مزیت های سفال و گل ؛ در هنردرمانی
-ارتباط عمیق با بدن-کاهش استرس و اضطراب-تقویت تمرکز و تنظیم هیجان-بیان احساسات بدون کلمات-افزایش حس توانمندی
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
-ارتباط عمیق با بدن-کاهش استرس و اضطراب-تقویت تمرکز و تنظیم هیجان-بیان احساسات بدون کلمات-افزایش حس توانمندی
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۲۲
دایرکت جهت ثبت نام ظرفیت محدود
۱۶
در هنردرمانی، ما قانونِ "حرف زدن" را کنار میگذاریم. اینجا، تو نیازی به نگاه کردن به چشمهای دیگران یا چیدن جملاتِ درست نداری. در این فضا: تو میتوانی با رنگها فریاد بزنی. میتوانی با خطوط، سکوتت را نقاشی کنی. و میتوانی بدون هیچ قضاوتی، دقیقاً همان چیزی باشی که هستی.
هنر، راهی است برای اینکه بدون ترس، خودت را به دنیا نشان بدهی.
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
تو میتوانی با رنگها فریاد بزنی. میتوانی با خطوط، سکوتت را نقاشی کنی. و میتوانی بدون هیچ قضاوتی، دقیقاً همان چیزی باشی که هستی.هنر، راهی است برای اینکه بدون ترس، خودت را به دنیا نشان بدهی.
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۲۳
*به جای "چی شده؟"، بیایید "نقاشی بکشیم"!
«بیشتر نوجوانها از این سوال که "چه اتفاقی برات افتاده؟" یا "چرا اینطوری فکر میکنی؟" فرار میکنند. چون پاسخ دادن به این سوالها سخت است. اما هنردرمانی مسیر را عوض میکند. ما به جای پرسیدن، ابزار میدهیم. به جای اینکه بگوییم "حرف بزن"، میگوییم "رنگ بزن". این روش به نوجوانها کمک میکند تا بدون فشارِ اجتماعی، با خودشان دوست شوند و راهی برای تخلیه استرسهای روزمره پیدا کنند. هنردرمانی، فضای امنی است که در آن هیچ پاسخی "اشتباه" نیست.»
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
«بیشتر نوجوانها از این سوال که "چه اتفاقی برات افتاده؟" یا "چرا اینطوری فکر میکنی؟" فرار میکنند. چون پاسخ دادن به این سوالها سخت است. اما هنردرمانی مسیر را عوض میکند. ما به جای پرسیدن، ابزار میدهیم. به جای اینکه بگوییم "حرف بزن"، میگوییم "رنگ بزن". این روش به نوجوانها کمک میکند تا بدون فشارِ اجتماعی، با خودشان دوست شوند و راهی برای تخلیه استرسهای روزمره پیدا کنند. هنردرمانی، فضای امنی است که در آن هیچ پاسخی "اشتباه" نیست.»
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۱۸
⸻
کلاژ در هنردرمانی برای نوجوانها
با هر برش، چسب و رنگ، نوجوانها دنیای درونشون رو کشف میکنن: احساساتشون رو بدون کلمه بیان میکنن خلاقیت و فکر نو رو تقویت میکنن تمرکز و صبرشون بالا میره استرس و اضطرابشون کم میشه خودشون و ارزشهاشون رو بهتر میشناسن
یک لحظه هنر، یک قدم به سمت آرامش و خودشناسی.
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
کلاژ در هنردرمانی برای نوجوانها با هر برش، چسب و رنگ، نوجوانها دنیای درونشون رو کشف میکنن:
احساساتشون رو بدون کلمه بیان میکنن خلاقیت و فکر نو رو تقویت میکنن تمرکز و صبرشون بالا میره استرس و اضطرابشون کم میشه خودشون و ارزشهاشون رو بهتر میشناسنیک لحظه هنر، یک قدم به سمت آرامش و خودشناسی.
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۲۱هنردرمانی با ریحانه ⸻ کلاژ در هنردرمانی برای نوجوانها با هر برش، چسب و رنگ، نوجوانها دنیای درونشون رو کشف میکنن: احساساتشون رو بدون کلمه بیان میکنن خلاقیت و فکر نو رو تقویت میکنن تمرکز و صبرشون بالا میره استرس و اضطرابشون کم میشه خودشون و ارزشهاشون رو بهتر میشناسن یک لحظه هنر، یک قدم به سمت آرامش و خودشناسی. https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
⸻ کلاژ در هنردرمانی برای نوجوانها با هر برش، چسب و رنگ، نوجوانها دنیای درونشون رو کشف میکنن: احساساتشون رو بدون کلمه بیان میکنن خلاقیت و فکر نو رو تقویت میکنن تمرکز و صبرشون بالا میره استرس و اضطرابشون کم میشه خودشون و ارزشهاشون رو بهتر میشناسن یک لحظه هنر، یک قدم به سمت آرامش و خودشناسی. https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
ورکشاپ هنردرمانی ( آشتی با کودک درون) ویژه ی بانوان
۱۸
اینجا قرار نیست "خوب" نقاشی کنی
«تا حالا شده بخواهی چیزی را بگویی اما نتوانی؟ یا احساسی داشته باشی که انگار در سینهات گیر کرده؟ هنردرمانی یعنی آزادی. آزادی از اینکه "باید" بینقص باشی، آزادی از اینکه "باید" همه چیز را درست انجام بدهی. در این روش ما از ابزارهای هنری استفاده میکنیم تا بارهای اضافی ذهنمون رو سبک کنیم، با خودمون دوست بشیم و یاد بگیریم چطور از دل آشفتگیها، چیزی معنادار بسازیم.اگر فکر میکنی استعداد هنری نداری، دقیقاً جای درستی هستی! چون اینجا هدف ما "هنر" نیست هدف ما کشف درونت هست
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
«تا حالا شده بخواهی چیزی را بگویی اما نتوانی؟ یا احساسی داشته باشی که انگار در سینهات گیر کرده؟ هنردرمانی یعنی آزادی. آزادی از اینکه "باید" بینقص باشی، آزادی از اینکه "باید" همه چیز را درست انجام بدهی. در این روش ما از ابزارهای هنری استفاده میکنیم تا بارهای اضافی ذهنمون رو سبک کنیم، با خودمون دوست بشیم و یاد بگیریم چطور از دل آشفتگیها، چیزی معنادار بسازیم.اگر فکر میکنی استعداد هنری نداری، دقیقاً جای درستی هستی! چون اینجا هدف ما "هنر" نیست هدف ما کشف درونت هست
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۱۲
هر سهشنبه، فرصتی برای مکث، کشف و شنیدن صدای درون…در کارگاه هنردرمانی، با کمک هنر و خلاقیت، سفری آرام به دنیای درونیمان خواهیم داشت.اگر دلت میخواهد خودت را عمیقتر بشناسی، منتظر حضورت هستیم
مکان: دروس دایرکت جهت ثبت نام
مکان: دروس دایرکت جهت ثبت نام
۱۷
نشانه های مثبت از یک روانشناس قابل اعتماد که مردم کمتر در مورد آن صحبت میکنند:
۱-برای برچسب زدن به افراد عجله نمی کند.۲- در مورد مدرک تحصیلی و زمان فعالیت و زمینه ی فعالیت حرفه ای ش با دیگران شفاف است.۳-زمانی که مراجع نیاز به ارجاع به درمانگر دیگری با تخصص بیشتر یا مرتبط با مشکل دارد کوتاهی نمی کند. ۴- وقتی چیزی را نمی داند به راحتی ابراز میکند.۵- در اتاق درمان آنقدر حس امنیت وجود دارد که بتوانید با نظر او مخالفت کنید .۶- رویکرد درمانی خود را بصورت واضح برای شما توضیح میدهد و از شما انتظار اعتماد کورکورانه ندارد.۷- رابطه ی او با درمانجو بر پایه ی اعتماد، شفافیت و همدلی است.
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۱-برای برچسب زدن به افراد عجله نمی کند.۲- در مورد مدرک تحصیلی و زمان فعالیت و زمینه ی فعالیت حرفه ای ش با دیگران شفاف است.۳-زمانی که مراجع نیاز به ارجاع به درمانگر دیگری با تخصص بیشتر یا مرتبط با مشکل دارد کوتاهی نمی کند. ۴- وقتی چیزی را نمی داند به راحتی ابراز میکند.۵- در اتاق درمان آنقدر حس امنیت وجود دارد که بتوانید با نظر او مخالفت کنید .۶- رویکرد درمانی خود را بصورت واضح برای شما توضیح میدهد و از شما انتظار اعتماد کورکورانه ندارد.۷- رابطه ی او با درمانجو بر پایه ی اعتماد، شفافیت و همدلی است.
https://ble.ir/art_therapy_with_reyhane/8049453793700678810/1777662757215
۶