ک
گاهی نور، درست از همان شکافهایی وارد میشود که مدتها تلاش کردهایم پنهانشان کنیم.
برایمان بنویسید:شما در این زمینه چه کاری انجام میدهید؟شناس:@hamyaran_autناشناس:ble.ir/payamresanimbot?start=Cv4SM7phL01D8j6FyEbNb4db0
کتاب موهبت کامل نبودن، برنه براون
تهیه متن و عکس: تینا راسخ
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
برایمان بنویسید:شما در این زمینه چه کاری انجام میدهید؟شناس:@hamyaran_autناشناس:ble.ir/payamresanimbot?start=Cv4SM7phL01D8j6FyEbNb4db0
کتاب موهبت کامل نبودن، برنه براونتهیه متن و عکس: تینا راسخ
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۶:۰۰
لینک ناشناس کانون همیاران:ble.ir/payamresanimbot?start=Cv4SM7phL01D8j6FyEbNb4db0
گاهی حرفهایی هست که گفتنشان راحتتر میشود وقتی نامی در میان نباشد. 🤍
ما یک لینک ناشناس برای شما آماده کردهایم تا بتوانید هر چیزی را که دوست دارید، با ما در میان بگذارید؛ از پیشنهادها و ایدهها گرفته تا نقدها، دغدغهها، حرفهای نگفته یا هر چیزی که فکر میکنید شنیدنش میتواند به بهتر شدن فضای کانون کمک کند.
نام شما برای ما مشخص نخواهد شد؛ اما حرفهایتان برایمان مهم است.
خوشحال میشویم صدای شما را بشنویم و از نگاهتان برای بهتر شدن کمک بگیریم. 🫶
۱۲:۰۱
در روزهایی که همهچیز از هم میپاشد،گاهی شفقت، صبر و بازگشت به اصل خویش همان کورسوی نوریست که راه را نشان میدهد. 🤍
کانال کانون همیاران سلامت روان:@aut_hamyaran
کانال کانون همیاران سلامت روان:@aut_hamyaran
۸:۰۵
بعضی آدمها تمام عمرشان را صرف پیدا کردن چیزی میکنند که نامش را هم نمیدانند...و بعضیها، مثل آیدین، در جستجوی «خود» گم میشوند.
بریدهای ماندگار از کتاب سمفونی مردگاناثر زندهیاد عباس معروفی
تهیه متن: امید شفقت
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
بریدهای ماندگار از کتاب سمفونی مردگاناثر زندهیاد عباس معروفی
تهیه متن: امید شفقت
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۷:۵۲
06. Tamarkoz.mp3
۱۰:۵۹-۱۰.۳۶ مگابایت
پادکست رادیو همیار: تمرکزسرپرست رادیو همیار: دکتر سلمان قادریتهیه و تدوین: امیر مهرورزنویسنده: امیر مهرورزگوینده: امیر مهرورزکاری از کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلیتکنیک تهران)کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۱۲:۰۹
وقتی حالت بد بود، خودت را تنها نگذار.
تهیه متن: دکتر الهام ثانی
کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
تهیه متن: دکتر الهام ثانی
کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۱۰:۵۰
این روزا به هممون سخت میگذره، خیلی از چیزایی که برامون مهم بوده رو از دست دادیم.روزهایی که حالمون خوب نیست، قوی بودن و برآورده کردن انتظارایی که ازخودمون داریم از همیشه سختتر میشه.در این شرایط، شاید خودمون بهترین کسی باشیم که میتونیم حالمون رو بهتر کنیم.
چند دقیقه از وقتمون رو کنار بزاریم و به خونههای خالی این تصویر فکر کنیم. توش رو با نوشته ها یا نقاشی یا تصاویری که دوست داریم پر کنیم. پاسخ دادن به همین چندتا سوال میتونه یه گره از ذهنت باز کنه.
راستی؛ اگه دوست داشته باشی میتونی برای ما کاربرگ تکمیل شدهات رو بفرستی تا داخل مسابقه شرکت کنی.این مسابقه جایزه نقدی داره
تهیه متن و پوستر: ارغوان قضات
مهلت ارسال: پنجشنبه ۷ خرداد عصر.آیدی ادمین کانون همیاران جهت ارسال نظرات:@hamyaran_aut
کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
چند دقیقه از وقتمون رو کنار بزاریم و به خونههای خالی این تصویر فکر کنیم. توش رو با نوشته ها یا نقاشی یا تصاویری که دوست داریم پر کنیم. پاسخ دادن به همین چندتا سوال میتونه یه گره از ذهنت باز کنه.
راستی؛ اگه دوست داشته باشی میتونی برای ما کاربرگ تکمیل شدهات رو بفرستی تا داخل مسابقه شرکت کنی.این مسابقه جایزه نقدی داره
تهیه متن و پوستر: ارغوان قضات
مهلت ارسال: پنجشنبه ۷ خرداد عصر.آیدی ادمین کانون همیاران جهت ارسال نظرات:@hamyaran_aut
کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۱۴:۰۰
گاهی فکر میکنیم باید فوری کاری انجام دهیم؛اما در لحظههای مبهم، همیشه سریعترین واکنش بهترین انتخاب نیست.مکث کردن، دیدنِ مسیر و آرام ماندنخردمندانهترین کاریست که میتوانیم برای خودمان انجام دهیم.
برگرفته از کتاب هنر شفاف اندیشیدن
تهیه متن: جواد رستمی
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
برگرفته از کتاب هنر شفاف اندیشیدنتهیه متن: جواد رستمی
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۱۰:۵۱
راحت باشیم با مفهوم خودمان، با مفهوم انسان بودن...
تکههای یک کل منسجم
تهیه متن و عکس: تینا راسخ
کانال کانون همیاران سلامتروان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
تکههای یک کل منسجمتهیه متن و عکس: تینا راسخ
کانال کانون همیاران سلامتروان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۷:۱۶
غزلی از حافظ؛ دربارهی دلی که در سایهی عشق، بیقرار و روشن میماند.
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
کانال کانون همیاران سلامت روان پلیتکنیک:@aut_hamyaran
۱۱:۵۴