بازارسال شده از کارگاههای پانیذ
کارگاه آموزشی:کارگاه خانواده درمانی سیستمی، قسمت چهارم «از تنیدگی تا تمایز»رابطه یا زندان؟ مرزِ باریک بینِ صمیمیت و وابستگی!
میگن رابطه یعنی یکی شدن. اما مگه میشه دو نفر با دو دنیای متفاوت، کاملاً یکی بشن و هنوز «خودشون» بمونن؟
وقتی برای حفظ آرامشِ بقیه، از خواستههای خودت میگذری، داری به رابطهت کمک میکنی یا داری «خودت» رو ذبح میکنی؟
ما در کارگاه «از تنیدگی تا تمایز» به دنبالِ یک معجزه هستیم:
صمیمیتِ واقعی، بدونِ از دست دادنِ هویت.
اگر خسته شدی از اینکه همیشه باید «آرومکننده» باشی، یا از اینکه همیشه درگیرِ چرخههای تکراری و بیپایانِ بحثهای خانوادگی هستی، این کارگاه نقشه راهِ توست.
بیا تا یاد بگیریم چطور:
توی طوفانِ عاطفی خانواده، «خودِ» محکمی داشته باشیم. مدرس:سعیده مهدوی میلانی
کارشناسی ارشد روانشناسی مثبتدرمانگر سیستمی خانواده و روابط مربی فرزندپروری و مهارت های زندگی دارای پروانه اشتغال عضو سازمان نظام روانشناسی ایران مدرس کارگاههای آموزشی
️ مناسب برای :خانواده ها وعموم مردم شرکت در وبینار رایگان است زمان برگزاری:چهارشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۵ ساعت ۲۰ الی ۲۲راس ساعت وارد لینک زیر شوید:
اسکای روم :
https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorghایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh
۲
تمامی آموزش ها به سبک سریالی میباشد ؛ از قسمت ۱ تا ۱۰۰ را دنبال کنید.
۶۰۰ نکته تست در پیج زیر آموزش داده میشود:
https://www.instagram.com/bonyansimorgh?igsi=MW8xenQ3bnBzNnNpaQ==
۱۲
کارگاه آموزشی: مرزها «نه گفتن بدون عذاب وجدان» در این وبینار یاد میگیریم: مرز سالم چیست و چه تفاوتی با خودخواهی دارد؟ چرا «نه گفتن» برایمان سخت است؟ نقش طرحوارههای ایثار، اطاعت و تأییدطلبی چیست؟ چگونه بدون پرخاشگری «نه» بگوییم؟ چگونه احساس گناه بعد از مرزبندی را مدیریت کنیم؟ چگونه در خانواده، رابطه، محیط کار و فضای مجازی مرز بگذاریم؟ تکنیک کاربردی «مکث ـ تشخیص ـ بیان ـ پیامد» تمرین عملی «بلهای که باید نه شود»یک جمله که شاید نگاهتان را به «نه گفتن» تغییر دهد:«هر بلهی اجباری به دیگران، گاهی یک نهِ دردناک به خودمان است. سخنران : محبوبه ملکیکارشناس ارشد مشاوره نویسنده کتابهای: خورشید درون . ارابه های موفقیت . از خودباوری تا تاب آوری . هشت راه کار برای سرعت بخشیدن به ارابه های موفقیت.با خودت راحت باشمدرس دانشگاهزمان برگزاری: ۵شنبه ۱۲ شهریورماه ۱۴۰۵ساعت: ۲۰ الی ۲۲راس ساعت وارد لینک زیر شوید: اسکای روم :https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorghایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh۲
کارگاه آموزشی ذهنآگاهی | هنر بودن در لحظهچند بار در طول روز متوجه میشویم که بدنمان اینجاست، اما ذهنمان جای دیگری است؟
در این کارگاه با هم بررسی میکنیم:
ذهنآگاهی چیست؟آیا ذهنآگاهی یعنی خالی کردن ذهن از افکار؟ چرا ذهنآگاهی مهم است؟ذهنآگاهی چه نقشی در کاهش استرس، تنظیم هیجان و کیفیت زندگی دارد؟ چرا نمیتوانیم ذهنآگاه باشیم؟چه چیزی باعث میشود مدام در گذشته یا آینده زندگی کنیم و از لحظهی اکنون فاصله بگیریم؟ چگونه ذهنآگاهی را تمرین کنیم؟با تمرینهای ساده و کاربردی یاد میگیریم چگونه حضور در لحظه را به بخشی از زندگی روزمرهما تبدیل کنیم. سخنران: هدیه خان باباروانشناس ،مشاور فردی، مؤلف کتاب دارای پروانه اشتغال سازمان نظام روانشناسیویژه عموم، ویژه روانشناسان، یا هر دو گروه)زمان برگزاری:شنبه ۱۴ شهریور ماه سال ۱۴۰۵ساعت: ۲۰ الی ۲۲راس ساعت وارد لینک زیر شوید: اسکای روم :https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorghایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh۵۱۱
بخش سوم کمکهای اولیه در تروماهای سر و سکته مغزی و آسیب به استخوانها، مفاصل و عضلات
️آموزش اصول صحیح کمکهای اولیه در:️ -سکته مغزی -آسیبهای سرو ستون فقرات -صدمه به استخوانها ، مفاصل وعضلات ️یاد بگیرید چطور بدون آسیب زدن به مصدوم، او را در وضعیت ایمن قرار دهید.یادگیری تفاوتِ «کمک کردن» و «آسیب زدن» در لحظات بحرانی.️-مدیریت مداخلات اولیه برای کاهش عوارض ماندگار در سکته مغزی و آسیبهای تروماتیک️-"گامهای حیاتی درلحظات طلایی "️-«در لحظات بحرانی، دانش شما بزرگترین ابزار نجات است. در این دوره، با تکیه بر اصول نوین توانبخشی، یاد میگیریم چگونه با شناسایی به موقع سکته مغزی، مدیریت صحیح ضربههای سر و مراقبت اصولی از آسیبهای عضلانی-اسکلتی، جان و کیفیت زندگی آسیبدیدگان را نجات دهیم.»سخنران :شیرین کیوان نسب
کارشناس ارشد مشاوره توانبخشیمدرس سازمان بنادر دریانوردی عضو نظام روانشناسی و مشاورهشماره پروانه 18271082
زمان برگزاری : یکشنبه 15 شهریور️ ساعت 20 الی 22راس ساعت وارد لینک زیر شوید:
اسکای روم :https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorghایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh.۱۰۰ تست #اخلاق_حرفهای | قسمت اول
روانشناسی با چند سال سابقه کار فردی، مراجع جدیدی را برای مشکلات اضطرابی میپذیرد.در جلسه دوم، مراجع توضیح میدهد که بخش عمده مشکلات فعلی او مربوط به تعارض شدید با همسرش است و از درمانگر میخواهد جلسات را به شکل زوجدرمانی ادامه دهند.درمانگر در دورههای مختلفی درباره زوجدرمانی مطالعه کرده و با بعضی تکنیکهای آن نیز آشناست، اما آموزش تخصصی و تجربه کافی در زوجدرمانی ندارد.از طرفی، در همان شهر چند زوجدرمانگر وجود دارند که درمانگر از آموزش و تجربه حرفهای آنها اطمینان دارد.مراجع نیز میگوید:«من به شما اعتماد کردهام و واقعاً نمیخواهم پیش روانشناس دیگری بروم.»در این شرایط، حرفهایترین اقدام درمانگر کدام است؟الف) با توجه به اعتماد مراجع و آشنایی درمانگر با تکنیکهای زوجدرمانی، درمان را ادامه دهد و همزمان دانش خود را در این حوزه افزایش دهد.ب) درمان را متوقف کند و صرفاً به مراجع بگوید که برای زوجدرمانی باید روانشناس دیگری پیدا کند.ج) محدودیت صلاحیت خود را در این حوزه تشخیص داده، مراجع را به همکار واجد صلاحیت ارجاع دهد و در صورت نیاز، برای تسهیل ارجاع همکاران مناسب را معرفی کند.د) درمان را ادامه دهد اما برای اطمینان بیشتر، در طول درمان از یک همکار زوجدرمانگر مشورت بگیرد و بر اساس نظر او مداخله کند.پاسخ:
https://www.instagram.com/reel/Dc6nrb3ChJC/?stkn=YTJ4N2xhb2sweHFw
۸۱
کارگاه آموزشی: کنار همیم، اما تنها...(شناخت و ترمیم فاصله عاطفی در رابطه)
توضیحات کارگاه:گاهی رابطهمان خوب به نظر میرسد، اما درونش احساس تنهایی میکنیم؛ کنار هم هستیم، اما انگار دیگر با هم نیستیم.در این کارگاه بررسی میکنیم فاصله عاطفی چگونه شکل میگیرد و چه نشانههایی دارد.یاد میگیریم نیازهای عاطفیمان را بهتر بشناسیم و بدون گلایه و سرزنش بیان کنیم.و مهمتر از همه، راههای ساده و عملی برای برگرداندن صمیمیت و ارتباط عاطفی به رابطه را تمرین میکنیم. سخنران: فاطمه مبشری رزومه: روانشناس فردی و زوج درمانگر روان درمانگر کلینیک آفتابگردان تهران عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران (شماره نظام: ۸۷۹۹۱) مدرس کارگاه های روانشناسی نویسنده و پژوهشگر ۷ مقاله علمی-پژوهشی در مجلات دانشگاه علوم پزشکی ایران و علامه طباطبایی و همایش های ملی روانشناسی ویژه عموم مردم، زوجین، روانشناسانشرکت در وبینار رایگان است.
زمان برگزاری:دوشنبه ۱۶ شهریور ماه ۱۴۰۵ ساعت: ۲۰ الی ۲۲راس ساعت وارد لینک زیر شوید:
اسکای روم:https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄ تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorgh ایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh۱
پیام مدیریت باشگاه کتابخوانی بنیان سیمرغ با سپاس از حضور ارزشمند همراهان عزیزنخستین جلسه باشگاه کتابخوانی بنیان سیمرغ با همراهی و مشارکت ارزشمند شما برگزار شد.از همه عزیزانی که با مطالعه، حضور و بیان دیدگاههای خود به غنای این جلسه کمک کردند، صمیمانه سپاسگزاریم.
این تازه آغاز یک مسیر است؛مسیرِ خواندن، اندیشیدن، گفتوگو، نقد علمی و رشد حرفهای. خلاصه و اینفوگرافیک فصل اول کتاب برای مرور و استفاده شما تقدیم میشود.از دوستانی که هنوز به جمع ما نپیوستهاند نیز دعوت میکنیم به این مسیر ارزشمند بپیوندند؛هر فصل، یک گام برای آگاهی بیشتر و هر گفتوگو، فرصتی برای رشد است.
با سیمرغ میخوانیم، میاندیشیم و به سوی نسخه بهتر خود پرواز میکنیم. مدیریت باشگاه کتابخوانی بنیان سیمرغ
۲
*خانواده درمانی سیستمی : قسمت پنجماز تنیدگی تا تمایز
محور: تسلط بر خود و تنظیم هیجان در روابط
چرا گاهی در رابطهها بیشتر از آنچه میخواهیم، واکنش نشان میدهیم؟چرا اضطراب و هیجان دیگران بهسرعت به ما منتقل میشود؟و چطور میتوانیم بدون سرد شدن یا فاصله گرفتن از عزیزانمان، خودمان را در رابطه حفظ کنیم؟در جلسه دوم، از مفهوم «تسلط بر خود» عبور میکنیم؛یاد میگیریم چگونه هیجانهای خود را بشناسیم، بین احساس و واکنش فاصله ایجاد کنیم و بهجای واکنشهای خودکار، انتخابگر باشیم. هدف این جلسه: حرکت از «واکنشگری» به «انتخابگری» در روابط*.*
مدرس:سعیده مهدوی میلانی
کارشناسی ارشد روانشناسی مثبت*درمانگر سیستمی خانواده و روابط مربی فرزندپروری و مهارت های زندگی دارای پروانه اشتغال عضو سازمان نظام روانشناسی ایران مدرس کارگاههای آموزشی
️ مناسب برای :خانواده ها وعموم مردم*
شرکت در وبینار رایگان استزمان برگزاری : سه شنبه ۱۷ شهریور️ ساعت ۱۷ الی ۱۹راس ساعت وارد لینک زیر شوید:
اسکای روم :https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorghایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh.۳بازارسال شده از آزاده جمشیدی
کارگاه عزت نفس و آشتی با کودک درونچگونه با کودک درون خود آشتی کنیمچرا میگوییم عزت نفس ریشه اعتماد به نفس است سخنران: آزاده جمشیدیارشد روانشناسی بالینی
ویژه عموم
زمان برگزاری:چهارشنبه ۱۸ شهریورساعت: ۲۰ الی ۲۲راس ساعت وارد لینک زیر شوید: اسکای روم :https://www.skyroom.online/ch/eslamiyan.psy/panah┄┄┅┅┅❅
❅┅┅┅┄┄تلگرامhttps://t.me/bonyan_simorghایتاhttps://eitaa.com/panahgah_ravan بلهhttps://ble.ir/bonyan_simorgh۱