بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
*امروز، روزِ قهرمانانِ تجربه و خرد است! 
۷ مهرماه ۱۴۰۵، در «هفته جهانی سالمند»، کمیته ورزش و بازی سالمندان اراک در «مرکز سالمندان جهاندیده اراک» گردِ این بزرگواران جمع شد تا به آن‌ها بگوید: «شما منبع قدرت و الهام‌بخشِ زندگی ما هستید!» ما امروز فقط مسابقه ندادیم، بلکه با ورزش و بازی، جشنِ تندرستی و استقامتِ بی‌نظیر شما را گرفتیم. یادتان باشد که هر حرکتِ شما، پیامی از زندگی و ایستادگی است؛ پس با قدرت به حرکت ادامه دهید، چون «سالمندی، فصلِ شکوفاییِ دوباره است، نه افول!»
مکان: خانه سالمندان جهاندیده اراک
زمان:* سه شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arak
۷ مهرماه ۱۴۰۵، در «هفته جهانی سالمند»، کمیته ورزش و بازی سالمندان اراک در «مرکز سالمندان جهاندیده اراک» گردِ این بزرگواران جمع شد تا به آن‌ها بگوید: «شما منبع قدرت و الهام‌بخشِ زندگی ما هستید!»
ما امروز فقط مسابقه ندادیم، بلکه با ورزش و بازی، جشنِ تندرستی و استقامتِ بی‌نظیر شما را گرفتیم. یادتان باشد که هر حرکتِ شما، پیامی از زندگی و ایستادگی است؛ پس با قدرت به حرکت ادامه دهید، چون «سالمندی، فصلِ شکوفاییِ دوباره است، نه افول!» مکان: خانه سالمندان جهاندیده اراک زمان:* سه شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arak
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
به مناسبت گرامیداشت «هفته جهانی سالمندی»، کمیته ورزش و بازی سالمندان شهرستان اراک در روز پنجشنبه، ۹ مهرماه ۱۴۰۵، با هدف ترویج فرهنگ سلامت و نشاط، در خانه سالمندان ابراهیم‌آباد حضور یافت. این برنامه با مساعدت جناب آقای فولادی (رئیس هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان اراک) برگزار شد و شامل اجرای مجموعه‌ای از مسابقات،بازی و توزیع جوایز و پذیرایی برای بزرگسالان ارشد بود.
هدف اصلی از این فعالیت، ایجاد تحرک بدنی و تقویت روحیه و سلامت روان در میان سالمندان بود که با استقبال بسیار گرم و همراهی پرشور ایشان همراه گردید. 🥰 تداوم چنین برنامه‌هایی، گامی مهم در جهت ارتقای کیفیت زندگی و حفظ پویایی در دوران سالمندی محسوب می‌شود؛ چرا که *«ورزش در دوران سالمندی، ابزاری برای حفظ استقلال، نشاط و عزت‌نفس است.»
با سپاس و قدردانی از همراهی و پشتیبانی جناب آقای دکتر حسین زاده و سرکار خانم زنگنه،همکاری و مشارکت سرکار خانم ارجمندی و کمیته طبیعت‌گردی در برگزاری این برنامه ارزشمند.
مکان: خانه سالمندان ابراهیم‌آباد اراک
زمان:* پنجشنبه، ۹ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arak
این برنامه با مساعدت جناب آقای فولادی (رئیس هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان اراک) برگزار شد و شامل اجرای مجموعه‌ای از مسابقات،بازی و توزیع جوایز و پذیرایی برای بزرگسالان ارشد بود. هدف اصلی از این فعالیت، ایجاد تحرک بدنی و تقویت روحیه و سلامت روان در میان سالمندان بود که با استقبال بسیار گرم و همراهی پرشور ایشان همراه گردید. 🥰
تداوم چنین برنامه‌هایی، گامی مهم در جهت ارتقای کیفیت زندگی و حفظ پویایی در دوران سالمندی محسوب می‌شود؛ چرا که *«ورزش در دوران سالمندی، ابزاری برای حفظ استقلال، نشاط و عزت‌نفس است.» با سپاس و قدردانی از همراهی و پشتیبانی جناب آقای دکتر حسین زاده و سرکار خانم زنگنه،همکاری و مشارکت سرکار خانم ارجمندی و کمیته طبیعت‌گردی در برگزاری این برنامه ارزشمند.
مکان: خانه سالمندان ابراهیم‌آباد اراک زمان:* پنجشنبه، ۹ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arak
۱بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
به مناسبت گرامیداشت «هفته جهانی سالمندی»، کمیته ورزش و بازی سالمندان شهرستان اراک در روز پنجشنبه، ۹ مهرماه ۱۴۰۵، با هدف ترویج فرهنگ سلامت و نشاط، در خانه سالمندان ابراهیم‌آباد حضور یافت. این برنامه با مساعدت جناب آقای فولادی (رئیس هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان اراک) برگزار شد و شامل اجرای مجموعه‌ای از مسابقات،بازی و توزیع جوایز و پذیرایی برای بزرگسالان ارشد بود.
هدف اصلی از این فعالیت، ایجاد تحرک بدنی و تقویت روحیه و سلامت روان در میان سالمندان بود که با استقبال بسیار گرم و همراهی پرشور ایشان همراه گردید. 🥰 تداوم چنین برنامه‌هایی، گامی مهم در جهت ارتقای کیفیت زندگی و حفظ پویایی در دوران سالمندی محسوب می‌شود؛ چرا که *«ورزش در دوران سالمندی، ابزاری برای حفظ استقلال، نشاط و عزت‌نفس است.»
با سپاس و قدردانی از همراهی و پشتیبانی جناب آقای دکتر حسین زاده و سرکار خانم زنگنه،همکاری و مشارکت سرکار خانم ارجمندی و کمیته طبیعت‌گردی در برگزاری این برنامه ارزشمند.
مکان: خانه سالمندان ابراهیم‌آباد اراک
زمان:* پنجشنبه، ۹ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arak
این برنامه با مساعدت جناب آقای فولادی (رئیس هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان اراک) برگزار شد و شامل اجرای مجموعه‌ای از مسابقات،بازی و توزیع جوایز و پذیرایی برای بزرگسالان ارشد بود. هدف اصلی از این فعالیت، ایجاد تحرک بدنی و تقویت روحیه و سلامت روان در میان سالمندان بود که با استقبال بسیار گرم و همراهی پرشور ایشان همراه گردید. 🥰
تداوم چنین برنامه‌هایی، گامی مهم در جهت ارتقای کیفیت زندگی و حفظ پویایی در دوران سالمندی محسوب می‌شود؛ چرا که *«ورزش در دوران سالمندی، ابزاری برای حفظ استقلال، نشاط و عزت‌نفس است.» با سپاس و قدردانی از همراهی و پشتیبانی جناب آقای دکتر حسین زاده و سرکار خانم زنگنه،همکاری و مشارکت سرکار خانم ارجمندی و کمیته طبیعت‌گردی در برگزاری این برنامه ارزشمند.
مکان: خانه سالمندان ابراهیم‌آباد اراک زمان:* پنجشنبه، ۹ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arak
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
*جشنِ زندگی و تجلیِ امید در دوازدهمین سالگرد مرکز آفتاب!
در روز دوشنبه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۵، با شور و شعفی بی‌نظیر، مراسم بزرگ دوازدهمین سالگرد تأسیس «مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل آفتاب» با هدف «جشن زندگی، تجربه امید و گرامیداشت هفته سالمند» در فرهنگسرای آیینه اراک برگزار شد. این رویداد باشکوه که از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح برگزار گردید، با همکاری ارزشمند اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی، اداره کل بهزیستی استان مرکزی، دانشگاه علوم پزشکی اراک، هیات ورزش‌های همگانی استان مرکزی و کمیته ورزش و بازی سالمندان استان مرکزی رقم خورد و حتی با پخش مستقیم از شبکه آفتاب، قلب‌ها را به وجد آورد! در این جشن پرنشاط، عزیزانمان از برنامه‌های ورزشی تفریحی، چکاپ فشار و قندخون، صرف صبحانه و همچنین برنامه‌های فرهنگی متنوع لذت بردند.
در پایان، صمیمانه از زحمات و همراهی بی‌دریغ جناب آقای ربیعی که در کنار ما در بخش ورزش و بازی سالمندان حضور داشتند و همچنین جناب مهندس نان بده و سرکار خانم مهندس جمالو، سپاسگزاریم.
مکان: اراک_فرهنگسرای آیینه
زمان:* دوشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک
در روز دوشنبه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۵، با شور و شعفی بی‌نظیر، مراسم بزرگ دوازدهمین سالگرد تأسیس «مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل آفتاب» با هدف «جشن زندگی، تجربه امید و گرامیداشت هفته سالمند» در فرهنگسرای آیینه اراک برگزار شد.
این رویداد باشکوه که از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح برگزار گردید، با همکاری ارزشمند اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی، اداره کل بهزیستی استان مرکزی، دانشگاه علوم پزشکی اراک، هیات ورزش‌های همگانی استان مرکزی و کمیته ورزش و بازی سالمندان استان مرکزی رقم خورد و حتی با پخش مستقیم از شبکه آفتاب، قلب‌ها را به وجد آورد! در این جشن پرنشاط، عزیزانمان از برنامه‌های ورزشی تفریحی، چکاپ فشار و قندخون، صرف صبحانه و همچنین برنامه‌های فرهنگی متنوع لذت بردند. در پایان، صمیمانه از زحمات و همراهی بی‌دریغ جناب آقای ربیعی که در کنار ما در بخش ورزش و بازی سالمندان حضور داشتند و همچنین جناب مهندس نان بده و سرکار خانم مهندس جمالو، سپاسگزاریم.
مکان: اراک_فرهنگسرای آیینه زمان:* دوشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
*جشنِ زندگی و تجلیِ امید در دوازدهمین سالگرد مرکز آفتاب!
در روز دوشنبه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۵، با شور و شعفی بی‌نظیر، مراسم بزرگ دوازدهمین سالگرد تأسیس «مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل آفتاب» با هدف «جشن زندگی، تجربه امید و گرامیداشت هفته سالمند» در فرهنگسرای آیینه اراک برگزار شد. این رویداد باشکوه که از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح برگزار گردید، با همکاری ارزشمند اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی، اداره کل بهزیستی استان مرکزی، دانشگاه علوم پزشکی اراک، هیات ورزش‌های همگانی استان مرکزی و کمیته ورزش و بازی سالمندان استان مرکزی رقم خورد و حتی با پخش مستقیم از شبکه آفتاب، قلب‌ها را به وجد آورد! در این جشن پرنشاط، عزیزانمان از برنامه‌های ورزشی تفریحی، چکاپ فشار و قندخون، صرف صبحانه و همچنین برنامه‌های فرهنگی متنوع لذت بردند.
در پایان، صمیمانه از زحمات و همراهی بی‌دریغ جناب آقای ربیعی که در کنار ما در بخش ورزش و بازی سالمندان حضور داشتند و همچنین جناب مهندس نان بده و سرکار خانم مهندس جمالو، سپاسگزاریم.
مکان: اراک_فرهنگسرای آیینه
زمان:* دوشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک
در روز دوشنبه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۵، با شور و شعفی بی‌نظیر، مراسم بزرگ دوازدهمین سالگرد تأسیس «مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل آفتاب» با هدف «جشن زندگی، تجربه امید و گرامیداشت هفته سالمند» در فرهنگسرای آیینه اراک برگزار شد.
این رویداد باشکوه که از ساعت ۸ تا ۱۱ صبح برگزار گردید، با همکاری ارزشمند اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی، اداره کل بهزیستی استان مرکزی، دانشگاه علوم پزشکی اراک، هیات ورزش‌های همگانی استان مرکزی و کمیته ورزش و بازی سالمندان استان مرکزی رقم خورد و حتی با پخش مستقیم از شبکه آفتاب، قلب‌ها را به وجد آورد! در این جشن پرنشاط، عزیزانمان از برنامه‌های ورزشی تفریحی، چکاپ فشار و قندخون، صرف صبحانه و همچنین برنامه‌های فرهنگی متنوع لذت بردند. در پایان، صمیمانه از زحمات و همراهی بی‌دریغ جناب آقای ربیعی که در کنار ما در بخش ورزش و بازی سالمندان حضور داشتند و همچنین جناب مهندس نان بده و سرکار خانم مهندس جمالو، سپاسگزاریم.
مکان: اراک_فرهنگسرای آیینه زمان:* دوشنبه، ۱۳ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
جشنواره‌ی شکوفاییِ هزاوه؛ سیزدهمین جشنواره انگور هزاوه ؛ هفته فرهنگی اراک در جریان «هفته‌ی فرهنگی اراک و هفته تربیت بدنی » و هم‌زمان با «هفته‌ی مرکزیِ_ایران»، روستای زیبای هزاوه در تاریخ ۲۸ مهرماه ۱۴۰۵، میزبان سیزدهمین جشنواره‌ی انگور بود؛ رویدادی که با نمایشگاه محصولات متنوع انگور و برنامه‌های متنوع فرهنگی و ورزشی، رنگ و بوی شادی و امید به خود گرفت.
این جشنواره با حضور پررنگ مسئولان برجسته کشوری، استانی و شهرستانی از جمله :سرکار خانم دکتر مهاجرانی (سخنگوی دولت)، جناب آقای دکتر زندوکیلی (فرماندار استان مرکزی)، جناب آقای حاج علی‌بیگی (فرماندار اراک) و جناب آقای دکتر مرادی (سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی) و همچنین جناب آقای خالقی (سرپرست ورزش و جوانان اراک)، جناب آقای دکتر حسین‌زاده (دبیر هیات ورزش‌های همگانی اراک) و سرکار خانم زنگنه (نایب رئیس هیات ورزش‌های همگانی اراک) برگزار شد. حضور پرشور کمیته‌های ورزش و بازی سالمندان، ورزش و بازی کودکان، فریزبی و هیات ورزش‌های همگانی اراک، این رویداد را به تجمعی بزرگ از عشق به زندگی تبدیل کرد. اما اوجِ زیبایی و معنای این رویداد، در فضایِ پر از مهربانیِ کمیته‌ی ورزش و بازی سالمندان رقم خورد!
در این بخش، هدف ما نه فقط حرکت، بلکه «تجلیِ لبخند و بازگشتِ روحِ شاد» بود. ما با ایجاد فضایی سرشار از بازی‌های مهیج و تعاملات دوستانه، شاهدِ لحظاتی بی‌نظیر بودیم؛ جایی که عزیزانمان با هر بازی، گویی سال‌ها خستگی را از چهره‌شان زدودند و با لبخندهایی که از تهِ دل بود، سرزندگی را دوباره تجربه کردند. ما در کمیته‌ی ورزش و بازی سالمندان، با هر بازی و هر خنده،سعی کردیم پیامی ماندگار بسازیم: *«شادی، بهترین دارویِ روح است و لبخندِ شما، زیباترین میراثِ این روزهاست.» مکان: روستای هزاوه استان مرکزی زمان:* سه شنبه، ۲۸مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک#اراک#مرکزی_ایران#ایران_جان#هفته_فرهنگی_اراک#هفته_تربیت_بدنی#کمیته_ورزش_و_بازی_سالمندان_شهرستان_اراک#هیات_ورزش_های_همگانی_شهرستان_اراک#جشنواره_انگور_هزاوه
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
جشنواره‌ی شکوفاییِ هزاوه؛ سیزدهمین جشنواره انگور هزاوه ؛ هفته فرهنگی اراک در جریان «هفته‌ی فرهنگی اراک و هفته تربیت بدنی » و هم‌زمان با «هفته‌ی مرکزیِ_ایران»، روستای زیبای هزاوه در تاریخ ۲۸ مهرماه ۱۴۰۵، میزبان سیزدهمین جشنواره‌ی انگور بود؛ رویدادی که با نمایشگاه محصولات متنوع انگور و برنامه‌های متنوع فرهنگی و ورزشی، رنگ و بوی شادی و امید به خود گرفت.
این جشنواره با حضور پررنگ مسئولان برجسته کشوری، استانی و شهرستانی از جمله :سرکار خانم دکتر مهاجرانی (سخنگوی دولت)، جناب آقای دکتر زندوکیلی (فرماندار استان مرکزی)، جناب آقای حاج علی‌بیگی (فرماندار اراک) و جناب آقای دکتر مرادی (سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان مرکزی) و همچنین جناب آقای خالقی (سرپرست ورزش و جوانان اراک)، جناب آقای دکتر حسین‌زاده (دبیر هیات ورزش‌های همگانی اراک) و سرکار خانم زنگنه (نایب رئیس هیات ورزش‌های همگانی اراک) برگزار شد. حضور پرشور کمیته‌های ورزش و بازی سالمندان، ورزش و بازی کودکان، فریزبی و هیات ورزش‌های همگانی اراک، این رویداد را به تجمعی بزرگ از عشق به زندگی تبدیل کرد. اما اوجِ زیبایی و معنای این رویداد، در فضایِ پر از مهربانیِ کمیته‌ی ورزش و بازی سالمندان رقم خورد!
در این بخش، هدف ما نه فقط حرکت، بلکه «تجلیِ لبخند و بازگشتِ روحِ شاد» بود. ما با ایجاد فضایی سرشار از بازی‌های مهیج و تعاملات دوستانه، شاهدِ لحظاتی بی‌نظیر بودیم؛ جایی که عزیزانمان با هر بازی، گویی سال‌ها خستگی را از چهره‌شان زدودند و با لبخندهایی که از تهِ دل بود، سرزندگی را دوباره تجربه کردند. ما در کمیته‌ی ورزش و بازی سالمندان، با هر بازی و هر خنده،سعی کردیم پیامی ماندگار بسازیم: *«شادی، بهترین دارویِ روح است و لبخندِ شما، زیباترین میراثِ این روزهاست.» مکان: روستای هزاوه استان مرکزی زمان:* سه شنبه، ۲۸مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک#اراک#مرکزی_ایران#ایران_جان#هفته_فرهنگی_اراک#هفته_تربیت_بدنی#کمیته_ورزش_و_بازی_سالمندان_شهرستان_اراک#هیات_ورزش_های_همگانی_شهرستان_اراک#جشنواره_انگور_هزاوه
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
کمیته ورزش و بازی سالمندان استان مرکزی، به مناسبت هفته مرکزی ایران و هفته تربیت بدنی، روز پنجشنبه ۳۰ مهرماه در کوه گردو اراک فعالیت داشت. در این برنامه، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به همراه نوه‌هایشان در پیاده‌روی خانوادگی و بازی‌های فریزبی و پرتاب حلقه شرکت کردند. این فعالیت با هدف ارتقای نشاط اجتماعی و ایجاد روحیه خوب در میان خانواده‌ها انجام شد.
*مکان: اراک_کوه گردو
زمان:* پنجشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک#اراک_جان#مرکزی_ایران#ایران_جان#هفته_فرهنگی_اراک#هفته_تربیت_بدنی#کمیته_ورزش_و_بازی_سالمندان_استان_مرکزی#هیات_ورزش_های_همگانی_استان_مرکزی
*مکان: اراک_کوه گردو زمان:* پنجشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک#اراک_جان#مرکزی_ایران#ایران_جان#هفته_فرهنگی_اراک#هفته_تربیت_بدنی#کمیته_ورزش_و_بازی_سالمندان_استان_مرکزی#هیات_ورزش_های_همگانی_استان_مرکزی
بازارسال شده از سودابه سید عزیزی
کمیته ورزش و بازی سالمندان استان مرکزی، به مناسبت هفته مرکزی ایران و هفته تربیت بدنی، روز پنجشنبه ۳۰ مهرماه در کوه گردو اراک فعالیت داشت. در این برنامه، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به همراه نوه‌هایشان در پیاده‌روی خانوادگی و بازی‌های فریزبی و پرتاب حلقه شرکت کردند. این فعالیت با هدف ارتقای نشاط اجتماعی و ایجاد روحیه خوب در میان خانواده‌ها انجام شد.
*مکان: اراک_کوه گردو
زمان:* پنجشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۵
در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک#اراک_جان#مرکزی_ایران#ایران_جان#هفته_فرهنگی_اراک#هفته_تربیت_بدنی#کمیته_ورزش_و_بازی_سالمندان_استان_مرکزی#هیات_ورزش_های_همگانی_استان_مرکزی
*مکان: اراک_کوه گردو زمان:* پنجشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۵در پیام رسان روبیکا و اینستاگرام و بله، همراه ما باشید.https://rubika.ir/page/committee_salmandan_arak@committee_salmandan_arakhttps://ble.ir/committee_salmandan_arakکمیته ورزش سالمندان استان مرکزی_شهرستان اراک#اراک_جان#مرکزی_ایران#ایران_جان#هفته_فرهنگی_اراک#هفته_تربیت_بدنی#کمیته_ورزش_و_بازی_سالمندان_استان_مرکزی#هیات_ورزش_های_همگانی_استان_مرکزی
۱