دوست همراه همیشگی من کتاب جزیی از روتین روزمه نباشه نمیتونم 
️به شدت پیشنهاد میکنم که این کتاب حتما بخونید فوق العاده کاربردی هستش تو زندگی شخصی
️به شدت پیشنهاد میکنم که این کتاب حتما بخونید فوق العاده کاربردی هستش تو زندگی شخصی 
#جذاب شو با چند حرکت ساده اندامت رو بساز
سلام بهترین صبحت بخیر 🧋🤎
سلام ســـــــــــلام
۱چطـــــــورین؟!
۱
#جذاب شو
بهه بهه ببین برات چی آوردم به به 🫠
بهه بهه ببین برات چی آوردم به به 🫠
اینو هیچکس بهت نمیگه !چند راهکار کاربردی برای موقعی که میخای بری استخر و موهات بلند زیر کلاه جا نمیشه ۱)ــ قبل از استخر موهاتو با آب خالی زیر دوش خیس کن
۲)ــاندازه بند انگشت نرم کننده فقد به ساقه موهات بزن و ماساژ بده
۳)ــدوباره موهاتو آب بگیر
۴)ــاب اضافی موهاتو بگیر
۵)ــچند قطره روغن نارگیل یا بادام تلخ بزن به موهات
۶)ــ و در آخر هم کلاه استخر بزار داخل سرت
۲)ــاندازه بند انگشت نرم کننده فقد به ساقه موهات بزن و ماساژ بده
۳)ــدوباره موهاتو آب بگیر
۴)ــاب اضافی موهاتو بگیر
۵)ــچند قطره روغن نارگیل یا بادام تلخ بزن به موهات
۶)ــ و در آخر هم کلاه استخر بزار داخل سرت
تحسین معجزه میکنه امتحانش کن🫐
ای صفای قلب زارم🥺