کاربرگ تمرینی مهارت نه گفتن با نمونه.pdf
۳۸.۶ کیلوبایت
اگر به دنبال تمرین هستید این کاربرگ برای شماستاین کاربرگ شما را در موقعیت ، افکار آن موقعیت و ... قرار می دهد تا بتوانید با ساخت آن موقعیت پاسخ مناسب تری به افراد بدهیدیادتون نره ارچین کنار شماست تا همراهی کنه شما رو برای پرسش و پاسخ هاتون پس اگر درخواست مشاوره دارید کافیه به ای دی پایین پیام بدید:@archin_group @archinacademy
۲
زمان منتظر هیچکس نمیمانند این جمله مقدمه ایست برای موضوع مورد بحث امشبمدیریت زماناما مدیریت زمان چیست!؟مدیریت زمان، یعنی زمان خود را بهطور مؤثر به فعالیتهای مناسب اختصاص دهیم. مدیریت مؤثر زمان، به افراد اجازه میدهد تا بر اساس اولویتهای خود، فاصلههای زمانی خاصی را به فعالیتهای خاصی اختصاص دهند. بهعبارت دیگر، اینکه چگونه زمان را مدیریت کنیم یعنی اینکه از وقت خود، به بهترین شکل استفاده کنیم، زیرا وقت همیشه محدود است.@archinacademy
مدیریت وظایف بخش مهمی از مدیریت زمان است و کسی میتواند زمان خود را به خوبی مدیریت کند، که نسبت به اولویت بندی وظایف خود، دقیق و حساس باشد.@archinacademy
بعد از اینکه کار ها رو از این دو جهت بررسی کردیم چیکار کنیم!؟میایم مطابق با جدول بالا اون کار ها رو در ۴ دسته قرار میدیم:۱)کارهای مهم و فوری
۲)کارهای مهم و غیرفوری
۳)کارهای غیر مهم اما فوری
۴)کارهای غیر مهم و غیرفوری️توجهههههههههههههههههه️اینکه کارها را به چهار دسته تقسیم کنیم به خودی خود، خاصیت و کارکردی ندارد. مهم این است که بر اساس این تقسیمبندی، با کارها و فعالیتهای هر یک از این چهار دسته، به شکل متفاوتی برخورد کنیم.@archinacademy
۲)کارهای مهم و غیرفوری
۳)کارهای غیر مهم اما فوری
۴)کارهای غیر مهم و غیرفوری
️توجهههههههههههههههههه️اینکه کارها را به چهار دسته تقسیم کنیم به خودی خود، خاصیت و کارکردی ندارد. مهم این است که بر اساس این تقسیمبندی، با کارها و فعالیتهای هر یک از این چهار دسته، به شکل متفاوتی برخورد کنیم.@archinacademyیادمون نره تنظیم فعالیت های کاری ، شخصی و هر فعالیتی با اولویت بندی های مختلف نیاز به صبر و حوصله داره.تیم ارچین کنار شماست تا این روند رو تسریع ببخشه و با کار های کوچیک آموزشی خودش و همچنین جلسات فردی و کارگاه های مختلف مهار های زندگی جدید تری رو برای بهبود کیفیت زندگی فراهم کنهماتریس آیزنهاور یکی از اون مهارت هاست@archin_group@archinacademy
ماتریس آیزنهاور یکی از اون مهارت هاست@archin_group@archinacademy۱