⃟ دست‌هایت از قبل می‌دانند امروز به چه چیزی نیاز داری؛فقط باید از آن‌ها بپرسی#مودرا #یوگا
✾࿐༅
༅࿐✾
*
یادمان نرود شکرگزاری فقط برای روز های خوب نیستشکرگزاری تمرینِ دیدن خداستدر میان زندکی معمولیاگر امروز دلت گرفتفقط یک نعمت را نام ببرهمان یکدانه شروعِ آرامش است
#شکرگذاری
✾࿐༅༅࿐✾
یادمان نرود شکرگزاری فقط برای روز های خوب نیستشکرگزاری تمرینِ دیدن خداستدر میان زندکی معمولیاگر امروز دلت گرفتفقط یک نعمت را نام ببرهمان یکدانه شروعِ آرامش است
#شکرگذاری
✾࿐༅
༅࿐✾مراقبه شکرگزاری سلامتی وجود.mp3
۱۰:۰۰-۹.۴۶ مگابایت
#مراقبه_شبانگاهی شکرگزاری سلامتی وجود امشب، در سکوت شب، به خانه‌ی امن‌ترین دارایی خودت برگرد.سلامتی، زیباترین هدیه‌ای است که در سکوت و بی‌صدا در وجود تو جاری است. امشب، به جای تمرکز بر خستگی‌ها، به قدرت حیات در سلول‌هایت، به تپش منظم قلبت و به نفس‌هایی که به تو زندگی می‌بخشند، توجه کن. تو با وجودِ سالم و قدرتمندت، معجزه‌ی بی‌نظیری هستی که باید قدرش را بدانی. با هر دم، آرامش ناشی از سلامتی و قدرتِ حیات را به درون بکش و با هر بازدم، هر آنچه باعث تنش و خستگی در بدن تو شده است را رها کن. اجازه بده سپاسگزاری، تمام وجودت را از درون تازه و زنده کند.
با عشق و اطمینان بگو:
من از تمام سلامتی و نیروی حیات در وجودم سپاسگزارم. من قدردان هر نفس، هر تپش قلب و هر حرکتِ سالم بدن خود هستم. سلامتی من در هر لحظه در حال بهبود و تقویت است. من با قلبی سپاسگزار، به آرامش و سلامتِ بی‌پایان خود ایمان دارم و با نشاط به خواب می‌روم. این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی و فراوانی گسترش پیدا کند.@royalmind | سایت رسمی رویال مایند
.
۱۰ کشش برای رفع خستگی
#یوگا
✾࿐༅༅࿐✾
۱۰ کشش برای رفع خستگی
#یوگا
✾࿐༅
༅࿐✾
در این شب زیباآرزو میکنمکلبه دلتونهمیشه آرام باشهو شادی و برکتمثل باران رحمتاز آسمان براتون ببارهشبتون بخیر
در پناه خداوند سبحان باشید.꧁
꧂
️الهی صبح را آفریدیو ما را خلقتی️دوباره بخشیدیخلقت دوباره ی تو را️دراین صبح زیبا شاکریم#خدایا_شکرت #صبح_بخیـــــــــــــــر
پنجره دلتو
رو به نور
رو به عشق و
رو به زندگی باز کن
صبح بخیر1 آبان️️️️️️️️️️️️
رو به نور
رو به عشق و
رو به زندگی باز کن
صبح بخیر1 آبان
️️️️️️️️️️️️
⃟ دست‌هایت از قبل می‌دانند امروز به چه چیزی نیاز داری؛فقط باید از آن‌ها بپرسی#مودرا #یوگا
✾࿐༅
༅࿐✾پاکسازی در آغاز ماه جدید.mp3
۱۰:۰۰-۹.۶۴ مگابایت
#مراقبه_صبحگاهی پاکسازی در آغاز ماه جدید ️ امروز در آستانه ماه جدید، انرژی تازه‌ای در وجودت متولد شده است.ماه جدید، بوم نقاشی سفیدی است که منتظر است تا با زیباترین اتفاقات و رویاهای تو رنگ بگیرد. برای ورود به این فصل تازه، باید ذهن و جانت را از کهنگی‌ها، تردیدها و بار سنگین گذشته پاک کنی. وقتی فضای درونی‌ات خالی از رنج‌ها و گره‌ها شود، کائنات زیباترین فرصت‌ها و نعمت‌ها را به سویت سرازیر می‌کند. امروز، روزِ نوزایی و شروعی قدرتمند است. با هر دم، نور و انرژی پاک ماه جدید را به درون بکش و با هر بازدم، تمام خاطرات منفی، نگرانی‌ها و بار سنگین گذشته را رها کن. ذهنی که از کهنگی‌ها پاک شده باشد، به راحتی می‌تواند مسیر موفقیت را ببیند و گام‌های استواری به سوی آینده بردارد.
با عشق و اطمینان بگو:
من تمام گذشته، تردیدها و بارهای سنگین را رها میکنم و با قلبی سبک و روشن به استقبال ماه جدید می‌روم. من آماده‌ی دریافت تازه‌ترین برکت‌ها، فرصت‌ها و اتفاقات عالی هستم. هر روز این ماه، لبریز از خیر، برکت و پیشرفت برای من است. من با نیروی لایزال الهی هم‌راستا هستم و این ماه، بهترین دوران زندگی من خواهد بود. این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی و فراوانی گسترش پیدا کند.@royalmind | سایت رسمی رویال مایند
#رماتیسم و زنجبیلافراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود.
#سلامتی
✾࿐༅
༅࿐✾