۱۰۹
۱۶:۳۸
سلام صبح بخیر روزی پر از برکت نعمت سعادت سلامت رفعت عظمت و پر از ذوق و عشق احسان خداوند را برای شما عزیزان ارزو دارم
۷۱
۵:۴۷
۹۰
۵:۵۵
شکرگزاری روز 



خدایا شکررررت امروز زنده هستم نفس میکشم و زیبایی این لحظه رو تو به من بخشیدی
خدایا شکررررت از خزانه غیب به من میبخشی که هییییچ حساب و کتابی ندارد و هر روز با معجزات بزرگ و کوچک غافلگیرم میکنی
خدایا شکررررت برای حس حضورت که بزرگترین نعمت جهان منه در تمام مراحل زندگی م رد پای توست و من از این خوشحالم
#شکرگزاری 

خدایا شکررررت امروز زنده هستم نفس میکشم و زیبایی این لحظه رو تو به من بخشیدی
خدایا شکررررت از خزانه غیب به من میبخشی که هییییچ حساب و کتابی ندارد و هر روز با معجزات بزرگ و کوچک غافلگیرم میکنی
خدایا شکررررت برای حس حضورت که بزرگترین نعمت جهان منه در تمام مراحل زندگی م رد پای توست و من از این خوشحالم
۹۳
۵:۱۳
۶۱
۱۸:۲۳
۴۰
۱۳:۳۵
پس بله ، به لطف ترم فوراور میشه
نتیجه شمیشهرضایت خاطرازمصرف
سلامتی، از دل طبیعت آغاز میشود.
۳۹
۱۳:۳۶
۳۱
۱۳:۳۷
۵۲)
فوراور فیبر
مکمل غذایی فیبر فورِاوِر، فیبر مورد نیاز روزانه را در یک بسته بندی مناسب، با قابلیت انحلال سریع برای کمک به یک رژیم غذایی سالم عرضه میکند. توصیه متخصصان، مصرف روزانه ۳۰ گرم فیبر برای برای بهبود عملکرد هاضمه و معده است. در حالیکه عموما مقدار مصرف فیبر، کمتر از نصف این میزان تخمین زده شده است. ساشه پودر فیبر فوراور، ترکیبی اختصاصی از چهار نوع فیبر است که به طریقی هدفمند، با افزودن فیبر مورد نیاز روزانه به رژیم غذایی، آن را غنی میکند.
حاوی ۵ گرم فیبر مغذی در هر بسته
با فرمولی انحصاری، طراحی شده بمنظور جذب حداکثری فیبر
قابلیت انحلال فوری در آب یا نوشیدنی ژل آلوئه ورا
فاقد گلوتون
کمک به کاهش وزن بصورت طبیعی
حفظ قند خون در حد نرمال
کاهش احساس ضعف پس از صرف وعده غذایی
پشتیبانی از عملکرد قلب و عروق
بالا بردن سیستم ایمنی بدن از طریق حفظ سلامت دستگاه گوارش
از بین بردن بیماری یبوست
هر بسته فیبر معادل مصرف دو قطعه نان تست گندم بدون کربوهیدرات و کالری. #مکمل_غذایی
مشاوره و سفارش
09147677769@alisoleymany1000
عضویت در کانال
@basalam_limen_soleymani
مشاوره و سفارش
عضویت در کانال
۴۹
۱۳:۳۷
گردو و آلزایمر :
تحقیقات صورت گرفته در مورد پیری نشان داد که یک رژیم غذایی متعادل حاوی گردو به ارتقای مهارتهای عملی و ذهنی در افراد پیرتر کمک میکند. کارشناسان معتقدند که ترکیب پلیفنولها، اسیدهای چرب امگا-۳ و دیگر مواد فعالکننده زیستی که در گردو وجود دارد، مسئول انجام گرفتن این اثر مفید است، اما مصرف مقدار بیشتر از آن الزاماً خوب نیست. این ممکن است به دلیل میزان بالای امگا- ۶ در گردو باشد.
با اینکه گردو سرشار از اسید آلفالینولنیک است، اما میزان اسید لینولئیک آن که یک اسید چرب ضروری امگا-۶ محسوب میگردد بیشتر است. اسید لینولئیک میتواند در بدن منجر به تولید ترکیبات التهابی بیشتر و تولید اسیدهای چرب ضدالتهابی امگا- ۳ کمتر گردد و این زمانی است که نسبت امگا-۶ به امگا-۳ از میزان تعادل خارج شود. با اینکه مکانیسم دقیق چگونگی عملکرد گردو در ارتقای عملکرد ذهنی ناشناخته است، اما اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه خوردن خشکبار را توصیه میکنند، بنابراین در خوردن مقدار مناسب گردو تعلل نکنید.
تحقیقات صورت گرفته در مورد پیری نشان داد که یک رژیم غذایی متعادل حاوی گردو به ارتقای مهارتهای عملی و ذهنی در افراد پیرتر کمک میکند. کارشناسان معتقدند که ترکیب پلیفنولها، اسیدهای چرب امگا-۳ و دیگر مواد فعالکننده زیستی که در گردو وجود دارد، مسئول انجام گرفتن این اثر مفید است، اما مصرف مقدار بیشتر از آن الزاماً خوب نیست. این ممکن است به دلیل میزان بالای امگا- ۶ در گردو باشد.
با اینکه گردو سرشار از اسید آلفالینولنیک است، اما میزان اسید لینولئیک آن که یک اسید چرب ضروری امگا-۶ محسوب میگردد بیشتر است. اسید لینولئیک میتواند در بدن منجر به تولید ترکیبات التهابی بیشتر و تولید اسیدهای چرب ضدالتهابی امگا- ۳ کمتر گردد و این زمانی است که نسبت امگا-۶ به امگا-۳ از میزان تعادل خارج شود. با اینکه مکانیسم دقیق چگونگی عملکرد گردو در ارتقای عملکرد ذهنی ناشناخته است، اما اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه خوردن خشکبار را توصیه میکنند، بنابراین در خوردن مقدار مناسب گردو تعلل نکنید.
۱۰
۴:۰۹