�
🪷کافه کودک درنا
مشکلم اینه که فرزندم که حدود ۳ سال داره گاهی اوقات برای جلب توجه میزنه تو سر خودش به هییییییچ وجه همچین برخوردهایی و رفتارهایی رو ندیده نمیدونم باید چه کارش کنم
سلام مامانیقابل درک هست دیدن چنین صحنه ای چقدر میتونه شما رو ناراحت کنه.بچه ها بسیاری رفتارها رو ممکن حتی بدون دیدن جایی انجام بدن و از روی واکنش های اطرافیان شون در اون لحظه اون رفتار رو ممکن ادامه بدن یا دیگه انجام ندن.قدم اول (در صورتی که کار خطرناکی انجام نمیده که آسیب جسمی ببینه) بی تفاوتی هست. بی تفاوتی همه اطرافیانش در اون لحظه، یعنی نه توجه زیاد نه عصبانیتقدم دوم جبران نیاز کودک به توجه به صورت مثبت هست تا با رفتار هایی منفی در صدد جلب توجه برنیاد. به طور مثال رفتار های ساده و صحیحش رو مورد توجه قرار بدین با گفتن جملاتی به این صورت: " آفرین که لیوان آبت رو گذاشتی سر جاش." یا " چقدر لذت بردم دیدم تلاش کردی لگو ها رو روی هم بچینی و برج بلند بسازی." و...
باز هم اگر سوالی بود میتونین آخر هفته که لینک ناشناس میزارم، بپرسین؛ تا جایی که بتونم پاسخگوی شما هستم.
درنا، آوای امید و زندگی
محدثه موسوی(روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک )
باز هم اگر سوالی بود میتونین آخر هفته که لینک ناشناس میزارم، بپرسین؛ تا جایی که بتونم پاسخگوی شما هستم.
درنا، آوای امید و زندگی
محدثه موسوی(روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک )🪷کافه کودک درنا
درمورد تنظیم خواب کودک ۳ ساله میشه راهنمایی کنید
سلام به شما مادر عزبزمیفهمم که تنظیم ساعت خواب فرشته ها اونم تو سه سالگی گاهی واقعا کار سختی هست.چند نکته رو در رابطه با این سن فرشته ها بهتره بدونین، بچه ها بسته به سِرِشتی که دارند در حوالی سه سال ممکن دیگه به خواب در طی روز نیاز نداشته باشند و با حذف خواب روز ساعت و کیفیت خواب شب شون بهبود پیدا میکنه.بعضی فرشته ها پر انرژی هستند و ممکن هست در طی روز تنوع فعالیتی نداشته باشند و شب هنگام، هنوز آماده به خواب رفتن نیستن؛ با ایجاد تنوع در برنامه شون و مدتی رو در بیرون از خانه گذراندن میتونه کمک کنه شب ها راحتتر بخوابند.ممکن هست مسئله کم اشتهایی یا بدغذایی باعث بشه وعده شام در کامل میل نکنند و در میانه شب گرسنه باشند و نتونن خوب بخوابند.البته مسائل مربوط به بهداشت خواب بسیار هستند؛ در ادامه صحبت ها مقاله ای پیرامون بهداشت خواب میزارم امیدوارم نکاتی که اینجا مطرح کردم و مطالبی که دکتر ظروفی در مقاله ذکر کردند بهتون کمک کنه.
باز هم اگر سوالی بود میتونین آخر هفته که لینک ناشناس میزارم، بپرسین؛ تا جایی که بتونم پاسخگوی شما هستم.
درنا، آوای امید و زندگی محدثه موسوی(روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک )
باز هم اگر سوالی بود میتونین آخر هفته که لینک ناشناس میزارم، بپرسین؛ تا جایی که بتونم پاسخگوی شما هستم.
درنا، آوای امید و زندگی
محدثه موسوی(روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک )۳بازارسال شده از
راهنمای طلایی بهداشت خواب در کودکان خواب کافی و باکیفیت برای رشد جسمی، تکامل مغز و تقویت سیستم ایمنی کودک شما بسیار ضروری است. برای اینکه فرزندتان خوابی راحت و مستقل داشته باشد، رعایت اصول «بهداشت خواب» زیر بهترین راهکار است:۱. برنامه زمانی ثابت
ساعت خوابیدن در شب و بیدار شدن در صبح باید هر روز (حتی در روزهای تعطیل) ثابت باشد. این کار ساعت بیولوژیک بدن کودک را تنظیم میکند.۲. روتین آرامبخش قبل از خواب
حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از خواب، یک زنجیره از کارهای تکراری و آرامبخش انجام دهید (مثل حمام، مسواک زدن و خواندن داستان). این کار به مغز کودک پیام میدهد که زمان استراحت فرا رسیده است.۳. خداحافظی با صفحات نمایش
حداقل ۱ تا ۱.۵ ساعت قبل از خواب ، استفاده از تلویزیون، موبایل و تبلت را متوقف کنید. نور آبیِ این دستگاهها ترشح «ملاتونین» (هورمون طبیعی خواب) را مختل کرده و کودک را بیقرار میکند.۴. محیط خواب ایدهآل
اتاق خواب کودک باید تاریک، ساکت و کمی خنک باشد. استفاده از یک چراغخواب با نور بسیار ضعیف (ترجیحاً نور گرم/نارنجی) در صورت ترس از تاریکی بلامانع است.۵. مدیریت تغذیه
از دادن غذاهای سنگین، شیرینیجات و مواد کافئیندار (مانند شکلات یا کاکائو) در ساعات نزدیک به خواب پرهیز کنید. مصرف مایعات زیاد قبل از خواب را محدود کنید تا کودک به دلیل نیاز به دفع ادرار بیدار نشود.۶. تنظیم چرت روزانه
یک کودک ۳ ساله معمولاً به یک بار خواب نیمروزی (حدود ۱ تا ۱.۵ ساعت) نیاز دارد. مراقب باشید این خواب حتماً تا قبل از ساعت ۴ بعدازظهر به پایان برسد؛ در غیر این صورت خواب شبانه مختل خواهد شد.۷. مهارت خواب مستقل 🧸
کودک را در حالی که هنوز بیدار (اما خوابآلود) است در تختش بگذارید. تکیه بر والدین برای خوابیدن، باعث میشود کودک با هر بیداریِ شبانه، دوباره به کمک شما نیاز داشته باشد. یک عروسک نرم میتواند به او احساس امنیت بدهد.۸. فعالیت روزانه کافی
اطمینان حاصل کنید که کودک در طول روز فعالیت بدنی کافی دارد و در معرض نور طبیعی خورشید قرار میگیرد. این امر به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک شایانی میکند. ble.ir/join/7Zr8hUgg9P
به سبب سوالات زیادی که پیرامون مسائل مربوط به فرشته ها در سه سالگی داشتین؛ قرارِ یک وبینار کاملاً رایگان و خودمونی داشته باشیم تا با هم در مورد موضوع سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟ حرف بزنیم.
تو این دورهمی آنلاین قراره در مورد چی صحبت کنیم؟از دیدگاه علمی ویژگی های رشدی سه سالگی رو بررسی میکنیم. با اضطراب و چسبندگی کودک به مادر چه کنیم؟راهکاری برای بد خوابی بچه ها در این سن هست؟ به لجباری ها و نه گفتن های مکرر چه واکنشی نشان بدیم؟
این وبینار، فضای امنه برای اینکه ببینیم، سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟
زمان برگزاری: پنجشنبه ٧ خرداد ساعت: ١٢:٣٠ محل برگزاری: گروه بله
دریافت لینک ورود:@koodakedorna12
منتظر روی ماهتون هستم تا با هم قدمِ بزرگی برای آرامشِ روانِ بچههامون برداریم. به مامانای دیگهای هم که میدونید این دغدغه رو دارن، این پست رو بفرستید تا اونا هم کنارمون باشن.
#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی درنا، آوای امید و زندگی ble.ir/join/ADAxVGqPCn کافه کودک درنا🪷
تو این دورهمی آنلاین قراره در مورد چی صحبت کنیم؟از دیدگاه علمی ویژگی های رشدی سه سالگی رو بررسی میکنیم. با اضطراب و چسبندگی کودک به مادر چه کنیم؟راهکاری برای بد خوابی بچه ها در این سن هست؟ به لجباری ها و نه گفتن های مکرر چه واکنشی نشان بدیم؟ این وبینار، فضای امنه برای اینکه ببینیم، سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟
زمان برگزاری: پنجشنبه ٧ خرداد ساعت: ١٢:٣٠ محل برگزاری: گروه بله دریافت لینک ورود:@koodakedorna12 منتظر روی ماهتون هستم تا با هم قدمِ بزرگی برای آرامشِ روانِ بچههامون برداریم.
به مامانای دیگهای هم که میدونید این دغدغه رو دارن، این پست رو بفرستید تا اونا هم کنارمون باشن.#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی درنا، آوای امید و زندگی
ble.ir/join/ADAxVGqPCn کافه کودک درنا🪷۱۲🪷کافه کودک درنا به سبب سوالات زیادی که پیرامون مسائل مربوط به فرشته ها در سه سالگی داشتین؛ قرارِ یک وبینار کاملاً رایگان و خودمونی داشته باشیم تا با هم در مورد موضوع سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟ حرف بزنیم. تو این دورهمی آنلاین قراره در مورد چی صحبت کنیم؟ از دیدگاه علمی ویژگی های رشدی سه سالگی رو بررسی میکنیم. با اضطراب و چسبندگی کودک به مادر چه کنیم؟ راهکاری برای بد خوابی بچه ها در این سن هست؟ به لجباری ها و نه گفتن های مکرر چه واکنشی نشان بدیم؟ این وبینار، فضای امنه برای اینکه ببینیم، سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟ زمان برگزاری: پنجشنبه ٧ خرداد ساعت: ١٢:٣٠ محل برگزاری: گروه بله دریافت لینک ورود: @koodakedorna12 منتظر روی ماهتون هستم تا با هم قدمِ بزرگی برای آرامشِ روانِ بچههامون برداریم. به مامانای دیگهای هم که میدونید این دغدغه رو دارن، این پست رو بفرستید تا اونا هم کنارمون باشن. #مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی درنا، آوای امید و زندگی ble.ir/join/ADAxVGqPCn کافه کودک درنا🪷
به سبب سوالات زیادی که پیرامون مسائل مربوط به فرشته ها در سه سالگی داشتین؛ قرارِ یک وبینار کاملاً رایگان و خودمونی داشته باشیم تا با هم در مورد موضوع سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟ حرف بزنیم. تو این دورهمی آنلاین قراره در مورد چی صحبت کنیم؟ از دیدگاه علمی ویژگی های رشدی سه سالگی رو بررسی میکنیم. با اضطراب و چسبندگی کودک به مادر چه کنیم؟ راهکاری برای بد خوابی بچه ها در این سن هست؟ به لجباری ها و نه گفتن های مکرر چه واکنشی نشان بدیم؟ این وبینار، فضای امنه برای اینکه ببینیم، سه سالگی، بحران یا یک فرصت طلایی؟ زمان برگزاری: پنجشنبه ٧ خرداد ساعت: ١٢:٣٠ محل برگزاری: گروه بله دریافت لینک ورود: @koodakedorna12 منتظر روی ماهتون هستم تا با هم قدمِ بزرگی برای آرامشِ روانِ بچههامون برداریم. به مامانای دیگهای هم که میدونید این دغدغه رو دارن، این پست رو بفرستید تا اونا هم کنارمون باشن. #مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی درنا، آوای امید و زندگی ble.ir/join/ADAxVGqPCn کافه کودک درنا🪷در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو وقت مصاحبه و تعیین سطح سن فرشته تون رو به آیدی @koodakedorna12 بفرستین.
#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #باشگاه_مادرانه_درنا #محدثه_موسوی
کافه کودک درنا🪷
#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #باشگاه_مادرانه_درنا #محدثه_موسوی
کافه کودک درنا🪷
۴باشگاه مادرانه درنا دوره ۶ ماهه فرزندپروری، بازی، مراقبت از مادر کودک🟰باشگاه مادرانه درنا دوره مجازی آموزشی به همراه مشاوره و پشتیبانی (آنلاین آفلاین) آموزش و پشتیبانی: محدثه موسوی (روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک بر طبق رویکرد اصول pcit، تراپلی، ذهنی سازی ) دوره جامع فرزند پروری دلبستگی محور🟰با آموزش تمرین عملی پرسش و پاسخباشگاه مادرانه درنا شامل مجموعهای از ابزارهاست برای مادران آگاه:فایلهای صوتی آموزشی کارتهای تمرین عملی پروتکلهای تعامل و Repair گروه پرسش و پاسخ هفتگی آنلاین با پشتیبان تحلیل موقعیتهای واقعی و روزمره مادران گروه تعاملی و تبادل نظر مادرانه با تسهیلگری پشتیبان دوره برنامه شروع آرام ۳۰ روزههیچ اجبار یا رقابتی در کار نیست،
فقط همراهی مداوم و واقعی برای رشد رابطه.
سرفصلهای دوره: (مبتنی بر رویکرد دلبستگی محور ) تنظیم هیجانی مادرذهنی سازی و درک دنیای کودکلحظه های ارتباط روزمرهرمزگذاری برای کودک بازی و تجربه مشترک ساخت امنیت و ریتم پایدار بستر برگزاری کارگاه: پیامرسان بله کسب اطلاعات و ثبت نام @koodakedorna1209304376078#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی
کافه کودک درنا🪷۳
از لحظات شاد مهد درنادر روزهایی سخت که با این زیبایی ها میگذرونیم
هدیه به نگاه زیبای شما
رزرو پیش مهد ٠٩٣٠۴٣٧۶٠٧٨
#کافه_کودک_درنا #مهد_درنا #محدثه_موسوی#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک
درنا،آوای امید و زندگی
درپیامرسان بله مارا دنبال کنید@cafekoodakdornaکافه کودک درنا 🪷
هدیه به نگاه زیبای شما
رزرو پیش مهد ٠٩٣٠۴٣٧۶٠٧٨
#کافه_کودک_درنا #مهد_درنا #محدثه_موسوی#مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک
درنا،آوای امید و زندگی درپیامرسان بله مارا دنبال کنید
@cafekoodakdornaکافه کودک درنا 🪷۶🪷کافه کودک درناباشگاه مادرانه درنا دوره ۶ ماهه فرزندپروری، بازی، مراقبت از مادر کودک🟰باشگاه مادرانه درنا دوره مجازی آموزشی به همراه مشاوره و پشتیبانی (آنلاین آفلاین) آموزش و پشتیبانی: محدثه موسوی (روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک بر طبق رویکرد اصول pcit، تراپلی، ذهنی سازی ) دوره جامع فرزند پروری دلبستگی محور🟰 با آموزش تمرین عملی پرسش و پاسخ باشگاه مادرانه درنا شامل مجموعهای از ابزارهاست برای مادران آگاه: فایلهای صوتی آموزشی کارتهای تمرین عملی پروتکلهای تعامل و Repair گروه پرسش و پاسخ هفتگی آنلاین با پشتیبان تحلیل موقعیتهای واقعی و روزمره مادران گروه تعاملی و تبادل نظر مادرانه با تسهیلگری پشتیبان دوره برنامه شروع آرام ۳۰ روزه هیچ اجبار یا رقابتی در کار نیست، فقط همراهی مداوم و واقعی برای رشد رابطه. سرفصلهای دوره: (مبتنی بر رویکرد دلبستگی محور ) تنظیم هیجانی مادر ذهنی سازی و درک دنیای کودک لحظه های ارتباط روزمره رمزگذاری برای کودک بازی و تجربه مشترک ساخت امنیت و ریتم پایدار بستر برگزاری کارگاه: پیامرسان بله کسب اطلاعات و ثبت نام @koodakedorna12 09304376078 #مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی کافه کودک درنا🪷
باشگاه مادرانه درنا دوره ۶ ماهه فرزندپروری، بازی، مراقبت از مادر کودک🟰باشگاه مادرانه درنا دوره مجازی آموزشی به همراه مشاوره و پشتیبانی (آنلاین آفلاین) آموزش و پشتیبانی: محدثه موسوی (روانشناس و طراح کارگاه های مادر و کودک بر طبق رویکرد اصول pcit، تراپلی، ذهنی سازی ) دوره جامع فرزند پروری دلبستگی محور🟰 با آموزش تمرین عملی پرسش و پاسخ باشگاه مادرانه درنا شامل مجموعهای از ابزارهاست برای مادران آگاه: فایلهای صوتی آموزشی کارتهای تمرین عملی پروتکلهای تعامل و Repair گروه پرسش و پاسخ هفتگی آنلاین با پشتیبان تحلیل موقعیتهای واقعی و روزمره مادران گروه تعاملی و تبادل نظر مادرانه با تسهیلگری پشتیبان دوره برنامه شروع آرام ۳۰ روزه هیچ اجبار یا رقابتی در کار نیست، فقط همراهی مداوم و واقعی برای رشد رابطه. سرفصلهای دوره: (مبتنی بر رویکرد دلبستگی محور ) تنظیم هیجانی مادر ذهنی سازی و درک دنیای کودک لحظه های ارتباط روزمره رمزگذاری برای کودک بازی و تجربه مشترک ساخت امنیت و ریتم پایدار بستر برگزاری کارگاه: پیامرسان بله کسب اطلاعات و ثبت نام @koodakedorna12 09304376078 #مرکز_تخصصی_مادر_و_کودک #کافه_کودک_درنا #محدثه_موسوی کافه کودک درنا🪷درنایی هایِ جان 🪷پیشنهاد به مجله فراموش نشهکافیه دکمه فلش که کنار پست هست رو بزنینو البته اگر به دلتون نشست عشق تون رو به ما میرسونه 🥹
کافیه دکمه فلش که کنار پست هست رو بزنینو البته اگر به دلتون نشست عشق تون رو به ما میرسونه 🥹۳