اگه پیج روانشناسی داری، فقط آموزش نده!
این سه سبک محتوا رو حتماً رعایت کن:
۱. محتوای نشانه‌محوریعنی از درد واقعی مخاطبت شروع کن؛ مثل اضطراب، نشخوار فکری، وابستگی یا حتی بی‌خوابی.
۲. محتوای مکانیسم‌محوریعنی توضیح بده پشت این رفتار یا احساس چه الگویی وجود داره؛ مثل اجتناب یا فاجعه‌سازی.
۳. محتوای فرایندمحوریعنی بگو درمان چطور شروع می‌شه، جلسه اول چه خبره و مخاطب باید چه انتظاری از روند درمان داشته باشه.
پیجی که فقط آموزش می‌ده، صرفاً دیده می‌شه؛اما پیجی که مسیر درمان رو برای مخاطب روشن می‌کنه، می‌تونه اون مخاطب رو به مراجعه‌کننده تبدیل کنه.
اینم ۵ نکته سناریونویسی مخصوص پیج‌های روانشناسی:
۱. با درد مخاطب شروع کن، نه اسم اختلالبه‌جای «امروز درباره اضطراب صحبت می‌کنیم»بگو: «ذهنت حتی موقع خواب هم خاموش نمی‌شه؟»
۲. فقط نشانه رو نگو؛ دلیل پشتش رو هم توضیح بدهمثلاً بگو چرا فرد مدام دنبال اطمینان گرفتن از پارتنرش می‌ره و چه الگویی پشت این رفتار وجود داره.
۳. از موقعیت‌های واقعی زندگی استفاده کنسناریوهایی مثل قهر کردن، ترس از رها شدن، نشخوار فکری بعد از یک بحث یا ناتوانی در نه گفتن، برای مخاطب ملموس‌ترن.
۴. فرایند درمان رو شفاف کنگاهی درباره جلسه اول، روند درمان، انتخاب درمانگر و اینکه مراجع در جلسات چه تجربه‌ای خواهد داشت محتوا بساز.
۵. هر محتوا رو با یک قدم مشخص تموم کنمثلاً یک سؤال برای فکر کردن، یک تمرین کوتاه یا دعوت به دریافت اطلاعات بیشتر درباره مشاوره.
یادت باشه:محتوای خوب فقط قرار نیست اطلاعات بده؛ باید کاری کنه مخاطب احساس کنه «منو فهمید» و مسیر کمک گرفتن رو واضح‌تر ببینه. 🤍
راستی، اگه برای پیجت به ادمین تخصصی حوزه روانشناسی نیاز داری، کلمه «شرایط» رو برام بفرست تا شرایط همکاری و خدمات رو برات ارسال کنم.
این سه سبک محتوا رو حتماً رعایت کن:
۱. محتوای نشانه‌محوریعنی از درد واقعی مخاطبت شروع کن؛ مثل اضطراب، نشخوار فکری، وابستگی یا حتی بی‌خوابی.
۲. محتوای مکانیسم‌محوریعنی توضیح بده پشت این رفتار یا احساس چه الگویی وجود داره؛ مثل اجتناب یا فاجعه‌سازی.
۳. محتوای فرایندمحوریعنی بگو درمان چطور شروع می‌شه، جلسه اول چه خبره و مخاطب باید چه انتظاری از روند درمان داشته باشه.
پیجی که فقط آموزش می‌ده، صرفاً دیده می‌شه؛اما پیجی که مسیر درمان رو برای مخاطب روشن می‌کنه، می‌تونه اون مخاطب رو به مراجعه‌کننده تبدیل کنه.
اینم ۵ نکته سناریونویسی مخصوص پیج‌های روانشناسی:
۱. با درد مخاطب شروع کن، نه اسم اختلالبه‌جای «امروز درباره اضطراب صحبت می‌کنیم»بگو: «ذهنت حتی موقع خواب هم خاموش نمی‌شه؟»
۲. فقط نشانه رو نگو؛ دلیل پشتش رو هم توضیح بدهمثلاً بگو چرا فرد مدام دنبال اطمینان گرفتن از پارتنرش می‌ره و چه الگویی پشت این رفتار وجود داره.
۳. از موقعیت‌های واقعی زندگی استفاده کنسناریوهایی مثل قهر کردن، ترس از رها شدن، نشخوار فکری بعد از یک بحث یا ناتوانی در نه گفتن، برای مخاطب ملموس‌ترن.
۴. فرایند درمان رو شفاف کنگاهی درباره جلسه اول، روند درمان، انتخاب درمانگر و اینکه مراجع در جلسات چه تجربه‌ای خواهد داشت محتوا بساز.
۵. هر محتوا رو با یک قدم مشخص تموم کنمثلاً یک سؤال برای فکر کردن، یک تمرین کوتاه یا دعوت به دریافت اطلاعات بیشتر درباره مشاوره.
یادت باشه:محتوای خوب فقط قرار نیست اطلاعات بده؛ باید کاری کنه مخاطب احساس کنه «منو فهمید» و مسیر کمک گرفتن رو واضح‌تر ببینه. 🤍
راستی، اگه برای پیجت به ادمین تخصصی حوزه روانشناسی نیاز داری، کلمه «شرایط» رو برام بفرست تا شرایط همکاری و خدمات رو برات ارسال کنم.
۲psychologist-21-day-planner.pdf
۱۴۰.۳۷ کیلوبایت
قرار نیست هر روز برای استوری گذاشتن از صفر شروع کنی!
این دفترچه رو مخصوص روانشناسها ساختم: ۲۱ روز برنامه و ۱۰۵ متن استوری، همراه با هدف هر روز، پیشنهاد تصویر و دعوت به رزرو.
برای معرفی تخصصت، اعتمادسازی و پاسخ به سؤال‌ها و تردیدهای مخاطب، یه مسیر مشخص داری؛ فقط کافیه متن‌ها رو با خدمات خودت شخصی‌سازی کنی
این دفترچه رو مخصوص روانشناسها ساختم: ۲۱ روز برنامه و ۱۰۵ متن استوری، همراه با هدف هر روز، پیشنهاد تصویر و دعوت به رزرو.
برای معرفی تخصصت، اعتمادسازی و پاسخ به سؤال‌ها و تردیدهای مخاطب، یه مسیر مشخص داری؛ فقط کافیه متن‌ها رو با خدمات خودت شخصی‌سازی کنی
۳
روانشناسی، اما چقدر روی فن بیانت کار کردی؟گاهی یک مکث به‌موقع، یک لحن آرام یا انتخاب درست کلمات، می‌تونه تأثیر بیشتری از چند دقیقه توضیح تخصصی داشته باشه!
فن بیان برای روانشناسها فقط خوب صحبت کردن نیست؛ بلکه هنریه که به ایجاد اعتماد، انتقال درست مفاهیم و شکل‌گیری ارتباط مؤثر با مراجع کمک می‌کنه. برای تقویت فن بیانت روی این ۴ مهارت کار کن: کنترل سرعت صحبت کردن استفاده درست از مکث و سکوت توجه به لحن و آهنگ صدا بیان ساده و قابل‌فهم مفاهیم تخصصی اما چطور این مهارت‌ها رو بهتر یاد بگیریم؟۳ فیلم جذاب معرفی کردیم که می‌تونن نگاهت رو به قدرت کلام، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های ارتباطی عمیق‌تر کنن.
اسلایدها رو ببین و این پست رو ذخیره کن تا موقع تماشای فیلم‌ها به نکات آموزشی توجه داشته باشی. یادت باشه، یک روانشناس حرفه‌ای فقط نمی‌دونه چی بگه؛ می‌دونه چطور، چه زمانی و با چه لحنی بگه.۷
جلوی دوربین قفل می‌کنی؟ این ۳ تا نکته برای توئه!جلوی دوربین نشستن، صحبت کردن و بعد منتشر کردن ویدیو، مخصوصاً اوایل کار، واقعاً می‌تونه ترسناک باشه!
اما قرار نیست از همون روز اول حرفه‌ای باشی.
بذار چند تا نکته کاربردی بهت بگم که کمک می‌کنه راحت‌تر شروع کنی.
۱. کل ویدیو رو توی یه برداشت ضبط نکن!قرار نیست یه متن ۹۰ ثانیه‌ای رو حفظ کنی و بدون تپق بگی!
اول سناریوت رو بنویس، بعد به چند قسمت کوتاه تقسیمش کن و هر قسمت رو جداگانه ضبط کن.
متنت رو هم نزدیک دوربین، مثلاً روی لپ‌تاپ، بذار تا اگه چیزی یادت رفت، بدون اینکه از جات تکون بخوری، یه نگاه بهش بندازی و ادامه بدی.
موقع ادیت هم می‌تونی مکث‌ها و نگاه‌های اضافی رو حذف کنی.
۲. یه چیزی توی دستت بگیر!یکی از دغدغه‌های آدم‌ها جلوی دوربین اینه که:«با دست‌هام چی کار کنم؟ چطوری بشینم که مصنوعی نباشه؟»
گرفتن یه خودکار، ماگ یا هر وسیله ساده‌ای می‌تونه کمک کنه کمتر درگیر حالت دست‌هات بشی و طبیعی‌تر رفتار کنی.
البته حواست باشه مدام با اون وسیله بازی نکنی!
۳. منتظر عالی شدن نباش!جلوی دوربین صحبت کردن یه مهارته، درست مثل هزاران مهارت دیگه!
هیچ‌کس از اولین ویدیوش عالی نبوده.
قرار نیست اولین ویدیوت بی‌نقص باشه، قرار فقط اینه که شروع کنی.
هر بار که ضبط می‌کنی، یه قدم به حرفه‌ای‌تر شدن نزدیک می‌شی.
یه نکته اضافه مخصوص خانم‌ها:اگه توی بعضی روزهای ماه احساس بهتری نسبت به ظاهرت داری و اعتمادبه‌نفست بیشتره، می‌تونی ضبط ویدیو رو برای همون روزها برنامه‌ریزی کنی.
برای بعضی خانم‌ها این حس در حوالی تخمک‌گذاری بیشتره، البته برای همه یکسان نیست.
و در آخر...
باور کن مخاطب بیشتر از اینکه دنبال یه چهره بی‌نقص و اجرای بدون اشتباه باشه، دنبال یه آدم واقعیه که حرف ارزشمندی برای گفتن داشته باشه.
پس شروع کن، حتی اگه صدات بلرزه، تپق بزنی یا مجبور بشی چند بار ضبط کنی!
این پست رو ذخیره کن تا قبل از ضبط ویدیوی بعدیت دوباره بخونیش.حالا تو بهم بگو
بزرگ‌ترین ترست برای جلوی دوربین اومدن چیه؟۳Notes_261021_145425.pdf
۱.۵۱ مگابایت
هدیه اختصاصی برای روانشناسها!چطور با کمک ChatGPT نیچ تخصصی فعالیتت رو پیدا کنی؟
اگه روانشناسی و هنوز نمی‌دونی دقیقاً روی چه حوزه‌ای تمرکز کنی، برای چه مخاطبی محتوا بسازی یا چطور مسیر حرفه‌ای پیجت رو مشخص کنی، این فایل مخصوص توئه!
یه راهنمای کاربردی آماده کردم که داخلش یک پرامپت حرفه‌ای و مرحله‌به‌مرحله قرار داره.
با استفاده از این پرامپت، ChatGPT بهت کمک می‌کنه:
تخصص و توانمندی‌هات رو بهتر بررسی کنی. نیچ‌های متناسب با شرایطت رو پیدا کنی. مخاطب هدفت رو دقیق‌تر بشناسی. چند نیچ پیشنهادی رو با هم مقایسه کنی. برای انتخاب نیچ مناسب، برنامه عملی داشته باشی. فایل PDF راهنمای پیدا کردن نیچ رو از همین پست دانلود کن.کافیه پرامپت داخل فایل رو کپی کنی و به ChatGPT بدی.
منتظر قسمت دوم آموزش هم باش؛ قراره یاد بگیری چطور براساس نیچی که انتخاب کردی، کسب‌وکارت رو اصولی شروع کنی!
بعد از انجام تمرین، خوشحال می‌شم نتیجه رو باهام به اشتراک بذاری.۳وقتشه وضعیت پیجت رو بررسی کنی!
با این آزمون ۲۰ سؤالی می‌تونی نقاط قوت و ضعف پیجت رو بشناسی و در پایان، یک برنامه اصلاحی ۷ روزه متناسب با پاسخ‌هات دریافت کنی.
زمان تقریبی: ۵ تا ۷ دقیقه
برای شروع آزمون روی لینک زیر بزن:
[لینک اختصاصی آزمون]
بعد از ورود، کلمه «شروع» رو ارسال کن و به سؤال‌ها پاسخ بده.
مهم: نتیجه نهایی آزمونت رو نگه دار؛ چون در ادامه دوره بهش نیاز داریم.
پیج‌یار روانشناس | مدیر پیج خودت باش!
با این آزمون ۲۰ سؤالی می‌تونی نقاط قوت و ضعف پیجت رو بشناسی و در پایان، یک برنامه اصلاحی ۷ روزه متناسب با پاسخ‌هات دریافت کنی.
زمان تقریبی: ۵ تا ۷ دقیقه برای شروع آزمون روی لینک زیر بزن: [لینک اختصاصی آزمون]بعد از ورود، کلمه «شروع» رو ارسال کن و به سؤال‌ها پاسخ بده.
مهم: نتیجه نهایی آزمونت رو نگه دار؛ چون در ادامه دوره بهش نیاز داریم.پیج‌یار روانشناس | مدیر پیج خودت باش!
اطلاعیه لایو امروز | ساعت ۱۱یه دوره آموزشی جامع به اسم «پیج‌یار روانشناس | مدیر پیج خودت باش!» آماده کردم که مخصوص روانشناسها، مشاورها و ادمین‌های پیج‌های روانشناسی طراحی شده.
امروز ساعت ۱۱ قراره توی لایو اینستاگرام، کامل درباره دوره، سرفصل‌های آموزشی، ابزارهای هوش مصنوعی، نحوه برگزاری و شرایط ثبت‌نام توضیح بدم و به سؤال‌هاتون جواب بدم. اگه دوست دارین بیشتر با این دوره آشنا بشین، خوشحال می‌شم توی لایو کنارم باشین. زمان: امروز، ساعت ۱۱ صبح محل برگزاری: پیج اینستاگرام من https://www.instagram.com/admin_psy?dlrf=azd5bm1ndXRmY29n منتظرتونم!
