خبر || زمان ثبتنام کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۵ وزارت بهداشت اعلام شد : ۱۰ الی ۱۸ مرداد
زمان آزمون : ۷ و ۸ آبان
بهروزترین اخبار ارشد/دکتری در
@class_laboratory
زمان آزمون : ۷ و ۸ آبان
بهروزترین اخبار ارشد/دکتری در
@class_laboratory
۵
۳@class_microb نمونه انگل و قارچ ادیشن 3_121232.pdf
۴.۹۲ مگابایت
نمونهجزوه | میکروجت انگلوقارچ ویرایش جدید مناسب کنکور ارشد بهداشت مناسب لیسانس به پزشکی درسنامه پرنکته با سوالات ارشد رفع اشکال و آزمون آزمایشی بالاترین پوشش سوالات آزمون حجم مناسب برای مرور چندبارهتعداد صفحات : 240 | ثبت نام : @PishroAd
یک قدم به قبولی نزدیکتر ...Join us @class_laboratory
۴ یک متخصص سرطان گفته: این ۳ گروه کمترین احتمال ابتلا به سرطان رو دارند.1. کسانی که مرتب آنقدر عرق میکنند که روی پوستشان رد نمک میماند؛ مثل سونا، ورزش سنگین یا کار در گرما. عرق کردن میتواند به دفع بخشی از فلزات سنگین مثل کادمیوم، آرسنیک و سرب کمک کند. نویسنده ادعا میکند این مواد بیشتر از طریق عرق دفع میشوند تا ادرار. کسی که سالها زندگی کمتحرکی داشته و بهندرت عرق کرده، ممکن است این فلزات را بیشتر در بافت چربی بدنش نگه دارد و این موضوع میتواند احتمال آسیب به سلولها را افزایش دهد. مطالعهای در سال ۲۰۱۲ گزارش کرده که غلظت بعضی فلزات سنگین در عرق، ۲ تا ۱۰ برابر بیشتر از خون و ادرار است؛ به همین دلیل عرق کردن یکی از مسیرهای دفع این مواد از بدن به شمار میرود.
2. کسانی که شبها با کمی احساس گرسنگی به رختخواب میروند. سلولهای سرطانی برای رشد به گلوکز وابستگی بیشتری نسبت به سلولهای سالم دارند. نویسنده معتقد است وقتی قند بهطور مداوم در دسترس نباشد، ادامه رشد این سلولها سختتر میشود. خالی بودن معده در طول شب باعث کاهش قند خون و انسولین میشود و فرایند اتوفاژی را فعال میکند؛ فرایندی که در آن سلولها بخشهای آسیبدیده و فرسوده خود را تجزیه و پاکسازی میکنند. مطالعهای در سال ۲۰۱۴ نشان داد زنانی که حداقل ۱۳ ساعت بین شام و صبحانه فاصله میگذاشتند، با کاهش خطر عود سرطان پستان روبهرو بودند. نویسنده نتیجه میگیرد که خوردن وعده سنگین در ساعات پایانی شب، این فرصت را از بدن میگیرد.
3. کسانی که کینه را زود رها میکنند، یعنی اگر ناراحت یا عصبانی شوند، ظرف کمتر از یک ساعت احساسشان را تخلیه میکنند و از آن عبور میکنند. وقتی احساسات سرکوب شوند، هورمون کورتیزول برای مدت طولانی بالا میماند. بالا بودن کورتیزول، فعالیت سلولهای NK (سلولهای کشنده طبیعی) را کاهش میدهد؛ سلولهایی که هر روز سلولهای غیرطبیعی و در حال تبدیل شدن به تومور را شناسایی و نابود میکنند. مطالعه Levy (سال ۱۹۸۷) گزارش کرده زنانی که به سرطان پستان مبتلا بودند و احساسات منفیشان را بیشتر سرکوب میکردند، کمترین فعالیت سلولهای NK را داشتند. کسی که همیشه احساساتش را در خودش نگه میدارد، ممکن است برای مدت طولانی سیستم دفاعی بدنش را در وضعیت ضعیفتری قرار دهد. اما کسی که احساساتش را به شیوهای سالم بیان میکند و بعد رهایشان میکند، معمولاً سطح کورتیزولش زودتر به حالت طبیعی برمیگردد و فعالیت سلولهای NK دوباره افزایش پیدا میکند.
چه کارهایی پیشنهاد میشود؟
- هفتهای ۳ تا ۴ بار آنقدر عرق کنید که روی پوستتان رد نمک دیده شود؛ با ورزش، سونا، حمام داغ یا فعالیت بدنی.
- آخرین وعده غذایی را حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورید و سعی کنید شبها دستکم ۱۳ ساعت چیزی نخورید.
- اگر عصبانی شدید، احساساتتان را همان روز و در اولین فرصت بیان کنید؛ با حرف زدن، نوشتن یا حتی ضبط یک پیام صوتی. آنها را در خودتان نگه ندارید.
پایگاه اطلاعرسانی آزمایشگاهی ایران♡✿ Join & Share :@class_laboratory
۸ایران یک پیکر است زخم بر هر نقطهاش، درد همه ماست.
زخم بر هر نقطهاش، درد همه ماست.۱۴۵
یک باکتری مفید روده در صورت کمبود فیبر ممکن است با افزایش خطر دیابت نوع ۲ مرتبط باشد- پژوهشگران با بررسی ۴۶۸۵ فرد در سوئد دریافتند باکتری Akkermansia muciniphila که معمولاً برای سلامت روده مفید شناخته میشود، در شرایطی که رژیم غذایی فیبر کمی داشته باشد، ممکن است رفتار متفاوتی از خود نشان دهد. این باکتری در نبود فیبر کافی، بجای تغذیه از فیبرهای غذایی، لایه محافظ مخاط روده را تجزیه میکند؛ تغییری که میتواند التهاب، مقاومت به انسولین و در نهایت خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
- پژوهشگران تأکید میکنند که این یافته به معنای «مضر بودن» این باکتری نیست، بلکه نشان میدهد تأثیر باکتریهای روده به رژیم غذایی نیز بستگی دارد. به گفته آنها، مصرف کافی مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوهها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل میتواند به حفظ عملکرد مفید این باکتری و سلامت روده کمک کند. با این حال، برای اثبات رابطه علت و معلولی، انجام مطالعات بیشتری ضروری است.
Join us @Class_Laboratory
۲
بسته کنکور ارشد هماتولوژی
۴
بسته کنکور ارشد میکروب پزشکی
۴ بیوشیمی | در فاصله ۲ ماه تا کنکوربیوشیمی ترکیبی از حفظیات، مفاهیم متابولیسمی عمیق و ترکیبی، نکات بالینی است.
- برای موفقیت در این درس، دو عامل اهمیت دارند : ۱. فهم عمیق مطلب (نیاز به منبع و استاد مناسب) ۲. مرور مرور مرور ...
(متابولیسمو هر روز مرور کن!)یک چکیده از بیماریها، اختلالات و نقصهای آنزیمی آنها تهیه کنید و هر روز بعد از بیدار شدن و قبل از خواب مرور کنید.
تستزنی :- هر روز تست بزنید.- تستهای تحلیلی و ترکیبی را در اولویت قرار دهید.- جاهایی که درصد خطای بالایی داری، دوباره مطالعه کن، درصورت نیاز ویدیو ببین! فصولخیلیمهم (هر روز مرورش کن!)- متابولیسم کربوهیدرات- متابولیسم لیپید فصولمهم (روشسرمایهگذاریکن!)- متابولیسم اسیدآمینه- ساختمان پروتئین- آنزیم- هم و نوکلوتید- هورمون فصولکمسوالاماآسان- ساختمان اسیدآمینه- ساختمان لیپید- ساختمان کربوهیدرات فصولکمسوال (وقتداشتیبخون!)- اختلالات اسیدوباز- ویتامین- غشا- مولکولی و تکنیک استاد طهماسبیریاکشن و فوروارد یادت نره ...
Join us @class_laboratory
۸