#روز_شمار️روزهای باقی مونده تا کنکور چهارشنبه ۲۴ تیر ماه ۱۴۰۵تا کنکور ۱۴۰۵:۳۷ روزتو لایق بهترین هاییبه شرطی که واسش تلاش کنیJoin
@amozeshgah_elmi_avanمؤثرترین راه ها برای افزایش تمرکز
بگو “الان ۳۰ دقیقه فقط فلان فصل، بعدش موبایل یا استراحت.” مغزت باید حد و مرز داشته باشه.
بهجای اینکه بگی “میخوام فصل دوم رو بخونم”، بگو “میخوام فقط تا تیتر دوم برم.”
جزئیتر = تمرکز بیشتر.
تکنیک پومودورو رو امتحان کن:
۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت.
ذهنت یاد میگیره که انرژی رو مرحلهای خرج کنه، نه یکجا.
بنویس هرچی حواست رو پرت میکنه:
یه برگه کنار دستت بذار، هر فکری اومد، بنویس و بعداً بررسیش کن. مغزت یاد میگیره اون لحظه بیخیال بشه.
وسایل اضافی، موبایل، نوتیف، صدا... همه قاتل تمرکزن!
یه جای ثابت و آروم مخصوص درس داشته باش.
تمرکز ساختنیه، نه ذاتی. هر بار که کنترل ذهنتو پس میگیری، قدرتش بیشتر میشه
Join @amozeshgah_elmi_avan
بگو “الان ۳۰ دقیقه فقط فلان فصل، بعدش موبایل یا استراحت.” مغزت باید حد و مرز داشته باشه.بهجای اینکه بگی “میخوام فصل دوم رو بخونم”، بگو “میخوام فقط تا تیتر دوم برم.”جزئیتر = تمرکز بیشتر.
تکنیک پومودورو رو امتحان کن: ۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت.
ذهنت یاد میگیره که انرژی رو مرحلهای خرج کنه، نه یکجا.
بنویس هرچی حواست رو پرت میکنه:یه برگه کنار دستت بذار، هر فکری اومد، بنویس و بعداً بررسیش کن. مغزت یاد میگیره اون لحظه بیخیال بشه.
وسایل اضافی، موبایل، نوتیف، صدا... همه قاتل تمرکزن!یه جای ثابت و آروم مخصوص درس داشته باش.
تمرکز ساختنیه، نه ذاتی. هر بار که کنترل ذهنتو پس میگیری، قدرتش بیشتر میشه Join
@amozeshgah_elmi_avanشب امتحان چطوری درس بخونم؟
پرهیز از مطالعه درسهای جدید
برای این که بتوانید مباحث کل کتاب درسی را بهصورت جامع و کامل در شب امتحان مطالعه کنید، باید فرصت قبل از امتحان را صرفاً برای همان درس صرف کنید. شب امتحان به یک درس توجه کنید و خودتان را بین دروس مختلف سردرگم نکنید .
حل تمرین و مرور درسها برای تسلط بیشتر
برای یادگیری کامل و عمیق نیاز است که ذهن خود را با حل تمرین به چالش بکشید؛ پس به تمرین و تستهای مروری اعتماد داشته باشید و از اجرا کردن آنها فرار نکنید .
یادداشتبرداری و خلاصهنویسی
خلاصهنویسی هم یکی از بهترین روشهای مطالعه شب امتحان است که باعث دستهبندی درست مطالب درسی در ذهن شما میشود. خلاصهنویسی تاثیر بسیار زیادی در ماندگاری مطالب در ذهن و کاهش استرس قبل از امتحان دارد.
Join @amozeshgah_elmi_avan
پرهیز از مطالعه درسهای جدید
برای این که بتوانید مباحث کل کتاب درسی را بهصورت جامع و کامل در شب امتحان مطالعه کنید، باید فرصت قبل از امتحان را صرفاً برای همان درس صرف کنید. شب امتحان به یک درس توجه کنید و خودتان را بین دروس مختلف سردرگم نکنید .حل تمرین و مرور درسها برای تسلط بیشتر
برای یادگیری کامل و عمیق نیاز است که ذهن خود را با حل تمرین به چالش بکشید؛ پس به تمرین و تستهای مروری اعتماد داشته باشید و از اجرا کردن آنها فرار نکنید .یادداشتبرداری و خلاصهنویسی
خلاصهنویسی هم یکی از بهترین روشهای مطالعه شب امتحان است که باعث دستهبندی درست مطالب درسی در ذهن شما میشود. خلاصهنویسی تاثیر بسیار زیادی در ماندگاری مطالب در ذهن و کاهش استرس قبل از امتحان دارد.Join
@amozeshgah_elmi_avan#درسـے
- ترفندهاۍ خفن فراموش نکردن درس ها:
- از جعبه لایتنر استفاده ڪن.
- مثل معلم به یه موجود خیالی درس یاد بده.
- تو زمان استراحت مدرسه درسو واسہ دوستات
توضیح بده.
- از حافظه تصویریت کمک بگیر🤌🤍.
- خلاصه هاتو مرور ڪن.
- تو بازه زمانی برنامهریزۍ شده مرور ڪن.
#آوان_برای_همه_چی_راه_حل_داره😉🎯
Join @amozeshgah_elmi_avan
- ترفندهاۍ خفن فراموش نکردن درس ها
:- از جعبه لایتنر استفاده ڪن
.- مثل معلم به یه موجود خیالی درس یاد بده
.- تو زمان استراحت مدرسه درسو واسہ دوستات
توضیح بده
.- از حافظه تصویریت کمک بگیر🤌
🤍.- خلاصه هاتو مرور ڪن
.- تو بازه زمانی برنامهریزۍ شده مرور ڪن
.#آوان_برای_همه_چی_راه_حل_داره😉🎯
Join
@amozeshgah_elmi_avanبرنامه ریزی به چه دردم میخوره؟
¹•نگرانیهای روزانه و دلشورههات رو کنترل میکنه!
²•بازدهی روزانه رو میبره بالا و به کارها سرعت میده
³•آشفتگی ذهنی رو از بین میبره و بهت نظم میده
⁴•زمان رو از دست نمیدی و بهتر میتونی مدیریتش کنی
⁵•انگیزهتُ بالا میبره و مثل سوخت میمونه
⁶•دقیقا میدونی چی میخوای و چیکار میخوای بکنیJoin @amozeshgah_elmi_avan
¹•نگرانیهای روزانه و دلشورههات رو کنترل میکنه!
²•بازدهی روزانه رو میبره بالا و به کارها سرعت میده
³•آشفتگی ذهنی رو از بین میبره و بهت نظم میده
⁴•زمان رو از دست نمیدی و بهتر میتونی مدیریتش کنی
⁵•انگیزهتُ بالا میبره و مثل سوخت میمونه
⁶•دقیقا میدونی چی میخوای و چیکار میخوای بکنی
Join @amozeshgah_elmi_avan
#شب_امتحانی😥📖☝️
جلســه رایگانمشاوره شــب امتحانی(ویـژه دروس نهایی پـایـه 11 و 12) آموزشگــاه علمـی دختــرانه آوان
شبی سرشــار از نکات کاربردی، برنــامهریزی هدفمنــد و راهکارهای مؤثــر برای موفقیت در امتحــانات نهایی و مسیــر کنکور، در کنار دانــشآموزان و خانوادههای گــرامی سپری شــد.
این جلسه با حضــور استاد مینــا آدینه، مشــاور و مدرس تخصصــی ریاضیــات، برگزار شــد و مهمترین نکــات مربوط به مدیریت ایــام امتحانات نهــایی، برنامهریزی صحیــح و آمادگــی برای کسب بهتریــن نتایج مورد بررسی قرار گــرفت.
از حضــور ارزشمند دانشآمــوزان ووالدین عزیز صمیمــانه سپاسگزاریــم.امیدواریــم مطالب ارائهشــده، گامی مؤثــر در مسیر موفقیت و آینــده درخشان شمــا باشــد.
آموزشگــاه علمی دخترانــه آوانهمراه مطمئــن شما در مسیر موفقــیت.: 06142221322: 06142251311: 09916427426دزفـول ، خیـــابان آفرینش روبــــروی خیابان فجــر پلاکـــــ۱۰۰
این فقط بخشی از آموزشهای آوان بود ...
اگر دوست داری با برنامهریزی اصولی، تدریس حرفهای و مشاوره تخصصی نتیجه بهتری بگیری، همین امروز برای ثبتنام در کلاسهای آموزشگاه علمی دخترانه آوان اقدام کن.
#شیر_کنید_برای_دوستات#همراه_با_آوان_موفق_شو #آموزشگاه_علمی_دخترانه_آوان #مشاوره_تحصیلی #کنکور #دهمی #یازدهمی #دوازدهمی #نهایی #شب_امتحان_نهایی
Join @amozeshgah_elmi_avan
جلســه رایگانمشاوره شــب امتحانی(ویـژه دروس نهایی پـایـه 11 و 12) آموزشگــاه علمـی دختــرانه آوانشبی سرشــار از نکات کاربردی، برنــامهریزی هدفمنــد و راهکارهای مؤثــر برای موفقیت در امتحــانات نهایی و مسیــر کنکور، در کنار دانــشآموزان و خانوادههای گــرامی سپری شــد.
این جلسه با حضــور استاد مینــا آدینه، مشــاور و مدرس تخصصــی ریاضیــات، برگزار شــد و مهمترین نکــات مربوط به مدیریت ایــام امتحانات نهــایی، برنامهریزی صحیــح و آمادگــی برای کسب بهتریــن نتایج مورد بررسی قرار گــرفت. از حضــور ارزشمند دانشآمــوزان ووالدین عزیز صمیمــانه سپاسگزاریــم.امیدواریــم مطالب ارائهشــده، گامی مؤثــر در مسیر موفقیت و آینــده درخشان شمــا باشــد. آموزشگــاه علمی دخترانــه آوانهمراه مطمئــن شما در مسیر موفقــیت.: 06142221322: 06142251311: 09916427426دزفـول ، خیـــابان آفرینش روبــــروی خیابان فجــر پلاکـــــ۱۰۰ این فقط بخشی از آموزشهای آوان بود ...اگر دوست داری با برنامهریزی اصولی، تدریس حرفهای و مشاوره تخصصی نتیجه بهتری بگیری، همین امروز برای ثبتنام در کلاسهای آموزشگاه علمی دخترانه آوان اقدام کن.
#شیر_کنید_برای_دوستات
#همراه_با_آوان_موفق_شو #آموزشگاه_علمی_دخترانه_آوان #مشاوره_تحصیلی #کنکور #دهمی #یازدهمی #دوازدهمی #نهایی #شب_امتحان_نهاییJoin
@amozeshgah_elmi_avan امروز را زندگی کن...نه برای کامل بودن، بلکه برای بهتر شدن.شنبه زیبایتان بخیر.
#صبح_انگیزشی #شنبه #رشدJoin
@amozeshgah_elmi_avan#روزشمار روزشمار کنکور
تا کنکور سراسری انسانی ، ریاضی(۲۹ مرداد) 33 روز باقی مانده ...
تا کنکور سراسری تجربی (۳۰ مرداد) 34روز باقی مانده ...
Join @amozeshgah_elmi_avan
روزشمار کنکور تا کنکور سراسری انسانی ، ریاضی(۲۹ مرداد) 33 روز باقی مانده ... تا کنکور سراسری تجربی (۳۰ مرداد) 34روز باقی مانده ... Join
@amozeshgah_elmi_avan