یادتون نره که امروز یک کتاب گفت و گوی جذاب داریم پوستر اطلاعاتش بالاتر قرار داده شده 
۹۱۲
۶:۴۳
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
۱. جنگ با آینده (اضطرابِ مبهم):ما در عصرِ «عدم قطعیت» زندگی میکنیم. بازار کار، تکنولوژی و حتی پایداری زمین، دیگر مثل قبل تضمین شده نیست. این ترس از «نامعلوم بودنِ فردا»، هر شب قبل از خواب ذهن ما را اشغال میکند و اجازه نمیدهد در لحظه آرام بگیریم.
۲. جنگ با توقعات (نقابِ موفقیت):ما میان دو سنگِ آسیاب گیر کردهایم: از یک سو سایهی استانداردهای نسل قبل (ازدواج، خانهدار شدن و شغل ثابت) و از سوی دیگر فشارِ «بینقص بودن» در فضای مجازی. تلاش برای راضی نگه داشتن همه، ما را از درون تهی و خسته کرده است.
۳. جنگ با خویشتن (قضاوتِ بیرحمانه):سختترین بخش، رویارویی با آینه است. ما مدام زندگیِ واقعی و پر از چالش خودمان را با نسخههای «ادیتشده» و ویترینیِ دیگران مقایسه میکنیم. ما کمالگرایانی هستیم که نه برای لذتِ رشد، بلکه از «ترسِ عقبماندن» میدویم.
۵۲۸
۶:۵۳
ظرفیت محدود 
۷۵۸
۱۸:۰۱
یکی از عمیقترین ترسهای انسانی، فقط از دست دادن نیست؛ترس از دیده شدن بخشهایی از خودمونه که دوست نداریم دیگران ببینن
اپیزود Shut Up and Dance ما رو دقیقاً با همین پیچیدگی روبهرو میکنه؛جایی که مرز میان قربانی بودن و مسئولیتپذیر بودن، به سادگی قابل تشخیص نیست.
۴۴۸
۷:۳۲
۶۷۹
۷:۳۳
۶۲۴
۱۸:۴۷
ظرفیت محدود 
۵۱۵
۸:۵۵
ظرفیت محدود 
۴۸۶
۶:۵۳
از دست ندید 
۲۴۲
۱۲:۲۲