بسیار محتاطانه زندگی کردم، چون فکر می‌کردم کسی مرا تماشا می‌کند. اما صحنه خالی بود و تماشاگران هرگز از راه نرسیدند. اوسامو دازای @agahclinic۳۹ اینکه با کسی رابطه‌ای غیر قابل انکار داشته باشی اما به خاطر اینکه می‌دانی آینده‌ای با او نداری از او جدا شوی، نوع متفاوتی از دلشکستگی است. گاهی اوقات عشق مربوط به چیزی نیست که احساس می‌کنی، بلکه مربوط به چیزی است که می‌دانی. @agahclinic۲۵۵ انسان به‌ندرت عاشق کسی می‌شود، بی‌آنکه به همان اندازه که مجذوب جنبه‌های ظاهراً سالم اوست، جذب آن چیزهای معیوب اما جذاب و منحصربه‌فردش نیز شده باشد. آلن دوباتن @agahclinic۱۳
کارگاه فن بیان و اصول اجرا
در دو گروه نوجوانان (۱۰ تا ۱۵ سال) و بزرگسالان
مدرس: ساره دلبخش، مجری صحنه و رسانه
حضوری شیراز و آنلاین
زمان:گروه نوجوان: شنبه‌ها ۱۷ تا ۱۸گروه بزرگسال: شنبه‌ها ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰به مدت ۸ هفته
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: 09002920629
در دو گروه نوجوانان (۱۰ تا ۱۵ سال) و بزرگسالان مدرس: ساره دلبخش، مجری صحنه و رسانه حضوری شیراز و آنلاین زمان:گروه نوجوان: شنبه‌ها ۱۷ تا ۱۸گروه بزرگسال: شنبه‌ها ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰به مدت ۸ هفته اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: 09002920629۴
۴۱ سخت‌ترین بخشِ بهبود، پذیرفتنِ اتفاقی نیست که به سرت آمده؛ بلکه پذیرفتنِ انسانی است که به‌خاطر آن اتفاق به او تبدیل شده‌ای. @agahclinic۲۵۱۳ کسانی که هیچوقت با دیگران مخالفت نمی‌کنند، هیچوقت موافق دیگران هم نیستند. نمی‌توانی نظر خودت را داشته باشی وقتی دائماً در حال تکرار کردن نظرات دیگران هستی. مارک منسن @agahclinic۲۵۳ نخستین اصلِ بهبودی، توانمندسازیِ بازمانده است. او باید نویسنده و داورِ روندِ بهبودیِ خودش باشد. دیگران می‌توانند توصیه، حمایت، یاری، محبت و مراقبت ارائه دهند، اما نه درمان. جودیت لوئیس هرمن @agahclinic۹۴سوگ مبهم (Ambiguous Loss) چیست؟
سوگ مبهم به سوگی گفته می‌شود که در نتیجۀ فقدانی بدون پایان یا نتیجۀ واضح رخ می‌دهد. در چنین شرایطی معمولاً فرد سوگوار نمی‌داند برای کسی یا چیزی که دوستش داشته دقیقاً چه اتفاقی افتاده است؛ به همین خاطر نمی‌تواند مطمئن شود او را برای همیشه از دست داده است و سوگ در حالت تعلیق و سردرگمی تا مدت‌ها ادامه می‌یابد.
این روزها که با بی‌ثباتی و شرایط آشفته‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، مفهوم سوگ مبهم بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است.
متن کامل مقاله را از اینجا بخوانید:
https://agahclinic.com/feelings/ambiguous-loss/
سوگ مبهم به سوگی گفته می‌شود که در نتیجۀ فقدانی بدون پایان یا نتیجۀ واضح رخ می‌دهد. در چنین شرایطی معمولاً فرد سوگوار نمی‌داند برای کسی یا چیزی که دوستش داشته دقیقاً چه اتفاقی افتاده است؛ به همین خاطر نمی‌تواند مطمئن شود او را برای همیشه از دست داده است و سوگ در حالت تعلیق و سردرگمی تا مدت‌ها ادامه می‌یابد. این روزها که با بی‌ثباتی و شرایط آشفته‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، مفهوم سوگ مبهم بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. متن کامل مقاله را از اینجا بخوانید:https://agahclinic.com/feelings/ambiguous-loss/
۱۱۱
سندرم پیتر پن (Peter Pan) چیست؟ در سندرم پیتر پن، فرد احساس می‌کند زندگی واقعی او هنوز آغاز نشده است و قرار است اتفاق مهمی در آینده رخ دهد. همیشه منتظر یک زندگی رویایی، شغل عالی، رابطه ایده‌آل، مهاجرت، موفقیت بزرگ یا اتفاقی که زندگی را تغییر دهد می‌ماند. برای این فرد، انتخاب کردن به معنای از دست دادن فرصت‌های بهتر است. برای مثال ممکن است از خودش بپرسد: «اگر این شغل را انتخاب کنم، شاید فرصت بهتری را از دست بدهم» یا «اگر وارد یک رابطه جدی شوم، محدود می‌شوم.». این رفتار شبیه فرار از تعهد و مسئولیت‌پذیری است. در هر دو مفهوم، مشکل اصلی نپذیرفتن این واقعیت است که رشد فردی نیاز به پذیرش نتایج تصمیم‌ها و تحمل محدودیت دارد. متن کامل را از اینجا بخوانید:https://agahclinic.com/psychological-health/peter-pan-syndrome/ @agahclinic۶