«بسیاری از افراد جامعه دچار اختلالات خواب نظیر بیخوابی و کم خوابی هستند، برای برطرف کردن این مشکل خود، به انواع و اقسام روشها نظیر مصرف قرصهای خواب آور روی میآورند.تغذیه در کاهش اختلالات خواب، تاکید کرد: «کرفس به دلیل داشتن مواد مغذی، نوعی احساس آرامش به انسان میدهد و تاثیر آن در خوابیدن و داشتن خوابی راحت، از قرصهای خواب بیشتر است.» کرفس و آب کرفس از بیخوابی و بد خوابی پیشگیری میکند«کرفس به دلیل دارا بودن روغنهای طبیعی و ضروری، املاح و ویتامینها و هورمونهای گیاهی مفید، اثرات مفیدی بر روی مغز و اعصاب دارد.»کرفس به دلیل اینکه پتاسیم و سدیم خوبی دارد، میتواند ادرار را زیاد کرده و به دفع مواد غذایی هضم شدن در روده کمک کند.کرفس به متابولیسم و سوخت ساز بدن نیز کمک بسیار بزرگی کرده و موجب هضم بهتر غذا میشود.
لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلینک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۳۲
۱۹:۰۷
لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلینک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۲۷
۶:۳۶
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۲۴
۱۳:۴۳
اکثر چای ها به شرح ذیل مورد تأیید ائمه ی معصومین علیهم السلام و اساتید بزرگی چون شیح الرئیس ابن سینا می باشد.
1. چای گل گاوزبان و سنبل طیب: گل گاو زبان ( 4 قاشق مرباخوری) به اضافه سنبل طیب (9 قاشق مرباخوری) و 1 عدد لیمو عمانی در 2 لیوان آب سرد و مقداری نبات.
خواص : گل گاو زبان طبیعت گرم و تر ، آرام بخش اعصاب ، خواب آور ، سر دردهای عصبی ، دردهای کلیوی ، ضد سودا و صفرا.
سنبل طیب : طبیعت گرم ، ضد قولنج و اسپاسم ، ضد تشنج و صرع ، تقویت قوه باء
2. چای به لیمو زیرفون: به لیمو( 1 قاشق مرباخوری ) به اضافه زیرفون01 قاشق غذاخوری) در یک قوری (2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت گرم ، ضد سرماخوردگی ، ضد ناراحتی عصبی ، ضد تشنج ، ضد نقرس، ضد سیاتیک ، ضد غلظت خون، ضد رماتیسم ، خواب آور شب ، ضد میگرن ، آرامبخش ، ضد تپش قلب ، ضد سردرد، تقویت حافظه ، تقویت معده ، ضد آسم ، پایین آورنده ی فشار خون، ضد اسهال ، شستشو دهنده ی کلیه.
3. چای بادرنجبویه زیرفون: بادرنجبویه ( 1 قاشق مرباخوری) به اضافه ی زیرفون ( 1 قاشق غذاخوری) در یک قوری (2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت خیلی گرم ، در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی قشار خون ، مقوی قلب و اعصاب ، خونساز ، تقویت کننده سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش ، ( گیاه مورد علاقه ی حضرت علیu ) مقوی مغز ، ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماریهای کلیه ، ضد خوابهای وحشتناک ، ضد بوی دهان.
4. چای بابونه : ( 1 قاشق غذاخوری) در یک قوری ( 3 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص: طبیعت معتدل و دیم آن گرم و خشک . آرام بخش اعصاب ، معده ، روده و تقویت آنها ، ضد تب ، ضد انگل ، ضد یبوست ، مقوی اعصاب و مغز ، اشتها آور ، ضد بلغم و صفرا ، شستشودهنده بسیار قوی کلیه ها .
5. چای به لیمو : ( 1 قاشق غذاخوری) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت گرم ، خواب آور شب ، آرامبخش ، ضد میگرن ، ضد سردرد، ضد تپش قلب ، تقویت حافظه ، ضد نفخ ، تقویت معده ، ضدآسم.
6. چای دارچین : ( چند قلم آسیاب نشده ) در یک قوری ( 3 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
7. چای زنجبیل : (1 قاشق مربا خوری کوبیده) در یک قوری( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت گرم و خشک ، بالا برنده فوری فشار خون ، ضد ضعف اعصاب ، تقویت کننده حافظه ، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج ، ضد بلغم و صفراوی ، خونساز ، ضد درد مفاصل ، تقویت قوه باء مقوی جهاز هاضمه ، ضد سم غذایی ، مقوی معده ، مسکن ، مقوی قوای رئیسه بدن.
8. چای میوه گل نسترن: ( 15 عدد ) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص: طبیعت معتدل و خشک ، پایین آورنده فشار خون ، ضد قند خون ، ضد ورم و درد کلیه ، شستشو دهنده کلیه ، سرشار از ویتامین ث ، ضد سرماخوردگی ، مقوی معده ، ضد اسهال .
9. چای زیرفون: (1 قاشق غذای خوری ) در یک قوری (2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت گرم ، مصرف زیاد پایین آورنده فشار خون ، ضد ناراحتیهای عصبی و تشنجها ، ضد میگرنهای مزمن ، ضد بیخوابی ، ضد سردرد، بیماریهای ریوی ، زکام ، ضد غلظت خون ، ضد استفراغ ، ضد رماتیسم ، آرتروز، نقرس و سیاتیک ( برای خانمهای باردار ممنوع است).
10. چای آویشن : (1 قاشق غذا خوری ) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت معتدل ، بالا برنده فشار خون ، تقویت اعصاب ، رفع کولیتهای مزمن ، شسشو دهنده ی کلیه ، ضد انگل ، ضد رطوبت بدن ، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم ، اشتهاآور ، ضد غلظت خون ، مقوی جهاز هاضمه ، تقویت بینایی.
11. چای اکلیل کوهی : ( 1 قاشق غذاخوری ) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت گرم ، گیاه معجزه گر ، مقوی اعصاب ، شستشودهنده ی کلیه ، ضد صفرا ، ضد دلهره و اضطراب ، تقویت بدن ، زکام ، آسم ، سیاه سرفه ، مقوی معده ، ضد درد روماتیسمی و استخوانی و کمر ، ضد سنگ کیسه صفرا.
12. چای گزنه : ( 1 قاشق غذاخوری ) در یک قوری ( 2 لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
خواص : طبیعت گرم و خشک ، ضد قند، ضد غلظت خون، ضدچربی، ضد صفرا و سنگ کیسه ی صفرا ، ضد سرطان ، ضد خونریزی ، زیاد کننده شیر مادر ، رفع خستگی ، ضد ریزش مو.
13. چای مرزنگوش : (1 قاشق غذاخوری ) در قوری ( 3 لیوان آب سرد) به همراه مقدار نبات.
خواص: طبیعت گرم ، آرامبخش اعصاب ، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیفه ها و سردردها ، ضد نفخ معده ، ضد ورم معده، ضد اخلاط مضره ، ضد سرماخوردگی ، ضد اسهال ، تب بر لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلینک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
۲۵
۱۳:۴۴
1. محل خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او، دمای مناسبی داشته باشد.
2.محل خواب باید پاکیزه و به دور از بوهای ناگوار و مواد محرک مثل عطر و گل باشد.
3.محل خواب باید از دسترس حیوانات موذی در امان باشد.
4.زیرانداز و لباس خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او و فصل باشد. یعنی در فصل گرما و برای افراد گرممزاج از زیرانداز کتان استفاده شود و در فصل سرما و برای افراد سردمزاج از زیرانداز پشم و یا پنبه.
5.مکان خواب باید تاریک و بی سر و صدا باشد.
6.خوابیدن در مکان سفت و سخت باعث آسیب به اعصاب میشود.
7.خواب بر زمین سرد و نمناک باعث برخی بیماریها مانند فلج، دردپشت و ضعف و سستی میشود.
. آماده شدن برای خواب:
1.باید پیش از وقت خواب برای خواب آماده شد. یعنی پیش از خواب حتیالامکان از کار و اعمال مهیج و درگیریهای ذهنی خودداری کرد، چون اگر بلافاصله پس از این امور به خواب برویم، سبب اختلال در خواب میشود.
2.برای استراحت کامل مغز در خواب باید خون را به سمت پاها سوق داد و برای این کار دو راه توصیه میشود: یکی آن که پاها را گرمتر از سر نگه داریم و دیگر آن که رختخواب را به نحوی سرازیر قرار دهیم که طرف سر رختخواب 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از پا باشد. بدین ترتیب خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت میکند و باعث خواب راحت میشود.
3.لباس در هنگام خواب باید گشاد باشد تا مانع حرکت خون در رگها نشود.
4.در هنگام خواب حتما باید پوششی روی خود بکشیم، چون در هنگام خواب، حرارت به باطن میرود و سطح بدن سرد میشود لذا با تغییر دمای اندک هم امکان بیماری وجود دارد.
5.لحاف و روانداز نباید چندان سنگین باشد که باعث عرق کردن شود.
لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلیجنک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۱۸
۱۱:۳۳
لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلیجنک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۱۶
۸:۴۱
1) بوته چای جزو معدود گیاهانی است که به دلیل وجود سموم فراوان در بافت آن، در طبیعت هیچ آفت جدی به جز انسان ندارد! مزارع این گیاه نیاز به سمپاشی ندارند و هیچ چرنده، پرنده، حشره و ... به آن نزدیک نمی شود. اگر در بین علوفه چهارپایان (هر نوع که باشند) حتی کمی برگ چای باشد، حیوان به محض جویدن آنها را از دهانش بیرون می ریزد!2) در بسیاری از مناطق کشاورزی، برای آن که احشام و سایر حیوانات به مزارع و کشتزارهای مختلف نزدیک نشده و زراعت را خراب نکنند، اطراف آنها را بوته چای می کارند. حیوانات با مشاهده بوته چای به مزرعه نزدیک نمی شوند!3) اولین وارد کننده تخم این گیاه به ایران در اوایل دوره قاجار انگلیسی ها بودند که با همکاری عناصر خودفروخته ای در دربار قاجار، کشت این گیاه و نوشیدن دم کرده آن را در ایران رواج دادند. عکس العمل علماء و حکمای سلیم النفس آن دوران در برابر این حرکت پلید استعماری شدید بود. در یکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: «چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است!». واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر دارویی آن مضر است.4) موادی که در اصطلاح علم شیمی ساختار مولکولی حلقوی دارند (مواد آروماتیک) سرطان زا هستند. «پلی فنول» یکی از مواد آروماتیک است که چای هم این ماده را دارد. فنول چیست؟ فنول یک ماده دارای ترکیبات حلقوی است که بر روی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اینجاست که قریب به اتفاق مواد معطر شیمیایی که در کارخانجات به چای اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتیک و سرطان زا هستند! (گل بود به سبزه هم آراسته شد!!)5) مصرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به نام تانن است که مزه تلخ چای را ایجاد می کند. تاننها با آهن، ایجاد رسوب می نمایند و این رسوب به دلیل درشتی ملکول و سنگینی، غیر قابل جذب توسط بدن است. لذا در صورتی که غذای مصرفی دارای آهن بوده و بلافاصله بعد از آن چای مصرف شود، از جذب آهن آن جلوگیری می کند. فراموش نکنید که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بیماری دیگر در بدن می شود.6) همان گونه که گفته شد چای دارای ماده ای است به نام تانن. این ماده بسیار مدر است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسما غلیط می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی تواننند فعالیت کنند و به همین خاطر مواد زاید در بدن انبار شده و موجب بیماری های گوناگون می شود. ضمناً تانن موجب فعالیت بیش از حد سلول های اپیتلیال کلیه شده و کلیه را به مرور از کار می اندازد!7) گیاه چای دارای ماده ای است به نام اگزالیک اسید، که مسموم کننده بوده و اختلالات متابولیسمی ایجاد می کند. این ماده در کلیه رسوب کرده و سنگ های کلیوی اگزالیک را موجب می شود.8) مصرف زیاد چای دندان ها را لك دار و سیاه می كند.9) چای ترشح اسید معده را تحریک می كند و همچنین به دلیل ماهیت اسیدی خود، در بروز زخم معده مؤثر است.10) در هر فنجان چای بین 60 تا 75 میلی گرم «کافئین» وجود دارد که LDL خون را افزایش می دهد و عاملی می شود برای انفارکتوس های قلبی و مغزی، ولی البته آرام بخش است و در دراز مدت اعتیاد ایجاد می کند!11) به دلیل وجود مقدار زیادی از ماده کافئین در چای، براى عده اى باعث تحریك اعصاب و یا تپش قلب می شود. همچنین نوشیدن چاى پررنگ براى خانم ها احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش مى دهد.12) ماده آرام بخش دیگری در چای وجود دارد به نام «تئین» که محرک سیستم اعصاب سمپاتیک است و موجب افزایش ترشح آدرنالین می شود. تئین موجب کاهش مقدار منیزیم داخل سلول ها می شود. منیزیم ماده ای است که در سلول قرار دارد تا با انواع سرطان ها مبارزه کند و با نوشیدن چای این ماده مفید از بدن خارج می شود.
لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلیجنک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۱۶
۱۹:۰۰
۱۶
۱۰:۲۰
۱۹
۱۰:۲۰
سوداوی مزاج ها مستعد ترین افراد برای ابتلا به پیر چشمی هستند. پیر چشمی در حقیقت رسوب سودا در چشم است. کسانی که در آنها این مشکل دیرتر اتفاق می افتد, خونشان رقیق تر است. این افراد وقتی دور چشمانشان را مالش می دهند, برای چند ثانیه یا دقیقه, دیدشان بهتر می شود. چراکه تحت تأثیر همین مالش, جریان خون بمدت چند دقیقه بهتر می شود و همین باعث می شود که فرد بصورت گذارا دیدش بهتر شود.
لینک واتساپ https://chat.whatsapp.com/GRu6KlqbWPj4Cs5fcbVrNOلیجنک بلهhttps://ble.ir/alfa_cade
لینک ایتاhttps://eitaa.com/alfacade
پیج اینستاگرامhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=hq8irj8bocv9&utm_content=ruitb2fلینک تلگرامhttps://t.me/alfacade402
مرکز تخصصی گیاهان دارویی و طب سنتی آلفاکده حسینیپماد و کرم ها و روغن های ارگانیکمشاوره و ثبت سفارش۰۹۳۵۲۹۹۳۱۲۲
۱۲
۱۸:۳۶