@NabMusicsTel.mp3
۰۶:۲۱-۱۴.۸۴ مگابایت
#ریمیکس
یک ریمیکس #رپ متفاوت
پلی کردن موزیک یادت نره هااا
با ما همراه باشید
اَمیرحسین : @coach_amirhosein
یک ریمیکس #رپ متفاوت پلی کردن موزیک یادت نره هااا با ما همراه باشید
اَمیرحسین
: @coach_amirhosein🟢رسیدن به حجم خشک عضلانی
ماهی و مرغ سیب زمینی کشک کره بادام زمینی تخمه کدو آب پنیر سفیده تخم مرغ وی ایزوله️ گلوتامین️ بی سی ای
اَمیرحسین : @coachamirhosein
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
ماهی و مرغ سیب زمینی کشک کره بادام زمینی تخمه کدو آب پنیر سفیده تخم مرغ وی ایزوله️ گلوتامین️ بی سی ایاَمیرحسین
: @coachamirhosein لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
🟢چرا تخم مرغ بهترين غذا برای کاهش وزن هست؟
اَمیرحسین : @coachamirhosein
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
اَمیرحسین
: @coachamirhosein لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
🟢 چرا چيپس چاق كننده است؟
وقتي شما يك بسته چيپس میل کنيد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد!
برای سوزاندن اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد.
اَمیرحسین : @coachamirhosein
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
وقتي شما يك بسته چيپس میل کنيد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد!
برای سوزاندن اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد.اَمیرحسین
: @coachamirhosein لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
تو مهمترین آدمِ زندگی خودتیخوشبختی از درون خود آدم به وجود میادنه از طریق آدمایِ دیگه...
صبح بخیر
اَمیرحسین : @coachamirhosein
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
صبح بخیر
اَمیرحسین
: @coachamirhosein لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
🟢چه عواملی از چربی سوزی جلوگیری میکنند؟
■مسئله کنترل و یا کاهش وزن فقط وابسته به تمرین و رژیم غذایی نیست؛ استرس های ناشی از شغل، مسائل شخصی و یا حتی تمرینات بسیار شدید میتواند روی ترکیبات بدنی اثر منفی بگذارد!
●حتی وقتی که رژیم غذایی شما کسریِ کالری داشته باشد باز هم استرس میتواند مانع چربی سوزی و تغییر شود.
■خواب هم نقش مهمی دارد، چرا که کم خوابی باعث ترشح بیشتر هورمون استرس(کورتیزول) شده که خود عامل افزایش تنش و استرس بر روی بدن میشود.
اَمیرحسین : @coachamirhosein
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
■مسئله کنترل و یا کاهش وزن فقط وابسته به تمرین و رژیم غذایی نیست؛ استرس های ناشی از شغل، مسائل شخصی و یا حتی تمرینات بسیار شدید میتواند روی ترکیبات بدنی اثر منفی بگذارد!
●حتی وقتی که رژیم غذایی شما کسریِ کالری داشته باشد باز هم استرس میتواند مانع چربی سوزی و تغییر شود.
■خواب هم نقش مهمی دارد، چرا که کم خوابی باعث ترشح بیشتر هورمون استرس(کورتیزول) شده که خود عامل افزایش تنش و استرس بر روی بدن میشود.
اَمیرحسین
: @coachamirhosein لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
۱
🟢مَحصولات غذایی/ورزشی/سلامت مِحوَر
__️mokamel_malavan️
فروش تک و عمده محصولاترژیمی
️ مَحصولات ( پروتئینی )️ مَحصولات ( سلامت مِحوَر )️ مَحصولات ( غذایی"ورزشی )
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بلهhttps://ble.ir/supplement_malavan
کانال ما در ایتاhttps://eitaa.com/supplement_malavan
کانال ما در روبیکاhttps://rubika.ir/supplement_malavan
کانال ما در سروشhttps://splus.ir/supplement_malavan
️مجموعه: @mokamel_malavan
__
️mokamel_malavan️فروش تک و عمده محصولات
رژیمی️ مَحصولات ( پروتئینی )️ مَحصولات ( سلامت مِحوَر )️ مَحصولات ( غذایی"ورزشی ) لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بلهhttps://ble.ir/supplement_malavan
کانال ما در ایتاhttps://eitaa.com/supplement_malavan
کانال ما در روبیکاhttps://rubika.ir/supplement_malavan
کانال ما در سروشhttps://splus.ir/supplement_malavan
️مجموعه: @mokamel_malavan۱
بورس پوشاک و لوازم ورزشی__
oAH3oفروش تک و عمده پوشاک و لوازم ورزشی
اورجینالدارای یک هفته ضمانت مرجوع لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بلهhttps://ble.ir/ooAH3oo
کانال ما در ایتاhttps://eitaa.com/ooAH3oo
کانال ما در روبیکاhttps://rubika.ir/ooAH3oo
کانال ما در سروشhttps://splus.ir/ooAH3oo
️مجموعه: @amirAH3ho3in۱🟢 پیشاپیش 13سیزده تون مبارک 🟢امیدوارم با جمع کردن هفت سین نوروزی
قرآنش نگهدارتان ،سکه اش برکت عمرتان ،آینه اش روشنایی زندگیتان ،سبزی اش طراوت و شادابی دلتان ،ماهی اش شوق ادامه زندگی را به شما هدیه دهد ،13سیزده به در مبارک...
amirho3inhajho3ini
قرآنش نگهدارتان ،سکه اش برکت عمرتان ،آینه اش روشنایی زندگیتان ،سبزی اش طراوت و شادابی دلتان ،ماهی اش شوق ادامه زندگی را به شما هدیه دهد ،13سیزده به در مبارک...
amirho3inhajho3ini۱هر کار خوبی که کردی مثل یک دانه خاکش کن؛
مطمئن باش خدا رشدش میده
صبح بخیر
اَمیرحسین : @coachamirhosein
لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید
کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
مطمئن باش خدا رشدش میده
صبح بخیر
اَمیرحسین
: @coachamirhosein لطفا کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید کانال ما در بله
https://ble.ir/coach_amirho3in
کانال ما در ایتا
https://eitaa.com/coach_amirho3in
کانال ما در روبیکا
https://rubika.ir/coach_amirho3in
کانال ما در سروش
https://splus.ir/coach_amirho3in
__
با تشکر ⚘️
۱