لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل بهداشت روان بهارستانب
۴۵۶ عضو

بهداشت روان بهارستان

مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۱۴ خرداد
thumbnail
پارانویا@Behdasht_Ravan

۱۴۹

۸:۵۲

thumbnail
چرا مغز ما شایعات را باور می‌کندundefined
undefinedانتشار شایعات نه یک اتفاق تصادفی، بلکه نتیجه‌ مستقیم واکنش‌های هیجانی و سوگیری‌های شناختی ماست@Behdasht_Ravan

۱۵۴

۸:۵۴

به مناسبت عید غدیرخم نگاهی به undefinedمحبتundefined از منظر امام علی (ع) بندازیم:
«قُلُوبُ الرِّجَالِ وَحْشِیَّةٌ، فَمَنْ تَأَلَّفَهَا أَقْبَلَتْ عَلَیْه»«دل‌های آدمیان رمنده‌اند؛ هر که با مهربانی و محبت آن‌ها را به دست آورد، به سوی او روی می‌آورند.»امام علی (ع) نهج‌البلاغه، حکمت ۵۰undefinedدر این نگاه، محبت چیزی نیست که با اجبار، توقع یا طلبکاری به دست آید.
«مَن أَحَبَّ شَیئاً أَعْشَى بَصَرَهُ وَ أَمْرَضَ قَلْبَهُ»«کسی که به چیزی دلبستگیِ افراطی پیدا کند، آن دلبستگی چشم او را کور و دل او را بیمار می‌کند.»امام علی (ع) نهج‌البلاغه، حکمت ۱۰۹یعنی:undefinedمحبت وقتی سالم است که با آگاهی، عزت نفس و خیرخواهی همراه باشد؛ نه با وابستگی‌ای که آرامش انسان را از بین ببرد. اگر دوست داشتنِ کسی باعث شود تمام ارزش خودت را وابسته به توجه او بدانی، آن محبت از تعادل خارج شده است.
🥰«دوست داشتنِ واقعی یعنی برای کسی خیر و آرامش بخواهی؛ نه اینکه آرامش خودت را گروِ پاسخ او بگذاری.
اگر محبتت خالص باشد، برای سلامتی و خوشبختی او دعا می‌کنی؛ و اگر در قلب او جایگاهی نداشتی، اندوه طبیعی است، اما کرامت و آرامش خودت را از دست نمی‌دهی.
undefined
undefinedغدیر مبارکundefined@Behdasht_Ravan

۱۵۹

۱۶:۳۰

۱۵ خرداد
undefinedهفت جمله که زمان های سختی باید به خودمون بگیم:
۱.هیچ چیز دائمی نیست۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند۷.بهترین گزینه ادامه دادنه
@Behdasht_Ravan

۲۸۲

۸:۳۰

۱۶ خرداد
thumbnail
قانون ۲دقیقه‌ایundefinedوقتی کاری پیش نمیره و نمیدونی چیکار کنیundefined‍undefined،اونوقت که به دردت میخورهundefined@Behdasht_Ravan

۲۱۰

۱۶:۳۰

۲۱ خرداد
thumbnail
undefinedذهن آرام سهمِ تو از آرامش، انجام همین کارهای کوچکهundefined*
undefined آرامش، اتفاقی نیست؛ انتخابی است که در جزئیات روزمره می‌سازیم.تصویر پیش رو نقشه‌ی راهی است برای روزهایی که ذهنت پر از غبار است. کمی با خودت مهربان‌تر باش، آرامش از همین‌جا شروع می‌شود🥰@Behdasht_Ravan

۲۲۸

۲۰:۵۰

۵ مرداد
undefinedنمیتوانی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی، ولی میتوانی از جایی که هستی آغاز کنی و پایان را عوض کنی.
undefined سی اس لوئیس
@Behdasht_Ravan
undefined۱

۱۱۵

۴:۳۷

۶ مرداد
undefinedایده‌آل‌سازی شخص در رابطه یعنی دیدنِ فرد مقابل نه آن‌گونه که واقعاً هست، بلکه آن‌گونه که دوست داریم باشد. این نگاه ممکن است در ابتدا احساس عشق و هیجان را بیشتر کند، اما با گذشت زمان فاصله‌ای میان انتظارها و واقعیت ایجاد می‌کند. رابطه سالم زمانی شکل می‌گیرد که بتوانیم پارتنرمان را با نقاط قوت، ضعف‌ها و تفاوت‌هایش بشناسیم و او را همانطور که هست دوست بداریم، نه تصویری بی‌نقص که از او ساخته‌ایم؛ در اینصورت میتوان رابطه‌ای عمیق و پایدار شکل دادundefined@Behdasht_Ravan
undefined۲

۱۱۶

۶:۵۰

۱۶ مرداد
thumbnail
لجبازی یا فرار از حس کنترل شدن؟!؟!@Behdasht_Ravan

۷۷

۵:۳۴

۱۸ مرداد
undefined‏ما می‌تونیم خیلی چیزها به آدم‌های اطرافمون هدیه کنیم، مثل عشق، احترام، توجه …
اما لیاقت داشتن اینها را ما نمی‌تونیم بهشون بدیم!
پس از رفتارش ناراحت نشو، خودت باشundefined@Behdasht_Ravan
undefined۲

۳۸

۴:۳۹