بازارسال شده از
راه های افزایش شیرمادر: 
مهم ترین راه: پوزیشن صحیح، مکیدن مکرر پستان (۸ الی ۱۲ بار در شبانه روز، روزها هر ۱ تا ۱/۵ ساعت و چند بار هم شب ها، هربار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از هر پستان) است. قانون عرضه و تقاضا: پستان هر چه بیشتر مکیده یا تحریک شود شیر بیشتری تولید خواهد شد و اگر مرتب تخلیه نشود به تدریج تولید و ترشح شیر کمتر می شود. شیردادن از هر دو پستان: حداقل در ۶-۸ هفته اول عمر شیرخوار باید از هر دو پستان تغذیه کند یعنی بعد از شیرخوردن کامل از یک پستان، او را به پستان دیگر بگذارند تا در صورت تمایل از آن پستان هم شیر بخورد.از دادن مایعات دیگر و دادن پستانک باید خودداری شود. داشتن اعتماد به نفس، آرامش و عدم نگرانی و اضطراب
مهم ترین راه: پوزیشن صحیح، مکیدن مکرر پستان (۸ الی ۱۲ بار در شبانه روز، روزها هر ۱ تا ۱/۵ ساعت و چند بار هم شب ها، هربار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از هر پستان) است. قانون عرضه و تقاضا: پستان هر چه بیشتر مکیده یا تحریک شود شیر بیشتری تولید خواهد شد و اگر مرتب تخلیه نشود به تدریج تولید و ترشح شیر کمتر می شود. شیردادن از هر دو پستان: حداقل در ۶-۸ هفته اول عمر شیرخوار باید از هر دو پستان تغذیه کند یعنی بعد از شیرخوردن کامل از یک پستان، او را به پستان دیگر بگذارند تا در صورت تمایل از آن پستان هم شیر بخورد.از دادن مایعات دیگر و دادن پستانک باید خودداری شود. داشتن اعتماد به نفس، آرامش و عدم نگرانی و اضطراببازارسال شده از
بعد از شیردادن، چند کار مهم و ساده وجود دارد که به سلامتی نوزاد کمک زیادی میکند:
---
### ۱. گرفتن آروغبعد از تمام شدن شیر خوردن، نوزاد را *به حالت عمودی روی شانه یا روی پا بنشانید و چند دقیقه پشتش را آرام ماساژ یا ضربههای نرم بزنید تا هوای بلعیدهشده خارج شود.
اگر آروغ نزد، نگران نباشید — بعضی نوزادان همیشه نیاز ندارند.
---
### ۲. صبر
قبل از خواباندن بهتر است بلافاصله نوزاد را نخوابانید. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از شیردادن در آغوش نگه دارید تا احتمال رفلاکس (برگشت شیر) کم شود.
---
### ۳. وضعیت مناسب استراحت
وقتی خواستید نوزاد را بخوابانید:
- همیشه یکطرفه بخابانید تا در صورت استفراغ از گوشه لب بیرون بریزد
- از بالش یا وسایل اضافی در تخت نوزاد استفاده نکنید (خطر خفگی).
---
### 🧷 ۴. تمیز کردن و بررسی
در پایان:
- اطراف دهان نوزاد را با دستمال نرم پاک کنید.
- اگر پوشکش خیس شده، تعویض کنید تا احساس ناراحتی نکند.
---
### نکتهی ویژه
اگر نوزاد خیلی کوچک است (زیر دو ماه)، معمولاً بعد از هر تغذیه نیاز به آروغ دارد*. اما از حدود سهماهگی، دستگاه گوارش قویتر میشود و ممکن است خودش بدون کمک آروغ بزند یا اصلاً نیازی نداشته باشد
###وضعیت های مناسب آروغ گرفتن نوزاد
---
###
۱. گرفتن آروغبعد از تمام شدن شیر خوردن، نوزاد را *به حالت عمودی روی شانه یا روی پا بنشانید و چند دقیقه پشتش را آرام ماساژ یا ضربههای نرم بزنید تا هوای بلعیدهشده خارج شود. اگر آروغ نزد، نگران نباشید — بعضی نوزادان همیشه نیاز ندارند.
---
###
۲. صبرقبل از خواباندن بهتر است بلافاصله نوزاد را نخوابانید. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از شیردادن در آغوش نگه دارید تا احتمال رفلاکس (برگشت شیر) کم شود.
---
###
۳. وضعیت مناسب استراحتوقتی خواستید نوزاد را بخوابانید:
- همیشه یکطرفه بخابانید تا در صورت استفراغ از گوشه لب بیرون بریزد
- از بالش یا وسایل اضافی در تخت نوزاد استفاده نکنید (خطر خفگی).
---
### 🧷 ۴. تمیز کردن و بررسی
در پایان:
- اطراف دهان نوزاد را با دستمال نرم پاک کنید.
- اگر پوشکش خیس شده، تعویض کنید تا احساس ناراحتی نکند.
---
###
نکتهی ویژهاگر نوزاد خیلی کوچک است (زیر دو ماه)، معمولاً بعد از هر تغذیه نیاز به آروغ دارد*. اما از حدود سهماهگی، دستگاه گوارش قویتر میشود و ممکن است خودش بدون کمک آروغ بزند یا اصلاً نیازی نداشته باشد
###وضعیت های مناسب آروغ گرفتن نوزاد
پیشگیری و درمان شقاق سینه (زخم نوک سینه)
شقاق یعنی ترک و زخم شدن نوک سینه که توی هفتههای اول شیردهی خیلی شایعه، علت اصلیش گرفتن نادرست سینه توسط نوزاده
چطور از شقاق پیشگیری کنم؟ موقع شیردهی، نوزاد دهنش رو کاملا باز کنه و بیشتر قسمت قهوهای سینه (نه فقط نوک) توی دهنش باشه بعد از هر بار شیردهی، چند قطره شیر روی نوک سینه بمال و بذار هوا بخوره نوک سینه رو با آب ولرم و نرم بشور از صابون استفاده نکن
اگه زخم ایجاد شد چطور درمانش کنم؟ چند دقیقه در روز سینه رو در معرض هوای آزاد بذار پدهای سیلیکونی یا محافظ نوک سینه میتونن از تماس با لباس جلوگیری کنن از کرم های شقاق سینه مثل لانولین بعد از هر بار شیردهی استفاده کن
کی باید شیردهی رو موقت قطع کنم؟ نباید شیردهی رو قطع کنی شیر دادن با زخم مجازه و ضرری برای نوزاد نداره، فقط باید درد رو با روشهای بالا کنترل کنی
چه علائمی رو جدی بگیرم و برم پزشک؟ چرک زرد یا سبز از نوک سینه تب و قرمزی و گرمی اطراف سینه زخم بعد از دو هفته درمان خانگی خوب نشده باشه
#⃣ #شیردهی #نوزاد
شقاق یعنی ترک و زخم شدن نوک سینه که توی هفتههای اول شیردهی خیلی شایعه، علت اصلیش گرفتن نادرست سینه توسط نوزادهچطور از شقاق پیشگیری کنم؟ موقع شیردهی، نوزاد دهنش رو کاملا باز کنه و بیشتر قسمت قهوهای سینه (نه فقط نوک) توی دهنش باشه بعد از هر بار شیردهی، چند قطره شیر روی نوک سینه بمال و بذار هوا بخوره نوک سینه رو با آب ولرم و نرم بشور از صابون استفاده نکناگه زخم ایجاد شد چطور درمانش کنم؟ چند دقیقه در روز سینه رو در معرض هوای آزاد بذار پدهای سیلیکونی یا محافظ نوک سینه میتونن از تماس با لباس جلوگیری کنن از کرم های شقاق سینه مثل لانولین بعد از هر بار شیردهی استفاده کنکی باید شیردهی رو موقت قطع کنم؟ نباید شیردهی رو قطع کنی شیر دادن با زخم مجازه و ضرری برای نوزاد نداره، فقط باید درد رو با روشهای بالا کنترل کنیچه علائمی رو جدی بگیرم و برم پزشک؟ چرک زرد یا سبز از نوک سینه تب و قرمزی و گرمی اطراف سینه زخم بعد از دو هفته درمان خانگی خوب نشده باشه#⃣ #شیردهی #نوزاد
۱فواید تخم بلدرچین در بارداری
تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ معمولی مواد مغذی غلیظتری داره و تو بارداری میتونه یه مکمل طبیعی خوب باشه، البته جایگزین قطره آهن و ویتامین دی نیست
تخم بلدرچین چه فوایدی برای مادر داره؟ کولین برای سلامت کبد و دفع سموم ویتامین ب ۱۲ بالا برای کاهش تهوع و خستگی لسیتین برای کاهش استرس و تنظیم هورمونها آهن بیشتر نسبت به تخم مرغ برای جلوگیری از کم خونی
چه فایدهای برای جنین داره؟ پروتئین با کیفیت برای ساخت بافتها امگا ۳ و امگا ۶ برای رشد مغز و شبکیه چشم فولات برای رشد لوله عصبی و پیشگیری از نقص مادرزادی
روزی چند عدد بخورم؟ روزی ۲ تا ۳ عدد کافیه، اگه تخم مرغ نمیخوری میتونی تا ۴ عدد هم بخوری، زیادهروی کلسترول و چربی رو زیاد میکنه
چطور مصرف کنم؟ آب پز و سفت شده بهترین روشه چون نیم پز یا عسلی خطر سالمونلا داره
کی نباید تخم بلدرچین بخورم؟ اگه کلسترول بالایی داری یا اگه سابقه آلرژی به تخم مرغ داری با پزشکت مشورت کن
#⃣ #تخم_بلدرچین #تغذیه_بارداری
تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ معمولی مواد مغذی غلیظتری داره و تو بارداری میتونه یه مکمل طبیعی خوب باشه، البته جایگزین قطره آهن و ویتامین دی نیستتخم بلدرچین چه فوایدی برای مادر داره؟ کولین برای سلامت کبد و دفع سموم ویتامین ب ۱۲ بالا برای کاهش تهوع و خستگی لسیتین برای کاهش استرس و تنظیم هورمونها آهن بیشتر نسبت به تخم مرغ برای جلوگیری از کم خونیچه فایدهای برای جنین داره؟ پروتئین با کیفیت برای ساخت بافتها امگا ۳ و امگا ۶ برای رشد مغز و شبکیه چشم فولات برای رشد لوله عصبی و پیشگیری از نقص مادرزادیروزی چند عدد بخورم؟ روزی ۲ تا ۳ عدد کافیه، اگه تخم مرغ نمیخوری میتونی تا ۴ عدد هم بخوری، زیادهروی کلسترول و چربی رو زیاد میکنهچطور مصرف کنم؟ آب پز و سفت شده بهترین روشه چون نیم پز یا عسلی خطر سالمونلا دارهکی نباید تخم بلدرچین بخورم؟ اگه کلسترول بالایی داری یا اگه سابقه آلرژی به تخم مرغ داری با پزشکت مشورت کن#⃣ #تخم_بلدرچین #تغذیه_بارداری
۱۱طول سرویکس در بارداری
سرویکس یا دهانه رحم، پایینترین قسمت رحمه که به واژن راه داره، توی بارداری، طول سرویکس خیلی مهمه چون نشون دهنده اینه که رحم چقدر توانایی نگه داشتن جنین رو داره
طول نرمال سرویکس چقدره؟ بین هفته ۱۶ تا ۲۴ بارداری، طول نرمال بالای ۳۰ میلیمتره (۳ سانتیمتر)، طول سرویکس طبیعی میتونه تا ۵ سانتیمتر هم برسه. از هفته ۲۴ به بعد، دهانه رحم به تدریج کوتاه و نرمتر میشه تا برای زایمان آماده بشه
طول کوتاه سرویکس چه خطری داره؟ طول کمتر از ۲۵ میلیمتر یعنی خطر زایمان زودرس بالاست، هرچی طول کوتاهتر باشه و زودتر تشخیص داده بشه، خطر بیشتره
چه عواملی باعث کوتاهی سرویکس میشه؟بارداری دوقلوعفونت و التهابسابقه زایمان زودرسسابقه جراحی روی سرویکس مثل سوزن زدن دهانه رحم
درمان کوتاهی سرویکس چیه؟ شیاف پروژسترون واژینال تا هفته ۳۶ سرکلاژ دهانه رحم بین هفته ۱۲ تا ۱۴ استراحت نسبی و پرهیز از ایستادن طولانی
همه مامانا باید چک بشن؟ مادرانی که سابقه زایمان زودرس یا عوامل خطر دارند، نیاز به سونوگرافی دارن، برای مادران کمخطر، چک کردن در سونوگرافی آنومالی کافیه
#⃣ #سرویکس
سرویکس یا دهانه رحم، پایینترین قسمت رحمه که به واژن راه داره، توی بارداری، طول سرویکس خیلی مهمه چون نشون دهنده اینه که رحم چقدر توانایی نگه داشتن جنین رو دارهطول نرمال سرویکس چقدره؟ بین هفته ۱۶ تا ۲۴ بارداری، طول نرمال بالای ۳۰ میلیمتره (۳ سانتیمتر)، طول سرویکس طبیعی میتونه تا ۵ سانتیمتر هم برسه. از هفته ۲۴ به بعد، دهانه رحم به تدریج کوتاه و نرمتر میشه تا برای زایمان آماده بشهطول کوتاه سرویکس چه خطری داره؟ طول کمتر از ۲۵ میلیمتر یعنی خطر زایمان زودرس بالاست، هرچی طول کوتاهتر باشه و زودتر تشخیص داده بشه، خطر بیشترهچه عواملی باعث کوتاهی سرویکس میشه؟بارداری دوقلوعفونت و التهابسابقه زایمان زودرسسابقه جراحی روی سرویکس مثل سوزن زدن دهانه رحمدرمان کوتاهی سرویکس چیه؟ شیاف پروژسترون واژینال تا هفته ۳۶ سرکلاژ دهانه رحم بین هفته ۱۲ تا ۱۴ استراحت نسبی و پرهیز از ایستادن طولانیهمه مامانا باید چک بشن؟ مادرانی که سابقه زایمان زودرس یا عوامل خطر دارند، نیاز به سونوگرافی دارن، برای مادران کمخطر، چک کردن در سونوگرافی آنومالی کافیه#⃣ #سرویکس
۱نقش رابطه جنسی در تحریک زایمان طبیعی
نزدیک به تاریخ زایمان، خیلی از مامانا دنبال راهی برای شروع طبیعی انقباضات هستن، یکی از روشهای خانگی که خیلی دربارش بحث میشه، رابطه جنسیه، آیا واقعاً مؤثره و آیا بیخطره؟
آیا رابطه جنسی باعث شروع زایمان میشه؟ بله در برخی مطالعات نشان داده شده که رابطه جنسی در هفتههای آخر بارداری (بعد از هفته ۳۷) میتونه شانس زایمان طبیعی رو افزایش بده، منی مرد حاوی پروستاگلاندین هست که دهانه رحم رو نرم و باز میکنه، ارگاسم مادر هم انقباضات خفیف ایجاد میکنه
از چه هفتهای اقدام کنم؟ بعد از هفته ۳۷ که بارداری کامل شده و نگران زایمان زودرس نیستی با مشورت پزشک میتونی اقدام کنی
چه کسانی نباید اقدام کنند؟ اون هایی که جفت سرراهی، پارگی کیسه آب، خونریزی، سابقه زایمان زودرس یا عفونت واژن دارن
چه فایده دیگه میتونه داشته باشه؟ کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، افزایش صمیمیت با همسر
چه نکاتی رو رعایت کنم؟ اگه بعد از رابطه خونریزی یا پارگی کیسه آب یا انقباضات شدید و منظم داشتی، سریع به بیمارستان برو
#⃣ #بارداری #زایمان
نزدیک به تاریخ زایمان، خیلی از مامانا دنبال راهی برای شروع طبیعی انقباضات هستن، یکی از روشهای خانگی که خیلی دربارش بحث میشه، رابطه جنسیه، آیا واقعاً مؤثره و آیا بیخطره؟آیا رابطه جنسی باعث شروع زایمان میشه؟ بله در برخی مطالعات نشان داده شده که رابطه جنسی در هفتههای آخر بارداری (بعد از هفته ۳۷) میتونه شانس زایمان طبیعی رو افزایش بده، منی مرد حاوی پروستاگلاندین هست که دهانه رحم رو نرم و باز میکنه، ارگاسم مادر هم انقباضات خفیف ایجاد میکنهاز چه هفتهای اقدام کنم؟ بعد از هفته ۳۷ که بارداری کامل شده و نگران زایمان زودرس نیستی با مشورت پزشک میتونی اقدام کنیچه کسانی نباید اقدام کنند؟ اون هایی که جفت سرراهی، پارگی کیسه آب، خونریزی، سابقه زایمان زودرس یا عفونت واژن دارنچه فایده دیگه میتونه داشته باشه؟ کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، افزایش صمیمیت با همسرچه نکاتی رو رعایت کنم؟ اگه بعد از رابطه خونریزی یا پارگی کیسه آب یا انقباضات شدید و منظم داشتی، سریع به بیمارستان برو#⃣ #بارداری #زایمان
۵۱اهمیت پایش وزن مادر در بارداری
تو بارداری، افزایش وزن هم برای سلامت جنین مهمه هم برای خودت، نه زیاد وزن گرفتن خوبه نه کم. باید بدونی هر هفته چند کیلو اضافه کنی و چطور کنترلش کنی
افزایش وزن نرمال در بارداری چقدره؟ به وزن خودت قبل بارداری بستگی داره اگه وزن نرمال داشتی ۱۱ تا ۱۶ کیلو اگه کموزن بودی ۱۳ تا ۱۸ کیلو اگه اضافه وزن داشتی ۷ تا ۱۱ کیلو اگه چاق بودی ۵ تا ۹ کیلو، توی بارداری دوقلو این اعداد بیشتره
چرا کم وزن گرفتن خطرناکه؟جنین کم وزن به دنیا میادرشد مغزش مختل میشهاحتمال زایمان زودرس زیاد میشهکیفیت شیر مادر هم کم میشه
چرا زیاد وزن گرفتن خطرناکه؟دیابت بارداری و فشار خون میگیریجنین درشت و زایمان سخت میشهاحتمال سزارین اورژانسی زیاد میشهوزن اضافه بعد زایمان هم میمونه
چطور وزن رو کنترل کنم؟ با پزشکت مشورت کن، فیبر کافی و غذای سالم بخور و آب زیاد بنوش روزی نیم ساعت پیادهروی کن شیرینی و فست فود نخور یا کم بخور توی بارداری رژیم لاغری ممنوعه، فقط سرعت زیاد شدن وزنت رو کنترل کن
#⃣ #بارداری #کنترل_وزن #تغذیه
تو بارداری، افزایش وزن هم برای سلامت جنین مهمه هم برای خودت، نه زیاد وزن گرفتن خوبه نه کم. باید بدونی هر هفته چند کیلو اضافه کنی و چطور کنترلش کنیافزایش وزن نرمال در بارداری چقدره؟ به وزن خودت قبل بارداری بستگی داره اگه وزن نرمال داشتی ۱۱ تا ۱۶ کیلو اگه کموزن بودی ۱۳ تا ۱۸ کیلو اگه اضافه وزن داشتی ۷ تا ۱۱ کیلو اگه چاق بودی ۵ تا ۹ کیلو، توی بارداری دوقلو این اعداد بیشترهچرا کم وزن گرفتن خطرناکه؟جنین کم وزن به دنیا میادرشد مغزش مختل میشهاحتمال زایمان زودرس زیاد میشهکیفیت شیر مادر هم کم میشهچرا زیاد وزن گرفتن خطرناکه؟دیابت بارداری و فشار خون میگیریجنین درشت و زایمان سخت میشهاحتمال سزارین اورژانسی زیاد میشهوزن اضافه بعد زایمان هم میمونهچطور وزن رو کنترل کنم؟ با پزشکت مشورت کن، فیبر کافی و غذای سالم بخور و آب زیاد بنوش روزی نیم ساعت پیادهروی کن شیرینی و فست فود نخور یا کم بخور توی بارداری رژیم لاغری ممنوعه، فقط سرعت زیاد شدن وزنت رو کنترل کن#⃣ #بارداری #کنترل_وزن #تغذیه
۵غذاهای نفخآور در بارداری
توی بارداری به خاطر هورمون پروژسترون، حرکت رودهها کندتر میشه و خیلی از غذاهایی که قبلا برات نفخ نداشتن، الان باعث باد کردن شکم و دل درد میشن، لازم نیست حذفشون کنی فقط کم مصرف کن
کدوم سبزیجات بیشتر نفخ میارن؟ کلم و گل کلم و بروکلی پیاز و سیر خام قارچ و بادمجان اگه دوستشون داری، پخته رو به خام ترجیح بده
کدوم میوهها نفخ دارند؟ هندوانه و خربزه و طالبی (به خاطر فروکتوز بالا) سیب و گلابی با پوست آلو و هلو و زردآلوی تازه
حبوبات و غلات چی؟ لوبیا و نخود و عدس و ماش گندم کامل و سبوس دار و جو دوسر حبوبات رو حداقل ۱۲ ساعت خیس کن و آبش رو عوض کن بعد بپز
نوشیدنیها و لبنیات چطور؟ دوغ گازدار شیر پرچرب و ماست پرچرب نوشابه و آبمیوه صنعتی و دلستر دوغ بدون گاز و ماست کم چرب بهتره
چطور نفخ رو کم کنم؟ غذا رو آروم و با دهان بسته بجو به جای سه وعده سنگین، شش وعده کم حجم بخور بعد از غذا یه پیادهروی آروم داشته باش دمنوش زیره یا نعنا و بابونه (با مشورت پزشک)
#⃣ #تغذیه_بارداری #نفخ_بارداری
توی بارداری به خاطر هورمون پروژسترون، حرکت رودهها کندتر میشه و خیلی از غذاهایی که قبلا برات نفخ نداشتن، الان باعث باد کردن شکم و دل درد میشن، لازم نیست حذفشون کنی فقط کم مصرف کنکدوم سبزیجات بیشتر نفخ میارن؟ کلم و گل کلم و بروکلی پیاز و سیر خام قارچ و بادمجان اگه دوستشون داری، پخته رو به خام ترجیح بدهکدوم میوهها نفخ دارند؟ هندوانه و خربزه و طالبی (به خاطر فروکتوز بالا) سیب و گلابی با پوست آلو و هلو و زردآلوی تازهحبوبات و غلات چی؟ لوبیا و نخود و عدس و ماش گندم کامل و سبوس دار و جو دوسر حبوبات رو حداقل ۱۲ ساعت خیس کن و آبش رو عوض کن بعد بپزنوشیدنیها و لبنیات چطور؟ دوغ گازدار شیر پرچرب و ماست پرچرب نوشابه و آبمیوه صنعتی و دلستر دوغ بدون گاز و ماست کم چرب بهترهچطور نفخ رو کم کنم؟ غذا رو آروم و با دهان بسته بجو به جای سه وعده سنگین، شش وعده کم حجم بخور بعد از غذا یه پیادهروی آروم داشته باش دمنوش زیره یا نعنا و بابونه (با مشورت پزشک)#⃣ #تغذیه_بارداری #نفخ_بارداری
۳سوزش ادرار در بارداری طبیعی نیست!
خیلی از مامانها فکر میکنن سوزش ادرار تو بارداری طبیعیه و به خاطر فشار رحم روی مثانه هست، اما معمولاً علامت عفونت ادراریه و باید جدی گرفته بشه!
چه علائمی همراه با سوزش خطرناکه؟ تکرر ادرار همراه با سوزش و درد ادرار بدبو یا کدر و تیره احساس دفع ناقص ادرار درد بالای استخوان شرمگاه تب و لرز و درد پهلوها
چرا عفونت ادراری در بارداری خطرناکه؟ اگه درمان نشه، میتونه به کلیهها برسه ریسک زایمان زودرس و وزن کم جنین رو افزایش میده گاهی باعث تب حین زایمان و مشکلات نوزاد میشه
چطور از عفونت ادراری پیشگیری کنم؟ روزی حداقل ۸ لیوان آب بنوش بعد از رابطه جنسی حتماً دستشویی برو از عقب به جلو خودت رو تمیز نکن (از جلو به عقب) لباس زیر نخی و گشاد بپوش از نگه داشتن ادرار خودداری کن
درمان چیه؟ با اولین علامت سوزش ادرار، به پزشک بگو، آزمایش ادرار بده، آنتیبیوتیک مناسب بارداری برات تجویز میشه (مثل سفالکسین یا آموکسیسیلین). خودسرانه دارو نخور
کی باید فوراً برم بیمارستان؟ اگه همراه با سوزش ادرار، تب و لرز و درد کمر یا پهلو داری
#⃣ #سوزش_ادرار
خیلی از مامانها فکر میکنن سوزش ادرار تو بارداری طبیعیه و به خاطر فشار رحم روی مثانه هست، اما معمولاً علامت عفونت ادراریه و باید جدی گرفته بشه!چه علائمی همراه با سوزش خطرناکه؟ تکرر ادرار همراه با سوزش و درد ادرار بدبو یا کدر و تیره احساس دفع ناقص ادرار درد بالای استخوان شرمگاه تب و لرز و درد پهلوهاچرا عفونت ادراری در بارداری خطرناکه؟ اگه درمان نشه، میتونه به کلیهها برسه ریسک زایمان زودرس و وزن کم جنین رو افزایش میده گاهی باعث تب حین زایمان و مشکلات نوزاد میشهچطور از عفونت ادراری پیشگیری کنم؟ روزی حداقل ۸ لیوان آب بنوش بعد از رابطه جنسی حتماً دستشویی برو از عقب به جلو خودت رو تمیز نکن (از جلو به عقب) لباس زیر نخی و گشاد بپوش از نگه داشتن ادرار خودداری کندرمان چیه؟ با اولین علامت سوزش ادرار، به پزشک بگو، آزمایش ادرار بده، آنتیبیوتیک مناسب بارداری برات تجویز میشه (مثل سفالکسین یا آموکسیسیلین). خودسرانه دارو نخورکی باید فوراً برم بیمارستان؟ اگه همراه با سوزش ادرار، تب و لرز و درد کمر یا پهلو داری#⃣ #سوزش_ادرار
۲با سلام و شب بخیرمادران باردار بالای ۳۶ هفته لطفا در صورت تمایل به داشتن ماماهمراه وکسب اطلاعات بیشتر با این شماره تماس بگیرید09199651640
۱