#عزت_نفس
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ رفتار ﺁﺩﻣﻬﺎ با خود ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. حد و مرز اشخاص را مشخص كنﺗﻮ به ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ (قبول كن مهم ترين فرد زندگيت خود تو هستي)ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، (نه با حسادت ، كينه و غيبت)ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ که ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
@amjad_gallery
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ رفتار ﺁﺩﻣﻬﺎ با خود ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ" ﺍﺳﺖ. حد و مرز اشخاص را مشخص كنﺗﻮ به ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ (قبول كن مهم ترين فرد زندگيت خود تو هستي)ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮه ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، (نه با حسادت ، كينه و غيبت)ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ که ﺑﺎﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. @amjad_gallery
#عزت_نفس
ربطی ندارد متاهلی یا مجرد؛ زنی یا مرد؛ مکث را تمرین کنگاهی زندگی سخت است ولی ما سخت ترش می کنیم . . .گاهی آرامش داریم،خودمان خرابش می کنیم . . .گاهی خیلی چیزهارا داریم اما محو تماشای نداشته هایمان می شویم. . .گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش می کنیم . . .گاهی میشود بخشید
اما با انتقام ادامه اش می دهیم . . .گاهی میشود ادامه داداما با اشتیاق انصراف میدیم . . .گاهی باید انصراف داداما با حماقت ادامه می دهیم . . .و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . .
تمام عمر اشتباه میکنیم و نمی دانیم یا نمی خواهیم که بدانیم ...کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم.کاش یادمان نرود که فقط یک بار زنده ایم و زندگی می کنیم فقط یک بار️ شاید اینگونه درک بهتر و درست تری از زندگی پیدا کنیم @amjad_gallery
ربطی ندارد متاهلی یا مجرد؛ زنی یا مرد؛ مکث را تمرین کنگاهی زندگی سخت است ولی ما سخت ترش می کنیم . . .گاهی آرامش داریم،خودمان خرابش می کنیم . . .گاهی خیلی چیزهارا داریم اما محو تماشای نداشته هایمان می شویم. . .گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش می کنیم . . .گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش می دهیم . . .گاهی میشود ادامه داداما با اشتیاق انصراف میدیم . . .گاهی باید انصراف داداما با حماقت ادامه می دهیم . . .و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمی دانیم یا نمی خواهیم که بدانیم ...کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم.کاش یادمان نرود که فقط یک بار زنده ایم و زندگی می کنیم فقط یک بار️ شاید اینگونه درک بهتر و درست تری از زندگی پیدا کنیم @amjad_gallery۱۰
#ارتباط_موثر #زندگی_سالم
انسان سالم بدون یاری و همکاری به جایی نمی رسد.
من و شما از راه ارتباط با یکدیگر به انسان شدن نزدیک میشویم و انسان بودن و انسان شدن برایمان معنا پیدا می کند.
بنابراین با رابطه انسان تعریف می شود. و یک انسان سالم در ارتباط با یکدیگر معنا پیدا می کند.
@amjad_gallery
انسان سالم بدون یاری و همکاری به جایی نمی رسد. من و شما از راه ارتباط با یکدیگر به انسان شدن نزدیک میشویم و انسان بودن و انسان شدن برایمان معنا پیدا می کند. بنابراین با رابطه انسان تعریف می شود. و یک انسان سالم در ارتباط با یکدیگر معنا پیدا می کند. @amjad_gallery۱️بنابراین برای تبدیل شدن به یک انسان سالم ٧ ﮔﺮﻭﻩ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ را ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ : ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ. ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است. @amjad_gallery۳۳
#یادگیری
شش درس مهم زندگی که لازم است هرروز به خودتان یادآوری کنید:
شخصیت از سنگ ساخته نشده است. می توانید هرطور که میخواهید تغییر کنید.
هرگز والدینتان را رها نکنید.آنها دلیل اینجا بودن شما هستند
هرگز بین عشق و دوستی هایتان دست به انتخاب نزنید. هردو نقش مهمی در زندگی شما دارند
مردم می گویند: در هر موقعیتی قلبت را دنبال کن. این توصیه ی درستی نیست. "به قلبت گوش کن و با مغزت حرکت کن"
زمان تقریبا همه چیز را التیام می بخشد.زمان بدهید و تغییر را تجربه کنید.
افکار، احساسات را کنترل می کنند. احساسات، رفتارتان را کنترل می کنند. پس خوب فکر کنید تا خوب رفتار کنید و نتیجه خوب بگیرید. @amjad_gallery
شش درس مهم زندگی که لازم است هرروز به خودتان یادآوری کنید: شخصیت از سنگ ساخته نشده است. می توانید هرطور که میخواهید تغییر کنید. هرگز والدینتان را رها نکنید.آنها دلیل اینجا بودن شما هستند هرگز بین عشق و دوستی هایتان دست به انتخاب نزنید. هردو نقش مهمی در زندگی شما دارندمردم می گویند: در هر موقعیتی قلبت را دنبال کن. این توصیه ی درستی نیست. "به قلبت گوش کن و با مغزت حرکت کن" زمان تقریبا همه چیز را التیام می بخشد.زمان بدهید و تغییر را تجربه کنید. افکار، احساسات را کنترل می کنند. احساسات، رفتارتان را کنترل می کنند. پس خوب فکر کنید تا خوب رفتار کنید و نتیجه خوب بگیرید. @amjad_gallery۶
قبل از پاسخ دادن به سوالات دیگرانمدتی سکوت کنتا پاسخ بهتری بیابی...سکوتتدر خاطر هیچکس نخواهد ماند؛اما پاسخ ات راهمیشه به خاطر خواهند سپرد..!
@amjad_gallery۵۴
روی چیزهایی کار کن که مردم نمی تومن ازت بگیرن،روی مهارتتروی طرز فکرتروی شخصیتتروی دانشتروی اخلاق کاریت
۵
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩﻣﯿﺸود "ﺩﻝ "ﺷﮑﺴﺖﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ
ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪﻣﯿﺸود "جدایی " انداختمیشود آتش زد
با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد
لحظه ای که شروع میکنیم به حرف زدن حواسمان به زبانمان باشد...
@amjad_gallery
ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪﻣﯿﺸود "جدایی " انداختمیشود آتش زد
با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد
لحظه ای که شروع میکنیم به حرف زدن حواسمان به زبانمان باشد...
@amjad_gallery۸
چهبسا آرامش نیز هیچ نباشد جز عادتی که میتوان بدان دست یافت.
کتاب مادرم | نوشتهی آلبر_کوئن
نمونه کار #سیاه_قلم . ؛انسیه صادقی@amjad_gallery
کتاب مادرم | نوشتهی آلبر_کوئننمونه کار #سیاه_قلم .
؛انسیه صادقی@amjad_gallery۳