گروه آموزشی آکام
پیام
گزینه صحیح : ۳در خط دفاعی دوم بدن انسان، لنفوسیت های کشنده طبیعی در ترشح پرفورین، آنزیم مرگ برنامه ریزی شده یاخته ای و اینترفرون نوع ۲ نقش دارند. همه این پروتئین ها فقط توانایی تاثیرگذاری بر یاخته های خودی بدن رو دارند. حتی اینترفرون نوع ۱ هم که درصورت آلوده شدن این یاخته ها میتواند از آنها ترشح شود، فقط بر یاخته های خودی اثر دارد.پشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
۲
۱
برنامه جدید امتحانات نهایی پایه های یازدهم و دوازدهم اعلام شدپشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
۱هرچیزی که امروز برای یادگیری وقت میگذاری، فردا برای تو عادی خواهد بود؛اما برای کسی که شروع نکرده، هنوز یک آرزوست.پشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
۳گروه آموزشی آکام
پیام
گزینه صحیح : 2در نوار روشن، رشته اکتین وجود دارد و در نوار تیره هم رشته اکتین و هم رشته میوزین. طی انقباض رشته های اکتین و میوزین هر دو در تماس با یون های کلسیم قرار می گیرند. به عبارتی همه پروتئین ها و مولکولهای سازنده سارکومر در تماس با یون کلسیم هست
علت نادرستی سایر گزینه ها:1) علاوه بر نوار روشن که در آن فقط رشته های نازک اکتین دیده میشه، درقسمت میانی نوار تیره نیز بخشی روشنتر دیده میشه که فقط رشته های میوزین که ضخامت زیادی دارند دیده میشود3)در نوار تیره رشته های اکتین و میوزین وجود دارند که در تشکیل پل اتصالی مشارکت دارند، اما علاوه بر نوار تیره، خط Z هم یک خط تیره است اما پروتئین های آن در تشکیل پل های اتصالی شرکت نمی کنند4) در بخش هایی از سارکومر، رشته های اکتین و میوزین فاقد همپوشانی با یکدیگرند، دم میوزین های در قسمت میانی سارکومر و سر آنها به خط Z نزدیکتره، قسمت دوم گزینه برای رشته های میوزین درست نیست.
پشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
در نوار روشن، رشته اکتین وجود دارد و در نوار تیره هم رشته اکتین و هم رشته میوزین. طی انقباض رشته های اکتین و میوزین هر دو در تماس با یون های کلسیم قرار می گیرند. به عبارتی همه پروتئین ها و مولکولهای سازنده سارکومر در تماس با یون کلسیم هستعلت نادرستی سایر گزینه ها:1) علاوه بر نوار روشن که در آن فقط رشته های نازک اکتین دیده میشه، درقسمت میانی نوار تیره نیز بخشی روشنتر دیده میشه که فقط رشته های میوزین که ضخامت زیادی دارند دیده میشود3)در نوار تیره رشته های اکتین و میوزین وجود دارند که در تشکیل پل اتصالی مشارکت دارند، اما علاوه بر نوار تیره، خط Z هم یک خط تیره است اما پروتئین های آن در تشکیل پل های اتصالی شرکت نمی کنند4) در بخش هایی از سارکومر، رشته های اکتین و میوزین فاقد همپوشانی با یکدیگرند، دم میوزین های در قسمت میانی سارکومر و سر آنها به خط Z نزدیکتره، قسمت دوم گزینه برای رشته های میوزین درست نیست.پشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
۲یکی از کارهایی که واقعاً به من کمک کرده تا کارهام رو پیش ببرم، اینه که هدفهای خیلی کوچک انتخاب کنم؛ هدفهایی که در بازههای زمانی کوتاه بهدستآمدنی باشند.
مثلاً فرض کن هدف نهاییات قبول شدن در یک رشتهٔ تاپ کنکوره.اگر فقط همین یک هدف بزرگ رو جلوی چشمت بذاری، چند روز اول حسابی انگیزه داری، اما کم کم خسته میشوی. ذهنت فکر میکنه زمان زیاد و کارها را عقب میاندازی.بهجای این کار، هدف را بشکن به هدفهای کوچکتر.مثلاً بگو: «فعلاً میخوام ترم اول معدلم فلان شود.»این هدف برای ذهنت ملموستره. چون زمان کمتری برایش داری، دیگه آنقدر اهمالکاری نمیکنی.نگران این نباش که «بعدش چی؟»در آن بازه، فقط همین هدف برات مهم است؛ نه هیچ چیز دیگه.وقتی به آن برسی، انگیزهات چند برابر میشه، چون چیزی رو که میخواستی به دست آوردی.بعد تازه میری سراغ هدف کوچک بعدی.مهم این نیست که هدف چقدر بزرگ یا کوچکه یا چقدر زمان میبرد.آنقدر کوچکش کن که ذهنت در برابرش مقاومت نکنه و اون رو غیرممکن نبینه.حتی میتونه هدفهای روزانه باشد.
این کار رو نه فقط برای درس خواندن، که برای هر هدفی که داری به کار ببر.پیشرفت را با تمام وجود حس میکنی
پشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
مثلاً فرض کن هدف نهاییات قبول شدن در یک رشتهٔ تاپ کنکوره.اگر فقط همین یک هدف بزرگ رو جلوی چشمت بذاری، چند روز اول حسابی انگیزه داری، اما کم کم خسته میشوی. ذهنت فکر میکنه زمان زیاد و کارها را عقب میاندازی.بهجای این کار، هدف را بشکن به هدفهای کوچکتر.مثلاً بگو: «فعلاً میخوام ترم اول معدلم فلان شود.»این هدف برای ذهنت ملموستره. چون زمان کمتری برایش داری، دیگه آنقدر اهمالکاری نمیکنی.نگران این نباش که «بعدش چی؟»در آن بازه، فقط همین هدف برات مهم است؛ نه هیچ چیز دیگه.وقتی به آن برسی، انگیزهات چند برابر میشه، چون چیزی رو که میخواستی به دست آوردی.بعد تازه میری سراغ هدف کوچک بعدی.مهم این نیست که هدف چقدر بزرگ یا کوچکه یا چقدر زمان میبرد.آنقدر کوچکش کن که ذهنت در برابرش مقاومت نکنه و اون رو غیرممکن نبینه.حتی میتونه هدفهای روزانه باشد.
این کار رو نه فقط برای درس خواندن، که برای هر هدفی که داری به کار ببر.پیشرفت را با تمام وجود حس میکنی
پشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال @akam_academy
۹
چطور با وجود سروصدا درس بخوانیم؟ سختترین کار رو به محیط شلوغ نسپارحفظیات سنگین، یادگیری مبحث جدید و مسائل پیچیده رو برای زمانهای آرامتر بگذار.در محیط شلوغ: • مرور کن • تست بزن • فلشکارت کار کن از صدای ثابت استفاده کنصدای باران، نویز سفید، فن یا موسیقی بیکلام میتواند صداهای ناگهانی محیط را پوشش دهد و تمرکز را راحتتر کند. میدان دیدت رو محدود کنروی میز فقط وسایل موردنیاز را بگذار.روبه دیوار یا جایی بشین که رفتوآمد و حرکت کمتری داشته باشد. هر حرکت اضافهای در میدان دید، بخشی از توجهت رو میگیرد. هدفت را مشخص کنبه جای «درس خواندن» بگو:• حل ۱۰ تست • خواندن ۳ صفحه • نوشتن ۱ خلاصههدف مشخص = حواسپرتی کمترپشتیبانی آکام @Akam_poshtibanآیدی کانال@akam_academy
۶