بازارسال شده از
نابهنجاری چیست؟ ۲
قبل از هر چیز باید بدونید که نابهنجاری یک پدیده ذهنیه نه عینی. مثل عشق. اگر از هر کسی بپرسید «عشق چیه؟» بهتون یک پاسخ متفاوت میده که الزاما نه درسته و نه غلط. نابهنجاری روانی هم همین طوره. یعنی یک تعریف واحد و یگانه ازش در دسترس نیست. به همین دلیل مجبوریم از روش شباهت خانوادگی برای نابهنجاری روانی استفاده کنیم. تصور کنید تو ساختمان شما یک همسایه جدید اومده باشه. شما هر روز اعضای خانواده جدید رو میبینید، باهاشون گفتگو میکنید و از ویژگیهای مختلف اونها رو مشاهده میکنید. متوجه میشید که یک پسر دیگه هم دارند که به تازگی رفته سربازی. مدتی بعد، یه روز تو خیابون، یک پسر جدید میبینید که به سمت ساختمان شما حرکت میکنه. شما حدس میزنید که این همون پسر سرباز این خانواده است. چرا؟ چند دلیل وجود داره: ۱) قدش: مثل اون خانواده قدش متوسطه. ۲) رنگ چشمهاش: مثل اون خانواده رنگ چشمهاش روشنه. ۳) وزن تقریبی. ۴) مدل راه رفتن. و ... آخر سر باهاش گفتگو میکنید و میبینید اتفاقا شبیه همونها هم صحبت میکنه (لحن، تن صدا و ...). شما در اینجا از روی شباهت یک عضو به خانواده وجود ارتباط بین اونها رو حدس زدید. قرار نیست تمام ویژگیهای عیناً یکسان باشند، همین که شبیه باشند کافیه. مثلا رنگ چشم این پسر از بقیه تیرهتره ولی به صورت کلی چشم روشن هست. یا قدش کمی بلند تر از اونهاست ولی در همون حده. صداش کمی بمتره، ولی به اونها میخوره و ... . شناسایی نابهنجاری روانی دقیقا مثل شناسایی یک عضو ناشناخته از روی شباهت های اعضاست. یعنی براساس ملاکهایی که وجود داره. هرچقدر ملاکهایی که در یک نابهنجاری روانی وجود داره، در یک فرد خاص بیشتر دیده بشه، شما با اطمینان بیشتری میتونید بگید که اون فرد هم اون نابهنجاری رو داره. مثلا هرچقدر ویژگیهای یک نفر به ملاکهای افسردگی بیشتر شبیه باشه، اون فرد به همون اندازه به داشتن نابهنجاری افسردگی نزدیکتره.
اما این شیوه با اینکه تنها راه ممکن برای شناسایی نابهنجاری هست، یک ایراد داره؛ کسی میتونه ایرادش رو بگه؟
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#نابهنجاری #روانشناسی_نوجوان #تشخیص #شباهت
قبل از هر چیز باید بدونید که نابهنجاری یک پدیده ذهنیه نه عینی. مثل عشق. اگر از هر کسی بپرسید «عشق چیه؟» بهتون یک پاسخ متفاوت میده که الزاما نه درسته و نه غلط. نابهنجاری روانی هم همین طوره. یعنی یک تعریف واحد و یگانه ازش در دسترس نیست. به همین دلیل مجبوریم از روش شباهت خانوادگی برای نابهنجاری روانی استفاده کنیم. تصور کنید تو ساختمان شما یک همسایه جدید اومده باشه. شما هر روز اعضای خانواده جدید رو میبینید، باهاشون گفتگو میکنید و از ویژگیهای مختلف اونها رو مشاهده میکنید. متوجه میشید که یک پسر دیگه هم دارند که به تازگی رفته سربازی. مدتی بعد، یه روز تو خیابون، یک پسر جدید میبینید که به سمت ساختمان شما حرکت میکنه. شما حدس میزنید که این همون پسر سرباز این خانواده است. چرا؟ چند دلیل وجود داره: ۱) قدش: مثل اون خانواده قدش متوسطه. ۲) رنگ چشمهاش: مثل اون خانواده رنگ چشمهاش روشنه. ۳) وزن تقریبی. ۴) مدل راه رفتن. و ... آخر سر باهاش گفتگو میکنید و میبینید اتفاقا شبیه همونها هم صحبت میکنه (لحن، تن صدا و ...). شما در اینجا از روی شباهت یک عضو به خانواده وجود ارتباط بین اونها رو حدس زدید. قرار نیست تمام ویژگیهای عیناً یکسان باشند، همین که شبیه باشند کافیه. مثلا رنگ چشم این پسر از بقیه تیرهتره ولی به صورت کلی چشم روشن هست. یا قدش کمی بلند تر از اونهاست ولی در همون حده. صداش کمی بمتره، ولی به اونها میخوره و ... . شناسایی نابهنجاری روانی دقیقا مثل شناسایی یک عضو ناشناخته از روی شباهت های اعضاست. یعنی براساس ملاکهایی که وجود داره. هرچقدر ملاکهایی که در یک نابهنجاری روانی وجود داره، در یک فرد خاص بیشتر دیده بشه، شما با اطمینان بیشتری میتونید بگید که اون فرد هم اون نابهنجاری رو داره. مثلا هرچقدر ویژگیهای یک نفر به ملاکهای افسردگی بیشتر شبیه باشه، اون فرد به همون اندازه به داشتن نابهنجاری افسردگی نزدیکتره.اما این شیوه با اینکه تنها راه ممکن برای شناسایی نابهنجاری هست، یک ایراد داره؛ کسی میتونه ایرادش رو بگه؟
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#نابهنجاری #روانشناسی_نوجوان #تشخیص #شباهت
🩹بچه داری سخت نیست، شب بیداری کشیدن سخت نیست، تمیز کردن خونه و پخت و پز و شستشو سخت نیست همزمان خانه داری، شوهرداری، بچه داری سخت نیست ولی اینکه همسرت درکت نکنه و بگه مگه از صبح چیکار کردی خیلی سخت و نابود کننده استآیا همسر شما هم وظایف شما را ناچیز و اندک میدونه؟با احترام فاطمه اسکینیروانشناس
@fatski@atiyeble#کلینیک مددکاری آتیه#زن#مرد#وظایف
If someone judged the way you looked today, remember this: what they say reflects their perspective—not your worth. 🤍همه ما ممکن است روزی با قضاوت درباره ظاهرمان روبهرو شویم؛ اما یک حقیقت مهم را فراموش نکنیم:قضاوت دیگران، ارزش ما را تعیین نمیکند.گاهی حرفهایی که از دیگران میشنویم، بیشتر بازتاب نگاه و باورهای خود آنهاست تا حقیقت وجود ما.اگر این ویدیو باعث شد حتی یک لحظه مهربانتر با خودت باشی، آن را برای کسی بفرست که شاید امروز به شنیدن این پیام نیاز دارد. 🤍 کلینیک مددکاری اجتماعی آتیهبا همراهی تیمی از مشاوران و متخصصان، در کنار شما هستیم تا در مسیر سلامت روان، روابط سالم و رشد فردی همراهتان باشیم. رزرو نوبت: 02632219124 09190644770 گاهی اولین قدم برای تغییر، فقط رزرو یک جلسه مشاوره است. تا به حال به خاطر ظاهرت قضاوت شدهای؟ اگر دوست داشتی، تجربهات را در کامنتها بنویس.
@atiyeble
@rahabanooo88رها بانو رضائی مددیار و مشاور خانواده و اعتیاد .مربی حرفهای ای مهارتهای زندگی.مربی آموزش روش ماتریکس برگزارکننده کلاسهای گروه درمانی با هفده سال سابقه..
#IfSomeoneJudgedTheWayYouLookedToday #YourWorthIsNotTheirOpinion #نظر_دیگران_حقیقت_تو_نیست #قضاوت_ظاهر #سلامت_روان #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مشاوره #کلینیک_مددکاری_اجتماعی_آتیه #روانشناسی #خودشناسی #مهارتهای_زندگی #مشاوره_خانواده #مشاوره_اعتیاد
همه ما ممکن است روزی با قضاوت درباره ظاهرمان روبهرو شویم؛ اما یک حقیقت مهم را فراموش نکنیم:قضاوت دیگران، ارزش ما را تعیین نمیکند.گاهی حرفهایی که از دیگران میشنویم، بیشتر بازتاب نگاه و باورهای خود آنهاست تا حقیقت وجود ما.اگر این ویدیو باعث شد حتی یک لحظه مهربانتر با خودت باشی، آن را برای کسی بفرست که شاید امروز به شنیدن این پیام نیاز دارد. 🤍 کلینیک مددکاری اجتماعی آتیهبا همراهی تیمی از مشاوران و متخصصان، در کنار شما هستیم تا در مسیر سلامت روان، روابط سالم و رشد فردی همراهتان باشیم. رزرو نوبت: 02632219124 09190644770 گاهی اولین قدم برای تغییر، فقط رزرو یک جلسه مشاوره است. تا به حال به خاطر ظاهرت قضاوت شدهای؟ اگر دوست داشتی، تجربهات را در کامنتها بنویس.@atiyeble
@rahabanooo88رها بانو رضائی مددیار و مشاور خانواده و اعتیاد .مربی حرفهای ای مهارتهای زندگی.مربی آموزش روش ماتریکس برگزارکننده کلاسهای گروه درمانی با هفده سال سابقه..
#IfSomeoneJudgedTheWayYouLookedToday #YourWorthIsNotTheirOpinion #نظر_دیگران_حقیقت_تو_نیست #قضاوت_ظاهر #سلامت_روان #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #مشاوره #کلینیک_مددکاری_اجتماعی_آتیه #روانشناسی #خودشناسی #مهارتهای_زندگی #مشاوره_خانواده #مشاوره_اعتیاد
۵بازارسال شده از
نکته روز: پنجمین روزمشاوره، دریافت اطلاعات و راهکار نیست. اگر این طور بود هوش مصنوعی در خدمت شماست. مشاوره یعنی گفتگوی عمیق روانشناختی با یک فرد و صحبت از ناگفتهترین لایههای روان و اطمینان از اینکه مورد قضاوت قرار نمیگیریم. به این نکته، نقد وارده که گاهی در جریان مشاوره با یک انسان هم به همین هدف دسترسی پیدا نمیکنیم. در پاسخ باید گفت که این هدف مشاوره است (مثل هدف پزشکی که درمان مراجعه)، اما گاهی در ارتباط با پزشک هم به هدف حرفه پزشکی دسترسی پیدا نمیکنیم.شنبه ۱۴۰۵/۰۵/۱۰@psyouth@atiyeble
#روانشناسی_نوجوان #مشاوره #نکته روز
«اگر از گفتن "نه" میترسی، احتمالاً داری به خودت "نه" میگی... »
چند بار شده فقط برای اینکه کسی ناراحت نشود، کاری را قبول کنی که اصلاً دوست نداشتی؟
واقعیت این است که:هر "بله"ای که برخلاف خواستهات میگویی، میتواند یک "نه" به آرامش، زمان و احترام به خودت باشد.
نه گفتن، خودخواهی نیست؛بلکه مهارتی است که به تو کمک میکند مرزهای سالم بسازی، احساس گناه را کنار بگذاری و روابطی محترمانهتر و صمیمیتر داشته باشی.
صدیقه حسینخانیمشاور و مدرس مهارتهای زندگی، متخصص توانمندسازی فردی، خانواده و ارتقای سلامت روان، با بیش از ۱۰ سال سابقه در حوزه اعتیاد، پرخوری و آموزش مهارتهای زندگی.
اگر میخواهید مهارت نه گفتن، افزایش اعتمادبهنفس، عزتنفس، مدیریت خشم، کنار آمدن با چالشهای زندگی و ذهنآگاهی را بهصورت تخصصی یاد بگیرید، کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه همراه شماست. 🤍@atiyeble رزرو نوبت: 02632219124 09190644770
حالا شما بگویید:گفتن «نه» برایتان سختتر است یا شنیدن «نه»؟
#مهارت_نه_گفتن #نه_گفتن #مرز_شخصی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #سلامت_روان #ذهن_آگاهی #مدیریت_خشم #صدیقه_حسینخانی #کلینیک_مددکاری_اجتماعی_آتیه.
»چند بار شده فقط برای اینکه کسی ناراحت نشود، کاری را قبول کنی که اصلاً دوست نداشتی؟
واقعیت این است که:هر "بله"ای که برخلاف خواستهات میگویی، میتواند یک "نه" به آرامش، زمان و احترام به خودت باشد.
نه گفتن، خودخواهی نیست؛بلکه مهارتی است که به تو کمک میکند مرزهای سالم بسازی، احساس گناه را کنار بگذاری و روابطی محترمانهتر و صمیمیتر داشته باشی.
صدیقه حسینخانیمشاور و مدرس مهارتهای زندگی، متخصص توانمندسازی فردی، خانواده و ارتقای سلامت روان، با بیش از ۱۰ سال سابقه در حوزه اعتیاد، پرخوری و آموزش مهارتهای زندگی.اگر میخواهید مهارت نه گفتن، افزایش اعتمادبهنفس، عزتنفس، مدیریت خشم، کنار آمدن با چالشهای زندگی و ذهنآگاهی را بهصورت تخصصی یاد بگیرید، کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه همراه شماست. 🤍@atiyeble
رزرو نوبت: 02632219124 09190644770 حالا شما بگویید:گفتن «نه» برایتان سختتر است یا شنیدن «نه»؟#مهارت_نه_گفتن #نه_گفتن #مرز_شخصی #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #سلامت_روان #ذهن_آگاهی #مدیریت_خشم #صدیقه_حسینخانی #کلینیک_مددکاری_اجتماعی_آتیه.
۳بازارسال شده از
نکته روز: ششمین روز«*نه گفتن*» کودکان و نوجوانان به معنای آزادی بی قید و شرط آنها نیست. وقتی صحبت از نه گفتن میشه، بارها دیده شده که خیلی از خانوادهها از اون طرف بوم میافتند. همیشه رعایت کردن تعادل در رشد روانی ما مفیدتر و مهمتر از صرفا چسبیدن به یکی از دو حد بینهایته. در این مورد یک مثالی میخوندم (خاطر نیست کجا که بخوام نقل قول کنم): آزادی قطار از ریلها فاجعه به بار میاره. من آزاد هستم که در زندگی هیچ کاری نکنم، هیچ فعالیتی انجام ندم، هیچ مهارتی کسب نکنم، هیچ انگیزهای نداشته باشم. اما نتیجه این نوع از آزادی بیقید و شرط چیه؟ مفهومی که آقای اریک فروم در کتاب گریز از آزادی، تحت عنوان «#آزادی_منفی» معرفی میکنه.یکشنبه ۱۴۰۵/۰۵/۱۱@psyouth@atiyeble
#روانشناسی_نوجوان #اریک_فروم #مهارت_نه_گفتن #تعادل #آزادی_منفی #نکته_روز
گاهی بزرگترین تغییرات زندگی، با یک تصمیم کوچک شروع میشوند... ورزش شاید در ابتدا سخت به نظر برسد، اما تو را قویتر میکند. یاد گرفتن شاید احساس ندانستن بیاورد، اما تو را آگاهتر میسازد. سرمایهگذاری روی خودت شاید هزینه داشته باشد، اما ارزشمندترین سرمایهگذاری زندگیات است. و روبهرو شدن با ترسها، همان چیزی است که از تو انسانی شجاعتر میسازد. هر روز فقط یک قدم از دیروزت جلوتر باش؛ همین کافی است.
اگر احساس میکنی برای عبور از چالشهای زندگی به یک همراه حرفهای نیاز داری، ما در کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه کنار تو هستیم.
خدمات مشاوره: فردی و خانواده زوجدرمانی و طلاق مهارتهای زندگی و فرزندپروری افزایش اعتمادبهنفس و عزتنفس مدیریت خشم و استرس سوگ و ذهنآگاهی درمان و بهبود اعتیاد رزرو نوبت: 02632219124 09190644770کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه؛ همراه شما برای ساختن زندگی آرامتر، آگاهانهتر و سالمتر. 🤍#کلینیک_مددکاری_اجتماعی_آتیه #مشاوره #روانشناسی #مهارت_های_زندگی #اعتماد_به_نفس #مدیریت_خشم #ذهن_آگاهی #خانواده #زوج_درمانی #سلامت_روان #مشاوره_فردی #توسعه_فردی
ورزش شاید در ابتدا سخت به نظر برسد، اما تو را قویتر میکند. یاد گرفتن شاید احساس ندانستن بیاورد، اما تو را آگاهتر میسازد. سرمایهگذاری روی خودت شاید هزینه داشته باشد، اما ارزشمندترین سرمایهگذاری زندگیات است. و روبهرو شدن با ترسها، همان چیزی است که از تو انسانی شجاعتر میسازد. هر روز فقط یک قدم از دیروزت جلوتر باش؛ همین کافی است.اگر احساس میکنی برای عبور از چالشهای زندگی به یک همراه حرفهای نیاز داری، ما در کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه کنار تو هستیم.
خدمات مشاوره: فردی و خانواده زوجدرمانی و طلاق مهارتهای زندگی و فرزندپروری افزایش اعتمادبهنفس و عزتنفس مدیریت خشم و استرس سوگ و ذهنآگاهی درمان و بهبود اعتیاد رزرو نوبت: 02632219124 09190644770کلینیک مددکاری اجتماعی آتیه؛ همراه شما برای ساختن زندگی آرامتر، آگاهانهتر و سالمتر. 🤍#کلینیک_مددکاری_اجتماعی_آتیه #مشاوره #روانشناسی #مهارت_های_زندگی #اعتماد_به_نفس #مدیریت_خشم #ذهن_آگاهی #خانواده #زوج_درمانی #سلامت_روان #مشاوره_فردی #توسعه_فردی۳۳بازارسال شده از
. كودكانی كه گران قيمت ترين اسباب بازی ها را دارند خوشبخت نيستند!
كودكانی خوشبختند كه والدينشان با استفاده از وسايل ساده و با صرف وقت به آنها خلاقيت را مي آموزند.
اسباب بازی "وسيله"ای در دستان كودک است، قرار نيست كودک در حفظ آن كوشا باشد، برای فرزندتان اسباب بازی ای بخريد كه از خراب شدنش ناراحت نشويد و به فرزندتان بياموزيد از خلاقيت خود استفاده كند و با تكه های اسباب بازيش بازی جديدی خلق كند.
حساسيت شما روی اسباب بازی کودک فقط باعث می شود فرزندتان از ترس خراب نشدن وسايلش از دوران كودكی خود لذت نبرد و در آینده فقط از جمع کردن لذت ببرد نه از زندگی!
با احترام فاطمه اسکینیروانشناسروانسنج@fatski@atiyeble#کلینیک مددکاری آتیه#کودک#اسباب بازی
كودكانی خوشبختند كه والدينشان با استفاده از وسايل ساده و با صرف وقت به آنها خلاقيت را مي آموزند.
اسباب بازی "وسيله"ای در دستان كودک است، قرار نيست كودک در حفظ آن كوشا باشد، برای فرزندتان اسباب بازی ای بخريد كه از خراب شدنش ناراحت نشويد و به فرزندتان بياموزيد از خلاقيت خود استفاده كند و با تكه های اسباب بازيش بازی جديدی خلق كند.
حساسيت شما روی اسباب بازی کودک فقط باعث می شود فرزندتان از ترس خراب نشدن وسايلش از دوران كودكی خود لذت نبرد و در آینده فقط از جمع کردن لذت ببرد نه از زندگی!
با احترام فاطمه اسکینیروانشناسروانسنج
@fatski@atiyeble#کلینیک مددکاری آتیه#کودک#اسباب بازی۱بازارسال شده از
نابهنجاری چیست؟ ۳پریشانی ذهنی در پست قبلی گفتیم برای شناسایی این که کسی در اطرافمون نابهنجاری روانی داره یا نه (یا خودمون حتی)، معمولا از شباهت خانوادگی استفاده میکنیم. یعنی تا چه اندازه ملاکهایی که نابهنجاری رو نشون میده در اون فرد خاص وجود داره. اما پرسشی که مطرح کردیم این بود که ایراد این سیستم برای شناسایی نابهنجاری چیه؟؟؟که کسی پاسخش رو نداشت مشکل اینه که چنین روشی به شدت وابسته به قضاوت بیرونیه. به همین دلیل مهمتریننننننننننننن ملاک ما برای تشخیص یک نابهنجاری اینه که خود فرد در عذاب باشه. عذابی که در روانشناسی بهش میگیم پریشانی روانی یا ذهنی (mental distress). یعنی از این نابهنجاری، من در عذاب و درد و شرایط سخت باشم. فرض کنید یکی از اطرافیانتون شبها دیر میخوابه، اگر افرادی که معمولا شبها سر ساعت میخوابند، این رفتار رو ببینند، (براساس شیوه شباهت خانوادگی) فکر میکنند که این یک نابهنجاریه. اما حقیقت اینه که چرخه تولید ملاتونین در مغز ما، در برخی از افراد واقعا متفاوته. یعنی اون کسی که میگه من شبها نمیتونم بخوابم نه دروغ میگه، نه وانمود میکنه و ... . بنابراین این مدل خوابیدن برای این فرد نابهنجاری نیست. چون براش پریشانی ذهنی ایجاد نمیکنه.
قصد دارم در مورد اینکه اصلا نابهنجاری چی هست کمی گفتگو کنیم. اگر در اطرافیان، کسی یا خانوادهای به این محتواها نیاز داشت، پست رو براشون بفرستید و به کانال روانشناسی نوجوان دعوت کنید.صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#نابهنجاری #روانشناسی_نوجوان #پریشانی_ذهنی #شباهت_خانوادگی #بی_خوابی #چرخه_ملاتونین
در پست قبلی گفتیم برای شناسایی این که کسی در اطرافمون نابهنجاری روانی داره یا نه (یا خودمون حتی)، معمولا از شباهت خانوادگی استفاده میکنیم. یعنی تا چه اندازه ملاکهایی که نابهنجاری رو نشون میده در اون فرد خاص وجود داره. اما پرسشی که مطرح کردیم این بود که ایراد این سیستم برای شناسایی نابهنجاری چیه؟؟؟که کسی پاسخش رو نداشت مشکل اینه که چنین روشی به شدت وابسته به قضاوت بیرونیه. به همین دلیل مهمتریننننننننننننن ملاک ما برای تشخیص یک نابهنجاری اینه که خود فرد در عذاب باشه. عذابی که در روانشناسی بهش میگیم پریشانی روانی یا ذهنی (mental distress). یعنی از این نابهنجاری، من در عذاب و درد و شرایط سخت باشم. فرض کنید یکی از اطرافیانتون شبها دیر میخوابه، اگر افرادی که معمولا شبها سر ساعت میخوابند، این رفتار رو ببینند، (براساس شیوه شباهت خانوادگی) فکر میکنند که این یک نابهنجاریه. اما حقیقت اینه که چرخه تولید ملاتونین در مغز ما، در برخی از افراد واقعا متفاوته. یعنی اون کسی که میگه من شبها نمیتونم بخوابم نه دروغ میگه، نه وانمود میکنه و ... . بنابراین این مدل خوابیدن برای این فرد نابهنجاری نیست. چون براش پریشانی ذهنی ایجاد نمیکنه.قصد دارم در مورد اینکه اصلا نابهنجاری چی هست کمی گفتگو کنیم. اگر در اطرافیان، کسی یا خانوادهای به این محتواها نیاز داشت، پست رو براشون بفرستید و به کانال روانشناسی نوجوان دعوت کنید.
صفحه اینستاگرامی ما:@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble
#نابهنجاری #روانشناسی_نوجوان #پریشانی_ذهنی #شباهت_خانوادگی #بی_خوابی #چرخه_ملاتونین
بازارسال شده از
کنترل ۳
کنترلگری گاهی برخی افراد گمان میکنند که میتونند رفتار دیگران رو کنترل کنند. مثلا والدینی که فرزند خودشون رو میزنند، این تصور رو دارند که با کتک زدن، میشه رفتار او رو تغییر داد. در مورد کنترلگری دو تا نکته مهم وجود داره:
نکته اول اینه که این کنترلگری دو حالت سخت و نرم داره. کنترل سخت مثل تهدید، سرزنش، کتک زدن و ... . کنترل نرم مثل مقایسه، غُر زدن، قهر کردن و ... . شما اگر کنترلگر هستید از کدوم روشها استفاده میکنید؟ نکته دوم اینه که کنترلگری هرگز در تغییر رفتار دیگران موثر نیست. بلکه کسی که احساس کنه دیگران دارند اون رو کنترل میکنند یا مخالفت میکنه (اگر احساس کنه که قدرت این کار رو داره)، یا دست به مخفی کاری میزنه (اگر احساس کنه که قدرت این کار رو نداره).
صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble#کنترل #کنترلگری #روانشناسی_نوجوان #مخالفت #مخفیکاری
کنترلگری
گاهی برخی افراد گمان میکنند که میتونند رفتار دیگران رو کنترل کنند. مثلا والدینی که فرزند خودشون رو میزنند، این تصور رو دارند که با کتک زدن، میشه رفتار او رو تغییر داد. در مورد کنترلگری دو تا نکته مهم وجود داره: نکته اول اینه که این کنترلگری دو حالت سخت و نرم داره. کنترل سخت مثل تهدید، سرزنش، کتک زدن و ... . کنترل نرم مثل مقایسه، غُر زدن، قهر کردن و ... . شما اگر کنترلگر هستید از کدوم روشها استفاده میکنید؟ نکته دوم اینه که کنترلگری هرگز در تغییر رفتار دیگران موثر نیست. بلکه کسی که احساس کنه دیگران دارند اون رو کنترل میکنند یا مخالفت میکنه (اگر احساس کنه که قدرت این کار رو داره)، یا دست به مخفی کاری میزنه (اگر احساس کنه که قدرت این کار رو نداره).صفحه اینستاگرامی ما:
@psyouth1
کانال روانشناسی نوجوان:
@psyouth
کانال کلینیک مددکاری آتیه در بله:
@atiyeble#کنترل #کنترلگری #روانشناسی_نوجوان #مخالفت #مخفیکاری