یک دقیقه برای والدین آگاهدر مواجهه با گریههای مکرر فرزندم چه کنم؟
گریه، زبان کودک است؛ اما گاهی کودک یاد میگیرد که با گریه به خواستههایش برسد. نقش ما این نیست که گریه را متوقف کنیم، بلکه باید به او راه درست بیان خواستهها را یاد بدهیم.
اگر کودک برای رسیدن به یک خواسته غیرمنطقی گریه میکند:🟧 ۱. آرام بمانید و در تصمیم خود ثابتقدم باشید.اگر پاسخ شما «نه» است، اجازه ندهید گریه باعث تغییر آن شود. ثبات شما به کودک احساس امنیت میدهد.
🟧 ۲. احساسش را تأیید کنید، اما خواسته غیرمنطقی را نپذیرید.مثلاً بگویید:«میدانم ناراحتی و دلت میخواهد این اسباببازی را داشته باشی، اما امروز قرار نیست آن را بخریم.»
🟧 ۳. رفتار درست را آموزش دهید.وقتی کودک آرام شد، به او یاد بدهید که خواستهاش را با کلمات بیان کند و هر بار این کار را انجام داد، او را تشویق کنید.
یادتان باشد، گریه کردن بد نیست؛ مهم این است که کودک یاد بگیرد احساسات و نیازهایش را به شیوهای سالم بیان کند.اگر گریههای کودک بسیار شدید، طولانی یا همراه با پرخاشگری و آسیب زدن به خود یا دیگران است، بهتر است برای بررسی دقیقتر از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.
مریم جویزادهروانشناس کودک و نوجوان هر کودک، پیش از آنکه به راهحل نیاز داشته باشد، به یک رابطه امن، شنیده شدن و درک شدن نیاز دارد۲ یک دقیقه برای والدین آگاهوقتی نوجوانتان کمتر با شما حرف میزند…
بسیاری از والدین میگویند:«قبلاً همه چیز را برایم تعریف میکرد، اما حالا فقط میگوید “هیچی”.»
کمحرف شدن نوجوان همیشه نشانه لجبازی یا فاصله گرفتن نیست. گاهی او در حال تجربه احساسات پیچیدهای است که هنوز نمیداند چگونه آنها را بیان کند.
اگر میخواهید ارتباطتان با نوجوان حفظ شود:🟧 ۱. کمتر بازجویی کنید، بیشتر گفتوگو کنید.به جای پرسیدن پشت سر هم «چی شد؟ چرا؟ با کی بودی؟»، فضایی ایجاد کنید که خودش احساس امنیت کند و حرف بزند.
🟧 ۲. قبل از نصیحت، شنونده باشید.گاهی نوجوان بیش از راهحل، به کسی نیاز دارد که بدون قضاوت حرفهایش را بشنود.
🟧 ۳. احساساتش را جدی بگیرید.جملههایی مثل «این که چیزی نیست» یا «داری بزرگش میکنی» باعث میشود احساس کند درک نمیشود. بهتر است بگویید:«میفهمم که این موضوع برات مهمه. دوست دارم بیشتر دربارش بشنوم.»
یادتان باشد:ارتباط با نوجوان، با اجبار ساخته نمیشود؛ با امنیت، احترام و شنیده شدن شکل میگیرد.اگر احساس میکنید نوجوانتان برای مدت طولانی منزوی شده، افت تحصیلی پیدا کرده، زودرنج شده یا تغییرات شدید خلقی دارد، بهتر است از یک روانشناس کودک و نوجوان کمک بگیرید.
گاهی یک گفتوگوی امن، بیشتر از صدها نصیحت، نوجوان را به والدینش نزدیک میکند.۱ یک دقیقه برای والدین آگاههر گریهای را نباید خاموش کرد… اما هر گریهای هم نباید به خواسته ختم شود.
یکی از سختترین لحظههای فرزندپروری، زمانی است که کودک برای رسیدن به خواستهاش گریه میکند.
اگر هر بار با گریه، قانون خانه تغییر کند، کودک به مرور یاد میگیرد:
«گریه، سریعترین راه رسیدن به خواستههاست.»
اما اگر احساسش را ببینیم و در عین حال روی قانون بمانیم، یاد میگیرد:
«احساساتم ارزشمندند، اما قرار نیست همه چیز مطابق میل من پیش برود.»
🟧 چه کار کنیم؟
اول علت گریه را پیدا کنید.گاهی کودک خسته، گرسنه، ترسیده یا نیازمند آغوش است. این گریهها به همدلی نیاز دارند، نه نادیده گرفته شدن. اگر خواسته غیرمنطقی است، آرام و قاطع بمانید.نه با عصبانیت، نه با بحث کردن و نه با تسلیم شدن. یک پاسخ کوتاه و ثابت کافی است:«میدانم ناراحتی، اما جواب من همان است.» وقتی آرام شد، راه درست را به او یاد بدهید.اگر خواستهاش را با کلمات و آرامش بیان کرد، همان رفتار را تشویق کنید. کودکان رفتاری را تکرار میکنند که نتیجه بهتری برایشان داشته باشد. یادتان باشد:هدف ما این نیست که کودک هرگز گریه نکند؛هدف این است که یاد بگیرد احساساتش را به شیوهای سالم بیان کند و بداند همه خواستهها، حتی با گریه، برآورده نمیشوند.
آرامش شما، بهترین آموزش برای تنظیم هیجان کودک است.۱ناخن بچه م لکه سفید زده
مدفوعش سبز شده
مدفوعش بو میده
از گوشش جرم میاد بیرون
پای نوزادم پرانتزی هست یا نه
بچه م بیست روزشه زردی ش روی ۷ مونده
نوزادم وزنگیری ش خوبه ولی استفراغ میکنه
نوزادم گاهی عطسه میکنه
کف دست و پای نوزادم سرد میشه
اینا سوالاتی هست که جواب همه ش میشه این:"ولش کن ، مهم نیست"!
و درواقع مواردی هست که اصلا جای نگرانی نداره ولی والدین بهش گیر بیخود میدن
مدفوعش سبز شده
مدفوعش بو میده
از گوشش جرم میاد بیرون
پای نوزادم پرانتزی هست یا نه
بچه م بیست روزشه زردی ش روی ۷ مونده
نوزادم وزنگیری ش خوبه ولی استفراغ میکنه
نوزادم گاهی عطسه میکنه
کف دست و پای نوزادم سرد میشه
اینا سوالاتی هست که جواب همه ش میشه این:"ولش کن ، مهم نیست"!
و درواقع مواردی هست که اصلا جای نگرانی نداره ولی والدین بهش گیر بیخود میدن
هشدار مهمافرادی که دچار میوم (فیبروم رحم)، تنبلی تخمدان (PCOS) یا سایر مشکلات زنان هستند، از مصرف خودسرانهی داروهای گیاهی، دمنوشها، عرقیات و شیافهای گیاهی بدون تجویز پزشک یا ماما خودداری کنند.
برخی از این ترکیبات میتوانند باعث تشدید علائم، افزایش خونریزی، بههمخوردن تعادل هورمونی و تأخیر در روند درمان شوند.
حتماً پیش از مصرف هر نوع فرآوردهی گیاهی، با پزشک یا ماما مشورت کنید.
دقت کنید تمام داروهای گیاهی قاعده اور حاوی هورمون استروژن هستکه برای خیلی از مشکلات زنان استروژن خطرناکه
@bleirjoin5LVdZyzHmF
#داروهی گیاهی#شیاف های گیاهی
۳۱
تشک داره پتو داره ملافه داره
چه خبره؟؟؟ برف میاد مگه تو چله تابستون؟؟به جای کلاه نازک هم یه روسری دولایه کردن رو کله بچه
نوزاد طفلک خیس عرق بود!
همین عرق بدن بچه رو کم آب میکنه به کلیه بچه فشار میاره بی حالش میکنه
چه خبره؟؟؟ برف میاد مگه تو چله تابستون؟؟به جای کلاه نازک هم یه روسری دولایه کردن رو کله بچه
نوزاد طفلک خیس عرق بود!
همین عرق بدن بچه رو کم آب میکنه به کلیه بچه فشار میاره بی حالش میکنه
۲#شیرخشک
شروع شیرخشک کمکی یه امر دل به خواهی نیست ، یه جور دارو هست پزشک باید مقدارش و نوعش را تشخیص بده
حتی انتخاب شیشه شیر هم همینطوره
حتی اگر میخواید کلا به بچه شیرخشک بدین هم باید تحت نظارت پزشک باشه
شروع شیرخشک کمکی یه امر دل به خواهی نیست ، یه جور دارو هست پزشک باید مقدارش و نوعش را تشخیص بده حتی انتخاب شیشه شیر هم همینطوره حتی اگر میخواید کلا به بچه شیرخشک بدین هم باید تحت نظارت پزشک باشه۳یه چیزی کشف کردم در باره ی بچه های شیرخشکی :
مهمترین عاملی که بنظرم باعث شبرخشکی شدن بچه ها میشه ، پدران محترم هستن
خانمم شیر نداشت شیر خانمم قوت نداشت بچه با شیر مادرش سیر نمیشد وزن گیری ش خوب نبود با شیر مامانش
و......
یه کلاس باید برای پدرها بذاریم
مهمترین عاملی که بنظرم باعث شبرخشکی شدن بچه ها میشه ، پدران محترم هستن
خانمم شیر نداشت شیر خانمم قوت نداشت بچه با شیر مادرش سیر نمیشد وزن گیری ش خوب نبود با شیر مامانش و......
یه کلاس باید برای پدرها بذاریم
۴پدر عزیز...
بارداری، زایمان و مراقبت از نوزاد، مسئولیت یک نفر نیست.
مادر به اندازهای که به استراحت و مراقبت نیاز دارد، به حمایت همسرش هم نیاز دارد.
فرزند، فقط متعلق به مادر نیست؛ فرزند، مسئولیت مشترک پدر و مادر است.
حضور و همراهی پدر، فقط کمک به مادر نیست؛ هدیهای ارزشمند برای رشد و آرامش فرزند است. 🤍
بارداری، زایمان و مراقبت از نوزاد، مسئولیت یک نفر نیست.
مادر به اندازهای که به استراحت و مراقبت نیاز دارد، به حمایت همسرش هم نیاز دارد.
فرزند، فقط متعلق به مادر نیست؛ فرزند، مسئولیت مشترک پدر و مادر است.
حضور و همراهی پدر، فقط کمک به مادر نیست؛ هدیهای ارزشمند برای رشد و آرامش فرزند است. 🤍
۶