به «کلینیک ایمان» خوشآمدید.مقصدِ ما در این کانال، همراهی شما برای رسیدن به سلامت روان و آرامشِ پایدار است. ما در این فضا به اشتراکگذاری راهکارها، نکات کاربردیِ مشاوره و مسیرهای بهبودِ کیفیت زندگی میپردازیم با ما همراه باشید تا با هم، آگاهانهتر رشد کنیم.
۱۸۲۲
۱۸سندرُم زندگی تأخیر یافته:این سندرم چیه؟ما ترجیح میدیم منتظر یک زندگی بهتر باشیم و چشم به یک نقطه مشخص در آینده داشته باشیم، به جای اینکه در زمان حال زندگی کنیم و از همین چیزهایی که داریم لذت ببریم.در حالی که ما منتظر یک ،نشانه شرایط بهتر حس و حال مناسب و خوب هستیم زندگی ای که میخوایم داشته باشیم داره کم کم از کنار ما رد می شه.
مثال هایی از این موضوع:• من" این لباس رو میخرم ولی وقتی که لاغرتر شدم من خیلی دوست دارم برم ،سفر اما بیا صبر کنیم شاید بعداً بلیطش ارزون تر شد دفعه بعدی که دیدمش بهش میگم چه احساسی بهش دارم دوستش دارم"..• من" این کفش ها رو واس یک موقعیت مناسب نگه داشتم" • "دلم میخواد برم ،بیرون ولی منتظر یک نشونه ام"
چجوری به تأخیر انداختن زندگی رو متوقف کنیم:
کاری که شما میتونید انجام بدین اینه که شروع به انجام دادن کنید و منتظر بهترین لحظه و کاملترین موقعیت برای انجام کارهایی که دوست دارید نباشید.
خواسته هاتون رو دنبال ،کنید اهداف مشخصی رو تعیین کنید و بر راههای رسیدن به اونا تمرکز کنید. یادتون باشه که اهدافتون قابل دستیابی و واقعی باشه.*
این سندرم چیه؟ما ترجیح میدیم منتظر یک زندگی بهتر باشیم و چشم به یک نقطه مشخص در آینده داشته باشیم، به جای اینکه در زمان حال زندگی کنیم و از همین چیزهایی که داریم لذت ببریم.در حالی که ما منتظر یک ،نشانه شرایط بهتر حس و حال مناسب و خوب هستیم زندگی ای که میخوایم داشته باشیم داره کم کم از کنار ما رد می شه.مثال هایی از این موضوع:• من" این لباس رو میخرم ولی وقتی که لاغرتر شدم من خیلی دوست دارم برم ،سفر اما بیا صبر کنیم شاید بعداً بلیطش ارزون تر شد دفعه بعدی که دیدمش بهش میگم چه احساسی بهش دارم دوستش دارم"..• من" این کفش ها رو واس یک موقعیت مناسب نگه داشتم" • "دلم میخواد برم ،بیرون ولی منتظر یک نشونه ام"چجوری به تأخیر انداختن زندگی رو متوقف کنیم:کاری که شما میتونید انجام بدین اینه که شروع به انجام دادن کنید و منتظر بهترین لحظه و کاملترین موقعیت برای انجام کارهایی که دوست دارید نباشید.
خواسته هاتون رو دنبال ،کنید اهداف مشخصی رو تعیین کنید و بر راههای رسیدن به اونا تمرکز کنید. یادتون باشه که اهدافتون قابل دستیابی و واقعی باشه.*
۱۷
۹