یه سؤال جدی 
تا حالا شده درباره رابطه و صمیمیت، یه سؤال داشته باشی ولی بهخاطر خجالت یا ترس از قضاوت، هیچ وقت نپرسیش؟
قراره درباره چیز هایی حرف بزنیم که معمولاً کمتر درباره شون صحبت میکنیم؛بدون قضاوت، بدون کلیشه و با فضایی امن برای پرسیدن سؤالهات.
فعلاً فقط بهمون بگو:بیشتر دوست داری درباره کدوم بخش رابطه و صمیمیت آگاهتر بشی؟
و یادت باشه…ماما طاهره رفعتی حواسش بهت هست و قراره کمکت کنه تا توی این مسیر، آگاهانهتر و با آرامش بیشتری حرکت کنی.
تا حالا شده درباره رابطه و صمیمیت، یه سؤال داشته باشی ولی بهخاطر خجالت یا ترس از قضاوت، هیچ وقت نپرسیش؟
قراره درباره چیز هایی حرف بزنیم که معمولاً کمتر درباره شون صحبت میکنیم؛بدون قضاوت، بدون کلیشه و با فضایی امن برای پرسیدن سؤالهات.
فعلاً فقط بهمون بگو:بیشتر دوست داری درباره کدوم بخش رابطه و صمیمیت آگاهتر بشی؟
و یادت باشه…ماما طاهره رفعتی حواسش بهت هست و قراره کمکت کنه تا توی این مسیر، آگاهانهتر و با آرامش بیشتری حرکت کنی.
۱ ۵ نشونه که میگه بهتره به ماما مراجعه کنیخیلی از مشکلات زنان اگر بهموقع بررسی بشن، راحتتر قابل پیگیری و درمان هستن. پس این نشونهها رو نادیده نگیر:
🩷 ۱. تغییر غیرعادی در ترشحات واژناگر ترشحاتت از نظر رنگ، بو یا مقدار تغییر کرده یا همراه با خارش و سوزش هست، بهتره بررسی بشه.
🩷 ۲. درد شدید یا غیرمعمول قاعدگیدردی که فعالیتهای روزمرهات رو مختل میکنه یا نسبت به قبل شدیدتر شده، نیاز به بررسی داره.
🩷 ۳. خونریزی غیرطبیعیخونریزی بین پریودها، بعد از رابطه یا خونریزی خیلی شدید میتونه نیازمند ارزیابی باشه.
🩷 ۴. درد هنگام رابطه جنسیدرد مکرر هنگام رابطه طبیعی تلقی نمیشه و بهتره علتش بررسی بشه.
🩷 ۵. نامنظمی قابلتوجه در پریودهااگر سیکلهات مرتباً خیلی نامنظم شده، پریودت برای مدت طولانی قطع شده یا الگوی همیشگی سیکلت تغییر کرده، مراجعه به ماما میتونه کمککننده باشه.
یادت باشه: مراجعه برای بررسی یک علامت لزوماً به معنی وجود بیماری جدی نیست؛ گاهی فقط یک بررسی ساده خیال آدم رو راحت میکنه.ماما طاهره رفعتی؛ همراه سلامت زنان در تمام مراحل زندگی
۲قرار نیست برای سلامت خودت و فرزندت، فقط وقتی مشکلی پیش اومد دنبال راهحل بگردی!
۱خیلی از اتفاقات مهم،از قبلِ بارداری تا دوران بارداریبه انتخابهای روزمره ما مربوط میشن.
تغذیه، سبک زندگی و آگاهی درستمیتونه نقش مهمی در این مسیر داشته باشه. 🤍
تغذیه، سبک زندگی و آگاهی درستمیتونه نقش مهمی در این مسیر داشته باشه. 🤍
۱برای همین، مجموعهای از دورههای آموزشی تخصصی آماده شده تا اطلاعات درست و کاربردی رو قدمبهقدم یاد بگیری:
دوره هوش جنینی دوره تغذیه بارداری دوره تقویت و بهبود کیفیت اسپرم🦠 دوره تغذیه در HPV دوره تغذیه و تنبلی تخمدان (PCOS)
و دورههای آموزشی دیگه در زمینه سلامت زنان و باروری...
دوره هوش جنینی دوره تغذیه بارداری دوره تقویت و بهبود کیفیت اسپرم🦠 دوره تغذیه در HPV دوره تغذیه و تنبلی تخمدان (PCOS)و دورههای آموزشی دیگه در زمینه سلامت زنان و باروری...
۱مثلاً اگر برات سؤال شده:
در بارداری چی بخورم که نیازهای بدنم بهتر تأمین بشه؟ برای سلامت جنین چه نکات تغذیهای مهمه؟ قبل از بارداری چطور سبک زندگی سالمتری داشته باشیم؟ در PCOS تغذیه چه نقشی داره؟ در HPV چه نکات تغذیهای رو باید بدونم؟ برای بهبود کیفیت اسپرم چه چیزهایی مهمه؟
این دورهها میتونن شروع خوبی برای آگاهی بیشترت باشن.
در بارداری چی بخورم که نیازهای بدنم بهتر تأمین بشه؟ برای سلامت جنین چه نکات تغذیهای مهمه؟ قبل از بارداری چطور سبک زندگی سالمتری داشته باشیم؟ در PCOS تغذیه چه نقشی داره؟ در HPV چه نکات تغذیهای رو باید بدونم؟ برای بهبود کیفیت اسپرم چه چیزهایی مهمه؟این دورهها میتونن شروع خوبی برای آگاهی بیشترت باشن.
۱قرار نیست با یک عالمه اطلاعات پراکنده و مطالب ضدونقیض اینترنت سردرگم بشی!
مطالب بهصورت آموزشی و منظم با تمرکز روی تغذیه و سبک زندگی قابل استفاده و کاربردی با محتوای تخصصی
تا بتونی آگاهانهتر برای سلامت خودت و خانوادهات تصمیم بگیری.
مطالب بهصورت آموزشی و منظم با تمرکز روی تغذیه و سبک زندگی قابل استفاده و کاربردی با محتوای تخصصیتا بتونی آگاهانهتر برای سلامت خودت و خانوادهات تصمیم بگیری.
۱اگر دوست داری یکی از این دورهها رو شروع کنی، این استوری رو از دست نده!
برای دریافت اطلاعات دورههاکلمه «دوره» رو دایرکت کن
یا اگر دوره خاصی مدنظرت هست،اسم همون دوره رو برامون بفرست.
آگاهی امروز، میتونه مسیر سالمتری برای فردا بسازه.
برای دریافت اطلاعات دورههاکلمه «دوره» رو دایرکت کنیا اگر دوره خاصی مدنظرت هست،اسم همون دوره رو برامون بفرست.
آگاهی امروز، میتونه مسیر سالمتری برای فردا بسازه.۱ آگاهی امروز، میتونه مسیر سالمتری برای فردا بسازه.جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید 0911876614701332827896۱
خیلی از مشکلات زنان با یک بررسی ساده قابل تشخیص هستند!اما بسیاری از خانمها مراجعه را به تعویق میاندازند... اگر درباره: تنبلی تخمدان و ناباروری و عفونتهای زنان HPV و مراقبتهای بارداریسؤال داری، ما کنارت هستیم. ️علاوه بر همهی اینا دورههای متنوع آموزشی مثل هوش جنینی، تغذیه بارداری ، تغذیه hpv و ... که باعث میشن تا چندین سال از هرکدوم استفاده کنی جهت دریافت مشاوره و اطلاع بیشتر از دورهها تماس بگیرین 🥰🫶 09118766147 01332827896عضو کانال بلهی ما بشین🩷
۱