گروه طبیعت گردی آرامش
به درخواست شما دوباره برگزار میکنیم… بعد از استقبال فوقالعاده از برنامه یوگا زیر نور ماه و پیامهای محبتآمیز دوستان، تصمیم گرفتیم این دورهمی آرامشبخش را دوباره اجرا کنیم. اگر دفعه قبل فرصت حضور نداشتید، این بار میتوانید همراه ما باشید تا شبی متفاوت را در طبیعت، زیر نور مهتاب و در کنار جمعی صمیمی تجربه کنیم. منتظرتان هستیم. لینک کانال بله: ble.ir/join/4ewmMKZv9m
به درخواست شما دوباره برگزار میکنیم… بعد از استقبال فوقالعاده از برنامه یوگا زیر نور ماه و پیامهای محبتآمیز دوستان، تصمیم گرفتیم این دورهمی آرامشبخش را دوباره اجرا کنیم. اگر دفعه قبل فرصت حضور نداشتید، این بار میتوانید همراه ما باشید تا شبی متفاوت را در طبیعت، زیر نور مهتاب و در کنار جمعی صمیمی تجربه کنیم. منتظرتان هستیم. لینک کانال بله: ble.ir/join/4ewmMKZv9mظرفیت این برنامه با همراهی شما تکمیل شد.ممنون از اعتمادتون. منتظر اعلام برنامههای بعدی باشید.
۳
«هر صبح، صفحهای تازه از زندگیست؛ آن را با امید بنویس، نه با تردید.»روزت پُر از آرامش و اتفاقهای خوب.
بفرست برای دوستان بله─────────────لینک کانال بله؛ble.ir/join/DyTf54uFqw
بفرست برای دوستان بله
─────────────لینک کانال بله؛ble.ir/join/DyTf54uFqw۴۲
به جمع ما خوش آمدید…
طی چند روز گذشته بیش از ۱۰۰ نفر به این گروه اضافه شدند و از اینکه این جمع هر روز بزرگتر میشود، خوشحالیم.
این گروه فقط برای خواندن مطالب روانشناسی نیست؛ قرار است روانشناسی را در طبیعت تجربه کنیم. جایی که از فضای روزمره فاصله میگیریم، قدم میزنیم، گفتوگو میکنیم، تمرینهای روانشناختی انجام میدهیم و در کنار هم، حال بهتری را تجربه میکنیم.
اگر به این جمع پیوستهاید، احتمالاً شما هم باور دارید که گاهی چند ساعت حضور آگاهانه در طبیعت، میتواند تأثیری بگذارد که ساعتها مطالعه و فکر کردن نمیگذارد.
اگر مدتهاست دوست داشتید کاری برای حال خوب خودتان انجام دهید، شاید این همان فرصتی باشد که دنبالش بودید.
خوشحالیم که کنار ما هستید.
لینک کانال بله: ble.ir/join/4ewmMKZv9m
طی چند روز گذشته بیش از ۱۰۰ نفر به این گروه اضافه شدند و از اینکه این جمع هر روز بزرگتر میشود، خوشحالیم.
این گروه فقط برای خواندن مطالب روانشناسی نیست؛ قرار است روانشناسی را در طبیعت تجربه کنیم. جایی که از فضای روزمره فاصله میگیریم، قدم میزنیم، گفتوگو میکنیم، تمرینهای روانشناختی انجام میدهیم و در کنار هم، حال بهتری را تجربه میکنیم.
اگر به این جمع پیوستهاید، احتمالاً شما هم باور دارید که گاهی چند ساعت حضور آگاهانه در طبیعت، میتواند تأثیری بگذارد که ساعتها مطالعه و فکر کردن نمیگذارد.
اگر مدتهاست دوست داشتید کاری برای حال خوب خودتان انجام دهید، شاید این همان فرصتی باشد که دنبالش بودید.خوشحالیم که کنار ما هستید.
لینک کانال بله: ble.ir/join/4ewmMKZv9m
۵۱
دیشب در بام مشهد، جایی بین آسمان و زمین، تجربهای متفاوت از آرامش رو با هم ساختیم
حرکات یوگا در کنار صدای زندهی هنگدرام، فضایی خلق کرد که بیشتر از تمرین بدن، یک سفر درونی بود؛ سفری برای شنیدن خود، رها شدن از شلوغی ذهن و برگشتن به لحظهی حال.
اگر شما هم دوست دارید این تجربهی آرام، عمیق و متفاوت رو کنار ما داشته باشید، دعوتید به همراهی در برنامههای بعدی ما
لینک کانال گروه:ble.ir/join/4ewmMKZv9m
حرکات یوگا در کنار صدای زندهی هنگدرام، فضایی خلق کرد که بیشتر از تمرین بدن، یک سفر درونی بود؛ سفری برای شنیدن خود، رها شدن از شلوغی ذهن و برگشتن به لحظهی حال.
اگر شما هم دوست دارید این تجربهی آرام، عمیق و متفاوت رو کنار ما داشته باشید، دعوتید به همراهی در برنامههای بعدی ما
لینک کانال گروه:ble.ir/join/4ewmMKZv9m۱۰
صبح بخیرامروز را ورق بزن؛ نه با عجله برای رسیدن، بلکه با لذتِ زندگی کردن.
امیدوارم ساعتهای پیشِ رو، آرامتر از دیروز و زیباتر از انتظارت باشند.
بفرست برای دوستان بله
─────────────لینک کانال بله؛ble.ir/join/DyTf54uFqw۲۱
دوستان عزیز سلام
من آسیه هستم، مربی یوگا، و از شما دعوت میکنم به کانال «تکیهگاه آرام | یوگا و تنفس» بپیوندید.
اگر به دنبال کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود تمرکز و داشتن حالی بهتر در زندگی روزمره هستید، این فضا میتواند همراه ارزشمندی برای شما باشد.
با آموزشهای کاربردی یوگا، تمرینهای تنفسی، تکنیکهای آرامسازی ذهن و مطالب مرتبط با سلامت جسم و روان همراه شما خواهم بود.
همچنین اطلاعرسانی کلاسهای حضوری و آنلاین یوگا، کارگاههای روانشناسی، دورههای آموزشی و برنامههای ویژه را میتوانید از طریق این کانال دنبال کنید.
برای تجربه آرامش بیشتر و ساختن سبک زندگی سالمتر، به جمع ما بپیوندید.لینک کانال بله؛ble.ir/join/3TKJtFvzMx
من آسیه هستم، مربی یوگا، و از شما دعوت میکنم به کانال «تکیهگاه آرام | یوگا و تنفس» بپیوندید.
اگر به دنبال کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود تمرکز و داشتن حالی بهتر در زندگی روزمره هستید، این فضا میتواند همراه ارزشمندی برای شما باشد.
با آموزشهای کاربردی یوگا، تمرینهای تنفسی، تکنیکهای آرامسازی ذهن و مطالب مرتبط با سلامت جسم و روان همراه شما خواهم بود.
همچنین اطلاعرسانی کلاسهای حضوری و آنلاین یوگا، کارگاههای روانشناسی، دورههای آموزشی و برنامههای ویژه را میتوانید از طریق این کانال دنبال کنید.
برای تجربه آرامش بیشتر و ساختن سبک زندگی سالمتر، به جمع ما بپیوندید.لینک کانال بله؛ble.ir/join/3TKJtFvzMx۱۰
گاهی برای پیدا کردن آرامش، کافی است چند ساعت از شلوغی شهر فاصله بگیریم و به طبیعت نزدیک شویم.
لینک کانال بله: ble.ir/join/4ewmMKZv9m
لینک کانال بله: ble.ir/join/4ewmMKZv9m
ساعَتی مِیزانِ آنیساعَتی مَوزونِ اینبَعد از این مِیزانِ خُود شوتا شَوی مَوزونِ خویش
مولانا
ادینتون بخیر
بفرست برای دوستان بله─────────────لینک کانال بله؛ble.ir/join/DyTf54uFqw
مولاناادینتون بخیر
بفرست برای دوستان بله─────────────لینک کانال بله؛ble.ir/join/DyTf54uFqw
۴۲بازارسال شده از
خبر خوب! ثبتنام کلاسهای شیفت صبح شروع شده 🤍فقط ۵ نفر دیگه میتونن ثبتنام کنن@asiehgheysble.ir/join/3TKJtFvzMx
🤍فقط ۵ نفر دیگه میتونن ثبتنام کنن@asiehgheysble.ir/join/3TKJtFvzMx
گاهی فقط به چند ساعت فاصله گرفتن از شلوغی زندگی نیاز داریم…
این دوشنبه کنار هم در دل طبیعت جمع میشویم تا ساعاتی را با آرامش، حضور در لحظه و گفتوگویی صمیمی سپری کنیم.
در این دورهمی: فعالیتهای ذهنآگاهی را تجربه میکنیم. درباره این موضوع با هم گفتوگو خواهیم کرد:
«چرا لذتهای کوچک زندگی را نمیبینیم؟»
اگر دوست دارید چند ساعت از هیاهوی روزمره فاصله بگیرید، با آدمهای هممسیر آشنا شوید و تجربهای متفاوت در طبیعت داشته باشید، خوشحال میشویم همراه ما باشید.
مکان: بام مشهد (آدرس دقیق پس از ثبتنام اعلام میشود.) زمان: دوشنبه ۸ تیر، ساعت ۱۸:۳۰ هزینه شرکت: رایگان
برگزارکنندگان: آسیه قیس | مشاور و مربی رسمی یوگا زهرا مقدم | روانشناس
ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر:0910550779309910217297
ظرفیت برنامه محدود است؛ لطفاً برای هماهنگی، پیش از حضور ثبتنام کنید
این دوشنبه کنار هم در دل طبیعت جمع میشویم تا ساعاتی را با آرامش، حضور در لحظه و گفتوگویی صمیمی سپری کنیم.
در این دورهمی:
فعالیتهای ذهنآگاهی را تجربه میکنیم. درباره این موضوع با هم گفتوگو خواهیم کرد:«چرا لذتهای کوچک زندگی را نمیبینیم؟»
اگر دوست دارید چند ساعت از هیاهوی روزمره فاصله بگیرید، با آدمهای هممسیر آشنا شوید و تجربهای متفاوت در طبیعت داشته باشید، خوشحال میشویم همراه ما باشید.
مکان: بام مشهد (آدرس دقیق پس از ثبتنام اعلام میشود.) زمان: دوشنبه ۸ تیر، ساعت ۱۸:۳۰ هزینه شرکت: رایگانبرگزارکنندگان:
آسیه قیس | مشاور و مربی رسمی یوگا زهرا مقدم | روانشناس ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر:0910550779309910217297 ظرفیت برنامه محدود است؛ لطفاً برای هماهنگی، پیش از حضور ثبتنام کنید۵