#تغییرات_شماتغییر سایز بیشتر از کاهش وزن
کاهش وزن ۴ کیلو در ۳۰ روز کاهش وزن چربی از ۳۴به۲۸افزایش وزن عضله از ۴۲ به۴۴
چربی سوزی به همراه عضله سازی ، به این میگن کاهش وزن حرفه ای
ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan
کاهش وزن ۴ کیلو در ۳۰ روز کاهش وزن چربی از ۳۴
به۲۸افزایش وزن عضله از ۴۲ به۴۴چربی سوزی به همراه عضله سازی ، به این میگن کاهش وزن حرفه ای
ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan۷۷خبر داری چند کیلو چربی و عضله داری؟.......میدونی آب بدنت در چه حده؟.......از وضعیت سلامت استخوان هات خبر داری؟🦴
اگه میخوای بدونی کافیه بیای و آنالیز بشی
https://ble.ir/clinic_shahijan
.......میدونی آب بدنت در چه حده؟.......از وضعیت سلامت استخوان هات خبر داری؟🦴اگه میخوای بدونی کافیه بیای و آنالیز بشی
https://ble.ir/clinic_shahijan
۱۲
آنالیز ترکیبات بدن چه چیز هایی رو نشون میده؟
درصد چربی بدندرصد عضلهميزان آب بدن🦴وضعيت استخوان بندى🫁 املاح و پروتئين بدن توزيع چربی در بدن (شكم،دست، پا)شاخص توده بدنىوزن ايده آل و محدوده سالم
برای ثبت نوبت و آنالیز بدن از سایت زیر اقدام کنید.http://dryb.ir/45350
ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan
درصد چربی بدندرصد عضلهميزان آب بدن🦴وضعيت استخوان بندى🫁 املاح و پروتئين بدن توزيع چربی در بدن (شكم،دست، پا)شاخص توده بدنىوزن ايده آل و محدوده سالمبرای ثبت نوبت و آنالیز بدن از سایت زیر اقدام کنید.http://dryb.ir/45350ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan۱۷راستی میتونید یه دونه بزنید رو پست ها و گزینه ی آخر "پیشنهاد به مجله" رو بزنید تا به افراد بیشتری نشون داده بشه 🤍
🤍۱۶نه!این زندگی در شان من نیستیک حس تحقیر آمیزی مدام باهامه؛وقتی از اینترنت استفاده میکنموقتی خرید میکنموقتی با یک سری آدم ها به ناچار مراوده کاری دارموقتی سقوط دغدغه هامو میبینموقتی تلویزیون رو روشن میکنم....نه!این زندگی در شان من نیست.....
۱۹۲۲
#پیام_شما :سلام عزیزم روز اول رژیمم اینجوری گذشت🥹البته وعده اخرشب هم خوردم یادم رفت عکس بگیرم
چقد باسلیقه این
البته وعده اخرشب هم خوردم یادم رفت عکس بگیرمچقد باسلیقه این
۱۱۲
#تغییرات_شماسلام خانم دکتر وقتت بخیراینم یه گزارش دو هفته ای از روند کاهش وزنم⚘️
کاهش ۲.۵ کیلو در دو هفتهانقده خوشحال میشم اینجوری بهم گزارش میدین🥹
ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan
⚘️کاهش ۲.۵ کیلو در دو هفته
انقده خوشحال میشم اینجوری بهم گزارش میدین🥹ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan۹ فکر میکنی بدنت واقعاً به اندازه کافی آب دریافت میکنه؟کمآبی فقط حس تشنگی نیست!
گاهی با این علائم خودش رو نشون میده: خستگی و بیحالی سردرد ریزهخواری و هوس شیرینی خشکی پوست کاهش تمرکز نوشیدن آب کافی کمک میکنه: متابولیسم بهتر کار کنه اشتهای کاذب کمتر بشه پوست شادابتر بمونه بدن سموم رو راحتتر دفع کنه قانون ساده: هرجا یادت رفت آب بخوری، یه لیوان آب بخور۱۴
#تغییرات_شما
۸کیلوگرم کاهش وزن طی فقط ۲ ماه
میتونه اسم قشنگ شما بالای این پیام باشه،اگه امروز شروع کنید
️ بدون گرسنگی️ بدون حذف وعده️ بدون حذف نان و برنج️ کاملا مطابق با سفره خانواده️ بدون یک ریال خرج اضافه ️ بدون دارو و دمنوش*
---------------------------------ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan
۸کیلوگرم کاهش وزن طی فقط ۲ ماه
میتونه اسم قشنگ شما بالای این پیام باشه،
اگه امروز شروع کنید️ بدون گرسنگی️ بدون حذف وعده️ بدون حذف نان و برنج️ کاملا مطابق با سفره خانواده️ بدون یک ریال خرج اضافه ️ بدون دارو و دمنوش*---------------------------------
ارتباط با پشتیبانی (مشاوره،ارسال فیش،دریافت برنامه و پاسخ به سوالات) از طریق آی دی زیر@sara_shahijan آدرس کانال «رژیم درمانی سارا شاهیجان» در پیام رسان بله :https://ble.ir/clinic_shahijanhttps://ble.ir/clinic_shahijan۴۳۱