بازارسال شده از
سفیران خرد؛ مرکز تعالی مهارتها و خلاقیت
با افتخار اعلام مینماییم ظرفیت پذیرش دانشآموزان پسر در دوره دوم ابتدایی آغاز شد.
رویکرد ما در سفیران خرد، فراتر از آموزش سنتی و با تمرکز بر پرورش شخصیت و مهارتهای اجتماعی است.
ویژگیهای آموزشی ما
️ استفاده از متدهای یادگیری بازیمحور جهت افزایش تمرکز و اشتیاق.
️ برنامههای مهارتمحور جهت آمادهسازی دانشآموز برای چالشهای آینده.
️ تمرکز ویژه بر پرورش خلاقیت در ابعاد اجتماعی و تعاملات گروهی.
امکانات رفاهی و آموزشی:
فضای ورزشی و باشگاه تخصصی جهت سلامت جسمانی.
سینما و کارگاههای هنری جهت تقویت ذوق هنری.
محیطی شاد برای صبحانهخوری و تغذیه سالم.
با ما، آیندهای هوشمندانه و خلاق را برای فرزندتان رقم بزنید.
پذیرش دانش آموز از طریق مصاحبه
(محدودیت ظرفیت، چون کیفیت اولویت ماست.)
اطلاعات بیشتر و ثبتنام:شماره تلفن:۰۹۱۳۷۲۴۲۲۵۴ لینک کانال ایتا و بله@safirane_kherad
با افتخار اعلام مینماییم ظرفیت پذیرش دانشآموزان پسر در دوره دوم ابتدایی آغاز شد. رویکرد ما در سفیران خرد، فراتر از آموزش سنتی و با تمرکز بر پرورش شخصیت و مهارتهای اجتماعی است.ویژگیهای آموزشی ما️ استفاده از متدهای یادگیری بازیمحور جهت افزایش تمرکز و اشتیاق.️ برنامههای مهارتمحور جهت آمادهسازی دانشآموز برای چالشهای آینده.️ تمرکز ویژه بر پرورش خلاقیت در ابعاد اجتماعی و تعاملات گروهی.امکانات رفاهی و آموزشی: فضای ورزشی و باشگاه تخصصی جهت سلامت جسمانی. سینما و کارگاههای هنری جهت تقویت ذوق هنری. محیطی شاد برای صبحانهخوری و تغذیه سالم.با ما، آیندهای هوشمندانه و خلاق را برای فرزندتان رقم بزنید.
پذیرش دانش آموز از طریق مصاحبه(محدودیت ظرفیت، چون کیفیت اولویت ماست.)
اطلاعات بیشتر و ثبتنام:شماره تلفن:۰۹۱۳۷۲۴۲۲۵۴ لینک کانال ایتا و بله@safirane_kheradبازارسال شده از
سلام و نوراز اینکه کارگاه ریتموگیم رو برای یادگیری و تجربهای متفاوت انتخاب کردید، صمیمانه از شما سپاسگزاریم و حضور ارزشمندتون رو تبریک میگیم.
در این کارگاه قراره با ریتم، بازی و آموزش، لحظاتی پرانرژی، جذاب و کاربردی رو کنار هم تجربه کنیم.
روز برگزاری: سه شنبه ۳۰ تیرماهمکان: احتمال زیاد دبستان قمی باشه هزینه شرکت: با تخفیف ویژه با احترام ۷۰۰(به همراه مدرک معتبر از جهاد دانشگاهی)هزینه مدرک جدا می باشد. مدرس: خانم سارا ساجدیمشتاق دیدار شما هستیم و امیدواریم این کارگاه شروعی برای تجربههای ارزشمند و یادگیریهای تازه باشه.
6037998142194223زینب عظیم پور اردکانرسید واریزی را به همراه نام و نام خانوادگی در شخصی بنده ارسال بفرمایید.@drazimpoorایتا
از اینکه کارگاه ریتموگیم رو برای یادگیری و تجربهای متفاوت انتخاب کردید، صمیمانه از شما سپاسگزاریم و حضور ارزشمندتون رو تبریک میگیم. در این کارگاه قراره با ریتم، بازی و آموزش، لحظاتی پرانرژی، جذاب و کاربردی رو کنار هم تجربه کنیم.
روز برگزاری: سه شنبه ۳۰ تیرماهمکان: احتمال زیاد دبستان قمی باشه هزینه شرکت: با تخفیف ویژه با احترام ۷۰۰(به همراه مدرک معتبر از جهاد دانشگاهی)هزینه مدرک جدا می باشد. مدرس: خانم سارا ساجدیمشتاق دیدار شما هستیم و امیدواریم این کارگاه شروعی برای تجربههای ارزشمند و یادگیریهای تازه باشه.6037998142194223زینب عظیم پور اردکانرسید واریزی را به همراه نام و نام خانوادگی در شخصی بنده ارسال بفرمایید.@drazimpoor
ایتا هفت شب، هفت بیماری جسمی با ریشههای پنهان روان در کودکی به ما گفتهاند «قوی باش»، «شکایت نکن»، «مدارا کن» و «همیشه لبخند بزن». بنابراین در بزرگسالی یاد گرفتهایم خشممان را قورت بدهیم تا رابطهای خراب نشود، از خواستههایمان بگذریم تا «آدم خوبی» بمانیم و تا مرز فرسودگی کار کنیم تا تأیید دیگران را بخریم.اما این «نه»هایی که در گلو خفه میشوند، کجا میروند؟
این دقیقاً همان حقیقت تکاندهندهای است که دکتر گبور مته در کتاب «وقتی بدن نه میگوید» از آن پرده برمیدارد. پیام این کتاب روشن، علمی و البته بیرحمانه است: اگر شما نتوانید مرزهایتان را مشخص کنید و «نه» بگویید، بدنتان به جای شما این کار را خواهد کرد؛ اما با زبانِ التهاب، درد و بیماری.
در هفت ۷ شب آینده، قرار است راز ۷ بیماری آشنا را بشکافیم و ببینیم چگونه سکوتها و «بیش از حد خوب بودنِ» ما، خود را در کالبد بیماریهای فیزیکی نشان میدهند.در این ۷ شب همراه ما باشید.
https://ble.ir/AngerControl
شب اول را در پیام بعدی بخوانید
#وقتی_بدن_نه_میگوید#گبور_مته شب اولبیماریهای خودایمنی وقتی مرزهای «من» فرو میریزدبیماریهای خودایمنی مانند اماس، روماتیسم، لوپوس و... معمای عجیبی در علم پزشکی هستند.
در این بیماریها، سیستم ایمنی بدن ناگهان دچار نوعی گیجیِ مرگبار میشود؛ این سیستم توانایی تشخیص سلولهای «خودی» از «غیرخودی» را از دست میدهد و شروع به تخریب بافتهای سالم خودِ بدن میکند.
این سردرگمی فیزیکی، ریشه در یک مشکل عمیق روانی دارد: از بین رفتن مرزهای هویتی.این افراد غالباً نمیتوانند مرز مشخصی بین نیازهای خودشان و خواستههای دیگران قائل شوند. آنها بیش از حد فداکارند، بار عاطفی و مشکلات اطرافیان را به دوش میکشند و استقلال خود را نادیده میگیرند.
در واقع، وقتی روان نتواند تعیین کند که «من» کجا تمام و «دیگری» کجا شروع میشود، سیستم ایمنی نیز مرزهای بیولوژیک را گم میکند. بدن به خود حمله میکند، درست همانطور که روان سالها با نادیده گرفتن نیازهای اساسیاش به خود ضربه زده است. #وقتی_بدن_نه_میگوید #گبور_مته۲کارگاه بی انگیزگی تا انگیزه شب اول بیماریهای خودایمنی وقتی مرزهای «من» فرو میریزد بیماریهای خودایمنی مانند اماس، روماتیسم، لوپوس و... معمای عجیبی در علم پزشکی هستند. در این بیماریها، سیستم ایمنی بدن ناگهان دچار نوعی گیجیِ مرگبار میشود؛ این سیستم توانایی تشخیص سلولهای «خودی» از «غیرخودی» را از دست میدهد و شروع به تخریب بافتهای سالم خودِ بدن میکند. این سردرگمی فیزیکی، ریشه در یک مشکل عمیق روانی دارد: از بین رفتن مرزهای هویتی. این افراد غالباً نمیتوانند مرز مشخصی بین نیازهای خودشان و خواستههای دیگران قائل شوند. آنها بیش از حد فداکارند، بار عاطفی و مشکلات اطرافیان را به دوش میکشند و استقلال خود را نادیده میگیرند. در واقع، وقتی روان نتواند تعیین کند که «من» کجا تمام و «دیگری» کجا شروع میشود، سیستم ایمنی نیز مرزهای بیولوژیک را گم میکند. بدن به خود حمله میکند، درست همانطور که روان سالها با نادیده گرفتن نیازهای اساسیاش به خود ضربه زده است. #وقتی_بدن_نه_میگوید #گبور_مته
شب اول بیماریهای خودایمنی وقتی مرزهای «من» فرو میریزد بیماریهای خودایمنی مانند اماس، روماتیسم، لوپوس و... معمای عجیبی در علم پزشکی هستند. در این بیماریها، سیستم ایمنی بدن ناگهان دچار نوعی گیجیِ مرگبار میشود؛ این سیستم توانایی تشخیص سلولهای «خودی» از «غیرخودی» را از دست میدهد و شروع به تخریب بافتهای سالم خودِ بدن میکند. این سردرگمی فیزیکی، ریشه در یک مشکل عمیق روانی دارد: از بین رفتن مرزهای هویتی. این افراد غالباً نمیتوانند مرز مشخصی بین نیازهای خودشان و خواستههای دیگران قائل شوند. آنها بیش از حد فداکارند، بار عاطفی و مشکلات اطرافیان را به دوش میکشند و استقلال خود را نادیده میگیرند. در واقع، وقتی روان نتواند تعیین کند که «من» کجا تمام و «دیگری» کجا شروع میشود، سیستم ایمنی نیز مرزهای بیولوژیک را گم میکند. بدن به خود حمله میکند، درست همانطور که روان سالها با نادیده گرفتن نیازهای اساسیاش به خود ضربه زده است. #وقتی_بدن_نه_میگوید #گبور_مته شب دوم: سرطانهابهای سنگینِ انزوای عاطفیدر پسِ پردهی بسیاری از سرطانها (بهویژه سرطانهای پستان، تخمدان، پروستات و پوست)، الگوی رفتاری مشخصی پنهان است که در روانشناسی به آن «تیپ شخصیتی C» میگویند.
اینها انسانهایی به شدت سازگار، صبور و فاقد قاطعیت هستند. کسانی که از هرگونه درگیری و تعارض فرار میکنند و همیشه تلاش میکنند اوضاع را برای دیگران آرام نگه دارند. آنها حتی در میان شلوغترین خانوادهها، انزوای عاطفیِ عمیقی را تجربه میکنند.
ریشهی این رفتار به باوری خاموش و دردناک در دوران کودکی برمیگردد: «من به خودیِ خود ارزشمند و دوستداشتنی نیستم، مگر اینکه مدام به دیگران خدمت کنم و باری روی دوش کسی نباشم.»
این افراد در واقع یک استرس فیزیولوژیکِ مداوم را در بدن خود فعال نگه میدارند. این تنش دائمی، سیستم دفاعی بدن را فلج میکند. تومور سرطانی، در بسیاری از مواقع، تجلی فیزیکی همان خشمها، نیازها و دردهای بلعیدهشدهای است که هرگز راهی برای ابراز نیافتند.
#وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_متهhttps://ble.ir/AngerControl
۱کارگاه بی انگیزگی تا انگیزه شب دوم: سرطانها بهای سنگینِ انزوای عاطفی در پسِ پردهی بسیاری از سرطانها (بهویژه سرطانهای پستان، تخمدان، پروستات و پوست)، الگوی رفتاری مشخصی پنهان است که در روانشناسی به آن «تیپ شخصیتی C» میگویند. اینها انسانهایی به شدت سازگار، صبور و فاقد قاطعیت هستند. کسانی که از هرگونه درگیری و تعارض فرار میکنند و همیشه تلاش میکنند اوضاع را برای دیگران آرام نگه دارند. آنها حتی در میان شلوغترین خانوادهها، انزوای عاطفیِ عمیقی را تجربه میکنند. ریشهی این رفتار به باوری خاموش و دردناک در دوران کودکی برمیگردد: «من به خودیِ خود ارزشمند و دوستداشتنی نیستم، مگر اینکه مدام به دیگران خدمت کنم و باری روی دوش کسی نباشم.» این افراد در واقع یک استرس فیزیولوژیکِ مداوم را در بدن خود فعال نگه میدارند. این تنش دائمی، سیستم دفاعی بدن را فلج میکند. تومور سرطانی، در بسیاری از مواقع، تجلی فیزیکی همان خشمها، نیازها و دردهای بلعیدهشدهای است که هرگز راهی برای ابراز نیافتند. #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته https://ble.ir/AngerControl
شب دوم: سرطانها بهای سنگینِ انزوای عاطفی در پسِ پردهی بسیاری از سرطانها (بهویژه سرطانهای پستان، تخمدان، پروستات و پوست)، الگوی رفتاری مشخصی پنهان است که در روانشناسی به آن «تیپ شخصیتی C» میگویند. اینها انسانهایی به شدت سازگار، صبور و فاقد قاطعیت هستند. کسانی که از هرگونه درگیری و تعارض فرار میکنند و همیشه تلاش میکنند اوضاع را برای دیگران آرام نگه دارند. آنها حتی در میان شلوغترین خانوادهها، انزوای عاطفیِ عمیقی را تجربه میکنند. ریشهی این رفتار به باوری خاموش و دردناک در دوران کودکی برمیگردد: «من به خودیِ خود ارزشمند و دوستداشتنی نیستم، مگر اینکه مدام به دیگران خدمت کنم و باری روی دوش کسی نباشم.» این افراد در واقع یک استرس فیزیولوژیکِ مداوم را در بدن خود فعال نگه میدارند. این تنش دائمی، سیستم دفاعی بدن را فلج میکند. تومور سرطانی، در بسیاری از مواقع، تجلی فیزیکی همان خشمها، نیازها و دردهای بلعیدهشدهای است که هرگز راهی برای ابراز نیافتند. #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته https://ble.ir/AngerControl شب سوم: بیماریهای گوارشی دردهایی که قورت میدهیم
دستگاه گوارش، مغز دوم ماست. این سیستم عصبی وسیع، به شدت به احساسات، امنیت و ترس واکنش نشان میدهد و خیلی پیشتر از آنکه مغز منطقی و تحلیلگرِ ما چیزی را پردازش کند، خطر را میفهمد.
بررسیها نشان میدهد که منشأ زخمها و بیماریهای گوارشی، گیر افتادن در موقعیتها، شغلها یا روابط زهرآگینی است که فرد توانایی، شجاعت یا استقلالِ لازم برای خروج از آنها را ندارد. این بیماریها اغلب زمانی شعلهور میشوند که فرد «احساسات درونی» و غریزهی محافظت از خود را نادیده بگیرد.
بیمار برای جلوگیری از تنش و حفظ ظاهرِ آرامِ زندگی، خشم، انزجار و حرفِ حقِ خود را «قورت میدهد». او مدام در حال تحمل کردنِ شرایطی است که روانش آن را پس میزند.
اما این احساساتِ سرکوبشده ناپدید نمیشوند.چون فرد نتوانسته موقعیت دردناک بیرونی را هضم کند، حالا سیستم گوارش مجبور است بار این ناتوانی روانی را به دوش بکشد.
https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته
۱کارگاه بی انگیزگی تا انگیزه شب سوم: بیماریهای گوارشی دردهایی که قورت میدهیم دستگاه گوارش، مغز دوم ماست. این سیستم عصبی وسیع، به شدت به احساسات، امنیت و ترس واکنش نشان میدهد و خیلی پیشتر از آنکه مغز منطقی و تحلیلگرِ ما چیزی را پردازش کند، خطر را میفهمد. بررسیها نشان میدهد که منشأ زخمها و بیماریهای گوارشی، گیر افتادن در موقعیتها، شغلها یا روابط زهرآگینی است که فرد توانایی، شجاعت یا استقلالِ لازم برای خروج از آنها را ندارد. این بیماریها اغلب زمانی شعلهور میشوند که فرد «احساسات درونی» و غریزهی محافظت از خود را نادیده بگیرد. بیمار برای جلوگیری از تنش و حفظ ظاهرِ آرامِ زندگی، خشم، انزجار و حرفِ حقِ خود را «قورت میدهد». او مدام در حال تحمل کردنِ شرایطی است که روانش آن را پس میزند. اما این احساساتِ سرکوبشده ناپدید نمیشوند. چون فرد نتوانسته موقعیت دردناک بیرونی را هضم کند، حالا سیستم گوارش مجبور است بار این ناتوانی روانی را به دوش بکشد. https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته
شب سوم: بیماریهای گوارشی دردهایی که قورت میدهیم دستگاه گوارش، مغز دوم ماست. این سیستم عصبی وسیع، به شدت به احساسات، امنیت و ترس واکنش نشان میدهد و خیلی پیشتر از آنکه مغز منطقی و تحلیلگرِ ما چیزی را پردازش کند، خطر را میفهمد. بررسیها نشان میدهد که منشأ زخمها و بیماریهای گوارشی، گیر افتادن در موقعیتها، شغلها یا روابط زهرآگینی است که فرد توانایی، شجاعت یا استقلالِ لازم برای خروج از آنها را ندارد. این بیماریها اغلب زمانی شعلهور میشوند که فرد «احساسات درونی» و غریزهی محافظت از خود را نادیده بگیرد. بیمار برای جلوگیری از تنش و حفظ ظاهرِ آرامِ زندگی، خشم، انزجار و حرفِ حقِ خود را «قورت میدهد». او مدام در حال تحمل کردنِ شرایطی است که روانش آن را پس میزند. اما این احساساتِ سرکوبشده ناپدید نمیشوند. چون فرد نتوانسته موقعیت دردناک بیرونی را هضم کند، حالا سیستم گوارش مجبور است بار این ناتوانی روانی را به دوش بکشد. https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته شب چهارم: آسم و مشکلات تنفسیگریههایی که در گلو حبس شدند
یک اسپاسم ناگهانی در ریهها و تقلایی نفسگیر برای بلعیدن هوا؛ این تصویر فیزیکیِ آسم است.
اما ردپای این تنگیِ نفس را اغلب میتوان در تجربیات دوران کودکی پیدا کرد؛ ترسهای عمیق از طرد شدن و احساس خفگیِ عاطفی در محیط خانواده.
در خانوادههای درهمتنیده که مرزهای شخصی معنایی ندارد و استقلالِ کودک تهدیدی برای والدین محسوب میشود، کودک یاد میگیرد که ابرازِ صریحِ نیازها و احساساتش (بهویژه خشم یا ناراحتی) خطرناک است. او میآموزد که هوای اطرافش را با احتیاط ببلعد تا مبادا آرامشِ شکنندهی خانه را بر هم بزند.
انقباضِ مجاری تنفسی در این بیماران، بازتابی بیولوژیک از یک محدودیت و انقباضِ عاطفی است. مجاری هوایی بسته میشوند، زیرا روانِ فرد یاد گرفته است که احساساتش را در گلو خفه کند. بدن خفه میشود و به خسخس میافتد، چون فرد در مواجهه با دنیای بیرون، هرگز فضای امنی برایِ «نفس کشیدنِ روانِ خود» و ابرازِ وجود پیدا نکرده است.
https://ble.ir/AngerControl
#وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته
۱کارگاه بی انگیزگی تا انگیزه شب چهارم: آسم و مشکلات تنفسی گریههایی که در گلو حبس شدند یک اسپاسم ناگهانی در ریهها و تقلایی نفسگیر برای بلعیدن هوا؛ این تصویر فیزیکیِ آسم است. اما ردپای این تنگیِ نفس را اغلب میتوان در تجربیات دوران کودکی پیدا کرد؛ ترسهای عمیق از طرد شدن و احساس خفگیِ عاطفی در محیط خانواده. در خانوادههای درهمتنیده که مرزهای شخصی معنایی ندارد و استقلالِ کودک تهدیدی برای والدین محسوب میشود، کودک یاد میگیرد که ابرازِ صریحِ نیازها و احساساتش (بهویژه خشم یا ناراحتی) خطرناک است. او میآموزد که هوای اطرافش را با احتیاط ببلعد تا مبادا آرامشِ شکنندهی خانه را بر هم بزند. انقباضِ مجاری تنفسی در این بیماران، بازتابی بیولوژیک از یک محدودیت و انقباضِ عاطفی است. مجاری هوایی بسته میشوند، زیرا روانِ فرد یاد گرفته است که احساساتش را در گلو خفه کند. بدن خفه میشود و به خسخس میافتد، چون فرد در مواجهه با دنیای بیرون، هرگز فضای امنی برایِ «نفس کشیدنِ روانِ خود» و ابرازِ وجود پیدا نکرده است. https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته
شب چهارم: آسم و مشکلات تنفسی گریههایی که در گلو حبس شدند یک اسپاسم ناگهانی در ریهها و تقلایی نفسگیر برای بلعیدن هوا؛ این تصویر فیزیکیِ آسم است. اما ردپای این تنگیِ نفس را اغلب میتوان در تجربیات دوران کودکی پیدا کرد؛ ترسهای عمیق از طرد شدن و احساس خفگیِ عاطفی در محیط خانواده. در خانوادههای درهمتنیده که مرزهای شخصی معنایی ندارد و استقلالِ کودک تهدیدی برای والدین محسوب میشود، کودک یاد میگیرد که ابرازِ صریحِ نیازها و احساساتش (بهویژه خشم یا ناراحتی) خطرناک است. او میآموزد که هوای اطرافش را با احتیاط ببلعد تا مبادا آرامشِ شکنندهی خانه را بر هم بزند. انقباضِ مجاری تنفسی در این بیماران، بازتابی بیولوژیک از یک محدودیت و انقباضِ عاطفی است. مجاری هوایی بسته میشوند، زیرا روانِ فرد یاد گرفته است که احساساتش را در گلو خفه کند. بدن خفه میشود و به خسخس میافتد، چون فرد در مواجهه با دنیای بیرون، هرگز فضای امنی برایِ «نفس کشیدنِ روانِ خود» و ابرازِ وجود پیدا نکرده است. https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته *شب پنجم: ایالاس سندرم ویرانگرِ «بیش از حد مستقل بودن»*
بیماری ایالاس (ALS) یکی از بیرحمترین بیماریهای عصبی است که در آن اعصاب حرکتی به تدریج تحلیل میروند و عضلات فلج میشوند. اما پزشکان و درمانگرانی که با این بیماران سروکار دارند، مدتهاست متوجه یک ویژگی مشترک و تأملبرانگیز در میان آنها شدهاند: مبتلایان به ایالاس، آدمهای «بیش از حد مستقلی» هستند.
این افراد غالباً از دوران کودکی یاد گرفتهاند که برای دوستداشتنی بودن و پذیرفته شدن، باید همیشه قوی باشند و نیازی به کمک نداشته باشند. آنها احساساتی مانند غم، درد، ترس و به ویژه خشم را به قدری در خود سرکوب کردهاند که گویی اصلاً چنین مفاهیمی در وجودشان تعریف نشده است.
وقتی روان انسان، تمامِ مکانیزمهای ابرازِ ناراحتی و درخواست کمک را خاموش میکند تا فقط وجههی «خوب و قوی» را زنده نگه دارد، بدن در نهایت زیر این بارِ سنگین تسلیم میشود.
https://ble.ir/AngerControl
#وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته
۱کارگاه بی انگیزگی تا انگیزه *شب پنجم: ایالاس سندرم ویرانگرِ «بیش از حد مستقل بودن»* بیماری ایالاس (ALS) یکی از بیرحمترین بیماریهای عصبی است که در آن اعصاب حرکتی به تدریج تحلیل میروند و عضلات فلج میشوند. اما پزشکان و درمانگرانی که با این بیماران سروکار دارند، مدتهاست متوجه یک ویژگی مشترک و تأملبرانگیز در میان آنها شدهاند: مبتلایان به ایالاس، آدمهای «بیش از حد مستقلی» هستند. این افراد غالباً از دوران کودکی یاد گرفتهاند که برای دوستداشتنی بودن و پذیرفته شدن، باید همیشه قوی باشند و نیازی به کمک نداشته باشند. آنها احساساتی مانند غم، درد، ترس و به ویژه خشم را به قدری در خود سرکوب کردهاند که گویی اصلاً چنین مفاهیمی در وجودشان تعریف نشده است. وقتی روان انسان، تمامِ مکانیزمهای ابرازِ ناراحتی و درخواست کمک را خاموش میکند تا فقط وجههی «خوب و قوی» را زنده نگه دارد، بدن در نهایت زیر این بارِ سنگین تسلیم میشود. https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته
*شب پنجم: ایالاس سندرم ویرانگرِ «بیش از حد مستقل بودن»* بیماری ایالاس (ALS) یکی از بیرحمترین بیماریهای عصبی است که در آن اعصاب حرکتی به تدریج تحلیل میروند و عضلات فلج میشوند. اما پزشکان و درمانگرانی که با این بیماران سروکار دارند، مدتهاست متوجه یک ویژگی مشترک و تأملبرانگیز در میان آنها شدهاند: مبتلایان به ایالاس، آدمهای «بیش از حد مستقلی» هستند. این افراد غالباً از دوران کودکی یاد گرفتهاند که برای دوستداشتنی بودن و پذیرفته شدن، باید همیشه قوی باشند و نیازی به کمک نداشته باشند. آنها احساساتی مانند غم، درد، ترس و به ویژه خشم را به قدری در خود سرکوب کردهاند که گویی اصلاً چنین مفاهیمی در وجودشان تعریف نشده است. وقتی روان انسان، تمامِ مکانیزمهای ابرازِ ناراحتی و درخواست کمک را خاموش میکند تا فقط وجههی «خوب و قوی» را زنده نگه دارد، بدن در نهایت زیر این بارِ سنگین تسلیم میشود. https://ble.ir/AngerControl #وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته شب ششم: آلزایمر و زوال عقلآلزایمر تنها یک ویرانی فیزیکی در بافت مغز یا فرسودگی ناشی از کهولت سن نیست؛ بلکه در بسیاری از موارد، نقطهی پایان یک عمر قطع ارتباط با واقعیت عاطفی است.
بررسی زندگی بسیاری از مبتلایان به زوال عقل نشان میدهد که آنها در طول زندگی فقدانها و رنجهای سنگینی را تجربه کردهاند. روان انسان وقتی در محیطی قرار میگیرد که توانایی هضم یا تغییر آن را ندارد، برای محافظت از خود، احساساتش را کاملاً مسدود میکند.
فرد یاد میگیرد در نوعی بیاعتنایی و کرختی عاطفی پناه بگیرد. او ارتباط خود را با بخشهای دردناک واقعیت قطع میکند تا بتواند به زندگی ادامه دهد.
سالها بعد، مغز این الگوی روانی را به شکل فیزیکی و بیولوژیک تکمیل میکند. با ایجاد پلاکها در بافت مغز، از بین بردن سیناپسها و محو کردن حافظه، این قطع ارتباط با واقعیت به یک سرانجام قطعی میرسد.
فراموشی، در اینجا دیگر یک بیماریِ ساده نیست؛ بلکه آخرین، مطلقترین و بیبازگشتترین راه بدن برای فرار از رنجهای التیامنیافتهی گذشته است.
https://ble.ir/AngerControl
#وقتی_بدن_نه_می_گوید #گبور_مته