قراره یک چالش ده روزه برای خودمون بذاریم که مکثی در شلوغی های زندگی با تموم مشغله ها داشته باشیم
در این ده روز قراره کتاب "هنر زندگی کردن" با ترجمه حسین اورا رو بخونیم و در دوجلسه حضوری که سه شنبه ها برگزار میشه، بیشتر باهم گفت و گو کنیم و تجربیات خودمون به اشتراک بگذاریم
هدفمون فقط خوندن کتاب نیست بلکه تجربه یک مکث همراه با خانواده چراغه
️اگر دوست داری در کنارمون باشی کلمه "کتاب" رو برای ادمین ارسال کن
@cheragh_admiin
در این ده روز قراره کتاب "هنر زندگی کردن" با ترجمه حسین اورا رو بخونیم و در دوجلسه حضوری که سه شنبه ها برگزار میشه، بیشتر باهم گفت و گو کنیم و تجربیات خودمون به اشتراک بگذاریمهدفمون فقط خوندن کتاب نیست بلکه تجربه یک مکث همراه با خانواده چراغه ️اگر دوست داری در کنارمون باشی کلمه "کتاب" رو برای ادمین ارسال کن @cheragh_admiin
ایونت کتاب خوانی تجربه محور نام کتاب: هنر زندگی کردن تسهلیگر:خانم مهتاب رادفر روانشناس و مدرس مهارت های توسعه فردیتوضیحات ایونت:كتاب هنر زندگی كردن، فراتر از يک راهنما، سفري است به لايه های پنهان معنا و بازگشت به خويشتن درميان هياهوى روزمره. اين دوره فراتر از يک كتاب خوانی ساده، فضايی برای مكث، گفتگو و تمرين مفاهيم كتاب در زندگی است.
️برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر بهمون پیام بده۲تا حالا شده احساس کنی تمام روز در حال دویدن هستی، اما آخرش ندونی دقیقاً برای چی️
شده برای راضی نگه داشتن دیگران انتخابی بکنی که بعدا ازش پشیمون بشی️
بیشتر این سردرگمیها از اینه که نمیدونیم چه چیزهایی واقعا برای خودمون ارزشمندن
وقتی ارزشهات رو بشناسی، نه گفتن، تصمیم گرفتن و حتی انتخاب مسیر زندگی برات سادهتر میشه.
️کارگاه ارزش ها در زندگی فرصتیه برای اینکه دوباره با خودت و آنچه واقعا برات مهمه، آشنا بشی و از بسیاری سردرگمی هایی که در تصمیمات داری آسوده بشی...
یکشنبه ۲۱ تیر ماه
برای ثبت نام کلمه ارزش رو برای ادمین بفرست @cheragh_admiin
️شده برای راضی نگه داشتن دیگران انتخابی بکنی که بعدا ازش پشیمون بشی
️بیشتر این سردرگمیها از اینه که نمیدونیم چه چیزهایی واقعا برای خودمون ارزشمندن
وقتی ارزشهات رو بشناسی، نه گفتن، تصمیم گرفتن و حتی انتخاب مسیر زندگی برات سادهتر میشه.
️کارگاه ارزش ها در زندگی فرصتیه برای اینکه دوباره با خودت و آنچه واقعا برات مهمه، آشنا بشی و از بسیاری سردرگمی هایی که در تصمیمات داری آسوده بشی...یکشنبه ۲۱ تیر ماه برای ثبت نام کلمه ارزش رو برای ادمین بفرست @cheragh_admiin۱۱
گاهی اونقدر حواسمون به دوست داشتن دیگران هست که یادمون میره خودمون هم به کمی مهربونی نیاز داریم...
ما برای عزیزانمون وقت میگذاریم، حرفشون رو میشنویم، اشتباهاتشون رو میبخشیم و کنارشون میمونیم. اما نوبت که به خودمون میرسه، این مهربونی رو فراموش میکنیم.
«مهربانی با خود» دعوتیه که برای اینکه دوباره به خودمون برگردیم، با پذیرش بیشتر و آرامش بیشتر ...
قراره در دوره سه جلسه ای که روزهای سه شنبه ساعت هفت عصر برگزار میشه با خودمون آشتی کنیم 🫂🤍
ما برای عزیزانمون وقت میگذاریم، حرفشون رو میشنویم، اشتباهاتشون رو میبخشیم و کنارشون میمونیم. اما نوبت که به خودمون میرسه، این مهربونی رو فراموش میکنیم.«مهربانی با خود» دعوتیه که برای اینکه دوباره به خودمون برگردیم، با پذیرش بیشتر و آرامش بیشتر ...قراره در دوره سه جلسه ای که روزهای سه شنبه ساعت هفت عصر برگزار میشه با خودمون آشتی کنیم 🫂🤍
۴
چند بار شده فقط به خاطر یک جمله، تصمیمی رو عقب انداخته باشی
️اگه پشیمون بشم چی؟️
همین سوال، گاهی ما رو ماهها بین موندن و رفتن نگه میداره.بین گفتن و نگفتن. اونقدر که گاهی از خود تصمیم، بیشتر خسته فکر کردن به اون میشیم.
اگه این جمله برای تو هم آشناست، بیا این بار به جای تنها فکر کردن، دربارش گفتوگو کنیم و با نگاه تازهتری از این ایونت بیرون بریم
️اگه دوست داری در این گفتوگو کنار خانواده چراغ باشی کلمه "تصمیم" رو ارسال کن
️اگه پشیمون بشم چی؟️همین سوال، گاهی ما رو ماهها بین موندن و رفتن نگه میداره.بین گفتن و نگفتن. اونقدر که گاهی از خود تصمیم، بیشتر خسته فکر کردن به اون میشیم.
اگه این جمله برای تو هم آشناست، بیا این بار به جای تنها فکر کردن، دربارش گفتوگو کنیم و با نگاه تازهتری از این ایونت بیرون بریم
️اگه دوست داری در این گفتوگو کنار خانواده چراغ باشی کلمه "تصمیم" رو ارسال کن
️ایونت مخصوص خانمها ️شاید تو هم از اون آدمهایی باشی که سالهاست برای همه تکیهگاه بودی...همیشه گفتی خودم از پسش برمیام، حتی وقتی دلت میخواست یکی فقط کنارت باشه...
این بار قراره کنار هم، بدون قضاوت و با نگاهی روانشناسانه، درباره تجربههایی حرف بزنیم که شاید خیلی از ما زنها در سکوت باهاشون زندگی کردیم.اگه دلت میخواد خودت و قصهات رو عمیقتر بشناسی، جای تو توی این گفتوگو خالیه
یکشنبه:۱۱ مرداد ساعت ۱۸:۳۰ محدوده صفائیه @cheragh_admiin
۱cheragh ️ایونت مخصوص خانمها ️ شاید تو هم از اون آدمهایی باشی که سالهاست برای همه تکیهگاه بودی... همیشه گفتی خودم از پسش برمیام، حتی وقتی دلت میخواست یکی فقط کنارت باشه... این بار قراره کنار هم، بدون قضاوت و با نگاهی روانشناسانه، درباره تجربههایی حرف بزنیم که شاید خیلی از ما زنها در سکوت باهاشون زندگی کردیم. اگه دلت میخواد خودت و قصهات رو عمیقتر بشناسی، جای تو توی این گفتوگو خالیه یکشنبه:۱۱ مرداد ساعت ۱۸:۳۰ محدوده صفائیه @cheragh_admiin
️ایونت مخصوص خانمها ️ شاید تو هم از اون آدمهایی باشی که سالهاست برای همه تکیهگاه بودی... همیشه گفتی خودم از پسش برمیام، حتی وقتی دلت میخواست یکی فقط کنارت باشه... این بار قراره کنار هم، بدون قضاوت و با نگاهی روانشناسانه، درباره تجربههایی حرف بزنیم که شاید خیلی از ما زنها در سکوت باهاشون زندگی کردیم. اگه دلت میخواد خودت و قصهات رو عمیقتر بشناسی، جای تو توی این گفتوگو خالیه یکشنبه:۱۱ مرداد ساعت ۱۸:۳۰ محدوده صفائیه @cheragh_admiinهیچکس یکشبه تبدیل به آدمی نمیشه که همیشه میگه:
"خودم انجامش میدم""نیازی به کسی ندارم""خودم از پسش برمیام"
پشت این جمله، معمولا سالها تجربه، مسئولیت، ناامیدی یا تلاش برای دوام اوردن هست
این بار در کنارهم هستیم تا درباره همین مسیر حرف بزنیم
یک گفتوگوی صمیمی و دوستانه همراه با یادگیری نکاتی که شاید کمتر کسی بهمون گفته...
️ظرفیت محدود️
"خودم انجامش میدم""نیازی به کسی ندارم""خودم از پسش برمیام"
پشت این جمله، معمولا سالها تجربه، مسئولیت، ناامیدی یا تلاش برای دوام اوردن هست
این بار در کنارهم هستیم تا درباره همین مسیر حرف بزنیم
یک گفتوگوی صمیمی و دوستانه همراه با یادگیری نکاتی که شاید کمتر کسی بهمون گفته...
️ظرفیت محدود️
گاهی فکر میکنیم اگه شغل بهتری داشته باشیم، بیشتر سفر کنیم یا به هدف بعدی برسیم، بالاخره خوشحال میشیم. اما اگه مسئله، مقصد نباشه و نگاه ما به زندگی باشه چی؟
در ایونت هفته اینده ، در کنار هم فیلم «هکتور در جستجوی خوشبختی» رو از زاویه روانشناسی تحلیل میکنیم و بیشتر با مفهوم شادی و خوشبختی از دیدگاه دوستان چراغ اشنا میشیم
یکشنبه ۱۸ مرداد، ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰محدوده صفائیه
️برای ثبت نام کلمه "ثبت نام" ارسال کن
در ایونت هفته اینده ، در کنار هم فیلم «هکتور در جستجوی خوشبختی» رو از زاویه روانشناسی تحلیل میکنیم و بیشتر با مفهوم شادی و خوشبختی از دیدگاه دوستان چراغ اشنا میشیمیکشنبه ۱۸ مرداد، ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰محدوده صفائیه ️برای ثبت نام کلمه "ثبت نام" ارسال کن۵