانوادهها والدین با رفتارهای خود در واقع این باور را به فرزندان منتقل میکنند. برای مثال اگر با صدای بلند صحبت میکنیم، شما آرام حرف بزنید؛ اگر دروغ میگوییم، شما راستگو باشید؛ اگر بینظم هستیم، شما منظم باشید؛ اگر اعتیاد داریم؛ شما به اعتیاد گرایش نداشته باشید و ... .
متنی که خواندید برگرفته از کتاب «از درک اعتیاد تا ترک اعتیاد» جلد خانواده سالم و ناسالم بود که در حال نوشتن توسط متخصصان کلینیک مددکاری آتیه است.نکته: این قوانین که بیان میشه رو خوب بررسی کنید و از خودتون بپرسید که «خانواده من تا چه اندازه این قانون نانوشته رو داشته یا نه؟»
@atiyeble
@psyouth
#اعتیاد #درک_اعتیاد #خانواده_سالم #خانواده_ناسالم #قوانین_نانوشته #کتاب #کلینیک_مددکاری_آتیه
۱
۶:۱۸
بازارسال شده از روانشناسی نوجوان
داستان واقعی ۷
نابهنجاری چیست؟
ژونیوس ویلسون در سال ۱۹۲۵، زمانی که ۲۸ ساله بود به اتهام حمله با قصد ارتکاب به تجاوز در بخش بسته یک بیمارستان روانپزشکی به نام بیمارستان شِری بستری شد. در حالی که شواهد کافی برای این اتهام یا هر اتهام جنایی دیگهای در دست نبود. از این گذشته، حتی شواهدی در دست نبود که او مشکلات روانی داشته باشد. فقط یک مرد سیاه پوست ناشنوا ... . احتمالا شواهدی هم بوده که به این جرم متهم بشه ولی نه به اندازه کافی.
در سال ۱۹۹۴ با پیگیریهای جان واسون که مددکار اجتماعی ژونیوس بود، تونست آزاد بشه و در بخش عمومی همون بیمارستان تا آخر عمر زندگی کرد. یعنی سر هیچ و پوچ، تمام زندگی این آدم به فنا رفته. فقط به خاطر اینکه دیگران نمیدونستند چی نابهنجاریه و چه چیزی نابهنجاری نیست.

چرا این سرنوشت خیلی مهمه و برای خود من تکان دهنده بود؟ما درکی از اینکه نابهنجاری روانی چی هست نداریم. شما میدونید نابهنجاری روانی چیه؟ به چه کسی برچسب بیمار روانی میزنیم؟ به چه کسی اعتراض میکنیم که رفتار، افکار یا گفتارت نشان دهنده وجود یک مشکل اساسی در سلامت روانی تو هست؟قصد دارم در مورد اینکه اصلا نابهنجاری چی هست کمی گفتگو کنیم. اگر در اطرافیان، کسی یا خانوادهای به این محتواها نیاز داشت، پست رو براشون بفرستید و به کانال روانشناسی نوجوان دعوت کنید. 
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#داستان_واقعی #نابهنجاری #روانشناسی_نوجوان #ژونیوس_ویلسون
نابهنجاری چیست؟
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#داستان_واقعی #نابهنجاری #روانشناسی_نوجوان #ژونیوس_ویلسون
۱
۶:۵۶
بازارسال شده از روانشناسی نوجوان
ترازوی خواستهها و داشتهها
خیلی ساده است. همه ما در زندگی یک سری خواسته داریم که به صورت ایدههای ذهنی هست (چه ایدهآل و چه واقع گرایانه). براساس این خواستهها، یک سری داشتهها هم داریم که واقعی هستند.
هرچی این ترازو متعادلتر باشه، احساس رضایتمندی ما بیشتره. هرچی غیر متعادلتر باشه احساس ناکامی بیشتری داریم.خواسته یک والد میتونه «داشتن یک نوجوان سالم باشه». اما داشته همین والد مثلا یک «نوجوان سیگاریه». اینجا والد احساس ناکامی میکنه.
پرسش: به نظرتون چطور میشه این ترازو رو متعادل کرد؟
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#روانشناسی_نوجوان #ترازو #خواسته #داشته #تعادل #ناکامی #رضایت
پرسش: به نظرتون چطور میشه این ترازو رو متعادل کرد؟
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#روانشناسی_نوجوان #ترازو #خواسته #داشته #تعادل #ناکامی #رضایت
۱
۱۸:۵۶
بازارسال شده از کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه
امروز، ۱۷ شهریور، در کنار عزیزانی جمع میشویم که با شجاعت، اراده و قدمهای کوچک و بزرگ، مسیر بهبودی را ادامه دادهاند.
این جشن فقط یک مناسبت نیست؛یادآوریِ این است که تغییر ممکن است، بهبودی ممکن است و ساختن یک زندگی دوباره ممکن است.
به افتخار تمام قدمهایی که برداشته شده…و تمام روزهای خوبی که هنوز در راهاند.
#جشن_پاکی #دو_سال_پاکی #ترک_اعتیاد #بهبودی #پیشگیری_از_اعتیاد #درمان_اعتیاد #اعتیاد #سلامت_روان #کلینیک_آتیه
۱
۱۱:۴۳
بازارسال شده از کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه
۱
۱۳:۲۸
داستان واقعی ۸
چرا اعتیاد یک بیماری خانوادگیه؟
آقای «کاف» یک مرد ۳۶ سالهست و لیسانس جامعه شناسی داره. اون تعریف میکنه:
وقتی نوجوان بودیم پدرم گفت «یا درس بخونید یا برید دنبال کار. یکیش، هر دو نه.» ولی من همزمان درس میخوندم و کار هم میکردم. تو همون دوران بود که مادرم فوت کرد و پدرم رفت زن گرفت. یواش یواش زنه ما رو از بابامون دور کرد (من و داداشم رو). وقتی درس من تموم شد میخواستم در رشته خودم کار پیدا کنم ولی چون شهر ما یه شهر کوچیک بود، کاری پیدا نکردم. با این حال من همیشه خرج خودم رو درمیاوردم و سربار خانواده نبودم.
پدرم نظامی بود و بازنشسته شد، از نظر مالی هیچ مشکلی نداره، کلی هم زمین و دارایی داره، اما هیچ وقت به ما کمک نکرد. میدونی چی میگم؟ اگر پدرت دارایی نداشته باشه، خیالت راحته میگی بنده خدا توانایی کمک کردن رو نداره، شاید ناراحت بشی ولی نهایتا درک میکنی اما اگر توانایی داشته باشه و بهت کمک نکنه این قضیه خیلی سختتره. پدر ما جزو دسته دوم بود.
آخرش هم یه روز وقتی دعوا کردیم، زنه پاشد و در خروجی رو باز کرد، گفت وسایل تون رو جمع کنید و برید بیرون. پدرم وقتی این شرایط رو دید هیچ حرفی نزد و فقط رفت تو اتاق که با من و داداشم چشم تو چشم نشه. وقتی از خونه اومدیم بیرون، زنده از تو پنجره داداشم رو صدا کرد و در حالی که داشت کتش رو از طبقه بالا پرت میکرد بیرون، گفت: «کتت رو جا گذاشتی». که یعنی حتی برای کت گرفتن هم نریم خونه.
از همون موقع من و داداشم فقط همدیگه رو داریم، تصمیم گرفتیم بیایم تهران که کار پیدا کنیم. خدا رو شکر کار هم پیدا کردیم، اما زندگی پایین و بالای زیادی رو به ما نشون داد و خیلی سختی کشیدیم. نه کسی ازمون حمایت میکرد، نه سرمایهای داشتیم و نه زندگی روی خوشش رو به ما نشون داده بود. نمیگم ما تقصیری نداشتیم، ما هم مقصر بودیم، اما خانواده خوبی نداشتیم.کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#داستان_واقعی #اعتیاد #بیماری_خانوادگی #روانشناسی_نوجوان
چرا اعتیاد یک بیماری خانوادگیه؟
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#داستان_واقعی #اعتیاد #بیماری_خانوادگی #روانشناسی_نوجوان
۱۵۱
۷:۵۲
داستان واقعی ۹
غرورِ نجات بخش
سی سال بود که اعتیاد داشتم. هر چیزی که فکر کنی رو تجربه کردم. معتاد بدبخته، هرکس از کنارش رد میشه یه جوری اذیتش میکنه. داستانی که میخوام بگم مربوط به زمانیه که تو مددسرای منطقه ۱۹ بودم. خدا شاهده یادم نمیره. یه روز یه مددجوی جدید وارد مرکز شده بود، دست و پا نداشت، ویلچر هم نداشت، روی زمین غلت میخورد و جلو میرفت. اون روز اون آدم حرفی به من زد که برام سنگین بود. گفت: «خدا رو صد هزار مرتبه شکر که این طوری هستم (دست و پا ندارم ولی مواد مصرف نمیکنم».
اون شب وقتی من این حرف رو شنیدم، تا صبح خوابم نبرد. منی که هر حرفی میشنیدم و یه گوشم در بود و یک گوشم دروازه، تا صبح به این حرف فکر کردم. صبح که مددجوهای مرکز بیدار شدند گفتم من میخوام ترک کنم. همه خندیدند و بهم گفتند ما هم چند بار از این حرفها زدیم. اما من تصمیم خودم رو گرفته بودم. از اون روز ۳ سال میگذره و من هنوز هم مصرف نکردم. الان آرزو دارم اون آدم رو دوباره ببینم و سرش رو ماچ کنم که باعث تغییر زندگی من شد.پرسش: طبق گفته راوی، همین جمله رو سایر افراد هم در اون لحظه شنیدند، اما چی باعث شده که فقط راوی این داستان تغییر کنه؟
کانال شناخت، مقابله و درمان اعتیاد:
@addictionchanel
کانال کلینیک مددکاری آتیه:
@atiyeble
#داستان_واقعی #غرور_نجات_بخش
غرورِ نجات بخش
کانال شناخت، مقابله و درمان اعتیاد:
@addictionchanel
کانال کلینیک مددکاری آتیه:
@atiyeble
#داستان_واقعی #غرور_نجات_بخش
۳۲
۱۴:۵۸