پاکت هدیه
دینگ دینگ
کورتیزل و راههای مقابله با این هورمون مخرب
🫧کورتیزول یک هورمون استرس زا و مخرب است که به وسیله غده آدرنالین تولید می شود و اگر به صورت بیش از اندازه تولید شود منجر به کاهش حجم عضلانی و ذخیره چربی بدن می شود🥲
🪴 راه های مقابله با تولید کورتیزول
مصرف ویتامین C
مصرف گلوتامین
استفاده از دمنوش های مانند گل گاو زبان
بیشتر از یک ساعت با وزنه کار نکنید
بیش از حد به تمرین هوازی نپردازید
داشتن هشت ساعت خواب شبانه
داشتن رابطه جنسی سالم
استفاده از انواع انتی اکسیدان ها و اسید های چرب امگا3
@isarmast
@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
🫧کورتیزول یک هورمون استرس زا و مخرب است که به وسیله غده آدرنالین تولید می شود و اگر به صورت بیش از اندازه تولید شود منجر به کاهش حجم عضلانی و ذخیره چربی بدن می شود🥲
🪴 راه های مقابله با تولید کورتیزول
مصرف ویتامین C مصرف گلوتامین استفاده از دمنوش های مانند گل گاو زبان بیشتر از یک ساعت با وزنه کار نکنید بیش از حد به تمرین هوازی نپردازید داشتن هشت ساعت خواب شبانه داشتن رابطه جنسی سالم استفاده از انواع انتی اکسیدان ها و اسید های چرب امگا3@isarmast@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
۱
اتمام موجودیقمقمه جاگ واتر🫧ظرفیت ۲/۲ لیترموجود در رنگ بندی آبی/سبز/صورتی
آیدی جهت ثبت سفارش:@isarmastخرید قسطی از سایتhttps://armitajplus.com/product/1642510/قمقمه-مدل-جاگ-واتر-کد-2277-گنجایش-2.2-لیتر@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
قمقمه جاگ واتر🫧ظرفیت ۲/۲ لیترموجود در رنگ بندی آبی/سبز/صورتیآیدی جهت ثبت سفارش:
@isarmastخرید قسطی از سایتhttps://armitajplus.com/product/1642510/قمقمه-مدل-جاگ-واتر-کد-2277-گنجایش-2.2-لیتر@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi۲
اتمام موجودی#قمقمه دوچرخه مدلB1🫧
قمقمه ورزشی با طراحی ساده و کلاسیکرنگ بندی متنوعی داره و همین رنگ بندی شاد، نقطه تمایزش از باقی قمقمه ها شده
۱ لیتر ظرفیت دارهنشانگر ظرفیت
با یک کلیک باز میشه و با یک دست میشه ازش استفاده کرد
در رنگ هایابی - صورتی - نارنجی - بنفش موجوده
ثبت سفارش و امکان خرید اقساطی با دیجی پی از سایتhttps://armitajplus.com/product/1642509/قمقمه-دوچرخه-مدل-B1-گنجایش-1-لیتر*334
آیدی جهت ثبت سفارش:@isarmastخرید قسطی از سایت
@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
#قمقمه دوچرخه مدلB1🫧قمقمه ورزشی با طراحی ساده و کلاسیک
رنگ بندی متنوعی داره و همین رنگ بندی شاد، نقطه تمایزش از باقی قمقمه ها شده۱ لیتر ظرفیت داره
نشانگر ظرفیتبا یک کلیک باز میشه و با یک دست میشه ازش استفاده کرددر رنگ هایابی - صورتی - نارنجی - بنفش موجودهثبت سفارش و امکان خرید اقساطی با دیجی پی از سایت
https://armitajplus.com/product/1642509/قمقمه-دوچرخه-مدل-B1-گنجایش-1-لیتر*334آیدی جهت ثبت سفارش:
@isarmastخرید قسطی از سایت@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
۲بازارسال شده از
+با تبلیغایِ یوتیوب چجوری برخورد میکنی؟ با غموغصههاتم همون کارو بکن!...:)
عید قربان مبارک
اتمام موجودی🥲کش پیلاتسمخصوص برای پیلاتس پرنسسا
خرید قسطی از سایتhttps://armitajplus.com/product/1641772/کش-پیلاتس-کد-01
آیدی جهت ثبت سفارش:@isarmast
@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
کش پیلاتسمخصوص برای پیلاتس پرنسساخرید قسطی از سایت
https://armitajplus.com/product/1641772/کش-پیلاتس-کد-01آیدی جهت ثبت سفارش:
@isarmast@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
۳۱سلام سلام
مت یوگا طرح LOL رنگ صورتیساخت چینبهترین متریال6mm
آیدی جهت ثبت سفارش:@isarmastخرید قسطی از سایتhttps://armitajplus.com/product/2861726/زیر-انداز-یوگا-مدل-LOL@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi
رنگ صورتیساخت چینبهترین متریال6mmآیدی جهت ثبت سفارش:
@isarmastخرید قسطی از سایتhttps://armitajplus.com/product/2861726/زیر-انداز-یوگا-مدل-LOL@armitajplus🪴ble.ir/join/7Dt87HUBAi۳