بازارسال شده از کتابخانه شهدای علویه
کتاب من ضامن مصطفی خرامان ناشر:انتشارات به نشرمن ضامن" چالشی شروع میشود و خواننده را پای کتاب نگه می دارد تا ببیند بلاخره سرنوشت این دردسرها به کجا می رسد. الهام و برادرش همراه خانواده رفته‌اند مشهد. پدر گرفتار است و رفته که امام گره از کارش باز کند. الهام و برادرش در مشهد گیر می‌افتند و پسری مشهدی ضامن‌شان میشود. الهام و برادرش می‌روند که پدر و مادرشان را بیاورند، اما برنمی‌گردند. پسری که ضمانت الهام و برادرش را کرده، بالاخره خلاص میشود، اما این ماجرا ادامه دارد. چرا الهام و برادرش برنگشته‌اند؟ آیا الهام و پسر مشهدی (ضامن) به هم می‌رسند.اینقدر این کتاب برایم جذاب بود که از شروع تا پایانش سه ساعت طول کشید اما گذر زمان حس نکردم و مشتاقانه سطر به سطر داستان را با عشق خواندم پیشنهاد میکنم حتما حتما این کتاب رو مطالعه کنید راستی این کتاب جزو منابع دوازدهمین جشنواره رضوی ویژه نوجوانان است که میتوانند به صورت های مختلف از جمله پویش ،پادکست،قصه گویی،معرفی کتاب ،چهار گزینه ای و....شرکت کنید و یکی از برندگان خوش شانس این دوره از جشنواره رضوی باشید برای شرکت در مسابقه به سایت samakpl.ir مراجعه کنید .http://splus.ir/baba_arabبازارسال شده از کتابخانه شهدای علویه
خواص عجیب تخم یک میوه که از آن خبر نداشتید!تخم خربزه: منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی
دانه های خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و همچنین ویتامین های A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است زیرا ویتامین های A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه ها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه بر آن احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. محتوای ویتامین C تخم خربزه هم با افزایش قدرت مکانیسم های دفاعی بدن، در از بین بردن سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است.دانه ها در عین حال می توانند منبع خوبی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و پتاسیم باشند، بنابراین به کنترل سطح فشار خون کمک می کنند. مصرف دانه های خربزه ممکن است استحکام و تراکم استخوان را افزایش داده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. از تخم خربزه می توان برای مقابله با میگرن، بی خوابی و اختلالاتی نظیر افسردگی نیز استفاده کرد.
تخم خربزه: مبارزه با بیماری های قلبی عروقیاسیدهای چرب امگا 3 که در مقادیر قابل ملاحظه ای در دانه های خربزه یافت می شوند، از عملکرد قلبی عروقی شما مراقبت می کنند و همچنین نقش حیاتی در از بین بردن بیماری های قلبی عروقی دارند. علاوه بر این، آنها منبع عالی چربی غیراشباع هستند (بدن ما به مقادیری از این چربی نیاز دارد).
تخم خربزه: کمک به رشد مو و ناخنآیا اخیرا رشد سالم موهای خود را از دست داده اید؟ و یا ناخن‌های شما ضعیف شده و اغلب به راحتی می شکنند؟ مشاهده شده که مصرف تخم خربزه به لطف محتوای پروتئینی بالا می تواند رشد مو و ناخن های سالم را تضمین کند. این ترکیب همچنین ممکن است به حفظ بافت های بدن ما کمک کند و از این طریق نیز فواید بی نظیر خود را در اختیار علاقه مندان قرار دهد.
تخم خربزه: سرشار از فایده برای روده هاچندین مطالعه معتبر نشان داده اند که تخم خربزه می تواند به تخلیه و نابودی کرم های روده کمک کند. مصرف دانه های خرد شده راهی فوق العاده برای از بین بردن این عوامل آسیب رسان در نظر گرفته می شود.
تخم خربزه: کمک به کاهش وزندانه های خربزه و همچنین بافت اطراف آنها منبع بسیار خوبی از فیبر محسوب می شوند. مشخص شده که این ترکیبات می توانند به مصرف کنندگان خود در راستای کاهش وزن کمک کنند.
https://ble.ir/lib_alavieh معرفی کتابکتاب آسمان چهارم: رمانی درباره غدیرخمنوشته: فریبا کلهر
نشر: قدیانی
داستان از زبان راوی سوم شخص روایت می شود ومردی را روایت می کند که پهلوان است و نمایش پهلوانی می دهد و برای حج رهسپار مکه می شود وشاهد غدیر خم است . با حسان شاعر معروف عرب آشنا می شود که قصیده غدیر سروده ومورد لطف رسول خدا هم قرار گرفته است . این داستان با قلمی روان می کوشد روایتی داستانی به واقعه غدیر بدهد وبرای مخاطبان صحنه ای آشنا بیافریند. در آسمان چهارم خیال و واقعیت به هم پیوند می خورند و داستانی از گونه ای دیگر درباره ی غدیر آفریده می شود. www.farspl.ir @Farspl