مودرا ویگیان: فلسفه و تمرین ژستهای یوگایی، هر دو را توضیح میدهد
درین دوره به جنبههای فلسفی و عملی مودرا خواهیم پرداخت. خاستگاه مودرا، اثرات مودرا بر بدن، ذهن و پراناها و ارتباط مودراها با مدیتیشن را توضیح خواهیم داد ،تکنیکهای مودراهای کلاسیک یوگا شرح داده می شود و فواید و اثرات هر مودرا از دیدگاه یوگا ارائه می شود. تکنیک و اهمیت مودراهای درمانی، مودراهای سادهانا و مودراهای عبادت نیز شرح داده خواهد.
تمام مطالب از دیدگاه مدرسه بیهار و آموزه های سوامی ساتیاناندا خواهد بود .
دوره به مربیان تمام سبک ها پیشنهاد می شود .رهروان یوگایی که سال ها هاتا یوگا و راجا یوگا را تمرین کرده اند نیز ازین دوره لذت و بهره خواهند برد .
️🪷
درین دوره به جنبههای فلسفی و عملی مودرا خواهیم پرداخت. خاستگاه مودرا، اثرات مودرا بر بدن، ذهن و پراناها و ارتباط مودراها با مدیتیشن را توضیح خواهیم داد ،تکنیکهای مودراهای کلاسیک یوگا شرح داده می شود و فواید و اثرات هر مودرا از دیدگاه یوگا ارائه می شود. تکنیک و اهمیت مودراهای درمانی، مودراهای سادهانا و مودراهای عبادت نیز شرح داده خواهد.
تمام مطالب از دیدگاه مدرسه بیهار و آموزه های سوامی ساتیاناندا خواهد بود .
دوره به مربیان تمام سبک ها پیشنهاد می شود .رهروان یوگایی که سال ها هاتا یوگا و راجا یوگا را تمرین کرده اند نیز ازین دوره لذت و بهره خواهند برد .
️🪷۷۲
۷۲
۷۲
داستان موج و ماهمعلّم به شاگردش گفت:«ذهن تو مانند موجی در اقیانوسی پرتلاطم است. هر فکر، هر نگرانی و هر حسی تو را به این سو و آن سو میکشاند. اگر بخواهی حقیقت را ببینی، باید اجازه دهی موجها آرام شوند و سطح آب ساکن گردد. در آن سکوت است که ماه (آگاهی) در آب منعکس میشود و میتوانی حقیقت را ببینی.»
ذهن بیقرار، سرگشته و وابسته به نوسانات عناصر، نمیتواند آگاهی یا بصیرت را درک کند. مراقبه ابزاری است برای آرام کردن نوسانات ذهن.
از داستان های ذن
۶۱AUD-20260629-WA0005.mp3
۱۰:۳۷-۹.۷۳ مگابایت
Audio from Hoora
۴۱لوكا ساماستا سوكينو بهاوانتوابه این معنا که همه موجودات در همه جا شاد و آزاد باشند
۸۱۱
گزارش عکسبرداری شما به زبان فارسی و حدود ۴۰ صفحه توضیحات است.و شامل:۱- عکس چهره شما به همراه انرژی های اطرافش.۲- عکس هاله کل بدن.۳- تعیین رنگ سراسری هاله، ۴- تفسیر کامل از وضعیت چاکراهای شما،۵- تعیین رنگ پنج مرکز دور سر،۶- میزان یکپارچگی کل هاله،۷- چرخه رنگی و انرژی مردانه و زنانه (یین و یانگ)۸ - تشخیص سطح انرژی ۱۲ مریدین اصلی۹- میزان انرژی عناصر پنج گانه در هاله شما،۱۰- نمودار چهار سطح،۱۱- نمودار میزان وانهادگی،
