تا حالا شده شب که سرتون رو بالش میذارید، با خودتون بگید: «امروز چه روز سختی بود...» اما وقتی کمی بیشتر فکر میکنید، یادتون میاد از صبح چند اتفاق خوب هم افتاده؛ آنقدرها هم روز بدی نبوده. با این حال، از بین همه اتفاقها، فقط همون یکیدو اتفاق تلخ بیشتر توی ذهنتون مونده. این فقط برای شما نیست. ذهن همهی ما طوری عمل میکنه که اتفاقهایی با بار هیجانی بیشتر رو بهتر و طولانیتر به خاطر بسپاره. برای همین ممکنه از بین چندین تعریف، فقط یک انتقاد توی ذهنتون بچرخه یا از یک جمع دوستانه، فقط همون جملهای یادتون بمونه که ناراحتتون کرده. وقتی هم هر روز ساعتها اخبار و محتواهای پر از ترس، دعوا و ناامیدی میبینیم، کمکم ممکنه احساس کنیم دنیا فقط همین شکلیه. نه اینکه مشکلات وجود نداشته باشن، اما ذهن ما هم در کنار هم چیدن تکههای تاریک پازل، مهارت عجیبی داره. آیا میشه این الگوی ذهن رو تغییر داد؟ خوشبختانه بله. با چند تمرین ساده میشه ذهن رو به دیدن تصویر کاملتر عادت داد.۴
شما بودین چیکار میکردین؟!!
اگه برای فرزند خودتون باشه دوست داشتین دیگران بعتپن اطلاع بدن یا به روتون بیارن؟!!
@baziovarzesh
داخل کامنت ها بگین میخوام راجع به این موضوع مهم صحبت کنیم
اگه برای فرزند خودتون باشه دوست داشتین دیگران بعتپن اطلاع بدن یا به روتون بیارن؟!!
@baziovarzesh
داخل کامنت ها بگین میخوام راجع به این موضوع مهم صحبت کنیم
۵
وقتی با بچهات شوخیای میکنی که بترسه،داری ناخواسته بهش یاد میدی:حتی کسی که دوستت داره هم ممکنه یهو بهت آسیب بزنه.و این، یعنی شروع بیاعتمادی و اضطراب پنهانی که گاهی تا سالها همراهشه. مغز کودک هنوز فرق بین شوخی و تهدید واقعی رو درست نمیفهمه.و وقتی این ترس از سمت نزدیکترین آدم زندگیشه،مغز پیام واضحی میگیره: «اینجا دیگه امن نیست.»این جور لحظهها، ممکنه فقط چند ثانیه طول بکشن…اما توی ذهن کودک، یه مسیر عصبی تازه ساخته میشن:مسیرهایی که بعداً میتونن پایهی اضطراب، بیاعتمادی یا حتی فوبیا باشن.
ترسوندن بچهها به اسم «شوخی»، چیزیه که ما بهش میخندیم،ولی بدن و ذهن اونها واقعاً وارد حالت هشدار میشن.(افزایش ضربان قلب، ترشح کورتیزول، قفل شدن عملکرد شناختی) اگر دنبال هیجان و خندهای، راههای امنتری هم هست. شوخی باید متناسب با سن، ظرفیت و احساس کودک باشه.نه جوری که امنیت روانیش رو زیر سوال ببره. کودکی که احساس امنیت کنه، راحتتر رشد میکنه، بازی میکنه، یاد میگیره…و به تو اعتماد میکنه، حتی وقتی بزرگتر شد.┈••✾••✾•┈@baziovarzesh۶
هر بار که برای ساکت کردن کودک، موبایل دستش میدیم، فرصت رشد، گفتوگو و بازی رو ازش میگیریم.بازی فقط سرگرمی نیست؛ راه یادگیری، تقویت مغز و ساختن رابطه عاطفی با فرزندتونه. امروز فقط ۱۵ دقیقه موبایل رو کنار بذار و با فرزندت بازی کن؛ نتیجهاش شما رو شگفتزده میکنه. اگر میخوای هر روز ایدههای بازی بدون موبایل یاد بگیری، همین الان صفحه رو دنبال کن و کلمه «بازی» رو توی کامنت بنویس تا شرایط عضویت در دوره بمب مهارت و بازی زو برات بفرستم
@baziovarzesh
امروز فقط ۱۵ دقیقه موبایل رو کنار بذار و با فرزندت بازی کن؛ نتیجهاش شما رو شگفتزده میکنه. اگر میخوای هر روز ایدههای بازی بدون موبایل یاد بگیری، همین الان صفحه رو دنبال کن و کلمه «بازی» رو توی کامنت بنویس تا شرایط عضویت در دوره بمب مهارت و بازی زو برات بفرستم@baziovarzesh
۵
سلام والد عزیز اگر دوست داری بدون هزینههای سنگین کلاسها و بدون رفتوآمد، به رشد تمرکز، مهارتهای حرکتی، یادگیری و خلاقیت فرزندت کمک کنی، این مجموعه دقیقاً برای تو طراحی شده. بیش از ۳۵۰ ویدیو بازی هدفمند برای کودکان زیر ۸ سال (تلگرام+ بله)
بازیهای حرکتی بازیهای افزایش تمرکز بازیهای تقویت هوش و یادگیری بازیهای خلاقیت و حل مسئله قابل اجرا با وسایل ساده داخل خانه️مشاوره و پشتیبانی
و مهمتر از همه...
تو فقط بازی دریافت نمیکنی؛ یاد میگیری چطور متناسب با نیاز فرزندت، خودت بازی طراحی کنی و به یک «والد بازیساز» تبدیل بشی.
کلمه بازی رو تو کامنت ها بفرست
اگر دوست داری بدون هزینههای سنگین کلاسها و بدون رفتوآمد، به رشد تمرکز، مهارتهای حرکتی، یادگیری و خلاقیت فرزندت کمک کنی، این مجموعه دقیقاً برای تو طراحی شده. بیش از ۳۵۰ ویدیو بازی هدفمند برای کودکان زیر ۸ سال (تلگرام+ بله) بازیهای حرکتی بازیهای افزایش تمرکز بازیهای تقویت هوش و یادگیری بازیهای خلاقیت و حل مسئله قابل اجرا با وسایل ساده داخل خانه️مشاوره و پشتیبانیو مهمتر از همه...
تو فقط بازی دریافت نمیکنی؛ یاد میگیری چطور متناسب با نیاز فرزندت، خودت بازی طراحی کنی و به یک «والد بازیساز» تبدیل بشی.
کلمه بازی رو تو کامنت ها بفرست
۷
« نه » گفتن بیادبی نیست ؛ یک مهارت زندگی است . بعضی از بچهها آنقدر مهربان هستند که برای ناراحت نکردن دیگران، همیشه « بله » میگویند ... اما آیا قرار است همیشه خواستههای دیگران را بپذیرند؟ به کودک بیاموزید مرزهای شخصیشان را بشناسد. با احترام «نه» بگوید. و اجازه ندهند کسی از مهربانیشان سوءاستفاده کند.@baziovarzesh
۸