MITM از کجا اومد؟
در طول سالهای کارم متوجه شدم خیلی از خانمها فقط یک مشکل ندارن.
مثلاً بیماری که برای عفونت مراجعه میکنه، ممکنه همزمان:
استرس شدید داشته باشه
خواب نامنظم داشته باشه
سیکل قاعدگیش به هم ریخته باشه
یا بیماری که برای PCOS مراجعه میکنه، فقط درگیر تخمدان نیست.
گاهی تغذیه، سبک زندگی، استرس و حتی رابطه عاطفی هم روی شرایطش اثر گذاشته.
برای همین به روشی روی اوردم که اسمش رو گذاشتم:
MITM
Modern Integrative Therapy Method
#MITM
ble.ir/join/61X51R4YsT
در طول سالهای کارم متوجه شدم خیلی از خانمها فقط یک مشکل ندارن.
مثلاً بیماری که برای عفونت مراجعه میکنه، ممکنه همزمان:
استرس شدید داشته باشه خواب نامنظم داشته باشه سیکل قاعدگیش به هم ریخته باشهیا بیماری که برای PCOS مراجعه میکنه، فقط درگیر تخمدان نیست.
گاهی تغذیه، سبک زندگی، استرس و حتی رابطه عاطفی هم روی شرایطش اثر گذاشته.
برای همین به روشی روی اوردم که اسمش رو گذاشتم:
MITM
Modern Integrative Therapy Method
#MITM
ble.ir/join/61X51R4YsT
اولین اصل MITM
اول باید بفهمیم بدن دقیقاً چی میگه.
قبل از هر توصیهای باید:
شرح حال دقیق گرفته بشه
آزمایشها بررسی بشن
سونوگرافیها دیده بشن
علائم کنار هم قرار بگیرن
من اعتقاد دارم حدس زدن، درمان نیست.
برای همین پایه متد MITM همیشه علم روز و بررسی دقیق شرایط هر فرده
#MITM
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی جهت پرسش و پاسخ
@asmamama72
اول باید بفهمیم بدن دقیقاً چی میگه.
قبل از هر توصیهای باید:
شرح حال دقیق گرفته بشه آزمایشها بررسی بشن سونوگرافیها دیده بشن علائم کنار هم قرار بگیرنمن اعتقاد دارم حدس زدن، درمان نیست.
برای همین پایه متد MITM همیشه علم روز و بررسی دقیق شرایط هر فرده
#MITM
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی جهت پرسش و پاسخ
@asmamama72
چند ساعت میخوابی؟
چقدر استرس داری؟
چقدر تحرک داری؟
شاید این سوالها ربطی به پریود یا عفونت نداشته باشن…
اما جالبه بدونی بدن اینطوری فکر نمیکنه.
گاهی چیزی که روی پوست، پریود یا حتی سیستم ایمنی خودش رو نشون میده، از جای دیگهای شروع شده.
برای همین در MITM فقط به نتیجه نگاه نمیکنیم، مسیر رسیدن به اون نتیجه رو هم بررسی میکنیم
#MITM
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی پشتیبانی
@asmamama72
چقدر استرس داری؟
چقدر تحرک داری؟
شاید این سوالها ربطی به پریود یا عفونت نداشته باشن…
اما جالبه بدونی بدن اینطوری فکر نمیکنه.
گاهی چیزی که روی پوست، پریود یا حتی سیستم ایمنی خودش رو نشون میده، از جای دیگهای شروع شده.
برای همین در MITM فقط به نتیجه نگاه نمیکنیم، مسیر رسیدن به اون نتیجه رو هم بررسی میکنیم
#MITM
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی پشتیبانی
@asmamama72
۱
ببین… میدونی بدترین حس دنیا چیه؟
اینکه همش حس کنی بدنت پُره، پف کردی، کلافهای، ولی خبری از پریود نیست که نیست انگار یه چیزی توی بدنت گیر کرده و راهش باز نمیشه.
«سحر» وقتی اومد پیش من، دقیقاً همین بود. میگفت ماما اسما، خستهام از اینکه هر روز با استرسِ «پس کی میاد؟» بیدار میشم.
انگار بدنش باهاش قهر کرده بود و هرچی هم منتکشی میکرد، فایده نداشت!
ble.ir/join/61X51R4YsT
اینکه همش حس کنی بدنت پُره، پف کردی، کلافهای، ولی خبری از پریود نیست که نیست
انگار یه چیزی توی بدنت گیر کرده و راهش باز نمیشه.«سحر» وقتی اومد پیش من، دقیقاً همین بود.
میگفت ماما اسما، خستهام از اینکه هر روز با استرسِ «پس کی میاد؟» بیدار میشم.انگار بدنش باهاش قهر کرده بود و هرچی هم منتکشی میکرد، فایده نداشت!
ble.ir/join/61X51R4YsT
بهم گفت: «ماما اسما، دیگه حالم از هرچی قرص هورمونیه بهم میخوره. تا وقتی میخورم خوبم، تا قطع میکنم دوباره همون بساطه! جوش میزنم، اعصابم خُرد میشه و دوباره ماهها چشمانتظار میمونم.»
نشستیم با هم یه چای خوردیم و بهش گفتم: «ببین دختر، تو فقط داری صورت مسئله رو پاک میکنی. بدن تو قرص نمیخواد، بدن تو یه زبون دیگه داره که تو تا حالا یاد نگرفتی!»️
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی پشتیبانی
@asmamama72
جوش میزنم، اعصابم خُرد میشه و دوباره ماهها چشمانتظار میمونم.» نشستیم با هم یه چای خوردیم و بهش گفتم: «ببین دختر، تو فقط داری صورت مسئله رو پاک میکنی. بدن تو قرص نمیخواد، بدن تو یه زبون دیگه داره که تو تا حالا یاد نگرفتی!»
️آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی پشتیبانی
@asmamama72
اونجا بود که بهش گفتم بیا یه بار برای همیشه، راهی رو بریم که تهش دوباره به نقطه اول برنگردی. بهش گفتم میخوام با متد MITM پیش بریم.
با تعجب نگام کرد و گفت: «این دیگه چه مدلشه؟ قراره دوباره گشنگی بکشم؟»
خندیدم و گفتم: «اصلاً! MITM یعنی رفاقت با هورمونات. یعنی به جای اینکه زورشون کنی، یاد بگیری چطوری باهاشون راه بیای که خودشون نظم بگیرن.»
ble.ir/join/61X51R4YsT
بهش گفتم میخوام با متد MITM پیش بریم.با تعجب نگام کرد و گفت: «این دیگه چه مدلشه؟ قراره دوباره گشنگی بکشم؟»
خندیدم و گفتم: «اصلاً! MITM یعنی رفاقت با هورمونات. یعنی به جای اینکه زورشون کنی، یاد بگیری چطوری باهاشون راه بیای که خودشون نظم بگیرن.»
ble.ir/join/61X51R4YsT
۱فقط دو هفته گذشت… یه روز بهم پیام داد: «ماما اسما! باورم نمیشه، چقدر سبک شدم! دیگه اون میلِ وحشیانه به شیرینی رو ندارم، شبها راحت میخوابم و صبحها مثل قبل کسل نیستم.»
ما اصلاً کار عجیبی نکردیم، فقط با همون متد MITM، آشفتگیِ لایفاستایلش رو چیدیم سر جاش. هورمونهاش تازه فهمیدن کی باید بیدار بشن و کی باید کار کنن.
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
ما اصلاً کار عجیبی نکردیم، فقط با همون متد MITM، آشفتگیِ لایفاستایلش رو چیدیم سر جاش.
هورمونهاش تازه فهمیدن کی باید بیدار بشن و کی باید کار کنن. آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
بچهها… باورتون نمیشه! ماه دوم، سحر یه پیام برام فرستاد و از خوشحالی کلی ذوق کرده بود. گفت: «ماما اسما، دقیقاً سرِ ۲۸ روز، بدون هیچ دردی، خودش اومد!»
میگفت بعد از چند سال، اولین باره که حس میکنم بدنم داره درست کار میکنه. اون لحظه بود که فهمید متد MITM یعنی چی؛ یعنی بدنِ تو خودش بلده راه رو پیدا کنه، فقط باید بلد باشی چطوری هولش بدی!
_
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی جهت مشاوره
@asmamama72
گفت: «ماما اسما، دقیقاً سرِ ۲۸ روز، بدون هیچ دردی، خودش اومد!» میگفت بعد از چند سال، اولین باره که حس میکنم بدنم داره درست کار میکنه. اون لحظه بود که فهمید متد MITM یعنی چی؛ یعنی بدنِ تو خودش بلده راه رو پیدا کنه، فقط باید بلد باشی چطوری هولش بدی!
_
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
آیدی جهت مشاوره
@asmamama72
قصه سحر فقط یکی از قصههای الماسیه که توی مطب داریم.
ماما اسما هستم و میخوام بهت بگم اگر تو هم مثل سحر، تقویمت رو با ناامیدی نگاه میکنی، دیگه بسه!
نیازی به جنگیدن با بدنت نیست، فقط کافیه با هم رفیقشون کنیم.
اگر میخوای تو هم قصه بعدیِ ما باشی، همین الان بهم پیام بده تا راه رو یادت بدم.
@asmamama72
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
ماما اسما هستم و میخوام بهت بگم اگر تو هم مثل سحر، تقویمت رو با ناامیدی نگاه میکنی، دیگه بسه!
نیازی به جنگیدن با بدنت نیست، فقط کافیه با هم رفیقشون کنیم.
اگر میخوای تو هم قصه بعدیِ ما باشی، همین الان بهم پیام بده تا راه رو یادت بدم.
@asmamama72
آیدی کانال
ble.ir/join/61X51R4YsT
