دوستان عزیزم لطفا تمام فیلم های اموزشی رو کامل نگاه کنیدبیشترین یادگیری یادگیری ذهنی تا جسمانیممنون میشم بیشتر دقت کنید
۳۲رفقای گلم سلام امیدوارم تمرین ها بهتون خوب چسبیده باشههمیشه پرانرژی ببینمتونفردا ساعت چهاربعداظهر استادیوم توحید شهرچند کیلومتری رانییگ هست دوستانی ک علاقمند هستند تنوع تمرین داشته باشند تو فضای باز حتما تشریف بیارندمتشکر
همیشه پرانرژی ببینمتونفردا ساعت چهاربعداظهر استادیوم توحید شهرچند کیلومتری رانییگ هست دوستانی ک علاقمند هستند تنوع تمرین داشته باشند تو فضای باز حتما تشریف بیارندمتشکر۶ارادمتند تمامی دوستانفردا باشگاه بدلیل تعطیلی رسمی تایم صبح و شب تعطیل میباشدفقط تایم ظهر در خدمت هستیم از ساعت 12 الی16موفق باشید
فردا باشگاه بدلیل تعطیلی رسمی تایم صبح و شب تعطیل میباشدفقط تایم ظهر در خدمت هستیم از ساعت 12 الی16موفق باشید۳
رفقا فردا ساعت دوازده تا چهار باشگاه باز میباشد
رفقا فردا باشگاه باز میباشد
۲