از نظر من با ارزشترین دارایی یک نفربعد از سلامتیاینه که خودشو قبول داشته باشهاین باور به خودو پذیرش خود و زندگیکاری میکنه و درهایی باز میکنه که فکرشم نمیکنی
به خودتون ایمان داشته باشید
به خودتون ایمان داشته باشید
۲۰۲۲
میخوامیه سری کوچینگ های دو روزه خصوصی برای آرامش و معنا طراحی کنم چند روز بیایین اینجا و یک سری آموزش های ویژه برای زندگی ببینین
۱۷اپیزود 10_mixdown.mp3
۰۹:۵۴-۱۳.۷۵ مگابایت
اپیزود دهم – «وقتشه: تو کدومطرف ایستادی؟» این لحظهی تصمیمگیریه…لحظهای که باید انتخاب کنی: بمونی توی تله کمالگرایی، یا رها بشی و زندگی کنی. اگه آمادهای، اولین قدم رو بردار.این مسیر، مسیر واقعی موفقیته. این اپیزود رو گوش کن و با همهی وجودت تصمیم بگیر.️کمالگرایی رو متوقف کنمسعود دوستون داره
@amalgarai۳۱از امروز تا آخر ماه درباره نظم ، دیسیپلین و آرامش صحبت میکنیم
۹۲تو فعلا خودتو به زندگی وصل نگهدار قول ميدم اين روزا هم بگذره...
۱۱🥲۱
آیندهیِ تو، خروجیِ کارهایِ روزانهته
فکر نکن رفتارهایِ کوچیکت بیتأثیرن؛ اونا دارن آجرهایِ ساختمونی رو میچینن که قراره آیندهت بشه.
به بزرگیِ قدمها فکر نکن، فقط به «تداوم» فکر کن. اون چیزی که هر روز انجام میدی، همون چیزیه که در نهایت سرنوشتت رو میسازه. پرقدرت ادامه بده!
کلاب عملگرایی@amalgarai
فکر نکن رفتارهایِ کوچیکت بیتأثیرن؛ اونا دارن آجرهایِ ساختمونی رو میچینن که قراره آیندهت بشه.
به بزرگیِ قدمها فکر نکن، فقط به «تداوم» فکر کن. اون چیزی که هر روز انجام میدی، همون چیزیه که در نهایت سرنوشتت رو میسازه. پرقدرت ادامه بده!
کلاب عملگرایی@amalgarai۱۳۱
کنار این آسمون خوشگل
دارم میچینم این ماه چه چیزایی درباره نظم و آرامش بهتون بگم
دارم میچینم این ماه چه چیزایی درباره نظم و آرامش بهتون بگم
۱۰۷با خودت مهربان باش؛ تو تنها کسی هستی که ۲۴ ساعتِ شبانهروز همراهِ خودتی.
۱۶همین الان، دوباره شروع کن!
گاهی برای بازگشت به مسیر، فقط یه تصمیمِ ساده لازمه. لازم نیست از اولِ هفته منتظر بمونی؛ از همین ساعت، از همین لحظه، دوباره شروع کن.
یادت باشه هیچچیز نمیتونه جلویِ کسی رو بگیره که تصمیم گرفته دوباره بلند شه و ادامه بده. پرقدرت برو جلو!
گاهی برای بازگشت به مسیر، فقط یه تصمیمِ ساده لازمه. لازم نیست از اولِ هفته منتظر بمونی؛ از همین ساعت، از همین لحظه، دوباره شروع کن.
یادت باشه هیچچیز نمیتونه جلویِ کسی رو بگیره که تصمیم گرفته دوباره بلند شه و ادامه بده. پرقدرت برو جلو!
۸۲با مرتب کردنِ چند چیزِ کوچیک، ذهنت رو آزاد کن
نظم مثل باز کردنِ یه مسیرِ بنبسته است. وقتی همهچیز واضحه، تصمیم گرفتن ساده میشه و میتونی تمرکزت رو بذاری رویِ کارهایِ مهمتر.
امروز سعی کن فقط یه گوشه از محیطت رو که ذهنت رو مشغول کرده، مرتب کنی و ببین چقدر سبکتر میشی.
نظم مثل باز کردنِ یه مسیرِ بنبسته است. وقتی همهچیز واضحه، تصمیم گرفتن ساده میشه و میتونی تمرکزت رو بذاری رویِ کارهایِ مهمتر.
امروز سعی کن فقط یه گوشه از محیطت رو که ذهنت رو مشغول کرده، مرتب کنی و ببین چقدر سبکتر میشی.
۴۱