عصبانی شد
آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!اما حقیقت ندارد..اگر ما جسارت طور دیگری زندگیکردن را داشتیم،اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم،از همین جای زندگیمان به بعد را می‌ساختیم ...
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
️ کاهش مصرف قند در سال‌های نخست زندگی با کاهش خطر زوال عقل مرتبط استیک مطالعه‌ی گسترده نشان می‌دهد افرادی که در دوران جنینی و سال‌های نخست زندگی قند کمتری دریافت کرده‌اند، در دهه‌های بعدی زندگی با خطر کمتری برای ابتلا به زوال عقل مواجه بوده‌اند و در صورت ابتلا نیز بیماری در آن‌ها به‌طور متوسط دیرتر تشخیص داده شده است.پژوهشگران در این مطالعه، داده‌های نزدیک به ۶۵ هزار نفر را بررسی کردند که پیش از جنگ جهانی دوم یا در سال‌های پس از آن در بریتانیا متولد شده بودند. این دوره به دلیل اجرای نظام سهمیه‌بندی قند در بریتانیا، فرصت مناسبی برای بررسی تأثیر میزان مصرف قند در سال‌های ابتدایی زندگی فراهم کرد.سهمیه‌بندی قند در دوران جنگ جهانی دوم آغاز شد و تا سال ۱۹۵۳ ادامه داشت. پس از پایان این محدودیت‌ها، میانگین مصرف روزانه‌ی قند در بریتانیا تقریبا دو برابر شد و از حدود ۴۱ گرم به ۸۰ گرم رسید. پژوهشگران شرکت‌کنندگان را بر اساس میزان مواجهه با سهمیه‌بندی قند به چند گروه تقسیم کردند و سپس با استفاده از سوابق پزشکی، وضعیت سلامت آن‌ها را از حدود ۵۵ سالگی تا ۱۵ سال بعد بررسی کردند.نتایج نشان داد افرادی که در دوران جنینی و نخستین سال زندگی در دوره‌ی سهمیه‌بندی قند قرار داشتند، در مقایسه با افرادی که پس از پایان این دوره متولد شده بودند، ۲۱ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار داشتند. این رقم برای افرادی که از دوران جنینی تا دو سالگی در معرض محدودیت مصرف قند بودند، به ۲۳ درصد رسید.تفاوت تنها به میزان خطر ابتلا محدود نمی‌شد. در میان افرادی که در نهایت به زوال عقل مبتلا شدند، کسانی که در سال‌های ابتدایی زندگی در معرض مصرف قند کمتری قرار گرفته بودند، به‌طور متوسط ۲.۶ سال دیرتر با تشخیص این بیماری مواجه شدند.به گفته‌ی پژوهشگران، محدودیت مصرف قند در هزار روز نخست زندگی با کاهش خطر زوال عقل، تأخیر در شروع بیماری و شاخص‌های مطلوب‌تر سلامت مغز در سال‌های بعدی زندگی همراه بوده است.جیاژن ژنگ، پژوهشگر دانشگاه علم و فناوری هنگ‌کنگ در گوانگژو و نویسنده‌ی این مطالعه، گفت: «محدود کردن مصرف قند در نخستین مراحل زندگی می‌تواند مزایای ماندگاری برای سلامت مغز داشته باشد. این نتایج اهمیت احتمالی تغذیه در سال‌های ابتدایی زندگی را در کاهش خطر زوال عقل چند دهه بعد نشان می‌دهد.»او افزود که محدود کردن مصرف قندهای افزوده در دوران بارداری و نوزادی می‌تواند یکی از اقدامات سودمند خانواده‌ها و جوامع برای کمک به کاهش خطر زوال عقل در آینده باشد.بااین‌حال، پژوهشگران تأکید کرده‌اند که این یافته‌ها به‌تنهایی رابطه‌ی علت و معلولی میان مصرف قند در اوایل زندگی و زوال عقل را اثبات نمی‌کند و برای مشخص شدن سازوکارهای این ارتباط، به مطالعات بیشتری نیاز است. منبع: Euronews
