کلاسهای فعال بانوان مجموعه آوا✓کلاسهای TRX روزهای زوج و فرد✓کلاسهای کراسفیت روزهای فرد✓کلاسهای تکواندو روزهای زوج✓کلاسهای ژیمناستیک روزهای زوج و فرد✓کلاسهای ایروبیک روزهای زوج✓کلاسهای رزمی،دفاع شخصی؛کونگ فو؛ روزهای زوج✓چربی سوزی روزهای زوج✓کلاسهای کاراته روزهای فرد✓کلاسهای فیزیکال فیتنس روزهای فرد✓یوگا روزهای زوج و فردکلاس های CX روزهای فرد✓بادی ریتم روزهای فرد
اطلاع از تایم کلاسها
@gym_AVA
ساعات برگزاری باقی کلاسها با به حد نصاب رسیدن اطلاع رسانی خواهد شد!!!
مجموعه ورزشی آواhttps://ble.ir/ava_gym/-1864589146611698898/1779538801927
۳
«هنوز منتظری تا قهرمان درونت بیدار بشه؟
ثبتنام کلاسهای تکواندو نونهالان و نوجوانان آغاز شد!!!!
تکواندو فقط یه ورزش نیست؛ یه سبک زندگیه!اینجا یاد میگیری چطور:✓با ترسهات بجنگی و برنده بشی✓از حدت فراتر بری و به خودت باور داشته باشی✓دوستهای واقعی پیدا کنی که مثل خانوادهت باشن
زمان: روزهای زوج از ساعت16الی17
هماهنگی و ثبتنام: @gym_AVA
https://ble.ir/ava_gym/1797711433179428002/1784977593458
ثبتنام کلاسهای تکواندو نونهالان و نوجوانان آغاز شد!!!!
تکواندو فقط یه ورزش نیست؛ یه سبک زندگیه!اینجا یاد میگیری چطور:✓با ترسهات بجنگی و برنده بشی
✓از حدت فراتر بری و به خودت باور داشته باشی✓دوستهای واقعی پیدا کنی که مثل خانوادهت باشنزمان: روزهای زوج از ساعت16الی17
هماهنگی و ثبتنام: @gym_AVA
https://ble.ir/ava_gym/1797711433179428002/1784977593458
۳
️ثبتنام کلاس های کاراته آغاز شدکاراته: رشتهای که قهرمان درونت رو بیدار میکنه!
آمادهای که از مرزهای خودت فراتر بری؟
در کلاسهای کاراته مجموعه ما، فقط تکنیک یاد نمیگیری بلکه شخصیتت رو میسازی! چرا کاراته؟✓قدرت فیزیکی: بدنی سالم، قوی و آماده برای هر چالشی.✓انضباط ذهنی: تمرکز بالا و آرامش در طوفان.✓اعتماد به نفس: با هر کمربند، یه قدم به قهرمانی نزدیکتر میشی.✓محیط امن: مربیان دلسوز و دوستان همفکر.
همین امروز کمربندت رو ببند و وارد زمین شو!
فرصت رو از دست نده!زمان: روزهای فرد از ساعت 18 الی19
هماهنگی و ثبتنام:@gym_AVA
مجموعه ورزشی آواhttps://ble.ir/ava_gym
۲
وقتشه قویتر از همیشه باشی...TRX فقط یک تمرین نیست؛ یک تحول واقعی برای بدنته!
اگر دنبال چربیسوزی سریع، فرمدهی بدن، افزایش قدرت، تعادل، انعطافپذیری و استقامت هستی، کلاسهای TRX باشگاه آوا بهترین انتخابته.
روزهای زوج ساعت 18:30 الی 19:30 مربیان ما از میان برترینها انتخاب میشوند. دارای مدرک تخصصی و معتبر آدرس: خلیج فارس، پایینتر از بیمارستان فیاضبخش، کوچه طالقانی، پلاک ۵۲، سرای خلیج فارس، طبقه پنجم آقای بهرامی: 09197350465 خانم مرادی: 09370704796 : @SHERVIN34 | @gym_AVA امروز شروع کن تا چند هفته بعد، تفاوت را هم در آینه ببینی و هم در قدرت بدنت احساس کنی.ظرفیت کلاسها محدود است؛ همین حالا ثبتنام کن!
https://ble.ir/ava_gym/5981552741687381864/1785060413953
۲
آمادهای تا نسخه قویتر خودت رو کشف کنی؟کیکبوکسینگ فقط ورزش نیست؛ یه سفره برای ساختن اعتمادبهنفس، استقامت و انرژی خالص!
کیک بوکسینگ همراه با اینتگرال چربیسوزی فوقالعاده و فرمدهی بدن یادگیری تکنیکهای دفاع شخصی واقعی کاهش استرس و افزایش تمرکز تمرین در کنار همتیمیهای پرانرژیروزهای فرد:تحت نظر استاد قاسمی
هماهنگی و ثبتنام:@GYM_ava
مجموعه ورزشی آوا
https://ble.ir/ava_gym/-1864589146611698898/1779538801927
۳
با بادی ریتم، حال خوبت رو از نو بساز! اگه دنبال یه ورزش شاد، پرانرژی و متفاوتی، وقتشه به کلاسهای بادی ریتم باشگاه آوا بپیوندی.
چربیسوزی و کالریسوزی بالا فرمدهی و تقویت عضلات افزایش آمادگی جسمانی و سلامت قلب کاهش استرس و کلی انرژی مثبت روزهای فرد ساعت ۱۵:۰۰ تا ۱۶:۰۰ خلیج فارس، پایینتر از بیمارستان فیاضبخش، کوچه طالقانی، پلاک ۵۲، سرای خلیج فارس، طبقه پنجم@GYM_ava@shervin34
09197350465 09370704796 موسیقی، حرکت، انرژی و حال خوب... همه در یک کلاس! همین امروز شروع کن و با هر قدم، به نسخه شادتر و پرانرژیتر خودت نزدیکتر شو.https://ble.ir/ava_gym/-4983306242875330521/1785653899669
۳
اربعین، وعده عاشقان با کربلاست...
فرا رسیدن اربعین حسینی را به تمامی همراهان و خانواده بزرگ باشگاه آوا تسلیت و تعزیت عرض میکنیم.
یا حسین (ع)
AVA GYM
https://ble.ir/ava_gym/-8670049637463436757/1785680215406
فرا رسیدن اربعین حسینی را به تمامی همراهان و خانواده بزرگ باشگاه آوا تسلیت و تعزیت عرض میکنیم.یا حسین (ع)
AVA GYM
https://ble.ir/ava_gym/-8670049637463436757/1785680215406
۳
بدن رویاییت رو بساز، با انرژیای که هیچوقت تموم نمیشه! ✓*دفاع شخصی*: تکنیکهای کاربردی برای امنیت و اعتماد به نفس بالا
✓*کونگفو*: تمرکز آهنین و دفاع شخصی حرفهای ✓*کیکبوکس*: قدرت انفجاری و سرعت خیرهکننده ✓*فانکشنال*: بدن کاربردی و قدرتمند برای زندگی روزمره زمان:روزهایزوج از ساعت 13الی1415لی16
هماهنگی و ثبتنام:@AVAGYM@shervin34
مجموعه ورزشی آواhttps://ble.ir/ava_gym/1497303129757352487/1785782752088
۴ منتظر انگیزه نباش؛ خودت انگیزهات باش! هر تمرین، هر عرق و هر قدمی که امروز برمیداری، تو رو به نسخه قویترِ خودت نزدیکتر میکنه.بلند شو، شروع کن و ادامه بده؛ قویتر شدن اتفاقی نیست!
#باشگاه_آوا #انگیزه#قدرت#تلاش
https://ble.ir/ava_gym/-2762402449388953763/1786274691272
۱
وقتشه قویتر، پرانرژیتر و سالمتر زندگی کنی! در کلاسهای CX، فیتنس و حرکات اصلاحی باشگاه آوا، با تمرینات اصولی و هدفمند روی قدرت، استقامت، تعادل، چابکی و اصلاح وضعیت بدنی کار میکنیم.
هماهنگی و ثبتنام:@gym_AVA@shervin34
https://ble.ir/ava_gym/1497303129757352487/1785782752088
مجموعه ورزشی آوا | سرای محله خلیج فارس شمالی اگر دنبال یک شروع تازه برای بدن و حال خوبت هستی، منتظرتیم! ۳