پادکست گمشده در بازارِ آرزوها.mp3
۱۳:۰۰-۸.۹۴ مگابایت
پادکست جدید منتشر شد! گمشده در بازار آرزوها!در دنیای پر از هیاهو، ما دائماً در حال اضافه کردن اهداف جدید به لیست آرزوهایمان هستیم.اما چند درصد از این خواستهها واقعاً «مال ما» هستند؟ و چند درصدشان رویاهای اجارهایاند که از دیگران قرض گرفتهایم؟
در این اپیزود، یک راهنمای ذهنی ۴ مرحلهای را معرفی میکنم تا بتوانید خواستههای اصیل و درونیتان را از توهمات و کلیشههای تحمیلی فیلتر کنید و قطبنمای زندگیتان را دوباره تنظیم کنید.
ــــآدرین علینژاد | نویسنده و مشاور استراتژی فردیدر بله و روبیکا: @adrinalinejad
۳۱آدرین علینژاد | زیستن با معنا پادکست جدید منتشر شد! گمشده در بازار آرزوها! در دنیای پر از هیاهو، ما دائماً در حال اضافه کردن اهداف جدید به لیست آرزوهایمان هستیم. اما چند درصد از این خواستهها واقعاً «مال ما» هستند؟ و چند درصدشان رویاهای اجارهایاند که از دیگران قرض گرفتهایم؟ در این اپیزود، یک راهنمای ذهنی ۴ مرحلهای را معرفی میکنم تا بتوانید خواستههای اصیل و درونیتان را از توهمات و کلیشههای تحمیلی فیلتر کنید و قطبنمای زندگیتان را دوباره تنظیم کنید. ــــ آدرین علینژاد | نویسنده و مشاور استراتژی فردی در بله و روبیکا: @adrinalinejad
پادکست جدید منتشر شد! گمشده در بازار آرزوها! در دنیای پر از هیاهو، ما دائماً در حال اضافه کردن اهداف جدید به لیست آرزوهایمان هستیم. اما چند درصد از این خواستهها واقعاً «مال ما» هستند؟ و چند درصدشان رویاهای اجارهایاند که از دیگران قرض گرفتهایم؟ در این اپیزود، یک راهنمای ذهنی ۴ مرحلهای را معرفی میکنم تا بتوانید خواستههای اصیل و درونیتان را از توهمات و کلیشههای تحمیلی فیلتر کنید و قطبنمای زندگیتان را دوباره تنظیم کنید. ــــ آدرین علینژاد | نویسنده و مشاور استراتژی فردی در بله و روبیکا: @adrinalinejad برای پیدا کردن نقشهی گنجِ خودتان، این اپیزود را بشنوید.
مسیر اشتباه٬ اشتباه است٬ فرقی نمیکند که شما سالها در آن مسیر بودید یا یک هفته٬ بهترین کار رها کردن آن مسیر اشتباه است٬ همین امروز٬ همین الان.اگر از ته دل میدونید که دارید در مسیر اشتباه و نادرستی قدم برمیدارید٬ رها کردن اون مسیر٬ اشتباه نیست٬ ادامه دادن اون مسیر اشتباههــــآدرین علینژاد | نویسنده و مشاور استراتژی فردیدر روبیکا و بله: @adrinalinejad
۱
توجه-مهم٬ در این کانال قراره از همین هفته به سمت بخشهای عمیقتری از شناخت مسیر٬ خودمون و خواستههامون پیش بریم. اگر شخصی رو میشناسید یا گروهی رو فکر میکنید که به این مطالب نیاز داره٬ حتما کانال رو با اونها هم به اشتراک بذارید ۲۲
موضوع: چرا نوشتن خواستهها بهتر از صرفا فکر کردن به آنهاست؟هنگامی که ما مشغول فکر کردن هستیم و یا خواستهها و آرزوهایمان را از ذهنمان میگذرانیم٬ احتمال حواسپرتی٬ و همینطور کلی نگری بیشتر از حالتیست که ما خواسته خود را به صورت نوشته در دفتری یا کاغذی مینویسیم. نوشتن یک ایده٬ خواسته٬ یا حتی آرزو میتواند زوایایه مختلف و جدیدی از آن را برایمان شفافتر کند. همانطور که بالاتر صحبت شده٬ برای رسیدن به موفقیت و خواستمان٬ باید شناخت بیشتری نسبت به آن نیز پیدا کنیم.
در اصل وقتی ما درحال نوشتن خواسته یا ایدهای هستیم٬ خودمون رو وادار به توجه و متمرکز بودن روی اون موضوع میکنیم. این تمرکز و توجه٬ باعث میشه که٬ در مرحله اول با احساس واقعی داشتن و خواستن اون آرزو رو بهرو بشیم. در مرحله بعدی٬ باعث میشه بیشتر و بیشتر جزئیات بهش اضافه کنیم و زاویههای مختلفی از اون خواسته رو برای خودمون مشخص و روشن کنیم. با اضافه کردن جزئیات بیشتر و همینطور شناخت بهتر خواسته٬ هم شما تمام اون مطالب رو مکتوب دارید و هم ذهنتون به مدلهای مختلفی اون رو پرداخته. هم به مدل فکری و تصوری٬ هم نوشتاری و حتی زمزمههایی که هین نوشتن به زبون آوردید. پس نوشتن ایده٬ خواسته و آرزو نه یک مورد استثنائی و فرازمینی بلکه روشی برای شناخت بهتر٬ درک جامعتر و همینطور داشتن احساس نزدیکتر به اون موضوع هست.
ــــآدرین علینژاد | نویسنده و مشاور استراتژی فردیدر روبیکا و بله: @adrinalinejad
سلام و روز بخیر خدمت شما همراهان عزیز
این مدتی که نبودم٬ در حال تلاش برای آپدیت کردن و پیشبرد پیج تلگرام بودم و با وضعیت و شرایط فعلی واقعا زمانبر و نسبت کار سختی بود.
اما به لطف خدا انجام شد و حالا میتونید از طریق تلگرام هم مارو فالو کنیدhttps://t.me/adrinalinejad
این مدتی که نبودم٬ در حال تلاش برای آپدیت کردن و پیشبرد پیج تلگرام بودم و با وضعیت و شرایط فعلی واقعا زمانبر و نسبت کار سختی بود.
اما به لطف خدا انجام شد و حالا میتونید از طریق تلگرام هم مارو فالو کنید
https://t.me/adrinalinejad۲ سلام و عرض ادب خدمت همراههای زیستن با معناما بعد از چند روز و وقفه موقتی که بابت آماده سازی مطالب جدید و همینطور تعطیلات اخیر بود برگشتیم
از امروز سری جدید مطالب شروع میشه٬ مطالبی که مباحث ریشهای رو بررسی میکنه٬ مثل کی وقت درست برای انجام یه کاره؟٬ چرا من هر روز با اینکه کار خاصی نمیکنم خسته میشم و غیره صحبت کنمAdrin Alinejad – کمالگرایی فلج کننده.mp3
۱۳:۱۷-۹.۱۳ مگابایت
پادکست جدید: کشتن غول زمان مناسب / کمالگرایی فلج کنندهاون پروژهای که سالهاست گوشهی ذهنت خاک میخوره رو یادت میاد؟ما بهانهاش رو میذاریم «کمالگرایی» و منتظر «زمان مناسب» میمونیم. اما اینها فقط اسمهای شیک برای «ترس از شروع کردن» هستن.
در این اپیزود یاد میگیریم که چرا یک شروعِ متوسط و حتی ضعیف، هزار برابر از یک رویای بینقص و دستنخورده، قدرتمندتره. وقتشه با بهانهها خداحافظی کنیم.
ــــآدرین علینژاد | نویسنده و مشاور استراتژی فردیدر شبکههای اجتماعی: @adrinalinejad
۲متاسفانه از دیروز در حال تلاشم که یک محتوای ساده اینجا اپلود بشه که به زور امروز شد.
مطالب رو میتونید از کانال تلگرام یا روبیکا دنبال کنید با آیدی @adrinalinejad
همینطور به زودی در اینستاگرام هم حضور خواهم داشت
مطالب رو میتونید از کانال تلگرام یا روبیکا دنبال کنید با آیدی @adrinalinejad همینطور به زودی در اینستاگرام هم حضور خواهم داشت ۳