لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل کلینیک ذهن و زندگیک
۴۵ عضو

کلینیک ذهن و زندگی

رفیعی هستم کارشناسی، روانشناسی و مشاورهبرای ساختن ذهنی آرام تر و زندگی آگاهانه تر همراه شما در مسیر رشد و درمانundefined
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۳۰ تیر
حتماً این جمله‌ها برات آشناست...
«من زندگیشو ساختم...»
«تو همه سختیا کنارش بودم...»
«اگه امروز موفقه، به خاطر منه...»

درسته؟🥲رفیعی undefined

۹

۶:۰۶

می‌دونی مشکل این طرز فکر چیه؟
تو انقدر روی ساختن زندگی یه نفر تمرکز کردی، که ساختن خودت رو فراموش کردی
وقتی هویتت میشه..undefined️undefined️«همسر فلانی» «مادر فلانی» «کسی که همیشه فداکاری می‌کنه»کم‌کم خودت رو گم می‌کنی...و بعد از یه مدت احساس می‌کنی هیچ‌کس قدردانت نیسترفیعیundefined

۹

۶:۰۶

اما یک زن با جایگاه، یک ملکه !
هیچ‌وقت ارزش خودش رو از میزان فداکاری‌هاش نمی‌گیره.اون قبل از اینکه برای دیگران سرمایه‌گذاری کنه، روی رشد خودش سرمایه‌گذاری می‌کنه. undefined
و با رفتار های نرم زنانه در موقیعت های مختلف جایگاه خودش رو حفظ میکنهرفیعی undefined
undefined۲

۱۳

۶:۰۷

۱ مرداد
thumbnail
صبحتون سرشار از انرژی مثبت روزتون بخیر

۷

۸:۳۷

thumbnail
اگر فریاد بزنی به صدایت گوش میدهند، و اگر آرام بگویی به حرفت گوش میدهند، قدرت کلماتت رابالا ببر نه صدایت رااین باران است که باعث رشد گل ها می شود نه رعدوبرقundefinedرفیعی undefined

۶

۸:۳۸

رنجش داشتن،مثل آن است که زهر بخورید و انتظار داشته باشید، طرف مقابل بمیرد
undefinedتوقع انتظاربی جاازدیگران سبب می‌شود که مدام انتظارتأیید شدن از دیگران ودیده  شدن توسط آنها را داشته باشید
بهترین عذرخواهی که میتونیم ازخودمون ودیگران  داشته باشیم تغییر رفتار و پایین آوردن سطح انتظارات است..رفیعی undefined
#خودشناسی

۶

۸:۴۰

thumbnail
undefinedundefinedundefinedساده باش اما ساده قضاوت نکن نیمه ی پنهان آدم ها را
undefinedundefinedساده زندگی کن اما ساده عبور نکن از دنیایی که تنها یکبار تجربه اش می کنی
undefinedundefinedساده لبخند بزن اما ساده نخند به کسی که عمق معنایش را نمی فهمی
undefinedundefinedساده بازگرد و به یاد داشته باش : هیچکس ارزش زانو زدن و شکسته شدن ارزش هایت را ندارد …
undefinedگاهی خودت را زندگی کن undefinedرفیعی undefined

۱۴

۸:۴۳

۳ مرداد
thumbnail

۱۰

۶:۲۰

۵ مرداد
5/5/5الهی امروز محال‌ترین آرزوی قلبی‌ات برآورده شود، بزرگترین گره جهانت باز شود، بهترین اتفاق ممکن برایت بیفتد و شاهد ثانیه‌های خوب‌تر و آرام‌تری باشی...الهی امروز هرثانیه‌اش برای تو معجزه باشد و خدا به روی شهر تو، گرد شادی بپاشد و بهترین آدم‌ها را ملاقات کنی و ناب‌ترین لحظات را رقم بزنی و خوشحال‌ترین باشی...الهی امروز، روز خوبی برای تو باشد و جهان، بهترین آدم‌ها و اتفاقاتش را برای تو کنار گذاشته باشدرفیعی undefined

۳

۱۱:۳۹

.امروز تاریخ 5/5/5
رندترین تاریخ امسال...

سلام عزیزان براتون آروزی لحظاتی پر از آرامش و برکت دارمundefinedundefined.

۳

۱۱:۴۰